Kako voda v bazenu vpliva na kožo in lase?

Plavanje pomaga sprostiti um, ohranjati mladost in lepoto ter dobro za zdravje. Voda v bazenu pa močno vpliva na kožo in lase. Zato je zelo pomembno vedeti, kako skrbeti za kožo in lase po plavanju.

Plavanje je vedno priljubljen šport, še posebej poleti. Ker ne prinaša le številnih koristi za zdravje, ampak je tudi pomembna in uporabna veščina, ki bi jo morali poznati vsi. Vendar nekateri minerali v bazenski vodi povzročajo številne škodljive učinke na kožo in lase, na primer povzročajo suho kožo in lase, razcepljene konice, lomljenje ali razbarvanje in kodranje las, kar lahko povzroči srbenje. Natančneje, v bazenski vodi ni ničesar, kar bi bilo tako škodljivo. Če želite izvedeti, sledite spodnjemu članku.

Sestavine vode v bazenu

Bazenska voda vsebuje klor in slano vodo. Sta dve nepogrešljivi snovi v bazenih. Ker imajo učinek čiščenja bazena zahvaljujoč zmožnosti dezinfekcije. Brez klora se v bazenski vodi razmnožujejo patogeni, vključno s kroničnimi okužbami kože. Klor odstrani tudi pogoste bakterije, ki povzročajo akne . Vendar pa je to tudi vzrok za zapletanje las, suhost, suho kožo, pomanjkanje vlage in hrapavost.

Voda v bazenu vsebuje klor.

Kako voda v bazenu vpliva na kožo in lase?

Suha koža

Če se ne stuširate takoj po plavanju, bo klor povzročil močno suhost, srbečico in rdečico. 

Voda iz bazena naredi lase suhe in lomljive

Tako kot škodljiv za kožo, klor povzroča tudi suhe lase. Namakanje las v klorirani vodi je lahko škodljivo za lase. Poleg tega klor naredi lase tudi bolj krhke kot sicer.

Ko se klor absorbira v lase, bo olje ločil od las, zaradi česar lasna povrhnjica nima oprijema, zaradi česar je zunanja lupina las nezaščitena, se zlahka loči in povzroči zlome. Poleg tega bodo zaradi bakra v bazenu lasje postali modri. Zato morajo biti ljudje, ki si barvajo lase, pri vstopu v bazen zelo previdni. 

Voda iz bazena lahko poškoduje lase, jih naredi suhe in lomljive.

Nega las in kože po plavanju

Nega las

Nekateri načini nege las med plavanjem vključujejo:

• Pred vstopom v bazen si morate lase zmočiti z navadno vodo. To je izjemno pomembno. Običajna voda bo pomagala zmanjšati tveganje za izsušitev las in poškodbe zaradi učinkov kemikalij v bazenski vodi.
• Eterična olja si nanesite tudi na lase pred plavanjem. Pravilen način nanašanja je nanos od korenin do konic las. Ta plast eteričnih olj bo zaščitila vaše lase pred zapletanjem. Izberete lahko eno izmed eteričnih olj kot so: mandljevo, olivno olje, kokosovo olje, sezamovo olje...
• Pomembna stvar je tudi priprava plavalne kape. Pomaga zmanjšati tveganje za poškodbe las, ki jih povzroča voda v bazenu.
• Takoj po plavanju si umijte lase s šamponom in balzamom, da odstranite klorove kemikalije. Lase si lahko umijete tudi s kisom ali limono, da uravnovesite pH las. Pravilen način za to je naslednji: na lase nanesite balzam, pustite delovati približno 15-20 minut in sperite s čisto vodo.

Nazadnje, za čim večjo zaščito vaših las pred klorom in drugimi snovmi v bazenski vodi poskusite omejiti izpostavljenost las bazenski vodi. Če imate predolge lase, jih zvijte, preden si nadenete plavalno kapo.

Nega kože

Kako omejiti škodljive učinke vode v bazenu na kožo:

• Če gre za zunanji bazen, ne smete preskočiti koraka nanašanja kreme za sončenje . To je najpomembnejše. Pazljivo je treba nanašati na ušesa, vrat, noge in druge občutljive dele telesa. Krema za sončenje bo zaščitila kožo, preprečila temnenje kože in odpravila tveganje za nastanek kožnega raka. Krema za sončenje mora imeti SPF nad 30 in biti vodoodporna.
• Med 10. in 15. uro ne hodite na zunanji bazen. To je čas, ko so ultravijolični sončni žarki najbolj aktivni in povzročajo poškodbe kože.
• Prav tako morate popiti dovolj vode, da vaše telo med plavanjem ne dehidrira. To neposredno vpliva na lepoto kože. Koža bo ob zadostnem pitju vode gladka in sijoča. Nasprotno, ob pomanjkanju vode se bo koža postarala, oblikovala veliko gub in izgubila svoj sijaj.
• Po plavanju se morate ponovno oprhati z gelom za tuširanje in čisto vodo, da odstranite klor in snovi na koži. Nanos malo olja ali losjona lahko prav tako pomaga povečati raven vlage v koži.

Po plavanju se ponovno oprhajte, da zaščitite kožo in lase.

Zgoraj so navedeni učinki vode v bazenu na vašo kožo, lase ter nego kože in las med plavanjem. Shranjevanje tega znanja vam bo pomagalo, ko bo potrebno.