Menstrualne bolečine v katerem položaju so normalne, kaj je zaskrbljujoče?

Med menstruacijo je menstrualna bolečina ena od ženskih obsesij. Lokalizacija bolečine je pri vsaki osebi drugačna. Torej, kje je menstrualna bolečina normalna in v kakšnem položaju je nevarna, opozarja na nevarnost ginekoloških bolezni.

Prosimo, glejte naslednji članek, da boste bolje razumeli menstrualne bolečine, vzroke in simptome bolečine, še posebej vprašanje, ki zanima veliko žensk, je menstrualna bolečina, v katerem položaju je normalno, kateri položaj je normalen, kateri je nevaren.

Kje so menstrualne bolečine normalne?

Kako se počutijo menstrualne bolečine?

Dismenoreja je huda, krčevita bolečina, ki se lahko pojavi pred in med menstruacijo.

Mnoge ženske se sprašujejo, kje so menstrualni krči normalni. Lokalizacija bolečine se običajno začne v spodnjem delu trebuha, se razširi v medenico in v nekaterih primerih zajame celo hrbet. Če imate naslednje simptome, imate običajne menstrualne krče. Če pa menstrualno bolečino spremljajo kakšni neobičajni simptomi, ima vaše telo morda nevarno zdravstveno stanje.

Običajni menstrualni krči povzročajo le blago nelagodje. Toda s hudo krčevito bolečino, ki je ne prenesete, morate iti v bolnišnico na pregled.

Dismenorejo pogosto delimo na primarno dismenorejo in sekundarno dismenorejo. Primarna bolečina je naravna, običajno zaradi krčenja maternice. Sekundarna bolečina je pogosto povezana z ginekološkimi težavami.

Pogosti simptomi

Med menstrualnimi krči bodo ženske občutile nekatere od naslednjih simptomov:

• Krči, ostra bolečina, podobna krčem v spodnjem delu trebuha.
• Bolečina se običajno pojavi približno 1-3 dni pred menstruacijo.
• Približno 24 ur po krvavitvi je bolečina običajno največja, vendar izzveni po 2-3 dneh.
• Bolečina je lahko topa, a stalna.
• Bolečina lahko seva v spodnji del hrbta ali navzdol do stegen.
• Poleg tega se mnoge ženske soočajo tudi z drugimi spremljajočimi simptomi, kot so slabost, driska , glavobol, vrtoglavica, utrujenost ...

Kdaj so menstrualne bolečine zaskrbljujoče?

Ne samo, da se sprašujete, kje je menstrualna bolečina, ni potrebe za skrb, ženske zanima tudi, kako bo nenormalna menstrualna bolečina povzročila zdravstvene zaplete. Če ženske doživijo dismenorejo zaradi bolezni, se bodo pojavili nevarni zapleti. Na primer naslednji primer: 

• Endometrioza neposredno vpliva na plodnost ženske.
• Medenična vnetna bolezen lahko povzroči brazgotine v jajcevodih, kar poveča tveganje za zunajmaternično nosečnost.

Zato je treba ženske, ki imajo dolgotrajne menstrualne bolečine, ki jih spremljajo drugi simptomi, pregledati in zdraviti zgodaj, da se zmanjša tveganje za nevarne zaplete.

Ženske bi morale biti pozorne na to, kje je menstrualna bolečina, da bi imele pravočasne rešitve

Vzroki za menstrualne bolečine

Primarna dismenoreja

Hormon prostaglandin v ženskem telesu deluje tako, da sproži krčenje mišic v maternici za izločanje sluznice, kar povzroči boleče vnetje. Tik pred začetkom menstruacije se raven hormona prostaglandina poveča.

Osebe, ki pogosto doživijo dismenorejo, vključujejo: mlajše od 20 let, družinskega člana, ki je imel dismenorejo, kajenje, neredne menstruacijske cikluse, pomanjkanje poroda, prezgodaj puberteto, močne in dolgotrajne krvavitve med menstruacijo.

Sekundarna dismenoreja

Poleg tega je menstrualna bolečina opozorilni znak osnovnega zdravstvenega stanja, ki je lahko:

Predmenstrualni sindrom (PMS):  Ta sindrom je posledica hormonskih sprememb v telesu, ki se običajno pojavijo približno 1 do 2 tedna pred začetkom menstruacije. Ko pa se začne menstrualna krvavitev, simptomi običajno izginejo.

Maternični fibroidi:  nerakasti tumorji, ki rastejo in pritiskajo na maternico, povzročajo nenavadne bolečine in krvavitve. 

Endometrioza:  celice iz sluznice maternice rastejo v drugih delih telesa, najpogosteje na jajčnikih, jajcevodih ali tkivu, ki obdaja medenico.

Medenična vnetna bolezen (PID) : spolno prenosljive bakterije povzročajo okužbo maternice, jajčnikov ali jajcevodov, imenovano medenična vnetna bolezen . Vnetni odziv, ki se razvije, pogosto povzroči krčeče bolečine v medenici in spodnjem delu trebuha.

Endometrioza:  sluznica maternice se vrašča v mišico maternice, kar povzroča pritisk, vnetje in bolečino. To je redko stanje.

Stenoza materničnega vratu: maternični  vrat je preozek, da bi oviral menstrualni tok, kar povzroča povečan pritisk na notranjost maternice in povzroča bolečino. To je redko stanje.

Ženske z dismenorejo bodo občutile ostro, krčevito bolečino v spodnjem delu trebuha

Kako se znebiti menstrualnih bolečin

Da bi ugotovili, kako zdraviti, mora zdravnik temeljiti na vzroku menstrualne bolečine. Običajno zdravljenje menstrualnih krčev vključuje:

Zdravljenje

Za lajšanje menstrualnih bolečin zdravniki najprej razmislijo o zdravilih in kirurškem posegu, če pride do resnih zdravstvenih težav.

• Sredstva za lajšanje bolečin:  zdravnik vam lahko predpiše običajna zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil, Motrin IB ...) ali natrijev naproksen (Aleve) za dober nadzor bolečine. 
• Nadzor proizvodnje hormonov: Jemanje peroralnih kontraceptivov, ki vsebujejo hormone, ki preprečujejo ovulacijo, lahko pomaga zmanjšati hude menstrualne krče. Pacientke lahko uporabljajo injekcije, podkožne vsadke ali intrauterine naprave.
• Kirurgija:  V primeru dismenoreje, ki jo povzročajo bolezni, kot so maternični miomi, endometrioza, bo indicirana operacija za popolno odpravo simptomov. 

Podporni in negovalni ukrepi

Namakanje v topli kopeli učinkovito lajša menstrualne bolečine

Poleg zgoraj navedenega zdravljenja mora bolnik graditi tudi zdrav življenjski slog in uporabljati domača zdravila, vključno z:

• Toplotni učinek:  Za učinkovito lajšanje menstrualnih bolečin se lahko namakate v topli kopeli, uporabite toplotni obliž ali si na spodnji del trebuha prilepite termofor.
• Redna vadba:  Telesna aktivnost, vključno s spolno aktivnostjo, je tudi učinkovita rešitev za zmanjšanje menstrualnih bolečin pri ženskah.
• Prehrana: v prehrano dodajte živila, bogata s hranili, vključno z omega-3, vitaminom E , tiaminom, magnezijem ... lahko zmanjšajo menstrualne bolečine. 
• Obvladajte stres: Psihološki stres lahko poveča resnost menstrualnih krčev. Morate veliko počivati, izogibati se pozno pokonci, pretežkemu delu, zlasti med dnevi menstruacije.

Na splošno velja, da morajo ženske ob dismenoreji spremljati simptome glede kakršnih koli nenavadnih znakov ali ne, če je treba, iti k specialistu za pravočasen nasvet in zdravljenje, da bi se izognili nevarnim boleznim.