Grgranje slane vode, 3% vodikovega peroksida ali nanos ledu so preprosti, a učinkoviti začasni nasveti za zobobol. Zobobol povzroča
Grgranje slane vode, 3% vodikovega peroksida ali nanos ledu so preprosti, a učinkoviti začasni nasveti za zobobol.
Zobobol marsikoga naredi nesrečnega in je za marsikoga vedno nočna mora. Povzročajo otekanje, glavobole, vročino in slab zadah. Najboljši način za reševanje zobobola je, da čimprej obiščete svojega zobozdravnika, če se bolečina ne izboljša v 2 dneh. Glede na resnost bo zobozdravnik priporočil različne rešitve, kot so jemanje zdravil ali zdravljenje koreninskih kanalov ali še huje, zamenjava poškodovanega zoba. Če pa še niste bili v bolnišnici in je bolečina neznosna, vam izdajamo 6 nasvetov za začasno lajšanje bolečine zobobola.
1. Grgrajte s slano vodo
Protibolečinsko ustno vodico pripravite tako, da eno čajno žličko soli zmešate z eno skodelico vrele vode. Grgrajte približno pol minute in izpljunite.
Slana voda ne le zmanjša intenzivnost bolečine, ampak tudi zmanjša oteklino in izpere ostanke, ki so se nabrali okoli zob. Redno ponavljanje te metode bo pomagalo presenetljivo zmanjšati bolečino.
Grgranje slane vode učinkovito lajša zobobol
2. Nanesite led
Nekaj kock ledu dajte v plastično vrečko, nekaj tankih kosov zavijte zunaj. Na prizadeto področje lic za 10-15 minut položite obkladek z ledom. Led začasno omrtviči živec in tako učinkovito lajša zobobol.
Uporaba ledu pomaga omrtvičiti živce in lajša bolečine
3. Grgrajte s 3% vodikovim peroksidom
Vodikov peroksid 3% je učinkovit pri uničevanju bakterij in zmanjšanju neprijetnih občutkov zobobola. Samo sperite usta z vodikovim peroksidom in ponovno sperite z vodo, bolečina se bo znatno zmanjšala. Če vaš zobobol spremljata povišana telesna temperatura in slab zadah, potem je uporaba vodikovega peroksida le začasna rešitev, morate obiskati zobozdravnika, da se čim prej znebite okužbe.
4. Uporabite olje nageljnovih žbic
Eterično olje nageljnovih žbic je odlično za omrtvičenje živcev, saj vsebuje spojino evgenol, ki ima omrtvičilne lastnosti. Dve kapljici olja nageljnovih žbic kanite na blazinico medicinske vate in nanesite neposredno na pokvarjen zob, bolečina bo hitro popustila. Ena stvar, na katero morate biti pozorni, je, da je vlivanje olja nageljnovih žbic neposredno v dlesni škodljivo in lahko vodi do nujnega obiska zobozdravnika. Zato ga je treba uporabljati pravilno in previdno.
5. Bolečino ublažite z metinim čajem
Meta učinkovito zmanjša oteklino in zobobol. Uporaba je zelo preprosta, žlico posušenih listov mete dajte v skodelico vrele vode in pustite stati 15 minut. Nato pustite, da se ohladi in z njim grgrajte. Lahko ga pogoltnete ali izpljunete, saj je čaj poprove mete nenevaren in neškodljiv. Poleg naštetega lahko za lajšanje bolečin vzamete tudi mokro vrečko čaja in jo položite na zob.
Grgranje metinega čaja je učinkovito zdravilo proti zobobolu
6. Bolečino zdravite s kosom rjavega papirja, namočenega v kis
Kis ne bo popolnoma pozdravil vašega zobobola, lahko pa vas učinkovito odvrne od bolečine. Vzeti morate le majhen kos rjavega papirja in ga namočiti v kis. Nato na eno stran papirja potresite črni poper in ga nanesite na lice s pokvarjenim zobom, topel občutek vas bo odvrnil in ne boste pozorni na bolečino. Ko se zobobol umiri, morate vseeno obiskati svojega zobozdravnika za nadaljnje zdravljenje. Glede na stanje vaših zob vam bo zobozdravnik predpisal zdravila, svetoval pa vam bo tudi zdravljenje koreninskih kanalov.
Kako preprečiti dolgotrajen zobobol?
Dolgoročno preprečevanje zobne gnilobe je enostavno in izvedljivo. Narediti morate naslednjih 5 stvari:
Izogibajte se pogostim sladkarijam.
Redno obiskujte svojega zobozdravnika vsaj enkrat letno.
Redno si umivajte zobe in menjajte zobno ščetko vsake tri mesece. Čiščenje z ustno vodico prispeva tudi k izboljšanju vašega ustnega zdravja.
Izogibajte se pitju vode, ki je prehladna ali prevroča, če imate pogosto zobobol.
Izogibajte se uživanju velikih kosov, ko vas boli zob, ampak jejte majhne koščke po malo.
Zgoraj je nekaj preprostih, a učinkovitih metod za boj proti zobobolu in vam pomagajo prihraniti denar pri zobozdravstveni negi.
Metode
Vir: Lifehack