Naučite se, kako si sami doma zelo enostavno pripravite ustno vodo

Izdelava lastne ustne vodice doma je izjemno enostavna, kuhinjske sestavine je enostavno najti, a zelo učinkovite, kajne super!

Samo umivanje zob ni dovolj, saj se pri umivanju zob trdovratne obloge lepijo na zobe in onemogočajo doseg ščetke. Zato morate za čiščenje ustne votline uporabiti ustno vodico, ki bo zagotovila popolno odstranitev zobnih oblog na zobeh in jeziku. Naučite se, kako si doma zelo enostavno in učinkovito pripraviti svojo ustno vodo.

1. Izdelava ustne vodice doma je zelo enostavna

Razredčite slano vodo

Izdelava ustne vodice doma je zelo enostavna z razredčeno slano vodo. Fluor v soli pomaga pri boju proti vnetjem in učinkovito preprečuje karies. Zato je razredčena slana voda znana kot "panaceja" za zaščito zob. Po umivanju zob le sperite usta z razredčeno vodo proti komarjem, ki hkrati deluje protivnetno, preprečuje karies in odpravlja težave, ki povzročajo slab zadah, kajne super!

Fluor v soli pomaga pri boju proti vnetjem in učinkovito preprečuje zobno gnilobo

Če želite doma narediti svojo ustno vodo z razredčeno slano vodo za vsakodnevno grgranje, morate uporabiti 100 ml tople vode, zmešati z 1 čajno žličko fine soli, premešati in grgrati vsaj 30 sekund. Poleg tega lahko zmešate zgoščeno slano vodo, jo daste v plastenko in uporabljate postopoma, pri uporabi pa jo lahko še bolj razredčite in tako enostavno dobite učinkovito raztopino za izpiranje ust.

Ustna voda iz limone in belega vina

Pripravite si doma ustno vodico z limono in belim vinom. Znano je, da imajo limone številne protibakterijske lastnosti, ki blagodejno vplivajo na zobe, zato so ustne vodice iz limon, žganih in gaziranih pijač zelo učinkovite pri ustni higieni.

Sestavina

• Sok limone
• 1 pločevinka sode brez sladkorja
• 100 ml belega vina

Izdelava

Vse sestavine dajte v steklenico in dobro pretresite. Uporabite za izpiranje ust takoj po ščetkanju, pri izpiranju ga sesajte 30 sekund – 1 minuto in nato spustite. Ponovite dvakrat na dan, da ohranite zobe čiste in sveže.

Ustna voda z okusom mete

Doma si pripravite ustno vodico z listi mete. Listi poprove mete imajo pikanten in hladen okus, lahko pa tudi zdravijo prehlad, spodbujajo prebavni sistem itd. Poleg tega lahko listi mete zelo učinkovito zdravijo tudi slab zadah.

Sestavina

• 1 steklenica vode 500 ml
• 4 čajne žličke sode bikarbone
• 1 čajna žlička soli
• Sok limone
• 5 kapljic čistega eteričnega olja poprove mete

Izdelava

V steklenico z vodo dajte sodo bikarbono, sol, limonino in metino olje, dobro pretresite, dokler se mešanica popolnoma ne raztopi. Po čiščenju zob si s to raztopino večkrat izperite usta, pri izpiranju je ne držite prehitro ali predolgo. Pravilna uporaba ustne vodice 2-krat na dan pomaga pobeliti zobe in svež dah. To raztopino lahko shranite v hladilniku za kasnejšo uporabo.

Listi mete lahko zelo učinkovito odpravijo tudi slab zadah

Ustna voda nageljnovih žbic, cimeta in mete

Naredite svojo ustno vodico doma z uporabo nageljnovih žbic, cimeta in mete. Nageljnove žbice je začimba z močnim vonjem, anestetikom in antibakterijskimi lastnostmi. Zato so nageljnove žbice zelo učinkovite pri odpravljanju slabega zadaha.

Cimet je priljubljeno zelišče v orientalski medicini s sladkim, pikantnim okusom in toplotnimi lastnostmi. Cimet vsebuje cimetov aldehid, ki zmanjšuje število bakterij v slini, predvsem pa pripomore k daljši ohranitvi dišave.

Uporaba mešanice nageljnovih žbic, cimeta in mete pomaga do svežega daha, odpravlja bakterije in čisti ustno votlino.

Sestavina

• 200 ml vode
• 1 čajna žlička cimeta v prahu
• 1 čajna žlička nageljnovih žbic
• 4 kapljice čistega eteričnega olja poprove mete

Izdelava

V lonec damo vodo, zavremo, dodamo nageljnove žbice, cimet in meto. Kuhajte še 2-3 minute, nato ugasnite ogenj, pustite, da se ohladi in nato s pomočjo sita precedite mešanico. Sedaj samo nalijte raztopino v steklenico in jo shranite za kasnejšo uporabo. Vsakič, ko si umivate zobe, le sperite usta s to raztopino, da ohranite svež dah in bolj bele zobe.

Ustna voda s sodo bikarbono in eteričnimi olji

Pripravite si doma ustno vodico s sodo bikarbono in eteričnimi olji . Ta metoda vsebuje nekaj preprostih sestavin, ki jih zlahka najdete v svoji kuhinji, kot so soda bikarbona, eterično olje poprove mete in olje čajevca. Je nežna ustna voda z antibakterijskimi lastnostmi. Olje čajevca bo poskrbelo tudi za različne koristi za usta.

Izdelava

Vzemite dve žlici sode bikarbone , dve kapljici eteričnega olja poprove mete, dve kapljici olja čajevca in pol skodelice filtrirane vode, zmešajte v vrču in dobro pretresite.
To mešanico uporabite po umivanju zob. To mešanico pred uporabo vedno pretresite, saj se bo soda bikarbona čez nekaj časa usedla na dno kozarca.

Jabolčni kis je čudežna tekočina, ki reši številne zdravstvene težave

Ustna voda z jabolčnim kisom

Naredite si doma ustno vodico z jabolčnim kisom. Jabolčni kis je čudežna tekočina, ki reši številne zdravstvene težave. Poleg hujšanja ga lahko uporabite tudi v ustni vodi. Lahko deluje kot učinkovita ustna vodica.

Izdelava

To je najpreprostejši način za pripravo ustne vode. Vse kar morate storiti je, da zmešate dve žlici jabolčnega kisa v skodelici vode, da pripravite ustno vodico.

Ker je kis razredčen, je neškodljiv za zobe.

Nekaj ​​opomb pri uporabi ustne vodice

Ne pretiravajte z uporabo ustne vodice , ne uporabljajte je več kot 3-krat na dan, kar lahko povzroči suha usta.

Ne uporabljajte za zamenjavo zobne paste, ker ustna voda vsebuje le blage antiseptične učinkovine, ne more nadomestiti zobne paste pri vsakodnevnem ščetkanju.

Pri izpiranju ne jemljite prehitro ali predolgo. Če ga držite predolgo, lahko prizadene sluznico, prehitro pa antibakterijsko sredstvo ni moglo delovati.

Način, kako doma narediti svojo ustno vodico, ki vam ga povemo zgoraj, je zelo enostaven, kajne! Zato nikar ne oklevajte in sami pripravite preprosto rešitev za ustno higieno, da bo lahko vsa družina skupaj učinkovito zaščitila svoje zobe!