7 slabih navad pri dojenju

Med dojenjem obstajajo številne materinske navade, ki lahko vplivajo na otroka. Kmalu naredite spremembo, da bo vaš otrok vedno lahko pil sladko mleko.

Mnoge matere imajo težave z dojenjem. Morda zato, ker mama ne zna držati otroka, zato je položaj pri dojenju neudoben ali pa dojenček škripa z dojko zaradi izraščanja zobkov ... Vendar je dojenje vedno priporočljivo do 2. leta starosti otroka.

V obdobju dojenja lahko materine vsakodnevne navade povzročijo nelagodje pri dojenčku, saj ne dobi dovolj hranilnih snovi. Ugotovimo , kaj je z aFamilyToday Health .

1. Ne dojite dovolj časa

Sestava materinega mleka se lahko spremeni tudi med dojenjem. Začetno izločanje materinega mleka ima manj maščob in vitaminov kot končno mleko. Poleg tega je v kolostrumu nekaj hranil, ki jih kolostrum nima in obratno. Zato vaš otrok potrebuje obe vrsti mleka. Če torej svojega otroka ne dojite dovolj časa, bo vaš otrok prikrajšan za nekatere bistvene hranilne snovi, ki vplivajo na njegovo zdravje.

2. Strogo upoštevajte urnik dojenja

Čeprav je dobro imeti urnik hranjenja za svojega otroka, se tega urnika ne bi smeli držati preveč strogo, saj ne bo dobro za vašega otroka. Če se boste preveč držali urnika, boste pogrešali otroško bolečino lakote. Prav tako ne postavljate omejitve količine mleka, ki ga vaš otrok sesa, ker bo to vplivalo na otrokovo prehrano.

3. Med dojenjem ne počnite drugih stvari

Dojenje je način, da mati in otrok tvorita močno vez. Če vas zmoti kaj drugega, na primer igranje na telefonu med dojenjem, boste nehote ustvarili razdaljo med vami in otrokom. Vaš dojenček želi, da vzpostavite očesni stik med hranjenjem. Torej naredite to s svojim otrokom.

4. Pitje alkohola

Če menite, da pijete le malo alkohola za lajšanje stresa in to ne bo vplivalo na vašega otroka, se popolnoma motite. Pitje alkohola vpliva na oskrbo z materinim mlekom in škoduje otroku. Če želite piti alkohol, si mleko pred pitjem iztisnite in ga skrbno shranite, da nahranite svojega otroka.

5. Nosite tesna oblačila

Recite ne oblačilom, ki so pretesna, ko dojite. Pretesna oblačila bodo pritiskala na vaše prsi, zamašila mlečne kanale in celo povzročila mastitis. Poleg tega morate biti pozorni tudi na položaj spanja, da se izognete poškodbam in tudi ne s prsti ne pritiskajte premočno na bradavico.

6. Samovoljna uporaba zelišč

Naravni tretmaji so vedno najboljša izbira, ko dojite. Vendar teh zelišč ne uporabljajte samovoljno brez posvetovanja z zdravnikom. Samovoljna uporaba zelišč lahko vpliva na laktacijo, povzroči celo nepotrebne stranske učinke.

7. Občutek sramu zaradi dojenja

Dojenje je ena najlepših in najsvetejših stvari v življenju. Torej ni razloga, da bi se tega sramoval. Dojiti morate kadar koli in kjer koli je vaš otrok lačen. Če ste na javnem mestu, lahko otroka pokrijete z brisačo ali plaščem in ga dojite. Osredotočite se na skrb za svojega otroka, namesto da bi porabili čas za razmišljanje o čustvih drugih ljudi. Vaše zaupanje, brez obotavljanja, bo vašemu otroku pomagalo okusno jesti.

Če imate eno od 7 zgornjih navad, jo prilagodite tako, da bo vaš dojenček lahko poln in se dobro telesno in psihično razvija.