7 načinov za vlaženje suhe kože z učinkovitimi naravnimi metodami

Najboljša nega za suho kožo je po mnenju strokovnjakov uporaba vlažilne kreme. Vendar pa lahko vlaženje suhe kože z naravnimi metodami kombiniramo tudi doma na naslednjih 7 načinov.

Suha koža je stanje kože, ki ga povzroča pomanjkanje vode na površini kože. Ker suho kožo povzročajo zunanji dejavniki, so zunanji tretmaji, kot so vlažilna sredstva za suho kožo, zelo učinkoviti. Oglejmo si 7 super učinkovitih načinov za vlaženje suhe kože z naravnimi domačimi metodami.

Kaj povzroča suho kožo?

Suha koža je dokaj pogosta kožna bolezen, ki jo povzroča veliko različnih dejavnikov. Če je vaša koža napeta, luskasta ali hrapava, to pomeni, da je vaša koža suha, dehidrirana in potrebuje takojšnjo hidracijo.

  • Suha koža je posledica številnih dejavnikov. 
  • Zaradi zunanjih dejavnikov kot so: bivalno okolje, vreme, vpliv zdravil, ...
  • Zaradi notranjih dejavnikov, kot so: genetika, starost ali hormoni, ..
  • Zaradi življenjskega sloga: kajenje, sončenje, nepravilna nega kože,...

Vsakič, ko je kožna pregrada porušena, se vlažilni faktorji razgradijo, zlahka pobegnejo in izhlapijo s površine kože. Več vlage kot se sprosti, bolj suha in hrapava bo vaša koža. Torej, ne glede na razlog, morate svoji dnevni rutini nege kože takoj dodati vlažilno kremo. To bo koži pomagalo nadomestiti pomanjkanje vlage in preprečilo proces izgube vode s kože ter ustvarilo zaščitni ščit za kožo. 

7 učinkovitih načinov za vlaženje suhe kože z naravnimi domačimi metodami

1. Uporabite oljčno olje

Uporaba oljčnega olja je učinkovit naraven način za vlaženje suhe kože. Oljčno olje je bogato z vitamini A , D, E in K, ki so vsi vitamini, ki pomagajo pri boju proti zunanjim slabim dejavnikom in podpirajo oksidacijo celic. Zaradi močnega antioksidativnega delovanja ima olivno olje zelo pomembno vlogo pri preprečevanju neprestane oksidacije.

Oljčno olje vsebuje tudi klorofil, ki pomaga pri celjenju ran in brazgotin. Esenca v oljčnem olju mehča kožo zaradi svojih lastnosti obnavljanja celic in deluje kot vlažilec kože. Redna uporaba olivnega olja pomaga povečati elastičnost kože in se bori proti znakom staranja kože .

7 načinov za vlaženje suhe kože z učinkovitimi naravnimi metodami

Uporaba oljčnega olja - učinkovit način za vlaženje suhe kože z naravnimi domačimi metodami

Olivno olje lahko uporabite na tri načine:

  • Olivno olje nanesite neposredno na obraz in nežno masirajte 10 minut. Nato pustite olje na koži približno 20-30 minut in ga nato sperite s toplo vodo.
  • Nanesite oljčno olje na suhe predele in držite 30 minut. Nato nežno vmasirajte in sperite s čisto vodo.
  • Piling z olivnim oljem: Zmešajte 1 čajno žličko oljčnega olja + 4 čajne žličke rjavega sladkorja + 1 čajno žličko medu. Mešanico nežno nanesite na kožo in vmasirajte, nato sperite z vodo.

2. Uporabite aloe vero

Lastnost aloe vere je njena sposobnost razkuževanja, zato aloe vera velja za izjemno učinkovito naravno vlažilno sredstvo. Poleg tega aloe vera vsebuje tudi veliko mineralov in vitamina E, ki pomagajo pomladiti kožo, regenerirajo celice in tako poskrbijo za sijočo rožnato in belo kožo.

Aloe vero lahko uporabite tako, da odrežete list aloe in vzamete gel. Gel nanesite na obraz in držite 10 minut, nato sperite s toplo vodo. Izvajajte ga redno dvakrat na dan, po enem mesecu boste občutili razliko na svoji koži. Lahko pa uporabite aloe vero tako, da dve žlici gela aloe vere zmešate z dvema žlicama rjavega sladkorja in mešanico nanesete na obraz ali telo. Nato nežno vmasirajte s krožnimi gibi in sperite z vodo.

3. Uporabite avokado za naravno vlaženje suhe kože

Eden od načinov za naravno vlaženje suhe kože je uporaba avokada. Morda niste vedeli, avokado ni le dober za zdravje, ampak ima tudi pomembno vlogo pri negovanju vitalnosti vaše kože.

Avokado je bogat z vitaminoma E in C, ki pomagata pospešiti okrevanje kože in izboljšati kronične kožne bolezni, kot so ekcem ali akne. Avokado je poln antioksidantov, omega 3 maščobnih kislin, mineralov in vitaminov ter je odličen vir biotina za preprečevanje suhe kože, izpadanja las in lomljivih nohtov.

Uporabite avokado za vlaženje suhe kože na naraven način

Avokado lahko uporabite za vlaženje na naslednje načine: 

  • Zmešajte 20 ml avokadovega olja in 10 ml eteričnega olja rožmarina ali emuja. Nato to mešanico nanesite neposredno na obraz, pustite nekaj časa in nato sperite z vodo.
  • Avokadova maska: Avokado narežete na kocke in dodate malo avokadovega olja, to mešanico zdrobite. Nato zmes nanesite na obraz, držite 10-15 minut in sperite s toplo vodo.

4. Uporabite ovsene kosmiče

Ovseni kosmiči vam zelo dobro pomagajo pri pilingu kože. Naredite tako, da zmešate 2 žlici ovsenih kosmičev z 1 žlico medu, pomešanega s toplo vodo. Nato mešanico segrejte in ohladite. Nato nanesite mešanico na kožo, držite 15-20 minut in nato sperite z vodo. Takoj bo vaša koža mehka in dobro navlažena.

5. Za vlaženje uporabite med

Mešajte 2 žlici medu in 8 žlic vode, dokler se zmes ne zgosti. Nato mešanico nanesite neposredno na kožo in masirajte 10-15 minut ter nato sperite s toplo vodo. Med je čudovita naravna lepotilna sestavina, ki je ženske ne bi smele prezreti. Ker med vsebuje veliko snovi, ki pomagajo učinkovito vlažiti in obnavljati suho kožo. Ne samo za obraz, ampak tudi za kožo telesa.

6. Za vlaženje suhe kože po naravnih metodah uporabite sveže mleko

Surovo mleko vsebuje vitamine skupine B, alfa hidroksi kisline, kalcij in močne antioksidante, ki koži prinašajo številne koristi. Sveže mleko pomaga hraniti celice globoko v notranjosti in ohranja vlago za kožo ves dan. Poleg tega sojino mleko pomaga tudi pri zdravljenju aken in zoževanju por. Sveže mleko uporabite po naslednjem receptu:

  • Vlaženje: Vatirano blazinico namočite v sveže mleko in enakomerno nanesite na suho kožo, nato držite 15-20 minut in nato sperite s toplo vodo.
  • Piling: Uporabite 1 žlico ovsenih kosmičev + 1 žlico sojinega mleka, nato dobro premešajte. Nanesite na obraz in držite 15 minut, nato sperite s toplo vodo.

7 načinov za vlaženje suhe kože z učinkovitimi naravnimi metodami

Za vlaženje suhe kože z naravnimi metodami uporabite sveže mleko

7. Uporabite vlažilno kremo

Pri izbiri vlažilne kreme za suho kožo morate biti pozorni na nekatere sestavine, kot so: mlečna kislina, hialuronska kislina, dimetikon, glicerin, lanolin, mineralno olje, petrolatum, ceramid. Večina vlažilcev za suho kožo je gostih ali kremastih in lahko traja nekaj časa, da najdete pravo vlažilno kremo.

Kombinirane note za najboljši vlažilni učinek

1. Pijte dovolj vode

Ohraniti morate navado piti dovolj vode vsak dan, da rehidrirate celice, vzdržujete homeostazo, preprečite staranje in pomagate celicam pri učinkovitem delovanju. Popijte vsaj 2 litra vode na dan ali več, da koža ni dehidrirana, da je dovolj navlažena in da organi v telesu pravilno delujejo.

2. Prehrana

Uporaba samo vlažilne kreme ni dovolj, prilagoditi morate tudi prehrano, da bo vaša koža zdrava od znotraj. Dopolnite hranila z uživanjem oreščkov, avokada, banan, rib, kumar, granatnih jabolk, kamiličnega čaja itd., da boste imeli gladko in zdravo kožo!

3. Redno vlažite suho kožo

Ne pozabite na redno in redno vlaženje kože. Tako se naša koža ne bo izsušila, hkrati pa bo tudi pripomogla k boljšemu zadrževanju vlage za poroženelo plast kože.

Zgoraj so skrivnosti vlaženja suhe kože z naravnimi metodami doma, ki jih lahko uporabite in uporabite. Upajmo, da bodo dekleta s suho kožo s tem člankom rešila svoje skrbi in vsak dan prinesla zdravo sijočo kožo!


Leave a Comment

Kozmetika, ki se ji je treba izogibati med nosečnostjo, poznate vse?

Kozmetika, ki se ji je treba izogibati med nosečnostjo, poznate vse?

Kozmetične izdelke, ki se uporabljajo med nosečnostjo, je treba uporabljati previdno. Ker obstajajo nekatere sestavine, ki so škodljive za plod, ki se jim morajo nosečnice izogibati.

Načrtujte učinkovito kožo proti staranju

Načrtujte učinkovito kožo proti staranju

Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...

9 načinov za povečanje imunosti kože, ki jih ne poznajo vsi

9 načinov za povečanje imunosti kože, ki jih ne poznajo vsi

Povečanje imunosti kože je malo zaskrbljujoče, saj mnogi še vedno menijo, da je pomembna le krepitev imunskega sistema telesa.

Koža nosečnic se med nosečnostjo zelo spremeni, ste vedeli?

Koža nosečnic se med nosečnostjo zelo spremeni, ste vedeli?

Med nosečnostjo se nosečnice soočajo s številnimi težavami s kožo. Vendar nega nosečniške kože ni pretežka, če veš, kako pravilno negovati kožo.

Kaj naj naredijo matere, ko ima otrok suho kožo v tej sezoni?

Kaj naj naredijo matere, ko ima otrok suho kožo v tej sezoni?

Koža dojenčkov in dojenčkov je pogosto bolj občutljiva kot koža odraslih. Metode aFamilyToday Health vam pomagajo učinkovito zdraviti suho kožo dojenčka doma.

Razkrivamo 8 nasvetov, ki vam bodo pomagali varno rezati nohte vašega otroka

Razkrivamo 8 nasvetov, ki vam bodo pomagali varno rezati nohte vašega otroka

Nohti novorojenčka so precej majhni, zato vam je lahko težko pristriči otrokove nohte. Če pa jih ne strižete, bodo nohti dolgi, dojenček pa se bo zlahka opraskal, kar bo povzročilo praske na koži.

Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne

Povejte mi, kako pomagati svojemu otroku “ loviti” najstniške akne

Z vstopom v puberteto hormonske spremembe v telesu povzročijo, da se na koži vašega otroka pojavijo akne. Takrat, če starši svojih otrok ne usmerjajo, naj pravilno skrbijo zanje...

Mame morajo vedeti, kako očistiti genitalije pri fantih

Mame morajo vedeti, kako očistiti genitalije pri fantih

Čeprav čiščenje genitalij pri dečkih ni tako zapleteno kot pri deklicah, morate to storiti tudi pravilno, da vaš otrok ne dobi okužbe.

Nasveti za zdravljenje “razpokanega piščančjega vratu” pri dojenju

Nasveti za zdravljenje “razpokanega piščančjega vratu” pri dojenju

Mame imajo pri dojenju pogosto razpoke na piščančjem vratu. Naslednji preprosti nasveti strokovnjakov za zdravje aFamilyToday vam bodo pomagali, da ne boste več skrbeli zaradi razpokanega piščančjega vratu!

6 nasvetov za lažje kopanje vašega otroka

6 nasvetov za lažje kopanje vašega otroka

Zdravje aFamilyToday – Starši se med prvim kopanjem svojega otroka pogosto počutijo tesnobne. Naslednji deli pomagajo staršem, da prvič samozavestno okopajo svojega otroka.

Koliko vode naj pijejo nosečnice na dan?

Koliko vode naj pijejo nosečnice na dan?

Ko so noseče z otrokom, morajo nosečnice paziti ne le na svojo prehrano, ampak tudi paziti, da dodajajo dovolj vode. Koliko vode je torej dovolj?

11 preprostih nasvetov, ki bodo nosečnicam pomagali imeti lepo in zdravo kožo

11 preprostih nasvetov, ki bodo nosečnicam pomagali imeti lepo in zdravo kožo

aFamilyToday Health - Med nosečnostjo noseče matere pogosto " soočenje" s kožnimi težavami, kot so mozolji, strije... Naslednje delnice pomagajo nosečnicam do zdrave kože.

Spoznajte Cetaphil čistilo za obraz za kožo, nagnjeno k aknam

Spoznajte Cetaphil čistilo za obraz za kožo, nagnjeno k aknam

Cetaphil je lansiral linijo čistil za kožo, nagnjeno k aknam, ki pomagajo pri reševanju težav na koži, nagnjeni k aknam. So torej cetaphil čistila za kožo, nagnjeno k aknam, res dobra? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor na to težavo!

Koliko stane vlažilno mleko Atopiclair Lotion?

Koliko stane vlažilno mleko Atopiclair Lotion?

Atopiclair losjon je varna rešitev za atopijski dermatitis pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki pomaga staršem, da se počutijo bolj varne glede stanja kože svojega otroka. Torej, koliko stane Atopiclair Lotion Moisturizer?

Razkrijte najučinkovitejše načine za beljenje rok doma

Razkrijte najučinkovitejše načine za beljenje rok doma

Spodnji načini za beljenje rok doma so všeč številnim ženskam, saj ta metoda uporablja naravne sestavine, ki so zelo nenevarne in varne za kožo.

Top 7 težkih jogijskih položajev, ki jih ne smete prezreti

Top 7 težkih jogijskih položajev, ki jih ne smete prezreti

Ali poznate kakšne težke jogijske položaje, ki si jih večina jogijev želi osvojiti? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom!

Poza trupla: prednosti in prakse

Poza trupla: prednosti in prakse

Poza trupla je poza, ki se zdi precej enostavna, vendar je tudi ena najtežjih poz v jogi v smislu urjenja uma. Ugotovimo prednosti in kako izvajati to pozo!

Koliko časa traja nosilec in kakšen je postopek?

Koliko časa traja nosilec in kakšen je postopek?

Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!

Navade, ki si jih morate pridobiti pri negi kože doma

Navade, ki si jih morate pridobiti pri negi kože doma

Vse današnje ženske si želijo imeti lepo in brezhibno kožo. Torej veste, kako razviti učinkovite navade oskrbe doma?

Kako izbrati pravi kolagen za vsako starost

Kako izbrati pravi kolagen za vsako starost

Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.

Načini uporabe vitamina B1 za zdravljenje izpadanja las

Načini uporabe vitamina B1 za zdravljenje izpadanja las

Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?

7 načinov za zdravljenje temnih pazduh po porodu s kokosovim oljem

7 načinov za zdravljenje temnih pazduh po porodu s kokosovim oljem

Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!