Tudi če mislite, da dobro negujete svojo kožo, obstajajo napake pri negi, zaradi katerih postane vaša koža suha, nagnjena k aknam ali hitro nastanejo gube.
Da bi bila koža gladka, sijoča in zdrava, moramo zanjo skrbeti vsak dan. Vendar, tudi če vložite veliko denarja in truda, če ne boste pozorni na to, kako pravilno negovati kožo, bo vaša koža še vedno slabša. Tukaj je 9 pogostih napak pri negi kože, ki ste jih morda storili.
1. Prevečkrat si umijte obraz
Umivanje obraza bo pomagalo odstraniti umazanijo, sebum in ostanke ličil z obraza. Tisti, ki imajo mastno kožo ali se pogosto ličijo, imajo pogosto navado, da si umivajo obraz večkrat na dan. Vendar to nehote povzroči, da koža izgubi svojo naravno maščobno plast, ki kožo ščiti, zaradi česar postane koža suha, zlahka razdražljiva, nima vlage in proizvaja več maščobe. Ta odvečna maščoba je vzrok za zamašene pore in akne. Poleg tega je suha koža tudi vzrok za prezgodnje staranje, pospešuje nastajanje gub, zaradi česar ste videti starejši.
Umivanje obraza večkrat na dan poškoduje kožo.
Običajno si morate obraz umiti le dvakrat, zjutraj in zvečer. Če imate mastno kožo, jo lahko izboljšate z oljnim vpijajočim papirjem.
2. Prepogosto naredite piling obraza
Luščenje odmrlih kožnih celic pomaga raztegniti kožo, zgladiti in spodbuditi rast novih kožnih celic. Če pa piling redno izvajate, bo poškodoval povrhnjico kože in koži odvzel njeno naravno zaščitno bariero. Zato si piling kože privoščite le 1-2 krat na teden.
Namesto mehanskega pilinga, ki lahko poškoduje kožo, raje izberite kemični piling, ki ne odstranjuje le odmrle kože na površini, temveč tudi umazanijo v porah. enostavno.
3. Maska vsak dan
Maska kožo hitro navlaži, vendar bo vsakodnevno nanašanje maske naredilo kožo šibkejšo, bolj nagnjeno k opeklinam in draženju; Čeprav so sestavine v maski iz narave . Da bi se izognili škodi, masko nanesite le 2-3 krat na teden, da koži zagotovite več hranilnih snovi.
4. Ko si umijete obraz, ga obrišite z brisačo
Po umivanju obraza je koža zelo šibka. Če za sušenje obraza uporabljate brisačo, bo to po nesreči povzročilo drgnjenje kože in jo zlahka poškodovalo. Še posebej brisače iz suhih materialov.
Poleg tega so brisače za obraz, ki jih uporabljate dlje časa, dom številnih bakterij, ki lahko povzročijo akne.
V idealnem primeru bi morali po umivanju obraza pustiti, da se koža sama posuši. Ali če uporabljate brisačo, izberite brisačo iz mehkega bombaža, brisačo redno operite in posušite na soncu, da uničite bakterije. Ne puščajte brisač v mokrih prostorih, kot je kopalnica.
Brisača je suha in hrapava, številne bakterije brišejo obraz, zaradi česar je koža hitro razdražena.
5. Uporabite kremo proti gubam, vendar brez vlažilnega koraka
Uporaba kreme za sončenje kot nujnega koraka za preprečevanje učinkov sončne svetlobe povzroči, da se koža povesi, naguba, potemni in se hitro stara. Vendar samo nanašanje kreme za sončenje ni dovolj. Da bi upočasnili proces staranja in nastanek gub, potrebujete znanstveno dieto, zdravo telesno dejavnost in ustrezno vlaženje kože.
Zato vsak dan pijte dovolj vode, jejte veliko sadja in zelenjave ter uporabljajte prave izdelke za vlaženje kože.
6. Med spanjem naj vam lasje padajo na obraz
Naši lasje vsebujejo veliko umazanije in maščobe, še posebej pri tistih, ki si las ne umivajo redno. Če med spanjem pustite lase več ur v stiku z obrazom, bo koža okužila umazanijo in bakterije iz las. Daje bakterijam priložnost, da napadejo vašo kožo.
Zato si pred spanjem lase spnite ali skodrajte, da vam ne padajo na obraz.
7. Ne posvečate pozornosti blazinam in prevlekam
Prevleke za blazine, odeje in rjuhe so legla bakterij, ki lahko poškodujejo vašo kožo. Zato je treba te predmete redno prati. V idealnem primeru bi morali prevleko za blazino zamenjati vsakih 3-5 dni.
Prevleke za blazine in odeje so skrivališča za številne bakterije.
8. Prehrana brez sadja in zelenjave
Zelenjava in sadje sta vir številnih vitaminov in hranilnih snovi, ki blagodejno vplivajo na kožo. Pomagajo tudi pri boljšem delovanju prebavnega sistema, kar posredno vpliva tudi na zdravje kože.
Obstaja veliko sadja in zelenjave, ki vsebuje antioksidante, ki pomagajo beliti in sijati kožo od znotraj. Torej, če se vam zdi, da je vaša koža brez leska kljub velikemu vlaganju v kozmetiko, razmislite o uživanju več sadja.
9. Prepogosta uporaba korektorja
Namen uporabe korektorja je hitro prekrivanje težav s kožo. A žal imajo le začasen učinek in vaši koži ne prinašajo dolgoročne koristi. Če se vam zdi, da morate pogosto uporabljati korektor, je najbolje, da obiščete dermatologa, da reši vašo težavo s kožo, namesto da jo morate vedno prikrivati.
Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.
Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.
Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.
Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.
Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...
Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.
Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!
Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.
Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?
aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.
Najboljša nega za suho kožo je po mnenju strokovnjakov uporaba vlažilne kreme. Vendar pa lahko vlaženje suhe kože z naravnimi metodami kombiniramo tudi doma na naslednjih 7 načinov.
V naslednjem članku bomo odgovorili na vprašanje "Koliko stanejo prozorni zobni aparati?" Za tiste, ki ne poznate in vas ta problematika zanima. Glejmo skupaj!
Široke pore so vedno obsedenost ne le žensk, ampak tudi moških. Vendar vsakodnevne slabe navade nevede povzročajo širjenje por in resne težave na koži ter jemljejo naravno lepoto in samozavest. Poglejmo, ali imate spodaj navedenih 8 slabih navad, ki povzročajo zamašene pore!
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Umivalnik obraza je naprava, ki neguje in čisti kožo obraza, ki jo neguje veliko žensk. Oglejmo si, kako uporabiti sredstvo za umivanje obraza za globoko čisto kožo, da boste imeli takoj gladko in gladko kožo.
Voda ima izjemno pomembno vlogo za zdravje, saj podpira delovanje telesa. Vendar pa vsi ne zadostijo dnevni količini vode, ki jo telo potrebuje. Za izboljšanje pomanjkanja vode v telesu se veliko ljudi odloči za uporabo vodnih tablet. Ali je to učinkovit način za hidracijo telesa?
Zaradi suhih, temnih in pustih ustnic izgubljate samozavest? Za izboljšanje si oglejte spodnje naravne roza balzame za ustnice!
Vitamin C je znan po svoji sposobnosti izboljšanja odpornosti in je pomemben in bistven element za naše telo. Torej, ali veste, kakšen učinek ima vitamin C na zdravje in kožo?
Tukaj so 3 recepti za naravne maske za raztegovanje kože, bledenje temnih madežev in za preprečevanje staranja kože, ki jih lahko naredite sami doma, samo s preprostimi sestavinami, ki jih je lahko najti.
Med je naraven izdelek, ki ima veliko uporab v vsakdanjem življenju vsakega človeka. Pri čemer velja omeniti, da ima zdravljenje temnih ustnic z medom jasen in učinkovit učinek.
