V vročem poletju se koža poškoduje, če je izpostavljena veliki količini sončne svetlobe. Pri prekomerni izpostavljenosti bo koža opečena, koža je rdeča, kar povzroča neprijetne pekoče občutke, zato je obnavljanje kože v sončnem obdobju zelo pomembno.
Ženske se pogosto sprašujemo, kako poleti zaščititi kožo pred negativnimi vplivi okolja in UV žarki. Tudi mnoge ženske morajo porabiti veliko časa in truda, da gredo v zdravilišča za obnovo kože samo zato, ker ne vedo, kako pravilno negovati svojo kožo.
Tukaj je nekaj vrst mask, ki vam bodo pomagale premagati to situacijo:
1. Maska za obraz iz jajčnega beljaka, medu in ovsenih kosmičev
Materiali za pripravo:
- 1 čajna žlička ovsenih kosmičev
- 1 čajna žlička surovega medu
- 1 beljak
Maska iz jajčnega beljaka
Delanje:
- Beljake stepamo toliko časa, da postanejo zelo puhasti in mehki, nato primešamo preostale zmesi v razpoložljivih razmerjih, jih še enkrat stepemo, dokler se ne zmešajo.
Poparite obraz, nato nanesite mešanico, počivajte 20 minut in sperite z vodo. Ne pozabite na tonik za uravnoteženje in vlažilno kremo ali serum za zaščito in obnavljanje kože med spanjem.
Naredite to dvakrat na teden, vaša koža bo vedno mehka, lepa, zdrava in naravna brez strahu pred žgočim soncem in aknami.
2. Vlaži, zmanjša rdečico, bolje zaščiti suho, občutljivo kožo na vročem soncu
Pri tej naravi kože moramo kožo hitro pomiriti, navlažiti, povečati sposobnost regeneracije in obnavljanja, da bo koža vedno zdrava, lepa in naravno gladka. Maska iz zrelih banan, nesladkanega jogurta in vitamina E bo najboljša odskočna deska za vas. Fermentirani jogurt vsebuje veliko dragocenih in potrebnih hranil za regeneracijo, pomiritev in okrevanje suhe kože, poleg tega pa je izjemno varen za občutljivo kožo.
Materiali za pripravo:
- 1 žlica fermentiranega jogurta
- 1 kapsula vitamina E
- 1/3 zrele banane
Jogurtova maska
Delanje:
- Zrele banane pretlačite, jih zmešajte z ostalimi hranilnimi sestavinami v razmerju, ki je na voljo, inkubirajte v hladilniku 20 minut, s tem pomagate mešanici povečati učinkovitost in tudi boljšo sprostitev med postopkom nege kože.
- Po uparjanju in čiščenju obraza z eteričnimi olji nanesete masko, se sprostite 20 minut in očistite z vodo.
Za omejitev poškodb kože je treba upoštevati naslednje:
Nosite ohlapna oblačila:
Nosite ohlapna oblačila, da zmanjšate pekoč občutek in draženje kože. Oblačila iz naravnih vlaken, kot je bombaž, bombaž... bodo zmanjšala trenje pri drgnjenju ob kožo in ne bodo izpostavljena sončnim žarkom, kar bo preprečilo opekline in poškodbe kože.
Pijte veliko vode
Pitje veliko vode je tudi učinkovit ukrep za pomoč pri obnovi kože. Če običajno ne pijete veliko vode na dan, zdaj pa je vaša koža opečena, takoj spremenite to navado.
Poleti se močno potite in vaše celice hitro izgubljajo vodo. Če želite ohraniti vlago v telesu in se ne počutiti utrujeni ali izgubiti moči zaradi dehidracije, morate vsak dan preveriti vnos vode.
Uporabite vlažilno kremo
To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite, da redno nanašate vlažilno kremo na prizadete predele kože. Da bi bili varni, uporabite vlažilne kreme za občutljivo kožo, da zmanjšate draženje.
Visoke temperature v vročih poletnih dneh bodo povzročile dehidracijo in naredile kožo bolj suho. Suha koža je zelo dovzetna za poškodbe, draženje in temnenje ob izpostavljanju soncu.
Zato morate poleti nanesti vlažilno kremo, da izravnate neravnovesje vlage. Vlažilci bodo delovali kot ovira pred onesnaževalci, bakterijami in nevarnostjo sončnih opeklin.
Uporabite vlažilno kremo
Uporabite zaščito pred soncem
Ko poleti negujete svojo kožo, svojo biserno kožo zaščitite pred škodljivimi vplivi sonca. Glede na znanost sončni žarki vsebujejo UV žarke, ultravijolični žarki pa so vzrok za številne težave s kožo, kot so suha koža, rjave lise in gube.
Izbrati morate kremo za sončenje z najmanj SPF 30 in jo enakomerno nanesti na kožo. Ponovno nanesite vsakih nekaj ur za popolno zaščito.
Poletje je idealen čas za piknik, potovanje ali udeležbo na prostem. Če radi hodite ali se kopate na plaži, ne pozabite na te poletne nasvete za nego kože, da boste kljub vročini ostali lepi!
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za nego mastne, sijoče kože? Več informacij najdete v spodnjem članku.
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
