Psihološka manipulacija je danes vroča tema na družbenih medijih in to se lahko zgodi v številnih človeških odnosih. V ljubezenskem odnosu med moškim in žensko lahko ta oblika manipulacije povzroči prekinitev čustvenega odnosa, kar močno prizadene duševno in fizično počutje vpletene osebe. Kako torej veste, ali vas manipulirajo ali ne?
Najprej morate razumeti, kaj je koncept psihološke manipulacije v ljubezni? Le tako je mogoče zlahka prepoznati simptome tega primera.
Kaj je psihološka manipulacija v ljubezni?
Psihološka manipulacija v ljubezni – plinska luč v odnosu. To je običajna oblika psihične zlorabe drugih v nezdravih odnosih. V njej ena oseba prisili drugo osebo v dvom o lastnih presojah, spominih, zaznavah in celo zdravem razumu. Od tam naprej povzroča paniko, zmedo, ne veste, kje ste naredili napako, kar je še huje, lahko se počutite kot "nori". V današnjem življenju je še vedno veliko ljudi, ki so slepo zaljubljeni in verjamejo, da napake in grehe povzročajo sami. Vendar ste v resnici vi žrtev, ki zapadete v stanje psihološke manipulacije s strani druge zaljubljene strani.
Gaslighting v ljubezni se lahko zgodi v vseh romantičnih razmerjih v različnih starostih. V zakonu se pojavljajo tudi najstniška razmerja, odraslost in celo psihološka manipulacija v ljubezni.
Psihološka manipulacija v ljubezni naredi romanco v razmerju le "laž"
Oseba, ki izvaja psihološko manipulacijo, se ne manifestira takoj, ampak začne z gradnjo zaupanja. Zato je manipuliranca v ljubezni težko prepoznati in ga po dolgem času noče prepoznati.
Psihološka manipulacija v ljubezni se lahko začne z zelo majhnimi dejanji, nato pa se postopoma razvije do izkrivljanja resničnosti, zaradi česar vam je težko videti »narobe« v nečem. Še posebej v ljubezenskem razmerju, ko zaupate drugi osebi.
Nekateri znaki psihološke manipulacije v ljubezni
Pogosto rečem: "Ti si moje vse", "ampak zelo te imam rad"
Obstajajo fantje, ki pogosto rečejo ta stavek svoji ljubici. Sprva deluje romantično, počuti se ljubljeno, zaradi česar se v njegovih očeh počutiš posebno in edinstveno. Toda od tam zlahka izgubite svojo neodvisnost.
Kar sledi, bo vrsta dni, ko boste odmaknjeni od družine in prijateljev, da se boste z vsem srcem posvetili temu, da z njim ravnate kot z vsemi drugimi. Ko boste ugotovili, da je to strupeno razmerje in se boste želeli rešiti iz njega, bo on uporabil še več, da bi se vam počutili krive.
Kadarkoli bo pokazal pretirano ljubosumje, se bo izgovoril s frazo "ampak zelo te imam rad", da bi prikril svoje slabo vedenje. Ko ste zaljubljeni, se tega "na slepo" ne zavedate, vendar opazite, da njegovo slabo vedenje iskreno odraža, kaj želi početi s tabo.
Zaradi zaljubljenih psiholoških manipulatorjev boste izgubili neodvisnost
Nadzirajte in preprečite dostop do okoliških odnosov
Pravi namen tega je nadzor, zato najdejo načine, kako drugemu preprečiti dostop do drugih odnosov ali pridobiti podporo od zunaj. Odgovorite na naslednja vprašanja, da ugotovite, ali vas v ljubezni manipulirajo. Ali vaš ljubimec vedno postavlja meje, meje in pravila za to, kar misli, govori ali počne? Ali vam je prepovedano prositi za nasvet ljudi okoli sebe, kadar koli imate konflikt?
Vedno se počutiš krivega
Zaljubljeni psihološki manipulatorji pogosto uporabljajo besede, s katerimi ponižujejo in ostro kritizirajo svojega ljubimca. Vedno iščejo izgovore, da te obtožijo in te prepričujejo, da si za vse kriv sam, utrujen od samoobtoževanja špekulacij. Pa če je to res ali ne. Odgovorite na ta vprašanja: Ali so komentarji vašega partnerja o vas pogosto negativni in ostri? Ali tudi sami postanete krivi v prepirih? Če je odgovor pritrdilen, to kaže, da vaša druga polovica poskuša psihološko manipulirati z vami.
laž
Psihološka manipulacija v ljubezni poleg sladkobesednosti poleg ustvarjanja začetnega zaupanja. Potem bodo pogosto uporabljali laži, da ustvarijo lažno resničnost, zaradi katere se boste počutili nemočne in zmedene. To se pogosto dokazuje s pridobivanjem informacij ali primerjavo dokazov, ki so skladni s stališčem psihološkega manipulanta. S tem izkrivljajo resnico, da bi zgodbo obrnili v pravo smer, ki so jo želeli.
Ali se lahko vprašate, ali vaš ljubimec poskuša nekaj prikriti in pokazati nekaj protislovja s svojimi besedami? So njihovi pogledi vedno nasprotni mojim?
Laž je ena od manifestacij psihološkega manipulatorja v ljubezni
Vaši občutki in misli so zavrnjeni
Ko se kaj zgodi, bodo mislili, da ste preobčutljivi, vaša čustva hitro odmislijo ali naredijo vse, da bi vaša čustva obvladali . Vam partner vedno pravi, da pretiravate ali pretiravate? Zaljubljeni psihološki manipulatorji vedno najdejo načine, da se izognejo poslušanju vaših zaupnikov, kot so: spreminjanje teme, pretvarjanje, da ste zaposleni, ...
Naredi te, da dvomiš vase, ne zaupaš drugim
Zaradi njih se boste vprašali, ali ste jih vredni? Imate prav ali ne, pretiravate ali ne? Postopoma boste izgubili vero vase, vedno v stanju dvoma vase.
Vedenje zaljubljenega psihološkega manipulatorja bo povzročilo, da boste imeli negativno mnenje o ljudeh okoli sebe, kar je hujše kot socialna anksiozna motnja . Hkrati lahko povzročijo, da izgubite zanimanje in pozornost za stvari ali ljudi, ki ste jih prej radi počeli, se pogovarjali.
Psihološki manipulatorji bodo poskrbeli, da postopoma dvomite vase
Učinki psihološke manipulacije v ljubezni na duševno zdravje
Psihološka manipulacija v ljubezni ima številne negativne učinke na duševno zdravje osebe, s katero se manipulira. Ta proces ustvarja nezdrave odnose, preveč je odvisen od partnerja in ga je zelo težko zapustiti. Možni učinki na duševno zdravje vključujejo:
Nezaupanje
Okrevanje po psihološki manipulaciji traja dolgo časa. V času psihološke manipulacije lahko vsako zaupanje v ljubezen popolnoma razpade. Oseba, s katero se manipulira, lahko v odnosu težko določi, kaj je res in kaj laž. Zaradi tega ste bolj pozorni in sumničavi.
Duševno zdravje je po psihološki manipulaciji v ljubezni zelo ranljivo
Občutek, kot da imate duševne težave
Ko se počutite neprijetno, vam lahko druga oseba reče besede, zaradi katerih se sprašujete. Napelje vas k razmišljanju, ali imate težave z duševnim zdravjem.
Težave pri psihološkem zdravljenju
Izziv bo, če oseba, s katero se manipulira, v ljubezni drugega ne prepozna vedenja psihološke manipulacije. Morda se celo počutite hvaležni za laži, ki »morajo skrbeti« za vas. Zaradi tega težko ostanete budni, kar zmanjša vašo sposobnost, da prosite za zunanjo pomoč.
Psihološka manipulacija v ljubezni negativno vpliva na duševno zdravje, pa tudi na zaupanje v življenje, odnos para spreminja v strupen odnos. Upajmo, da boste s tem člankom imeli boljši pregled in boste lahko ugotovili, ali z vami manipulirajo ali ne.