Otroci so slabokrvni, ker vsak dan pijejo mleko

Za majhne otroke je običajno, da radi pijejo mleko, a dolgotrajno uživanje preveč mleka lahko privede do anemije, pomanjkanja železa, ker se otroci počutijo siti in nočejo jesti nekaterih drugih jedi.

Otroci, ki pijejo veliko svežega mleka, povzročajo slabokrvnost

Na seminarju, ki je potekal na polikliniki Pham Ngoc Thach University of Medicine, 6. jul. Zdravnik specialist I - Vuong Ngoc Thien Thanh, predavatelj pediatrije - Medicinska univerza Pham Ngoc Thach in zdravnik mrzlice denga - Otroška bolnišnica 1, je opozoril na dojenčke z anemijo, ki jo povzroča anemija Pomanjkanje železa zaradi pitja preveč mleka.

Dr. Thien Thanh pravi, da je anemijo mogoče prepoznati po simptomih, kot so bleda barva kože, slaba koncentracija v šoli, lahka utrujenost, razdražljivost itd., kar vodi do bolezni srca in ožilja, kot je srčno popuščanje. Zato, ko starši sumijo, da njihovemu otroku primanjkuje železa, jih čimprej odpeljite k zdravniku, da bo imel načrt intervencije. Dojenček je v razvojni dobi, hranila v telesu je treba dopolniti, tako da se otrok zdrav razvija in fizično in duševno.

Obstajajo 3 vzroki anemije zaradi pomanjkanja barve: prehrana, paraziti in krvavitev iz prebavil. Predvsem prehrana je glavni vzrok: neustrezno uživanje mleka, neustrezna dobava mleka, neustrezen trening odstavljanja in neustrezna prehrana s pravimi prehranskimi sestavinami, ki jih telo potrebuje.

Otroci ne jedo trdne hrane, ker pijejo preveč mleka

Trenutno je situacija napačnega hranjenja dojenčkov pogosta. Glede na študijo zdravnika Thien Thanha in nekaterih drugih kolegov, ki so jo izvedli leta 2018, je razvidno, da je do 80 % otrok anemičnih zaradi pomanjkanja barve, ker spijejo 600 ml mleka na dan. Medtem ko priporočena količina mleka za otroke od 1-3 let ne sme presegati 480 ml/dan.

Mleko vsebuje številne sestavine in mikrohranila, ki so potrebna za razvoj majhnih otrok, kot so: kalcij (pomaga pri krepitvi kosti in rasti), fosfor itd., vendar preveč teh mikrohranil moti absorpcijo absorpcija železa pri otrocih, kar vodi do slabe absorpcije železa iz drugih živil. Poleg tega bo pitje preveč mleka preprečilo otrokom, da bi jedli drugo hrano, zelenjavo ali sadje in številne druge bistvene minerale.

Izbira mleka za dojenčke je zelo pomembna. Dojenčkom, mlajšim od 24 mesecev, je treba dajati samo materino mleko ali formulo, posebej pripravljeno za otroke, mlajše od 24 mesecev, ne pa svežega mleka. V materinem mleku in svežem mleku je nizka vsebnost železa, vendar je sposobnost absorpcije železa v materinem mleku 50 %, 5-krat večja od sposobnosti absorpcije železa v kravjem mleku. Zato, da otrokom v tej starosti ne bi primanjkovalo železa, naj matere še naprej hranijo svoje otroke z materinim mlekom ali ločeno formulo, ne dajajte jim surovega mleka.

Poleg tega je treba dnevni režim mleka za otroke prilagoditi pravilnemu odmerku, ga dopolniti s trdno hrano ali pa otrokom z mehko hrano dati kašo, juho ipd., ter kombinirati za Otroci pijejo čist sadni sok.