Pri uporabi retinola je treba upoštevati številne dejavnike, kot so koncentracija, pogostost ali koraki uporabe. Retinol kombinirajte tudi z drugimi sestavinami za nego kože.
Čeprav se danes pogosto uporablja, vsi ne vedo, kako uporabiti retinol, da bi izkoristili vse prednosti izdelka. Če vam še vedno ni jasno, poglejmo, kako uporabiti to "zlato hranilo" skupaj z nami v spodnjem članku.
Odkrijte sestavine retinola in kako ga uporabljati
Splošne informacije o retinolu
Retinol je zelo znan, ker je derivat vitamina A, ki ga najdemo v številnih dodatkih za ljudi s pomanjkanjem vitamina A. Poleg tega se retinol pogosto uporablja tudi v lepotni industriji in je znana sestavina številnih izdelkov za nego kože .
Retinol je močan antioksidant, zelo učinkovit pri zmanjševanju gub, zdravljenju aken in naredi kožo gladko in mehko. Močne oksidacijske lastnosti retinola imajo tudi sposobnost odstranjevanja odmrle kože in spodbujajo rast novih kožnih celic.
Retinol zmanjša količino pigmenta melanina (vzrok temnih madežev, peg), spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, kar pomaga pri elastičnosti in čvrstosti kože.
Retinol se veliko uporablja tudi v izdelkih za obnovo kože po poškodbi ali vnetni koži zaradi aken, kar prispeva k negovanju zdrave kože od znotraj.
Navodila za uporabo najstandardnejšega retinola
Uporaba retinola je vedno zanimala ljubitelje lepote, saj lahko le pravilna uporaba retinola prinese izjemne negovalne učinke in se izogne neželenim težavam s kožo.
Rutina nege kože pri uporabi retinola
Retinol se nanese na kožo po tem, ko je koža očiščena, nato pa jo je treba navlažiti. Torej, koraki za nego kože z retinolom so naslednji:
1. korak: Očistite kožo z odstranjevalcem ličil in čistilom, da odstranite umazanijo, nečistoče, ostanke ličil in odmašite pore.
2. korak: Uporabite tonik, da uravnovesite pH in delno navlažite kožo.
3. korak: Uporabite izdelke, ki vsebujejo retinol (esenca/serum/krema).
4. korak: Uporabite vlažilno kremo , da dodate potrebno vlažnost, saj lahko retinol izsuši kožo.
Tisti, ki imate zdravo kožo in dobro prenašate, lahko uporabite le retinol step, da bo izdelek imel najmočnejši in najhitrejši učinek. Še vedno pa je najbolje, da potem uporabite več vlažilne kreme, da bo koža bolj varna in prožna, čeprav bo učinek nekoliko počasnejši.
Pri uporabi retinola je treba upoštevati pravilno zaporedje nege kože
Ustrezna koncentracija in pogostost uporabe retinola
Pri uporabi retinola je enako pomemben faktor koncentracije in pogostosti. Že od samega začetka moramo imeti načrt uporabe izdelkov z nizkimi do visokimi koncentracijami, ki so primerni za vsak tip kože, še posebej:
Suha koža, občutljiva koža in nikoli uporabljen retinol naj se začne pri 0,025 %.
Normalna mešana koža se lahko začne z 0,3 % koncentracijo retinola in nato poveča na 0,5 %.
Če imate popolnoma zdravo kožo, lahko uporabite izdelek, ki vsebuje 0,5 % retinola in ga nato povečate na 1 % s Paula's Choice Clinical 1 % Retinol Treatment .
Približno pogostost uporabe je od 2-3 krat / teden prvič in opazujte manifestacije kože. Ko se vaša koža prilagodi, lahko retinol uporabljate vsak dan v rutini nege kože.
S katerimi sestavinami retinola je treba kombinirati?
Obstaja veliko aktivnih sestavin, ki jih je priporočljivo uporabljati skupaj z retinolom za izboljšanje učinka nege kože. Glede na namen in potrebo po reševanju kakršne koli kožne težave lahko izberemo ustrezno učinkovino. Konkretno je:
Akne: uporabite retinol v kombinaciji z benzoil peroksidom ali azelaično kislino.
Izboljšajte dolgočasno kožo, akne: kombinirajte retinol z alfa arbutinom ali kojično kislino.
Podpora pri zdravljenju melazme: Uporabite retinol skupaj s hidrokinonom.
Proti staranju: Kombinirajte retinol s peptidom/EGCG/Sepilift,...
Na začetku je priporočljivo uporabljati sestavine v kombinaciji s pogostostjo dneva ali jutra (zjutraj/zvečer). Ko se koža prilagodi, ga je mogoče kombinirati v istem ciklu in med koraki je 10-20 minutni čas za omejitev draženja.
Kombinirajte retinol z drugimi lepotnimi sestavinami, da povečate učinkovitost
Opombe, ki jih morate vedeti o uporabi retinola
Če se med uporabo retinola pojavi močno luščenje ali srbenje, morate zmanjšati pogostost uporabe, da se koža navadi in bolje okreva.
Za tiste z občutljivo kožo je priporočljivo povečati vlaženje in okrevanje, da zmanjšate draženje.
Vsakič uporabite le zmerno količino izdelka, nanesite tanko plast na celoten obraz.
Retinol uporabljajte zvečer, če pa ga uporabljate čez dan, vedno nosite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več.
Bodite previdni pri uporabi retinola s kislimi izdelki, ker lahko retinol postane neučinkovit ali premočan, zaradi česar je koža bolj dovzetna za poškodbe.
Izbirajte samo izdelke z retinolom z jasnim poreklom, velikih blagovnih znamk, preizkušeno kakovost izdelkov in naprodaj v priznanih lekarnah in trgovinah.
Zgoraj je nekaj informacij o retinolu in navodila, kako ga najbolj učinkovito uporabiti za kožo. Ne le retinol, ampak tudi vsak izdelek je treba skrbno raziskati, preden ga damo v uporabo. Upam, da ste pridobili več koristnega znanja o negi kože in kmalu imeli lepo sijočo kožo.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri sredstva za nego mastne, sijoče kože? Več informacij najdete v spodnjem članku.
Sonce na poletni dan je lahek vzrok za stanja, kot so opečena koža, kožne opekline, mehurjasta koža,... Kako torej prepoznati opečeno kožo in kako to preprečiti? Oglejte si spodnji članek!
V članku so metode za premagovanje in preprečevanje staranja kože na vratu, na katere se morate obrniti.
Koža okoli oči je ob neustrezni negi najbolj nagnjena k staranju na obrazu. Da bi preprečili staranje kože oči, se lahko obrnete na nego v članku.
Obstaja veliko načinov za beljenje celotnega telesa, na primer uporaba specializiranih izdelkov ali naravnih lepotnih metod. Vendar pa nekatere informacije o aspirinu za beljenje celega telesa zelo zanimajo ženske. Torej, ali aspirin poleg lajšanja bolečin in zniževanja vročine res beli kožo?
Akne veljajo za sovražnika kože številka 1. Poleg drage kozmetike je zelo učinkovito tudi zdravljenje aken z uporabo mask iz naravnih sestavin. Torej vaše dekle že pozna 5 načinov, kako doma narediti maske proti aknam?
Aknasta koža zaradi pomanjkanja katere snovi? Opombe pri negi aknaste kože? Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti to!
