Čeprav ne gre za resno bolezen, nam bo bolečina v sklepu desnega palca oteževala opravljanje vsakodnevnih dejavnosti. Bolniki morajo stanje zgodaj prepoznati, da se hitro izboljša in prepreči dolgoročne posledice.
Vsaka bolečina, kadar je prisotna, nas opozori na sorodno zdravstveno težavo. Bolečina v sklepu desnega palca ni izjema. Kaj povzroča to bolečino, kako naj ustavim bolečino? Ugotovimo v naslednjem članku.
Vzroki bolečine v sklepu desnega palca
Palec je sestavljen iz treh glavnih sklepov s sistemom hrustanca, kit, vezi, živcev in sinovialne tekočine za zaščito in podporo.
Pogosto imamo navado, da palec uporabljamo za številne vloge in dejavnosti, zato je palčni sklep zelo ranljiv. V tem času bo bolnik čutil bolečino, tudi bolečina je trdovratna, zaradi česar je občutek bolj neprijeten, neudoben in vpliva na razpoloženje. Številni primeri hude bolečine, nezmožnost premikanja palca, so opozorilni znak povezanih bolezni, kot so artritis, osteoartritis, zvini in druge poškodbe.
Pogosto imamo navado uporabljati palec, zato smo ranljivi.
Tu so vzroki za bolečino v sklepu desnega palca:
Zvini
Do zvina palca pride, ko so vezi, ki podpirajo palec, prenapete ali strgane. To se ponavadi zgodi, ko padeš z iztegnjeno roko, pri čemer močna zunanja sila upogne palec nazaj ali stran od dlani. Večina zvinov palca vključuje pomožni ligament, ki se nahaja na notranji strani sklepa prsta. Ko se ta vez strga, je lahko boleče in vaš palec povzroči nestabilnost. Prav tako lahko zmanjša vašo sposobnost prijemanja predmetov med palcem in kazalcem.
De Quervainov tendonitis
Če imate De Quervainov sindrom dlje časa, bo povzročil otekanje, bolečino in nelagodje v prstih, kar resno vpliva na zdravje in kakovost življenja bolnikov, zlasti žensk.
Na podlagi naslednjih znakov lahko ugotovite, ali imate De Quervainov sindrom:
- Bolečina vzdolž zadnje strani palca, neposredno nad obema kitama;
- Oteklina in bolečina na dnu palca;
- Oteklina in bolečina na eni strani zapestja.
Ti simptomi se lahko pojavijo postopoma ali pa se pojavijo nenadoma. Bolniki potrebujejo zgodnje zdravljenje, da preprečijo širjenje bolečine.
Artritis palca
Draženje v sklepu ali uničenje sklepa vodi do artritisa . Čeprav se artritis pojavlja v številnih različnih oblikah, je vrsta, ki najpogosteje prizadene sklep palca, osteoartritis (ali osteoartritis). Ko se hrustanec začne obrabljati (predvsem v vratno-palčnem sklepu), je palčni sklep že degeneriral.
Artritis palca je pogostejši pri ženskah kot pri moških in se običajno pojavi po 40. letu starosti.
Ženske po 40. letu pogosteje zbolijo za artritisom palca kot moški. Prejšnji zlom ali druga poškodba sklepa lahko poveča vaše možnosti za razvoj tega stanja. Ker gre za degenerativno bolezen, se artritis sčasoma pogosto poslabša.
Pri bolečinah zaradi artritisa v sklepu desnega palca bolnik običajno:
- Ostra/pekoča bolečina, zmanjšana moč pri prijemanju/ščipanju;
- Oteklina, togost, omejen obseg gibanja v palcu;
- Okoli baze palca je lahko rahitis ali zadebelitev.
Sindrom karpalnega kanala
Sindrom karpalnega kanala je zelo pogost pri pisarniških delavcih zaradi pogostega dela za računalnikom. Bolniki s sindromom karpalnega kanala bodo imeli bolečine v sklepih prstov, saj so živci v roki zelo ranljivi, dolgoročno pa bo to tudi omejilo gibanje roke.
Ženske in starejši odrasli imajo večjo verjetnost, da bodo imeli karpalni kanal.
Pri sindromu karpalnega kanala so bolniki zelo dovzetni za bolečine v sklepih prstov.
Sprožilni prst
Sprožilni prst ali tendonitis upogibalke prsta je stanje, pri katerem se eden od prstov zatakne v upognjenem položaju. Ko izvajate ekstenzijo prstov, boste imeli občutek zaklepanja, bolečine v sklepih ali zapletov.
Zlom palca
Zlomljen palec je resna težava, ki vpliva na sposobnost prijemanja predmetov. To stanje lahko tudi poveča tveganje za razvoj artritisa, ko se starate. Večina zlomov palca se pojavi v kosti tik nad CMC sklepom. Odvisno od vrste zloma in lokacije lahko palec postane nestabilen in se ohlapno premika z ene strani na drugo.
Običajno zlom palca pogosto povzročijo neposredne zunanje sile, kot je padec; ali se pojavi posredno kot posledica zvijanja ali krčenja mišic, kot pri rokoborbi, hokeju ali nogometu.
Zlom palca bo povzročil naslednje simptome:
- Oteklina okoli dna palca;
- Hude bolečine v sklepih;
- Omejeno/nezmožnost premikanja palca;
- Deformiran palec;
- Občutek mraza/otopelost.
Sinovialna kapsula
Sinovialne ciste so okrogle, s tekočino napolnjene strukture, ki se pogosto pojavijo na zadnji strani dlani ali na prstih. Sinovialne ciste se lahko pojavijo tudi na členku, ki je najbližji konici prsta.
Počivajte palec in se izogibajte ali prenehajte z dejavnostmi, ki povzročajo bolečino.
Samo približno 10 % sinovialnih cist se oblikuje v sklepih, razen v zapestju, in so povezane z bolečino in občutljivostjo na dotik.
Upoštevajte, da sinovialne ciste povzročajo le bolečine v sklepih prstov, na katerih se pojavijo. Vendar pa bolnikom ni treba preveč skrbeti, saj lahko sinovialne ciste izginejo same od sebe brez zdravljenja. Med pregledom bo zdravnik verjetno uporabil iglo za sprostitev tekočine iz sinovialne ciste.
Poleg tega je možno, odvisno od primera, kirurško odstraniti sinovialne ciste, če se ponavljajo ali se ne odzivajo na druga zdravljenja.
Kako zdraviti bolečino v sklepu desnega palca
Če bolečino povzroči poškodba mehkega tkiva ali prekomerna aktivnost, ki povzroča bolečino v sklepu desnega palca, morate:
- Počivajte palec in se izogibajte ali prenehajte z dejavnostmi, ki povzročajo bolečino.
- Nanesite led na prst, če je otekel, nato pa ga segrejte, ko se izboljša.
- Nosite opornico ali opornico, ki imobilizira palec za podporo in lajšanje bolečin, zlasti ponoči. Te naramnice lahko kupite v večini lekarn, supermarketov ali spletnih trgovin.
- Ne nosite nakita, rokavic, ki lahko povzročijo trzanje palca.
- Razmislite o uporabi pripomočkov ali orodij za nekatere stvari, na primer za odpiranje kozarcev ali rezanje zelenjave
- Vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, kot je paracetamol, ibuprofen (Advil, Motrin) ali naproksen.
- Uporabite sredstva za lajšanje bolečin za palec ( salonpas ).
Če pa zdravljenje doma ne izboljša, mora bolnik nemudoma poiskati zdravniško pomoč, če:
- Bolečina, ki se ne izboljša po dveh tednih zdravljenja doma;
- Bolečina, ki je huda ali vam preprečuje normalne dejavnosti;
- Bolečina se poslabša ali se še naprej ponavlja;
- Občutite mravljinčenje ali izgubo občutka v rokah;
- Imate sladkorno bolezen.
Če občutite hude bolečine v sklepih, čim prej poiščite zdravniško pomoč.
Čim prej poiščite zdravniško pomoč, če:
- Nezmožnost premikanja palca;
- Oteklina ali vročina v/okoli palca;
- Palec je videti ukrivljen ali nestabilen;
- Huda bolečina v sklepu palca;
- Omotica, slabost ali celo omedlevica zaradi bolečine;
- V času poškodbe se sliši škljocanje, škrtanje ali pokanje.