Anksiozni sindrom: vzroki, simptomi, metode zdravljenja

Anksiozni sindrom je sindrom, ki marsikomu, predvsem mladim, ni tuj. Kaj je torej anksiozni sindrom? Kaj je vzrok tega sindroma? Kakšno je zdravljenje tega sindroma? Vse bo v današnjem članku o zdravju bloga aFamilyToday.

Anksiozni sindrom je tema, ki zelo zanima veliko ljudi, saj je zelo pogost psihološki sindrom med mladimi. Ta sindrom ne vpliva samo na zdravje, ampak vpliva tudi na kakovost življenja bolnikov. Sledite spodnjemu članku, da boste bolje razumeli anksiozni sindrom!

Kaj je anksiozni sindrom?

Anksioznost je človeško čustveno stanje. Anksioznost je razdeljena na 2 glavni kategoriji, vključno z:

• Splošna anksioznost: Pojavi se, ko se nekaj zgodi, skladno s tesnobnim čustvenim stanjem. Ta občutek bo izginil, ko bo zadeva rešena.
• Patološka anksioznost (anksiozna motnja): ni posledica očitnega vzroka ali pa bolnik kaže pretirano anksioznost. Simptomi so pogosto neprijetni, dolgotrajen stres pa vpliva na bolnikovo kakovost življenja.

Anksiozni sindrom ali anksiozna motnja je oblika čustvene motnje, za katero je značilen prevladujoč občutek strahu pred situacijo, dogodkom ali celo zaskrbljenostjo brez očitnega razloga. To ponavljajoče se in dolgotrajno stanje lahko vpliva na bolnikovo življenje.

Kaj je anksiozni sindrom?

Anksiozni sindromi so zelo raznoliki. Pogoste vrste anksioznih motenj vključujejo:

• Generalizirana anksiozna motnja (generalizirana anksiozna motnja): Kaže se z občutkom pretirane tesnobe zaradi številnih dogodkov in dejavnosti. To anksioznost je pogosto težko nadzorovati, spremljajo pa jo številne manifestacije, kot so stres, jeza, razdražljivost, težave s spanjem ..., ki vplivajo na bolnikovo življenje, delo in študij.
• Obsesivno-kompulzivna motnja: Ljudje, ki imajo ponavljajoče se in obsesivno vedenje, ki ga ni mogoče nadzorovati, kot je pogosto čiščenje, urejanje pohištva, večkratno umivanje rok zaradi strahu pred bakterijami, virusi ali bakterijami. Ta obsedenost pogosto zahteva čas in vpliva na številne družbene aktivnosti in vsakodnevno življenje pacienta, zaradi česar se ljudje v bližini celo počutijo neprijetno.
• Panična motnja: za to stanje je značilna skrajna panika. Napadi panike se pogosto pojavijo nenadoma, v kratkem času, zaradi česar se telo burno odzove z manifestacijami, kot so srčni infarkt , zasoplost, bolečine v prsnem košu, itd. Včasih pacienta tako prevzame izraz panike, da si ne upa ven in se izogiba socialni interakciji.
• Socialna anksiozna motnja: Za to motnjo sta značilni pretirana tesnoba in panika med vsakodnevnimi dogodki, še posebej, ko so v javnosti osramočeni ali ponižani, ker njihov nastop ni na ravni.pričakovanja, kot so strah pred javnim nastopanjem, strah pred sojem žarometov, strah pred tujci ...

Trenutno psihologi niso našli neposrednega vzroka za anksiozni sindrom. Opozarjajo pa na številne dejavnike tveganja, ki povečujejo verjetnost anksioznega sindroma. Natančneje:

• Psihološki dejavniki: bolnik je nagnjen k anksioznosti, bolnik ima travmatizacijo že od otroštva...
• Genetski dejavniki: Če ima nekdo v družini psihološke bolezni, je tudi naslednja generacija v veliki nevarnosti, da bo prizadeta.
• Okoljski in socialni dejavniki: Dolgotrajen stres, stres iz delovnega, družinskega in življenjskega okolja.
• Nevrološki dejavniki.

Anksiozni sindrom je čustvena motnja, za katero sta značilni pretirana tesnoba in panika

Manifestacije anksioznega sindroma

Simptomi anksioznega sindroma se lahko pojavijo v različnih oblikah, lahko so nenadni ali postopni in trajajo, dokler oseba teh simptomov ne spozna. Pogosti simptomi anksioznih motenj vključujejo:

• Prekomerni stres in tesnoba: To je tipična manifestacija sindroma anksiozne motnje, ki povzroča čustvene učinke na bolnika in ljudi okoli njega.
• Nemir: To je najbolj očitna manifestacija, ko je bolnik pod stresom in tesnobo. Bolniki pogosto ne morejo ostati mirni, nenehno hodijo, veliko govorijo, ne morejo ničesar razmišljati.
• Zmanjšana koncentracija: Dolgotrajen stres lahko povzroči izgubo koncentracije in lahko povzroči celo izgubo spomina.
• Pacient čuti strah brez očitnega razloga. Dolgotrajen strah lahko povzroči, da oseba zapade v fobijo. Oseba pogosto ne opazi tega izraza, dokler se ne sooči s specifično situacijo in ne more premagati strahu.
• Pacient čuti dvom vase, ki se kaže v pogostem postavljanju številnih dvomljivih vprašanj o sebi in okoliški situaciji.
• Srce bije hitro in močno, dihanje ni globoko, dihanje je hitro, roke in noge se tresejo, veliko znojenja, večkratno uriniranje.
• Omotičnost, slabost in trdovraten glavobol: Ti simptomi se pogosto pojavljajo nenehno in trajajo, zaradi česar so bolniki manj samozavestni pri komunikaciji, ovirajo delo in socialne odnose.
• Prebavne motnje , spremembe apetita, povečanje ali izguba teže.
• Motnje spanja: bolniki se lahko počutijo zaspani ali neprekinjeno spijo, kar povzroči, da telo pade v stanje utrujenosti in letargije.

Ljudje z anksioznimi motnjami pogosto dvomijo vase

Metode zdravljenja anksioznega sindroma

Najučinkovitejše zdravljenje anksioznega sindroma je kombinacija psihoterapije in zdravil. Vendar pa zdravljenje traja dolgo časa.

• Psihoterapija: Psihologi bodo veliko časa namenili zagotavljanju psihološke podpore pacientom. S pogovori bo zdravnik pomagal pacientu razumeti več o njegovem zdravstvenem stanju, hkrati pa bo odstranil težave in ovire v pacientovem razmišljanju in s tem našel pot do rešitve težave, s katero se pacient srečuje.
• Uporaba zdravil: Zdravljenje z zdravili lahko traja od 6 mesecev do 1 leta ali celo več, odvisno od bolnikovega stanja. Bolnike je treba pregledati, da lahko zdravnik določi pravo zdravilo. Poleg izpolnjevanja navodil za jemanje zdravil se morajo bolniki še naprej posvetovati z zdravnikom, da prilagodijo odmerek glede na njihovo zdravstveno stanje (če je potrebno).
• Poleg tega, da sledijo zdravnikovemu režimu zdravljenja, morajo bolniki vsaj 30 minut na dan sodelovati v dejavnostih, ki jim pomagajo, da se počutijo sproščeno in dobro za svoje razpoloženje, kot so: meditacija, telesna vadba. Poleg tega morajo bolniki vaditi tudi globoko dihanje, hkrati pa ohranjati zdravje prehranjevalne in življenjske navade.

Vadba joge je učinkovit način za pomoč bolnikom pri sprostitvi

Zgoraj so informacije o anksioznem sindromu , ki jih je aFamilyToday Blog zbral, da jih deli z bralci. Upam, da bodo te informacije koristne za bralce. Če opazite opozorilne znake anksiozne motnje, obiščite zdravnika za pravočasno diagnozo in zdravljenje, da se izognete škodljivim učinkom na vaše zdravje in kakovost življenja!