Koprivo pogosto uporabljamo za pripravo trnovega peciva in pletenje ribiških mrež. Malokdo pa ve, da je kopriva tudi zelišče, ki učinkuje pri zdravljenju številnih bolezni. Toda doslej ni bilo veliko znanstvenih raziskav, ki bi ugotovile, ali ta rastlina deluje za vse.
Kopriva se uporablja za zdravljenje revme, gripe, bolezni prebavil in sečil. V nekaterih primerih se rastlina uporablja kot tonik. Listi in stebla se uporabljajo lokalno za zdravljenje bolečin v mišicah ali sklepih. Poleg svojih zdravilnih lastnosti se kopriva v Združenem kraljestvu uporablja tudi za hrano, živalsko krmo in pivovarstvo.
Kaj je koprivnik?
Koprivo poznamo tudi kot bodičasto drevo, snežni trn, hranilka duhov. Kopriva je običajno visoka več kot 1 m, deblo je olesenelo. Listi koprive so premenjasti, srčasti, dlakavi, zgoraj zeleni, spodaj srebrno beli. Cvetovi rastejo v dvojnih cvetovih, ki se nahajajo v vmesnem delu listov. Zdravilni del sestavljajo korenine in listi rastline, ki jih lahko nabiramo kadarkoli v letu. Najboljši čas za nabiranje korenin koprive pa sta jesen in zima.
Korenine izkopljemo in speremo peščeno zemljo, mladi del odrežemo, gomolje pustimo cele ali jih na tanko narežemo, nato posušimo. Korenino koprive lahko uporabljamo tako svežo kot posušeno. Posušena zdravilna zelišča hranimo v hladnem prostoru brez vlage. Glavne kemične sestavine v 100 g konoplje so:
Poleg tega so raziskovalci ugotovili tudi, da korenine rastline koprive vsebujejo flavonoid rutin, ki je antioksidant za celice in preprečuje škodljive dejavnike v telesu. Semena so bogata z maščobami in prostimi kislinami.
Kopriva vsebuje flavonoid rutin, ki je antioksidant za celice in preprečuje telesu škodljive snovi.
Uporaba koprive
Proti staranju
Kopriva vsebuje vitamin C, cink, provitamin A , kalij, flavonoide, elemente v sledeh,... Te učinkovine veljajo za učinkovite antioksidante, ki pomagajo telesu pri lajšanju stresa, krepijo semenčico pri preobremenjenosti. Za zmanjšanje stresa in utrujenosti lahko vsak dan popijete 3 kozarce koprivnega soka.
Močne kosti in nohti
Zahvaljujoč kalciju in silicijevemu dioksidu v listih koprive je koristna v boju proti osteoporozi . Poleg tega je ta rastlina bogata z minerali, vitamini in aminokislinami, koristnimi za resna zdravljenja, kot je kemoterapija.
Protivnetno
Kopriva ima sposobnost vzpostaviti kislinsko-bazično ravnovesje v telesu, pomaga pri boju proti vnetjem in kroničnim bolečinam, lajša bolečine v sklepih, artritisu in revmi.
Stimulacija ščitnice
Kopriva prispeva k vzdrževanju normalnega delovanja ščitnice in nadledvične žleze, primerna tudi v menopavzi. Korenina koprive ima sposobnost boja proti nekaterim benignim boleznim prostate. Kopriva vsebuje beta-sitosterol, ki lahko zmanjša pretok krvi in velikost prostate .
Kopriva prispeva k vzdrževanju normalnega delovanja ščitnice in nadledvične žleze
Razstrupite telo
Po nekaterih raziskavah kopriva deluje čistilno in odstranjuje vodni kamen (odstranjuje kloride in sečnino). Zaradi svojih diuretičnih lastnosti se kopriva priporoča za zdravje ledvic, indicirana pri okužbah sečil.
Nekatera zdravila iz koprive
Med številnimi zgoraj navedenimi uporabami se lahko kopriva uporablja v naslednjih zdravilih:
Nekaj stvari, na katere morate biti pozorni pri uporabi koprive
Pri nekaterih od naslednjih tem je priporočljivo, da se pred uporabo koprive za zdravljenje posvetujete z zdravnikom.
Neželeni učinki koprive, na katere morate biti pozorni pri uporabi
Kopriva je zelišče, ki je na splošno varno, če ga uporabljamo v posušeni obliki ali kuhamo v zmernih količinah. Vendar pa bodite previdni pri uporabi sveže koprive, saj lahko bodičasta vlakna na listih škodujejo koži. Kopriva vsebuje več vrst učinkovin kot so:
Te snovi lahko povzročijo kožne izpuščaje, mozolje in srbenje. V redkih primerih lahko pride do hude in smrtno nevarne alergijske reakcije. Vendar se te snovi med predelavo listov postopoma zmanjšujejo, kar pomeni, da ob uživanju posušene ali kuhane koprive ne boste več imeli draženja v ustih ali želodcu. Če ste noseči, se ga izogibajte, ker lahko povzroči krčenje maternice in poveča tveganje za spontani splav.
Neželeni učinki koprive lahko povzročijo izpuščaje, srbečo kožo, zato bodite previdni pri uporabi
Kljub številnim koristim za zdravje lahko kopriva pri uporabi povzroči tudi nekatere neželene učinke, kot so bolečine v trebuhu, znojenje, driska. Zato je bolje, da se pred uporabo te rastline posvetujete z zdravnikom. Poleg tega bodice in dlake koprive vsebujejo nekatere biološko aktivne snovi, ki lahko povzročijo srbečico in draženje kože, zato je treba biti pri nabiranju listov oziroma nabiranju zelo previden.
Litsea je znana rastlina etničnim manjšinam v visokogorskih območjih, kot je osrednje višavje. Hkrati pa je tudi ključno gospodarsko drevo, ki veliko prispeva k zmanjševanju revščine, saj starejše kot je posajeno, višja bo njegova vrednost.
Galangalova korenina je že dolgo zelo poznana začimba v vietnamski kuhinji, vendar malo ljudi ve za njene številne druge odlične uporabe. Torej, kakšen je učinek korenine galangala? Mnogi ljudje verjamejo, da lahko galangal zdravi bolezni, kot so boj proti raku, zdravljenje bolezni želodca, kosti in sklepov ... Ugotovimo zdaj.
Gardenijo gojimo kot okrasno rastlino in daje zdravilna zelišča. Vsi ne vedo, za kaj se uporablja gardenija. Naslednji članek vas bo vodil do 8 zdravil za zdravljenje bolezni iz gardenije.
Moringa se pogosto uporablja v zdravilih tradicionalne medicine. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o prednostih triplata in o tem, kako ga varno uporabljati.
Tobak za vodno pipo je surovina tobaka za pipo, a vsi te rastline ne poznajo prav. V naslednjem članku preberite več o koristih in škodi te rastline!
Rododendron je priljubljena okrasna rastlina. Večina od nas ve, da je rododendron rastlina s čudovitimi cvetovi, privlačnimi barvami, vendar le malo ljudi ve, da ima ta rastlina tudi medicinske namene.
Znanstveno ime konoplje je Cannabis sativa, ista vrsta kot konoplja, vendar z veliko različnimi lastnostmi. Konopljina semena vsebujejo zelo majhne količine THC, psihoaktivne spojine, ki jo najdemo v konoplji. Konopljina semena so izjemno hranljiva in bogata z nenasičenimi maščobami, beljakovinami in minerali. Tukaj je 6 dobro raziskanih zdravstvenih koristi rastlin in semen konoplje.
Drevo evkaliptusa je znano tudi kot kraljeva vrba, žad am, ... pripada kraljevi družini. Po tradicionalni medicini so plodovi evkaliptusa grenkega okusa, povprečni, delujejo pomirjevalno, ... Vejice in listi so pikantni, grenki, zmerni, imajo biomehanske učinke, samo kri.
Koprivo pogosto uporabljamo za pripravo trnovega peciva in pletenje ribiških mrež. Malokdo pa ve, da je kopriva tudi zelišče, ki učinkuje pri zdravljenju številnih bolezni. Toda doslej ni bilo veliko znanstvenih raziskav, ki bi ugotovile, ali ta rastlina deluje za vse.
Taro korenina je priljubljena jed mnogih vietnamskih družin, a ste vedeli, da so tudi listi taroja zelo koristni za zdravje ljudi? Tukaj so zdravila iz rastline taro!
Fenugreek ima številne uporabne lastnosti za naše zdravje. Običajno se uporablja za zdravljenje številnih simptomov bolezni. Še vedno pa veliko ljudi ne pozna uporabe in učinkovite uporabe te rastline. Tukaj boste izvedeli o delovanju navadne rastline, zdravljenju bolezni in napotkih pri uporabi spomladanske navadne rastline.
Perilla je med Vietnamci zelo priljubljena začimba. Uživamo ga lahko surovega ali kuhanega, oboje izboljša okus jedi in prinaša številne koristi za zdravje. Kakšna je torej uporaba perille?
Poleg svežega sadja je priljubljena jed mnogih ljudi tudi suho sadje zaradi svoje priročnosti in enostavnosti uživanja. Tukaj so zdravstvene koristi suhega sadja, ki bi jih morali poznati.
Rastlina mačje oko je zelišče, ki se uporablja za zdravljenje številnih različnih bolezni. V okviru tega članka vas vabimo, da se pridružite blogu aFamilyToday in izveste več o uporabi te rastline v medicini.
Kamilica je varno zdravilo in se uporablja v številnih različnih kulturah za želodčne bolezni in kot blago pomirjevalo. Pridružite se blogu aFamilyToday in v spodnjem članku izvedite več o kamilici in njenih koristih!
Sirek je ena od 5. največjih živilskih poljščin na svetu, izjemno pomembna v Južni Aziji, Afriki in Srednji Ameriki. Značilnosti in stvari, ki jih morate vedeti o sirku v spodnjem članku.
Stroj za odstranjevanje dlak izbere veliko ljudi, ker lahko enostavno in učinkovito odstrani dlake. Vendar, ali lahko stroji za odstranjevanje dlak dejansko trajno odstranijo dlake? Ugotovimo z nami kar skozi spodnji članek!
Kako zdraviti kihanje in izcedek iz nosu pri otrocih doma, brez zdravil, pomagati okrepiti odpornost otroka, hitro odpraviti simptome prehlada.
Kihanje med nosečnostjo ne vpliva na plod, če pa nenehno kihanje spremljajo bolečine v trebuhu, spodnjem delu trebuha, ... mora nosečnica k zdravniku.
Norice so ena najpogostejših bolezni v Vietnamu. Večina ljudi vsaj enkrat v življenju doživi to bolezen. Bolezen pogosto povzroča veliko različnih manifestacij, pri noricah pa je eden najbolj tipičnih simptomov glavobol, ki povzroča glavobol. Zato morate imeti dovolj znanja o tej bolezni, da lahko pravočasno sprejmete ukrepe za njeno preprečevanje in zdravljenje.
Prebadanje ušes za dojenčke od 2 do 3 dni je najprimernejši čas, kajne? Kdaj je najboljši čas, da otroku preluknjate ušesa? Posvetujte se zdaj.
Ko imate KOPB, imate veliko možnosti, ki jih lahko vključite v svojo prehrano. Kaj morate torej jesti s kronično obstruktivno pljučno boleznijo, da zagotovite dobro zdravje?
Artritis je splošni izraz, ki se uporablja za vse bolezni, ki vplivajo na strukturo in delovanje sklepov. Vendar, če ima bolnik na žalost artritis, vendar je bolnik še vedno len, da pusti telesu, da deluje, obstaja tveganje, da povzroči številne druge bolezni. Zato bodo vaje za ljudi z artritisom, ki jih danes predlaga Blog aFamilyToday, učinkovit ključ za to stanje.
Katera vrsta vodne nitke je dobra? Za podporo učinkovite ustne higiene vse več ljudi raje uporablja vodne nitke. Toda kako izbrati?
Postopek oskrbe modrostnih zob po ekstrakciji je danes skrb vzbujajoč. Ali si lahko umivate zobe, še posebej po odstranitvi modrostnih zob? Glej odgovor zdaj.
Izbira zeliščne zobne paste za vsakodnevno uporabo ni le stvar preference, ampak je odvisna tudi od številnih dejavnikov. Torej veste, kako izbrati?
