Alkohol poveča tveganje za protin
Poleg življenjskega sloga in beljakovinsko bogate prehrane je pomemben vzrok povečanega tveganja za protin tudi zloraba alkohola.
Dnevi, ko se družina in prijatelji srečajo in poklepetajo, so pogosto nepogrešljivi ob polnih kozarcih piva in vina. Predvsem med novoletnimi prazniki se pogosto zelo hitro opijamo in moramo poiskati pijačo, da to neprijetnost zmanjšamo. Katere vrste alkoholnih pijač torej obstajajo, da jih lahko takoj pripravite sami?
Pijan ne samo, da našemu telesu povzroča nelagodje, ampak vodi tudi v tveganje za številne bolezni zaradi škodljivih učinkov alkohola. Za reševanje tega primera lahko pripravimo preproste načine za pripravo alkoholnih pijač z naravnimi sestavinami, ki jih zlahka najdemo v kuhinji.
Pred pitjem se ne pozabite umiti
Številne študije so dokazale, da lahko telo v eni uri prebavi le približno 300 ml alkohola. Če torej alkohol pijete neprekinjeno, ne da bi ga jemali skupaj z drugo hrano, boste pijani veliko hitreje. Poleg tega povzroča tudi preobremenitev filtrirne dejavnosti v jetrih.
Če jetra nimajo časa, da bi ga v celoti presnovila, je neizogibna posledica postopno naraščanje koncentracije alkohola v krvi. Med praznikom Tet je telo obremenjeno z alkoholom, ki je vzrok za poškodbe jeter in slabšanje zdravja moških. Zato novi strokovnjaki priporočajo, da si pred pitjem podložimo želodec in ga kombiniramo z drugo hrano.
Zaradi praznega želodca se etanol v alkoholu zlahka absorbira in hitro povzroči zastrupitev. Poleg tega je tudi eden od pogostih vzrokov za želodčne razjede. Za nadzor nad pijanostjo mnogi ljudje tudi predlagajo, da pred pitjem alkohola zaužijete žlico jedilnega olja, tako da ta plast olja prekrije migetalke v steni želodca, zaradi česar je plast alkohola težka ali neprepustna. Če ste popili preveč, lahko za lajšanje mačka uporabite spodnje metode priprave alkoholnih pijač.
Pred pitjem alkohola morate nekaj prigrizniti, da preprečite pijanost
Predelava alkoholnih pijač
Grenivkin sok
Grenivka vsebuje kislo esenco, ki požene alkohol in povzroči, da se pijani ljudje hitro prebudijo. Poleg tega ima grenivkin sok še eno priljubljeno uporabo za hlajenje, čiščenje in razstrupljanje alkohola iz telesa. Pred zabavo lahko grenivkin sok pripravite vnaprej in ga shranite v hladilniku. Vsakič, ko se napijemo, potrebujemo le 1 pijačo, da se po nekaj minutah počutimo trezni.
Sestavine: 1 grenivka, žlička soli in 2 žlici belega sladkorja
Kako narediti: Grenivko najprej olupimo, nato ločimo koščke in odstranimo semena. Lupino grenivke pretlačimo, da dobimo vodo in ji dodamo malo soli in sladkorja, da povečamo bogat okus. Da bo lažje pitno in bolj okusno, grenivkin sok postavite v hladilnik.
Že s kozarcem grenivkinega soka se počutimo budne
Ingverjev sok limonske trave
Blaga kislost limone v kozarcu ingverjevega soka limonske trave bo telesu pomagala pri izločanju alkohola v telesu. Poleg tega limonska trava in ingver pomagata tudi pri ogrevanju telesa, preprečevanju prehladnih okužb, odvajanju vročine, razstrupljanju. To je vrsta alkoholne pijače, ki moškim pomaga ostati buden po pijanosti in pomaga zaščititi njihovo zdravje v prihajajočem novoletnem dnevu.
Sestavine: 4 limone, 10 rastlin limonske trave, 100 gramov ingverja, 500 gramov kamenega sladkorja, pol čajne žličke soli in 2,5 litra vode.
Postopek: limonsko travo olupimo, odrežemo zelene liste in narežemo na krajše kose. Ingver operemo, olupimo, narežemo na rezine in zdrobimo. Nato dodajte filtrirano vodo v lonec in zavrite. Počakajte, da se sladkor raztopi, nato dodajte zdrobljeno limonsko travo in kuhajte 5 minut ter dodajte ingver. Po dodajanju soli kuhajte še 1 minuto in nato ugasnite ogenj.
Pokrov tako držite 30 minut in nato odstranite telo. Znova uporabite sito in pustite, da se popolnoma ohladi, preden vanjo stisnete limono. Tako imamo učinkovito alkoholno raztopino, hranite jo v hladilniku in jo postopoma uporabljajte, ko jo popijete.
Ingverjev limonin sok
Poleg limone in grenivke lahko naredite tudi pomarančni sok, s svežo limono in ingverjem za sprostitev. To je mešanica, ki ne le pomaga ogreti telo, ampak tudi poveča vitamin C, kar vam pomaga preprečiti prehlad ob pitju velike količine alkohola. Poleg tega nam pomarančni ingver limonin sok pomaga tudi pri pospeševanju metabolizma, odpravljanju toksinov v telesu zaradi alkohola.
Sestavine: 1 limona, 1 ingver, 3 pomaranče in 1 čajna žlička belega sladkorja
Postopek: Limono, pomarančo, ko odstranimo lupino, prerežemo na pol, olupljen ingver prav tako na tanko narežemo. Nato juho, ingver, pomarančo po vrsti prinesemo v sokovnik, odstranimo ostanke in imamo del alkoholne raztopine. Samo dodajte beli sladkor, dobro premešajte in lahko uživate.
Sok limone in ingverja poleg tolčenja alkohola telesu pomaga tudi pri izločanju toksinov
Ingverjev čaj
Ingver je znan kot panaceja zaradi svojih grelnih lastnosti, zato boste ob kombinaciji ingverja z zelenim čajem takoj dobili napitek, ki pogreje telo in hitro razstrupi. Že samo skodelica toplega ingverjevega čaja po vsakem mačku poskrbi, da se boste počutili zdrave in ne boste takoj utrujeni.
Materiali za pripravo: 1 korenina ingverja, 100 gramov mandarininega čaja, 1 čajna žlička limoninega soka in 1 čajna žlička medu.
Postopek: Ko ingver olupimo in nasekljamo, ga za približno 5 minut namočimo v toplo vodo, vodo filtriramo in odstranimo ostanke. Nato zavrite vodo, dodajte čaj in zavrite filtrirano vodo. Na koncu čajno mešanico precedimo, odlijemo vodo iz lonca in dodamo limono, med, dobro premešamo za uživanje. Za najboljši učinek ga uporabite, ko je čaj še vroč.
Poleg življenjskega sloga in beljakovinsko bogate prehrane je pomemben vzrok povečanega tveganja za protin tudi zloraba alkohola.
Dnevi, ko se družina in prijatelji srečajo in poklepetajo, so pogosto nepogrešljivi ob polnih kozarcih piva in vina. Predvsem med novoletnimi prazniki se pogosto zelo hitro opijamo in moramo poiskati pijačo, da to neprijetnost zmanjšamo. Katere vrste alkoholnih pijač torej obstajajo, da jih lahko takoj pripravite sami?
Edina slaba stvar po zabavni noči ob koktajlih, pivu, je naslednje jutro: Ko so vaša usta suha kot v Sahari, imate občutek, kot da udarjate s kladivom, imate vrtoglavico ... Občutek mačka po pitju vam ni neznan, toda zakaj je mačka zdaj toliko hujša kot takrat, ko ste bili mlajši?
Od začetka letošnjega leta bodo vozniki vozil, ki bodo imeli nad dovoljeno mejo alkohola, strogo kaznovani. Kako torej izračunati koncentracijo alkohola v izdihanem zraku, da se izognete globi med vožnjo? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
Praznjenje želodca pred pitjem alkohola je tabu, ker bo to negativno vplivalo na vaše dolgoročno zdravje. Torej, kaj bi morali jesti pred pitjem, da se izognete pijanosti in ostanete zdravi? Preverite podrobnosti v spodnjem članku!
Pijanke z uporabo alkoholnih pijač so v našem vsakdanjem življenju precej pogoste. Alkohol pa bo telo hitro uničil, če ga popijete preveč. Torej, med telovadbo bi morali piti pivo ali ne? Izvedite v spodnji vsebini!
Kako izračunati koncentracijo alkohola v krvi, danes skrbi veliko ljudi, saj če koncentracija alkohola preseže dovoljeno mejo, to ne vpliva le na zdravje, ampak povzroči tudi finančne izgube. Poiščimo to težavo v spodnjem članku!
Zakaj me pogosto boli glava, ko pijem alkohol in kako lahko to odpravim? Današnji članek bo razjasnil učinke alkohola na telo in odgovoril na ta vprašanja. Sledite spodnjemu članku zdaj!
Vsi moramo imeti prijatelje ali pa naši bližnji ob pitju alkohola zardijo, ljudje pogosto pravijo, da je to manifestacija krvne skupine O. Je torej dobro pitje rdečega vina? Takoj odgovorite, da zardevanje ni povezano s težavami s krvno skupino, ampak je znak nevarnega simptoma, ki ga morate vedeti.
Kako izračunati koncentracijo alkohola v krvi, bo relativno merilo, ki vam bo pomagalo pri prilagajanju najprimernejše količine alkohola za vaše telo. Od tod se je mogoče izogniti kaznovanju po predpisih ter zaščititi sebe in družbo.
Alkoholizem poškoduje številne dele telesa, kar vodi do resnih bolezni, vključno z akutnim pankreatitisom. Če akutnega pankreatitisa ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči zaplete, kot so vaskularni kolaps, krvavitve, motnje strjevanja krvi, okvare jeter in ledvic itd., ki so lahko življenjsko nevarni.
Znanost je dokazala, da alkohol negativno vpliva na nastanek možganov in številnih organov v telesu. Zloraba alkohola je lahko škodljiva za vse starosti, še posebej za najstnike.
Kakšna je zadnja stopnja kazni za preseganje dovoljene koncentracije alkohola v letu 2020? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
Morda niste nikoli bili alkoholik ali izgubili službo zaradi pitja – vendar ste morda še vedno v nevarnosti za motnjo uživanja alkohola – prej znano kot alkoholizem.
Ljudje, ki so preboleli raka, bi morali voditi aktiven življenjski slog, ki krepi zdravje. Nekatere vzroke raka je mogoče preprečiti, kot je kajenje, druge pa ni mogoče nadzorovati, kot je družinska anamneza.
Zvin je poškodba sklepne kapsule, najpogosteje vezi, vendar ne povzroči izpaha ali zloma. Zvin gležnja se najpogosteje pojavi med naporno aktivnostjo. Kaj torej jesti pri zvinu gležnja, da se bo rana hitro zacelila? Ugotovite, takoj si oglejte spodnji članek!
Vsi vedo, da je guava uvrščena na seznam najbolj hranljivih sadežev. Vendar ne le sadje, temveč tudi listi guave prinašajo številne zdravstvene koristi. Kakšna je uporaba listov guave, ali je dobro vsak dan piti sok iz listov guave? Pridružite se spletnemu dnevniku aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
Zaradi različnih razlogov veliko družin zahteva predporodno testiranje DNK ploda. Družino pa skrbi, ali bo DNK test vplival na otroka ali ne in katera metoda testiranja je varna tako za mater kot za plod? Spoznajmo to težavo v naslednjem članku.
Atrijska fibrilacija – motnja srčnega ritma, ki povzroča nereden srčni utrip – prizadene približno 46,3 milijona ljudi po vsem svetu. Ena študija je pokazala, da bi lahko bila atrijska fibrilacija potencialni dejavnik za kognitivni upad in izgubo spomina.
Menstrualne nerednosti so razmeroma pogost pojav, vendar mnoge ženske povzročijo, da padejo v stanje tesnobe. Še posebej, menstrualne motnje ne more biti noseča je vedno top vprašanje.
Cvet metuljastega graha je mnogim ljudem všeč zaradi njegove naravne barve in zdravstvenih koristi. Ali je metuljasti grah torej mogoče jesti? Na kaj moramo biti pozorni pri uporabi te vrste hrane? Izvemo več v naslednjih vsebinah.
Svinec je kovina, ki se pogosto uporablja v sodobnem življenju. Toda vstop svinca v človeško telo lahko povzroči resno zastrupitev. Kako nevarna je torej zastrupitev s svincem in kako z njo ravnati?
Kakšno zdravilo vzeti za gastritis, kakšno hrano jesti, da bi se izognili nenadnim bolečinam v trebuhu, ki vplivajo na življenje, skrbi veliko ljudi. Plačati
Potreba po učenju o zdravilih za plodnost je iz dneva v dan večja. Če želite izvedeti več o tem, ugotovimo s spletnim dnevnikom aFamilyToday v naslednjem članku!
Otekanje nog med nosečnostjo je vprašanje, ki si ga zastavijo mnogi ljudje, ko doživijo ta pojav. Če želite izvedeti, katera hrana je najboljša za zmanjšanje otekanja nog med nosečnostjo, preberite naš spodnji članek.