Kaj storiti z dolgotrajno bolečino v sklepih prstov?

Bolečine v sklepih prstov, ki jih povzroči manjša poškodba, običajno izginejo same od sebe brez medicinskega posega. Če pa ima oseba vztrajne bolečine v sklepih prstov kljub domačim zdravilom, je to lahko posledica drugega osnovnega zdravstvenega stanja, kot je revmatoidni artritis, osteoartritis ali otekanje kite.

Sklepi prstov so eden izmed pomembnih sklepov, ki pomagajo našim rokam pri prožnem gibanju in služijo nemotenemu izvajanju vsakodnevnih aktivnosti. Zaradi pomembne vloge pri delovanju roke je prstni sklep zelo dovzeten za bolečine in poškodbe.

Vzroki za bolečine v sklepih prstov

Obstajajo štirje glavni vzroki za bolečine v sklepih prstov, vključno z:

Če bolečina v členkih ne preneha, jo lahko povzroči drugo osnovno zdravstveno stanje

Poškodba

Strukturne komponente sklepa prsta, ko so poškodovane, bodo povzročile občutek bolečine. Tukaj so vrste poškodb sklepov prstov:

• Napetost: Ko so mišice in kite raztegnjene/raztrgane;
• Zvin: Ko so vezi raztegnjene/raztrgane;
• Počeni/zlomljeni členki: ko oseba udari s pestjo ali ko težek predmet pade v roko zaradi nenadnega močnega udarca zaradi nesreče, členki počijo ali se zlomijo.
• Izpah: Ko členek ni na svojem mestu.

Simptomi poškodbe prstnega sklepa

Simptomi poškodb sklepov prstov so precej raznoliki, odvisno od vrste in resnosti poškodbe bodo imeli bolniki različne stopnje bolečine v poškodovanem sklepu ali sklepih prstov, včasih tudi bolečine pri gibanju. 

Simptomi natega/zvina mišice v sklepu prsta:

• boleče;
• oteklina;
• Zmanjšana prožnost;
• Togost ali omejitev gibanja.

Simptomi počenih/zlomljenih sklepov prstov:

• mati;
• Povzroča omejeno gibanje, celo popolno nepremičnost;
• V prizadetem prstu je občutek mravljinčenja ali zbadanja;
• Vidne spremembe, kot je oteklina ali izpah;
• Prsti so nenormalno upognjeni.

Zdravljenje poškodb sklepov prstov

Običajno specialisti predpišejo RICE terapijo pri nategih, zvinih in drugih poškodbah sklepov prstov. Kot sledi:

• Počitek: Med postopkom celjenja mora bolnik zmanjšati gibanje in uporabo poškodovanega prstnega sklepa. Po potrebi se lahko uporabijo opornice za imobilizacijo poškodovanega sklepa.
• Led: uporaba ledenega obkladka na poškodovanem sklepu bo zmanjšala oteklino in bolečino. Upoštevajte, da pacient ne sme nanašati ledu neposredno na območje prizadetega sklepa, ampak mora uporabiti vrečko ali mehko brisačo, da led zavije.
• Stiskanje: če je sklep otekel, lahko za ovijanje sklepa uporabite obliž ali lepilni trak.
• Dvig: držite poškodovan sklep nad srcem, da zmanjšate oteklino.

Bolniki zmanjšajo oteklino ali bolečino v sklepih prstov z jemanjem nekaterih zdravil proti bolečinam, običajno nesteroidnih protivnetnih zdravil.

Glede na situacijo bo zdravnik specialist predpisal ustrezno zdravljenje

revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, ki lahko povzroči vnetje sklepov, vključno z rokami, zapestji in koleni.

Simptomi revmatoidnega artritisa v sklepih prstov so naslednji: 

• Bolečina v sklepih prstov (pacient ima lahko bolečino v eni ali obeh rokah);
• Sklepi prstov so pogosto otrdeli, zlasti ko se zjutraj zbudimo. Po nekaj gibih  masaže  sklepov se počuti udobno;
• Boleči in otrdeli so tudi zapestni, kolenski ali kolčni sklepi.

Bolniki z revmatoidnim artritisom bodo poleg bolečin v sklepih verjetno imeli tudi simptome splošne utrujenosti, izgube teže. Zato bo zdravljenje revmatoidnega artritisa usmerjeno v naslednje cilje:

• Zmanjšajte vnetje in druge simptome bolečine in utrujenosti;
• Izboljša delovanje in gibanje sklepov;
• Preprečevanje kroničnih zapletov, kot so bolezni srca, debelost in zmanjšana kakovost življenja.

Po pregledu bo specialist glede na stanje in vzrok bolezni svetoval najprimernejše zdravljenje, lahko uporabi enega ali več načinov zdravljenja bolečin v sklepih prstov, povezanih z vnetjem.Revmatoidni sklepi:

• Jemanje nesteroidnih protivnetnih zdravil, imunosupresivov, kortikosteroidov za zmanjšanje vnetja/bolečine;
• Lokalni analgetiki ;
• Vadite fizioterapevtske vaje, da pomagate povečati mobilnost sklepov;
• Pomaga sprostiti mišice prstov in poveča gladkost sklepov s toplotno terapijo;
• Hladni obkladki zmanjšajo bolečino in vnetje.

Osteoartritis

To je pogosta oblika artritisa  , povezana s staranjem sklepov, ki povzroča izgubo hrustanca in spremembe v kosteh. Osteoartritis lahko prizadene kateri koli sklep v telesu, vključno s sklepi prstov (predvsem sklepi na vrhu in sredini prstov, včasih povzroči otekanje na dnu palca).

Simptomi osteoartritisa:

• Otekanje številnih sklepov prstov; 
• Na prizadetem sklepu prsta bolnik čuti globoko bolečino;
• Sklepi so pogosto otrdeli, zlasti zjutraj;
• Fleksibilnost in obseg gibanja členkov je omejen;
• Prizadete so mišice v bližini členkov;
• Pri pokanju členkov se sliši zvok.

Zdravnik specialist vas bo pregledal in vam lahko predpisal zdravila za lajšanje bolečin in izboljšanje simptomov, vključno z:

• Sredstva za lajšanje bolečin (običajno acetaminophen ali ibuprofen);
• Lokalni gel/krema (običajno lidokainem, mentol ali kapsaicin);
• Kortikosteroidi peroralno ali z injekcijo;
• Injekcija plazme, bogate s trombociti (PRP).

Obstajajo tudi terapije brez zdravil, ki jih lahko uporabljajo bolniki, vključno z:

• Vadite fizikalno terapijo za povečanje moči sklepov, omejitev togosti, slabe prožnosti;
• Operacija za odstranitev poškodovanega hrustanca.

Sklepi prstov so zelo ranljivi, tako v vsakdanjem življenju

Sinovialna kapsula

Sinovialne ciste so okrogle, s tekočino napolnjene strukture, ki se pogosto pojavijo na zadnji strani dlani ali na prstih. Sinovialne ciste se lahko pojavijo tudi na členku, ki je najbližji konici prsta.

Specialist lahko uporabi iglo za sprostitev tekočine iz sinovialne ciste za bolezen. Poleg tega se lahko glede na primer izvede kirurška odstranitev sinovialnih cist, če se ponovijo ali se bolnik ne odzove po uporabi drugih zdravljenj.

Drugi vzroki za bolečine v sklepih prstov

Poleg zgoraj navedenih vzrokov lahko bolečine v sklepih prstov izvirajo tudi iz drugih vzrokov, kot so:

• Opečeno mehko tkivo ali poškodovani noduli;
• Mišični tendinitis;
• protin ; _
• okužba;
• Rak kosti;
• Multipla skleroza;
• Raynaudov sindrom;
• skleroderma;
• lupus;
• polimiozitis .

Kaj storiti z dolgotrajno bolečino v sklepih prstov?

Bolniki z blago, zmerno pojavno bolečino v sklepih prstov lahko uporabijo številna domača zdravila, vključno s tem, da dovolijo roki, da se sprosti in počiva; nežna vadba vaj za roke; akupresurna masaža; topel/hladen obkladek; jemanje zahodnih zdravil za lajšanje bolečin ali južnjaških zdravil za bolečine v sklepih prstov ...

Če pa se bolečina v sklepih prstov ne izboljša, je treba bolnika pregledati za intenzivnejše zdravljenje. Specialist bo ugotovil osnovni vzrok bolečine v sklepu prsta, kot je vnetje zaradi zloma/izpaha prsta, ki ga je mogoče diagnosticirati na podlagi vidnih znakov.

Bolniki naj ne dovolijo, da bolečina v sklepih prstov traja večno

Poleg tega lahko zdravnik potrdi diagnozo tako, da na podlagi testov in tehnik izključi druge vzroke za bolečine v sklepih prstov, kot so:

• rentgensko slikanje;
• Pregled z računalniško tomografijo;
• MRI;
• Aspiracija sklepne tekočine za analizo tekočine. Ta test lahko pomaga zdravnikom pri diagnosticiranju revmatoidnega artritisa in protina.

Primeri, ko je treba iti v zdravstveno ustanovo za zgodnji pregled:

• Sklepi prstov bodo verjetno počili, se zlomili ali izpahnili.
• Nove ali hujše bolečine v sklepih brez očitnega vzroka;
• Druge bolečine, okorelost;
• Otrplost ali zbadanje v prizadetem prstu, ki se razširi na dlan, zapestje ali roko;
• Vizualno vidne spremembe na členkih, kot je otekanje ali razbarvanje;
• Boleče ali občutljive zatrdline v členkih.

Bolečina, ki se pojavi v členkih, bo povzročila nelagodje in nelagodje za pacienta, ne samo da bo vplivala na dnevne aktivnosti, ampak lahko povzroči tudi nespečnost, slabo spanje. Zato bolnik ne sme pustiti, da bolečina v členkih traja večno. Ko se pojavijo simptomi bolečine, jih je treba spremljati in obravnavati, da se izognemo vztrajnim bolečinam, zaradi katerih jih je pozneje težko zdraviti.