Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Pocket 5 načinov za beljenje obraza z učinkovito kavno usedlino
Beljenje obraza s kavno usedlino je preprosta metoda, ki jo lahko z visoko učinkovitostjo izvajate doma. Oglejte si spodnjih 5 načinov, da občutite spremembo na svoji koži!
Obstaja veliko metod beljenja obraza z naravnimi sestavinami, pri katerih je nemogoče ne omeniti belilnega učinka kavne usedline. Tukaj je 5 najučinkovitejših metod za beljenje obraza s kavno usedlino danes, ki jih povzema Blog aFamilyToday .
Kakšen je učinek beljenja obraza s kavno usedlino?
Kavna usedlina ima belilni učinek zato, ker vsebuje veliko odličnih hranil, kot so:
- Kofein: Učinkovit pri čiščenju kože, luščenju odmrlih celic, spodbujanju regeneracije novih kožnih celic.
- Nikotinska kislina ( niacin ): Velja za vitamin, ki pomaga mehčati in gladiti kožo, pomaga pri beljenju in posvetlitvi kože.
- Antioksidanti: Pomagajo v boju proti prostim radikalom, pomagajo preprečevati oksidacijo kože.
- ,...
Kavna usedlina ima sposobnost učinkovitega beljenja kože
5 načinov za beljenje obraza s kavno usedlino
Beljenje obraza s kavno usedlino v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami ustvarja popolne formule, ki jih ženske redno uporabljajo.
Beljenje obraza s kavno usedlino s svežim mlekom brez sladkorja
Kavna usedlina vsebuje veliko antioksidantov , ki pomagajo ohranjati kožo mlado. V kombinaciji s svežim mlekom, ki vsebuje mlečno kislino, povrne vlago in naredi kožo bolj prožno in mehko.
Delanje:
- Zmešajte 4-5 čajnih žličk kavne usedline s 50 ml svežega mleka, da nastane pasta.
- Umijte si obraz, nato mešanico enakomerno nanesite na obraz, vrat in nežno masirajte s krožnimi gibi 3 minute.
- Sprostite se približno 20 minut, nato obraz umijte z vodo, nato pa kožo navlažite z vlažilno kremo.
Poglej več: Kako beliti s svežim mlekom
Beljenje obraza s kavno usedlino in kokosovim oljem
Kokosovo olje v kombinaciji s kavno usedlino bo oblikovalo masko, ki pomaga koži postati sijoča, živo rožnata, prosojna.
Koraki izvedbe:
- Zmešajte 3 žlice čiste kavne usedline z 1-2 žlicama kokosovega olja, da nastane lepljiva zmes.
- Mešanico po čiščenju enakomerno nanesite na kožo, nežno vmasirajte in pustite kožo počivati približno 10 minut.
- Sperite obraz z vodo in navlažite kožo.
- Naredite 1-2 krat/teden.
Beljenje obraza s kavno usedlino in kokosovim oljem sta sestri uspešno izvedli
Obraz si pobelite s kavno usedlino in nesladkanim jogurtom
Vsebnost vitamina C, vitamina E in vitaminov B v jogurtu bo povečala učinkovitost čiščenja kože in upočasnila proces staranja . Zdaj s pomočjo kavne usedline je koža bolj gladka, bela in rožnata.
Delanje:
- Zmešajte 4 žlice kavne usedline s 4 žlicami nesladkanega jogurta, da nastane pasta.
- Očistite obraz in nato mešanico nanesite na kožo, nežno masirajte in počivajte približno 15 minut, nato obraz sperite z vodo.
Poglej več: Kako nanesti jogurtovo masko
Pobelite obraz s kavno usedlino in medom
Skrivnost beljenja kože doma z medom in kavno usedlino uporablja tudi veliko žensk. Kavna usedlina vsebuje visoko vsebnost učinkovin proti staranju. Med je znan po svoji sposobnosti vlaženja in mehčanja kože od znotraj. Torej, ko ti dve sestavini združita, bo to prineslo nepričakovane učinke beljenja na vaš obraz.
Delanje:
- Zmešajte 4 žlice kavne usedline s približno 50 ml medu, da dobite gladko pasto.
- Izvedite korak čiščenja obraza, nato mešanico enakomerno nanesite na kožo, nežno masirajte in se sprostite 15-20 minut.
- Umijte si obraz s toplo vodo in sledite naslednjim korakom za nego kože , da kožo navlažite.
Kavna usedlina v kombinaciji z medom poveča učinek beljenja obraza
Beljenje obraza s kavno usedlino in jajci
Duet kavne usedline in kokošjega jajca so mnoge ženske cenile že od antičnih časov zaradi njegovih belilnih in piling učinkov brez povzročanja draženja.
Koraki izvedbe:
- Zmešajte 5 žličk kavne usedline z beljakom, da nastane gosta pasta.
- Umijte si obraz in nato to mešanico nanesite na obraz, masirajte in se sprostite približno 20 minut, nato sperite z vodo.
Opomba pri beljenju kože s kavo
Glede na delnico je celotna formula za beljenje obraza s kavno usedlino pridobljena iz naravnih sestavin, zato je zelo benigna, brez stranskih učinkov. Da bi povečali učinkovitost beljenja obraza s kavno usedlino, morate upoštevati:
- Uporabljajte samo čisto kavno usedlino, da zagotovite varnost kože in najboljši učinek na kožo.
- Masko iz kavne usedline nanesite zvečer, najbolje le 2-3 krat na teden.
- Kombinirajte masažo in vlažilno kremo za hitrejše rezultate.
- Ne pozabite nanesti kreme za sončenje in se skrbno pokriti vsakič, ko greste ven
- Vztrajajte pri tem redno, da jasno občutite učinek, ne smete biti preveč nepotrpežljivi.
Da bo postopek beljenja kože s kavno usedlino učinkovit, uporabite čisto kavno usedlino
Zgoraj je 5 učinkovitih načinov za beljenje obraza s kavno usedlino , ki jih lahko poskusite uporabiti. Upajmo, da boste z zgornjo delitvijo kmalu imeli kožo, ki bo svetla in rožnata, sijoča ter zdrava in napeta.
Načrtujte učinkovito kožo proti staranju
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Razkrivamo 9 odličnih prednosti česna za otroke
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Razkrivamo, kako proslaviti 2. rojstni dan za svojega otroka
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Priročnik za nosečnice: kaj storiti in česa ne?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Ko govorimo o trdni hrani za dojenčke od 18 do 24 mesecev
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Otroci, stari 5-8 let, so debeli, kaj naj storijo starši?
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Mejniki zaznamujejo otrokove sposobnosti risanja in pisanja
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
Ali lahko nosečnice jemljejo tablete proti potovalni slabosti?
Med nosečnostjo bodo ženske pogosto postale bolj občutljive na vse. Običajno morda nimajo težav z jahanjem na dolge razdalje, ko pa so noseče, so zelo dovzetne za potovalno slabost. Ali lahko nosečnice v takih primerih jemljejo zdravila proti potovalni slabosti, je vprašanje, ki zanima marsikatero nosečnico.
Ali lahko nosečnice jedo bambusove poganjke? Kako jesti bambusove poganjke za nosečnice
Bambusovi poganjki so znana jed vietnamske kuhinje, ki se pogosto pojavlja v družinskih obrokih. Poleg koristnih snovi za telo bambusovi poganjki vsebujejo tudi precej toksinov, ki povzročajo zastrupitve. Zato se ljudje pogosto sprašujejo, ali lahko nosečnice uživajo bambusove poganjke in na kaj morajo biti pozorni pri uživanju bambusovih poganjkov.
Seznam dobrih živil za moško spermo
Dodajanje hrane, ki je dobra za spermo, v prehrano pomaga povečati kakovost in količino sperme, s čimer se poveča sposobnost zanositve pri ženskah in rojstva otrok pri moških.
Zakaj ne smeš pobožati nosečnice po zadnjici? Kaj storiti za stabilizacijo nosečnic?
Med nosečnostjo bo telo noseče matere postalo bolj občutljivo zaradi povečanih ravni hormonov, zato obstaja nekaj dejanj, ki se jih morajo nosečnice izogibati, da zagotovimo varnost za razvoj obeh mater in otroka. Eden od njih je poteza trepljanja nosečnice po zadnjici. Torej, zakaj ne bi pobožali nosečniške zadnjice?
Ali je zgodnji stadij kožnega raka ozdravljiv?
Ali je kožni rak v zgodnjih fazah ozdravljiv, je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko ljudi, ko prvič spoznajo to bolezen, ali je torej pri zdravljenju bolezni kaj težav?
Priložnosti za zdravljenje raka dojke z novimi zdravili
Rak dojk je vodilni vzrok smrti pri ženskah, zato je odkrivanje simptomov bolezni in pravočasno zdravljenje zelo pomembno. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je prvič odobrila biološko različico trastuzumaba, ki je ocenjena kot učinkovita, varna in kakovostna pri zdravljenju raka dojke.
Simptomi, vzroki in preprečevanje vestibularnih motenj pri moških
V Vietnamu narašča delež moških z vestibularnimi motnjami. Torej je vestibularna motnja pri moških nevarna? Kakšni so simptomi bolezni? Odgovorite na zgornja vprašanja v spodnjem članku.
Čemu se moram izogibati s kontracepcijskim vsadkom?
Kontracepcijski vsadek je varna začasna metoda kontracepcije, ki jo uporablja veliko žensk. Česa se je torej treba vzdržati po vsaditvi kontracepcijske paličice, da zagotovimo njeno učinkovitost?
5 nasvetov za reševanje ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo
Če simptomov gastroezofagealne refluksne bolezni ne odpravimo hitro, bo bolezen hitro napredovala in povzročila številne zaplete, kot so perforacija želodca, rak požiralnika z visoko stopnjo smrtnosti. Zato morate to situacijo takoj rešiti z nekaj spodnjimi nasveti.
Kaj storiti, ko vas boli glava neznanega vzroka?
Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?