Ohranjanje zdravih zob in dlesni je zelo pomembno. In da bi to naredili, redno hodimo k zobozdravniku za nego zob. Obstaja pa nekaj ljudskih načinov odstranjevanja zobnega kamna, ki naj bi bili učinkoviti in cenovno ugodni. Toda ali so te metode res varne in učinkovite?
Čisti, beli in močni zobje so bili vedno pomemben dejavnik našega splošnega zdravja. Poleg redne nege zob na domu in rednih obiskov zobozdravnika, so nekateri uporabili, kako odstraniti zobni kamen doma z domačimi sestavinami ali aktivnim ogljem. Vendar, ali so te metode res učinkovite in našim zobem ne škodujejo? Izvedite v spodnjem članku.
Kaj je zobni kamen? Zakaj morate odstraniti zobni kamen?
Zobni kamen, znan tudi kot zobni kamen , je trda oblika zobnih oblog, ki se nabira na površini zob ali pod koreninami zob. To stanje se lahko pojavi tudi nad in na samem robu dlesni, kar draži tkivo dlesni in omogoča rast zobnih oblog. To lahko povzroči večjo adhezijo zobnih oblog in resne težave, kot sta karies in vnetje dlesni.
Zobni kamen, znan tudi kot zobni kamen
Zobni kamen ima dve glavni obliki: zobni kamen nad dlesnijo in zobni kamen pod dlesnijo. Zobni kamen na dlesni se tvori nad robom dlesni, je rumene ali rjave barve in je viden s prostim očesom na površini zob. Medtem se v reži med zobom in robom dlesni pojavi subgingivalni zobni kamen, ki je navadno neviden s prostim očesom, razen če je že prišlo do recesije dlesni. Zobni kamen pod dlesnijo je običajno rjav ali črn.
Načini odstranjevanja zobnega kamna po ljudskih izkušnjah
Uporabite sol in limono
Preprosta in stroškovno učinkovita ljudska metoda beljenja zob je uporaba soli in limone. To so priljubljene sestavine, imajo visoke antibakterijske lastnosti, učinkovito odstranjujejo zobni kamen, vam dajejo sijoč nasmeh in čiste bele zobe.
Metoda je precej preprosta, le limono morate narezati in iztisniti sok, nato dodati malo soli in vode, dobro premešati in namakati sveže pripravljeno mešanico približno 5 minut in nato sperite usta s čisto vodo.
Če nimate limone, lahko uporabite fino sol, nežno masirajte zobe s prsti ali ščetko 3 minute in nato sperite usta.
Vendar pazite, da je ne uporabite preveč, saj lahko kislina v limoni poškoduje zobno sklenino. Za najboljše rezultate redno uporabljajte 2- do 3-krat na teden. S to metodo lahko naravno in enostavno odstranite zobni kamen doma.
S kokosovim oljem dobite zobni kamen doma
Poleg lepotnih učinkov, kot so gladki lasje, dolge trepalnice, vlažilne ustnice, ... kokosovo olje vam lahko pomaga pri učinkovitem čiščenju zobnega kamna tudi doma.
Kako to narediti je preprosto. Pripraviti morate le čisto vato in zadostno količino kokosovega olja. Nato enakomerno nanesite na površino zob in nežno ščetkajte približno 3 do 5 minut. Če jo izvajate redno, vam ta metoda pomaga učinkovito očistiti zobni kamen.
Z metodo odstranjevanja zobnega kamna s kokosovim oljem ste popolnoma prepričani, saj je to naravna metoda, neškodljiva za vaše zobe in varna za vaše zdravje.
Zobni kamen učinkovito odstranite s sodo bikarbono
Soda bikarbona je učinkovita sestavina pri odstranjevanju zobnega kamna in ima tudi sposobnost beljenja zob.
Metoda je zelo preprosta: 2 žlici sode bikarbone zmešajte z 1 žlico vode, nato pa 3 minute uporabite zobno ščetko. Po odstranitvi vodnega kamna sperite usta z vodo.
Čeprav je učinkovitost sode bikarbone zelo visoka, se zavedajte, da je soda bikarbona močno kisla. Zato morate to metodo uporabiti le 1-krat ali 2-krat na teden, da preprečite obrabo sklenine.
Soda bikarbona je zelo kisla in je ne smete zlorabljati
Kako pobeliti zobe z rjavim sladkorjem?
Ali ste vedeli, da rjavi sladkor ni le kuhinjska sestavina, ampak tudi preprost način za beljenje zob doma? To je malo znana metoda, a zelo učinkovita pri čiščenju zobnega kamna.
Kako to storiti je zelo preprosto: žličko rjavega sladkorja morate sesati 15 do 20 minut, nato pa ga z jezikom obračati, da se sladkor oprime vseh zobnih površin. Ko se sladkor raztopi, ga lahko izpljunete in usta sperete s čisto vodo.
Če boste pri tej metodi vztrajali enkrat ali dvakrat na teden, boste opazili nepričakovane rezultate pri odstranjevanju zobnega kamna.
Kako pobeliti zobe preprosto z zrelimi bananinimi olupki
Ali ste vedeli, da zreli bananini olupki dejansko vsebujejo veliko sestavin, ki so koristne za beljenje zob? Sestavine, kot so magnezij, kalij in mangan, učinkovito odstranjujejo zobne obloge na površini zob, vendar je malo znanega.
Kako to storiti je zelo preprosto: zrelo bananino lupino morate samo narezati na koščke od 2 do 4 cm, nato z njo drgniti po površini zob približno 3 do 5 minut, nato pa usta splakniti s čisto vodo.
Ta metoda je zaradi visoke varnosti in presenetljivo učinkovitega čiščenja zob primerna za vse starosti. Preizkusite zdaj in občutite razliko na svojem nasmehu.
Ali naj uporabim ljudska zdravila za odstranjevanje zobnega kamna doma?
Domača zdravila za odstranjevanje zobnega kamna z naravnimi materiali, kot so rjavi sladkor ali olupki zrelih banan, so lahko učinkovita pri blagih primerih zobnega kamna. Vendar pa lahko prekomerna ali nepravilna uporaba povzroči težave z ustnim zdravjem, kot so gingivitis, parodontoza, obraba sklenine, občutljivi zobje in hude bolečine.
Poleg tega te metode ne morejo v celoti odstraniti zobnega kamna, zlasti v globokih legah. Zato je obisk zobozdravstvene ustanove s profesionalnimi storitvami zobnega kamna izredno potreben, da ponovno pridobimo sijoče bele zobe.
Luščenje pri zobozdravniku za čiščenje zobnega kamna globoko v notranjosti
Če povzamemo, uporaba ljudskih zdravil za odstranjevanje zobnega kamna doma lahko pomaga prihraniti stroške in ohraniti naše zobe zdrave. Vendar je treba pred uporabo katere koli metode skrbno pretehtati in se je priporočljivo posvetovati s specialistom ali zobozdravnikom, da zagotovimo varnost in učinkovitost. Ne smemo pozabiti tudi, da je redna in pravilna nega zob pomemben dejavnik pri ohranjanju zdravih zob in preprečevanju prihodnjih težav z ustnim zdravjem.