Na kaj moram biti pozoren pri kuhanju na pari z listi zelene solate?

Parjenje obraza s solatnimi listi je način za polepšanje kože, zdravljenje aken in posvetlitev kože, ki ga uporabljajo številne ženske in daje neverjetne rezultate. Vendar, kaj je treba pri tem upoštevati, da ne bi negativno vplivali na kožo?

Savnanje je način uporabe vroče pare v procesu naravnega izhlapevanja pri vrenju vode za razširitev por, odstranjevanje nečistoč in vnos hranilnih snovi globoko v kožo, negovanje in nego kože. Torej bi si morali obraz napariti z listi zelene solate?

Kakšen je učinek parjenja obraza z listi solate?

Po vzhodnjaški medicini listi solate vsebujejo veliko dragocenih učinkovin, ki imajo varilne lastnosti, pikanten okus in naravne protibakterijske lastnosti, zato se veliko uporabljajo pri zdravljenju bolezni, kot so hemoroidi, rane in vročina v telesu. velja za ljudsko zdravilo z mnogimi uporabami:

• Antipiretik pri otrocih: z lastnostmi odvajanja toplote se solata pogosto uporablja za razpršitev toplote, znižanje vročine pri otrocih z zdrobljenjem in uporabo soka za neposredno pitje, vročina hitro mine.
• Zdravljenje aken: Vnetne akne , otekle akne boste hitro pomirili, zmanjšali oteklino in hitro omejili draženje z uporabo listov zelene solate na pari ali zdrobljenim ostankom, da pokrijete akne.
• Podpora pri zdravljenju ledvičnih kamnov: zaradi svojih varilnih lastnosti bo v kombinaciji z listi zelene solate in cilantrom kuhan sladki koren za pitje vode pomagal, da se bodo ledvični kamni kmalu pozdravili.
• Zdravljenje zaprtja: solata ima odvajalne lastnosti, zato podpira prebavo, hladi in zdravi zaprtje, če vsak dan zaužijemo ustrezno količino.
• Polepšajte, pobelite kožo: poparite obraz z listi zelene solate ali jih uporabite kot masko, da bo vaša koža gladka, rožnata in bolj bela, brez potrebe po dragih kozmetičnih izdelkih.

Solatni listi imajo številne uporabne lastnosti za zdravje in lepoto

Kako hitro popariti obraz z listi zelene solate

Parjenje obraza s solatnimi listi pomaga koži postati mehkejša, vlaži in globinsko čisti, zožuje pore, krepi zdravje in uravnoveša naravno zaščitno bariero na koži. Metoda je zelo preprosta, ne zahteva veliko časa za pripravo, le z naslednjimi koraki:

1. korak: Pripravite sestavine

Pripraviti morate nekaj sestavin, da doma pripravite paro za obraz z listi zelene solate, te sestavine je tudi enostavno najti in precej poznane. Potrebujete pest svežih listov solate, ki jih lahko ponovno uporabite, čist lonec, veliko brisačo in majhen ščepec soli.

2. korak: Pripravite sestavine

• Solata pobere vse globoke, ovenele liste in jih opere z razredčeno slano vodo.
• Vse liste in stebla solate dajte v lonec, da kuhate vodo s solatnimi listi, dodajte približno 1-2 litra vode.
• Na kuhalnik pristavimo lonec z vodo, zmanjšamo ogenj še 10 minut, nato ogenj ugasnemo, pripravljeno malo posolimo in počakamo, da se voda ohladi.

3. korak: Očistite kožo pred parjenjem

Preden začnete savnati, morate očistiti kožo, odstraniti vso umazanijo, bakterije, nečistoče in celo zaščito pred soncem, ostanke kozmetike na koži z odstranjevalcem ličil in čistilom .

Prepričajte se, da je vaša koža čista olja in umazanije, preden obraz naparite

Poleg tega, če vaša koža ni prešibka ali občutljiva, lahko naredite piling kože, preden obraz naparite z listi solate. Tudi piling je zelo preprost, zmeša sladkor in med v razmerju 2:1 in enakomerno vmasira na kožo, da bo koža gladka.

4. korak: Začnite kuhati na pari

Ko kožo očistite, jo posušite z mehko brisačo, nadaljujte s paro. V tem času naj bo voda za parjenje najprimernejša temperatura 80 - 90oC, ne sme biti prevroča ali premrzla.

Z veliko brisačo pokrijte glavo in pazite, da para ne uide prehitro v zrak. Primerna razdalja za parjenje obraza s solatnimi listi je od 30-40 cm, obraza ne smemo približati loncu z vodo, ker se lahko zadušimo, težko dihamo, toplota opeče kožo in poškoduje dihala. .

Upoštevati je treba tudi čas parjenja, ki ne sme biti daljši od 15 minut, če je vaša koža občutljiva, naj bo najprimernejši le 10 minut. Pogostost vdihavanja mora biti stabilna 2-3 krat/teden je primerna.

5. korak: Nega kože

Po parjenju pustite kožo počivati ​​3-5 minut, preden si umijete obraz s hladno vodo in začnete negovati kožo kot običajno z vlažilnim tonikom za uravnoteženje, serumom za intenzivno nego in vlažilno kremo. Uporabite lahko tudi masko za izboljšanje hranilnih snovi za zdravo in lepo kožo globoko v notranjosti.

Ali morate biti pozorni na kuhanje na pari z listi solate?

Kot metoda nege kože iz naravnih sestavin, morate zagotoviti tudi enega od dejavnikov za doseganje največje učinkovitosti brez strahu pred slabimi učinki ali stranskimi učinki na kožo.

• Odločite se za nakup listov solate na mestih, kjer je zagotovljen postopek sajenja in zbiranja, kjer ni pesticidov ali rastnih zdravil, ki škodujejo koži, najbolje je, da greste v velike supermarkete in kupite zajamčeno vrsto solate. kakovost je v redu.
• Pri čiščenju in negi kože ne puščajte umazanih rok, zato si roke umijte z milom, da na kožo ne prenesete bakterij.
• Ko greste ven, uporabite kremo za sončenje , sončna očala in masko, da zaščitite kožo pred negativnimi vplivi UV-žarkov v okolju, zaradi česar je vaša koža temna in temna.
• Če je na koži veliko vnetnih aken, si doma ne smete poljubno pariti obraza s solatnimi listi, ampak se morate posvetovati z dermatologom za nasvet o pravilnem zdravljenju.
• Dodajanje naravnih eteričnih olj, kot so eterično olje limonske trave, eterično olje pomaranče, mete, sivke, vodi za parjenje bo pomagalo povečati duševno sprostitev, zmanjšati stres in utrujenost.
• Sestavine, ki se uporabljajo za parjenje obraza, morajo biti čiste, lonec z vodo, brisača za obraz pa morata biti pred uporabo tudi sterilizirana.
• Ne umivajte si obraza takoj po savnanju, ampak naj počiva vsaj 5 minut, da se koža prilagodi temperaturi.
• Led lahko uporabite za nanašanje na kožo, da zožite pore , naredite kožo bolj gladko in navlaženo.

Led zoži pore po parjenju obraza z listi solate

Solata ima številne uporabne lastnosti za zdravje in kožo žensk. Poleg parjenja obraza s solatnimi listi , jejte tudi več zelene zelenjave, pijte dovolj vode, da boste zdravi in ​​lepi globoko v sebi, prijatelji.