Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
Poskusite povečati materino mleko s piškoti
Materino mleko je najboljši vir prehrane, ki jo vaš otrok potrebuje vsaj v prvem letu življenja, da raste in je zdrav. Obstaja veliko načinov za povečanje materinega mleka, pri čemer je povečanje materinega mleka s piškoti enako učinkovito.
Vse matere na tej zemlji so heroji. Za svoje otroke so vedno pripravljeni žrtvovati vse. Da bi lahko vzgojila odraslega otroka, mora mati zamenjati veliko stvari od službe, časa do zdravja. Imeti otroka je težko delo, skrb za otroka po porodu je še težja, tudi dojenje. Ali želite povečati laktacijo? Poskusite povečati materino mleko s piškoti.
Upoštevajte pri izbiri piškotkov za povečanje materinega mleka
Kombinacija ovsa, lanenega semena in pivskega kvasa bo zelo pomagala pri povečanju materinega mleka. Vse to so izdelki, pridobljeni iz galaktogogov, ki pomagajo povečati proizvodnjo mleka. Ta recept za piškote uporablja pivski kvas, znan tudi kot prehranski kvas. Pivski kvas lahko najdete v večini trgovin z zdravjem in živili. Za povečanje proizvodnje mleka bi morali pojesti 4 takšne piškote na dan.
Če ne marate kuhati ali nimate veliko časa, lahko te piškote kupite v supermarketu. Pri nakupu pa bodite pozorni na sestavine in podatke o hranilni vrednosti na embalaži. Nekatere trgovine z živili prodajajo tudi tovrstno torto, vendar sestavine ne vsebujejo pivskega kvasa. Zato ni tako dobro, kot bi ga naredili sami doma.
Recept za ta piškotek je enostavno najti na spletu. Če vaša dnevna proizvodnja mleka ni premajhna, lahko potrebujete le 2 piškota na dan. Poleg uživanja peciva bosta spodbudila proizvodnjo mleka tudi iztiskanje mleka in veliko hranjenja otroka .
Recept za piškote iz ovsenih kosmičev, čokolade in lanenih semen
Material:
1 skodelica margarine
1 skodelica sladkorja
1 skodelica rjavega sladkorja
4 žlice vode
2 žlici lanenega semena
2 piščančja jajca
1 čajna žlička vanilije
2 skodelici moke
1 čajna žlička pecilnega praška
1 čajna žlička soli
3 skodelice ovsa
1 skodelica čokoladnih zrnc
2 žlici pivskega kvasa
Izdelava:
Pečico segrejte na 200°C. Lanena semena zmešajte z 2 žlicama vode, nato jih odstavite. Margarino stepemo s sladkorjem, dodamo jajca in dobro premešamo. Nato dodajte mešanico lanenih semen z vanilijo in mešajte do gladkega. Dodajte druge sestavine, razen ovsa in čokolade. Dobro premešamo, nato dodamo oves in dobro premešamo. Mešanico premešamo s čokoladnimi zrnci, nato pa vlijemo na pekač. Pečemo približno 8 do 12 minut.
Za margarino lahko dodate rozine ali uporabite arašidovo maslo. Poleg tega lahko poskusite dodati timijan in baziliko, da izboljšate okus torte.
Obstajajo različni načini za povečanje laktacije med dojenjem. Lahko pokažete svoje kuharske sposobnosti in takoj naredite to torto, da boste uživali.
Kdaj naj dojenčki jedo mlečne izdelke?
Mlečni izdelki, kot so jogurt, kravje mleko, sir, prinašajo številne koristi za zdravje otrok. Zato dajte svojemu otroku to hrano.
Kako veste, ali vaš dojenček dobiva dovolj materinega mleka?
Če je vaš otrok hranjen po steklenički, ugotoviti, koliko mleka pije, ne bi smelo biti pretežko. Vendar je pri dojenju izziv, kako vedeti, ali otrok dobi dovolj materinega mleka.
Ali vaš dojenček ne dobi prednjega in zadnjega mleka?
Težave z materinim mlekom potrebujejo vašo pozornost, ker je materino mleko najboljši vir prehrane, zlasti neravnovesje med prednjim in zadnjim mlekom.
Če otroku pustite jesti krompir, je dobro za prebavo in dobro za jetra
Zmerno uživanje krompirja prinaša številne koristi za prebavni in imunski sistem. To krompirjevo jed morate pravilno obdelati, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano.
Poskusite povečati materino mleko s piškoti
Materino mleko je najboljši vir hrane, ki jo vaš otrok potrebuje v prvem letu življenja, da raste in je zdrav. Želite povečati materino mleko? Poskusite povečati materino mleko s piškoti.
7 slabih navad pri dojenju
Med dojenjem lahko nekatere materine navade vplivajo na njenega otroka. Kmalu naredite spremembo, da bo vaš otrok vedno lahko pil sladko mleko.
Puberteta pri fantih in kaj morajo vedeti starši
Najnovejše spoznanje o razvoju v puberteti pri fantih: telesne spremembe, psihološki izzivi in praktični nasveti za starše. Spoznajte ključne faze razvoja.
Kako se otrokova teža spremeni v prvem letu življenja?
Odkrijte ključne dejavniki za optimalno težo otroka v prvem letu. Pri 1 letu dosežejo 3-kratno porodno težo. Naučite se pravilne prehrane in preprečevanja motenj v razvoju.
Otekle bezgavke pri otrocih in kaj morate vedeti
Otekle bezgavke pri otrocih so pogost pojav. Spoznajte ključne vzroke, simptome in najučinkovitejše načine zdravljenja po najnovejših medicinskih priporočilih.
Razvoj 5-letnih otrok: kaj morajo vedeti starši?
Odkrijte najnovejše razvojne mejnike za 5-letnike in ekspertne nasvete za optimalno podporo otrokovemu telesnemu, čustvenemu in kognitivnemu razvoju.
9 zabavnih znanstvenih eksperimentov za predšolske in osnovnošolske otroke doma
Odkrijte 11 zabavnih znanstvenih eksperimentov za otroke, ki spodbujajo kritično mišljenje in razumevanje naravnih zakonitosti. Vključujemo najnovejše SEO-optimizirane metode učenja.
8 znakov blata pri novorojenčkih plenicah, na katere morajo biti mamice pozorne
Odkrijte najnovejše informacije o lila novorojenčkih blatu in drugih pomembnih znakih. Naučite se pravilno prepoznavati zdravstvene signale skozi analizo plenic.
12 nepričakovanih zdravstvenih koristi, če otroku dajete datlje
Datlji so za marsikoga izjemno privlačna jed. Hranjenje otroka z datlji prinaša veliko koristi za zdravje, saj je to hrana, ki vsebuje veliko energije, vitaminov in mineralov, ki so nujni za rast in razvoj vašega otroka.
Hitra obdelava 8 jedi s špinačo za odstavljene dojenčke
Špinača je zelenjava, bogata s hranili in ima veliko količino vitaminov, potrebnih za razvoj otroka. Zato pripravite špinačo, da jo bo vaš otrok pojedel.
7 načinov, kako otroka naučiti pisati, ali pa jih ne smete prezreti
Odkrijte najnovejše metode za učenje pisanja pri otrocih s kombinacijo igre in kreativnih tehnik. Spoznajte učinkovite strategije za razvoj domišljije in jezikovnih veščin.
Ali je nočno potenje pri otrocih bolezen ali normalno?
Ali je nočno potenje pri otrocih normalen pojav? Razumite vzroke in rešitve za nočno potenje, ki lahko zaskrbi starše.