Kaj naj F1 samonadzoruje doma?

Osebe F1, ki so doma v samoizolaciji, morajo dosledno upoštevati navodila zdravstvenega osebja, hkrati pa jesti dovolj za izboljšanje svojega zdravja, omejiti nepotrebno delo, da preprečijo širjenje bolezni.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je večina primerov okužbe s covidom-19 blagih, z malo ali brez simptomov in jih je mogoče samokontrolirati doma ob podpori zdravstvenih delavcev. 

Da bi razbremenili pritisk na zgoščena območja izolacije, je mesto Ho Chi Minh organiziralo izolacijo na domu za primere F1. V skladu s tem se bo koncentrirana medicinska izolacija skrajšala z 21 dni na 14 dni za F1 in osebe ob vstopu, testiranje pa bo izvedeno 3-krat na 1. dan, 7. dan in 14. dan.

Če je rezultat testa negativen, lahko oseba v karanteni odide domov/prebivališče za spremljanje svojega zdravstvenega stanja naslednjih 14 dni. Ob 14 dneh nadaljnje izolacije na domu morajo biti ljudje v izolaciji pozorni na samonadzor svojega zdravja in skrb zase, vedeti, kdaj se obrniti na zdravstveno osebje in oditi v bolnišnico.

Ho Chi Minh City je poskusil F1 za samoizolacijo doma.

Skrbi zase

Ljudje v izolaciji morajo skrbno spremljati svojo telesno temperaturo. Za redno merjenje temperature je najbolje, da se opremite s termometrom. Ni priporočljivo kopičiti antipiretikov.

Oseba v karanteni mora počivati ​​v ločeni, dobro prezračeni sobi; Če gre za nadstropje, naj imajo prednost zgornja nadstropja ali pa ohranite vsaj 1 meter razdalje od drugih. Vedno odprite okna za prezračevanje, spustite sončno svetlobo v prostor in omejite uporabo klimatske naprave.

Prehrana osebe v karanteni mora zagotavljati ustrezno prehrano in zdravje. Dodate lahko živila, ki krepijo odpornost, kot so meso, jajca, mleko vseh vrst... Pijte veliko vode, da preprečite dehidracijo.

Redno telovadite za izboljšanje zdravja in krepitev odpornosti . Izberete lahko preproste, nežne vaje, kot so joga, meditacija in lokalne gibalne vaje. Ali pa vadite dihanje, povečajte srečo, predvajajte pomirjujočo glasbo, ki pomaga sprostiti živce. Biti fizično aktiven in delati duhovne stvari v tem obdobju je prav tako dober način, da postaneš bolj sproščen in optimističen – pomemben dejavnik, ki pomaga telesu proizvajati protitelesa proti virusu. 

Najpomembneje pa je, da ob stiku z družinskimi člani vedno nosite masko, si pogosto razkužujete roke in ohranjate distanco do vseh. Očistite nos in grlo z grgranjem slane vode , pršilom za nos ...

Redno grgranje je eden od preventivnih ukrepov pred napadom Sars-CoV-2.

Spremljajte simptome Covid-19

F1, ki se doma osami, se mora samonadzorovati glede simptomov Covid-19 . Pri kateri so pogosti simptomi zvišana telesna temperatura, kašelj, vneto grlo, rdeče oči, glavobol, izguba vonja in okusa. 

Ko se pri vas pojavijo zgoraj navedeni simptomi, se morate nemudoma obrniti na zdravstveno ustanovo za pregled in navodila za zdravljenje.

Za ljudi, ki živijo z ljudmi v karanteni

Družinski člani, ki imajo ljubljeno osebo v karanteni, morajo biti nenehno v stiku in osebo v karanteni vedno psihično spodbujati. 

Redno čistite hišo, razkužujte površine miz in stolov, omejite stike z drugimi.

Negovalci morajo nositi masko, si pogosto umivati ​​roke z milom in vodo ali uporabljati razkužilo za roke .

Pripravite ločen koš za smeti za shranjevanje gospodinjskih odpadkov osebe, ki je izolirana doma. Smeti je treba tesno zapreti in ravnati ločeno.

Kaj naj F1 samonadzoruje doma?Pogosto si umivajte roke z antibakterijskim milom, da preprečite širjenje bakterij.

Poleg zgornjih opomb lahko izolirani doma kupijo zdravila, kot so želodčna, prebavna, hrana za povečanje odpornosti, vitamin C ... in upoštevajo stroga navodila Ministrstva za zdravje. , kot priporoča zdravnik Cao Ngoc Nga - specialist za okužbe na Univerzi za medicino in farmacijo v mestu Ho Chi Minh.

Tags: #COVID-19

Pomen cepljenja s 3. odmerkom proti virusu SARS-CoV-2

Pomen cepljenja s 3. odmerkom proti virusu SARS-CoV-2

Ali naj ljudje, ki so prejeli 2. odmerek cepiva, dobijo 3. odmerek? Kako vloga treh odmerkov cepiva pomaga telesu pred napadom virusa SARS-CoV-2?

Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?

Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?

Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?

Stvari, ki jih morate vedeti o pljučni fibrozi po Covidu

Stvari, ki jih morate vedeti o pljučni fibrozi po Covidu

Ena od nevarnosti za bolnike po covidu je pljučna fibroza. Postcovidna pljučna fibroza lahko močno vpliva na zdravje bolnikov, če je ne odkrijemo in zdravimo pravočasno.

Vse več živali je okuženih s Covid-19

Vse več živali je okuženih s Covid-19

Nedavno je po novi študiji, ki so jo objavili kitajski znanstveniki, poleg ljudi z virusom SARS-CoV-2 okuženih vse več živali.

Protivirusno pršilo za nos Viraleze pomaga zaščititi zdravje pred pandemijo Covid 19

Protivirusno pršilo za nos Viraleze pomaga zaščititi zdravje pred pandemijo Covid 19

Protivirusno pršilo za nos Viraleze vsebuje 1 % natrijevega astodrimera, ki pomaga inaktivirati respiratorne viruse in zmanjša izpostavljenost boleznim, ki jih lahko povzročijo respiratorni virusi.

Viraleze protivirusno pršilo za nos pomaga preprečevati Covid-19

Viraleze protivirusno pršilo za nos pomaga preprečevati Covid-19

Viraleze protivirusno pršilo za nos je poleg cepiv in mask izdelek, ki krepi zaščitno plast pred napadom virusa SARS-CoV-2 in tako podpira preprečevanje Covid-19.

5 ukrepov za preprečevanje Covid-19 v novih razmerah

5 ukrepov za preprečevanje Covid-19 v novih razmerah

Razmere v zvezi z epidemijo Covid-19 so še vedno zapletene in resne. Aktivno zaščitite sebe in ljudi okoli sebe z učenjem o preprečevanju Covid-19 je ključnega pomena.

Kaj ste vedeli o super različici Omicron, ki obrača svet na glavo?

Kaj ste vedeli o super različici Omicron, ki obrača svet na glavo?

Različica Omicron je v zadnjem času prejela veliko pozornosti zaradi svoje zmožnosti izogibanja cepivom, kar povzroča zaskrbljenost glede svetovnega okrevanja po pandemiji Covid-19 pred dvema letoma, kar je povzročilo val prepovedi ali omejitev potovanja. stran, razprodaja vlagateljev pred trenutno situacijo.

Pravilna uporaba osebne zaščitne opreme v sezoni Covid-19

Pravilna uporaba osebne zaščitne opreme v sezoni Covid-19

Zaščitni učinek se dobro spodbuja le, če čitalci pravilno uporabljajo osebna zaščitna sredstva.

Simptomi okužbe s Covid-19 pri ljudeh, ki so prejeli celoten odmerek cepiva

Simptomi okužbe s Covid-19 pri ljudeh, ki so prejeli celoten odmerek cepiva

Čeprav ste prejeli dovolj odmerkov cepiva proti covidu 19, še vedno obstaja tveganje za okužbo, vendar bo večina simptomov blažjih in hitreje okreva.

Ali naj doječe ženske dobijo cepivo proti covidu-19?

Ali naj doječe ženske dobijo cepivo proti covidu-19?

Odgovori Ministrstva za zdravje na vprašanje, ali naj se doječe matere cepijo proti covidu-19.

Koliko plasti medicinske maske je najbolje uporabiti?

Koliko plasti medicinske maske je najbolje uporabiti?

V preteklosti so bile maske pogosto uporabljene za zaščito pred sončno svetlobo in prahom, v trenutnih epidemičnih razmerah pa so maske nepogrešljive stvari za omejevanje tveganja okužbe z virusom SARS-CoV-2. Zaradi te nujne potrebe je izbira varne maske, ki lahko varuje zdravje, nekaj, kar skrbi veliko ljudi.

4 pogosta vprašanja o zdravilih za zdravljenje Covid-19

4 pogosta vprašanja o zdravilih za zdravljenje Covid-19

Kdaj jemati antikoagulante, ali je treba jemati protivirusna zdravila ... so pogosta vprašanja bolnikov F0, ko se zdravijo doma, pravi dr. Nguyen Huy Hoang.

WHO daje navodila, kako potovati varno, stran od Covid-19

WHO daje navodila, kako potovati varno, stran od Covid-19

Ker število primerov covida-19 po vsem svetu narašča, je pomembno, da ostanete pozorni na simptome covida-19, se cepite, ko ste na vrsti, in ves čas upoštevate previdnostne ukrepe, da preprečite širjenje bolezni, navaja WHO.

Kaj je sindrom citokinske nevihte?

Kaj je sindrom citokinske nevihte?

Citokinski nevihta je sindrom, ki nastane zaradi pretiranega odziva imunskega sistema. Ta pojav je zelo nevaren, bolniku lahko celo vzame življenje. Zlasti v trenutnem stresnem času pandemije COVID-19 je bistveno razumeti, kaj je sindrom citokinske nevihte.

Kdo potrebuje 4. odmerek cepiva proti covidu-19?

Kdo potrebuje 4. odmerek cepiva proti covidu-19?

V nekaterih delih sveta so nekateri ljudje prejeli štiri injekcije cepiva proti covidu-19. Po mnenju strokovnjakov mora trenutno le majhna skupina ljudi prejeti 4. injekcijo.

Ali test čuti do 2 vrstici? Nekatere stvari, ki jih ljudje pogosto zamenjujejo glede Covida

Ali test čuti do 2 vrstici? Nekatere stvari, ki jih ljudje pogosto zamenjujejo glede Covida

Hitri test je najpogostejša in najpreprostejša metoda za ugotavljanje statusa Covid - 19. Vendar pa ima uporaba hitrega testa veliko omejitev, nagnjenih k napakam, kot so: nepravilno vzorčenje, premalo časa in nekateri drugi vzroki lažno pozitivnih rezultatov. Obstaja problem, ki ga mnogi ljudje pogosto sprašujejo, ali ima hladni test 2 vrstici.

Po koliko dneh imate simptome okužbe z omikronom?

Po koliko dneh imate simptome okužbe z omikronom?

Najnovejši podatki kažejo, da različica Omicron nima tipičnih simptomov prejšnjih sevov Covid-19. Koliko časa torej po okužbi z omikronom traja, da se pojavijo prvi simptomi?

Ali naj dobim cepivo proti covidu-19, če imam raka?

Ali naj dobim cepivo proti covidu-19, če imam raka?

Bolniki z rakom morajo prejeti cepivo proti covidu-19 pod vodstvom in nadzorom zdravnika, če ni kontraindikacij za sestavine cepiva. Dodatno pozornost je treba nameniti primerom, ko je treba cepljenje odložiti.

Ali nosečnice potrebujejo cepivo proti covidu-19?

Ali nosečnice potrebujejo cepivo proti covidu-19?

Ali nosečnice potrebujejo cepivo proti covidu-19? To je vprašanje, ki se sprašuje veliko ljudi. Na to bomo odgovorili prav v tem članku.

Brain Aid – Čudežni izdelek za možgane

Brain Aid – Čudežni izdelek za možgane

"Približno 20 % pacientov, mlajših od 35 let, ima težave z izgubo spomina," je povedal Nguyen Thi Hung, podpredsednik Nevrološkega združenja mesta Ho Chi Minh. Kaj je torej rešitev?

Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?

Ali lahko ščitniki v celoti nadomestijo standardne maske?

Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?

Nezgodno zavarovanje: Pogosta vprašanja

Nezgodno zavarovanje: Pogosta vprašanja

Kakšne ugodnosti bodo imeli zaposleni ob sklenitvi nezgodnega zavarovanja? Koliko znaša plačilo? Kakšni so pogoji, ki jih je treba kriti v primeru nesreče? To so nekatera od številnih vprašanj, ki skrbijo zaposlene, ko se odločajo za nakup nezgodnega zavarovanja.

Kako učinkovito zmanjšati obrazno maščobo presenetljivo učinkovito

Kako učinkovito zmanjšati obrazno maščobo presenetljivo učinkovito

Kako zmanjšati maščobo na obrazu je ena od ključnih fraz, ki danes prejemajo veliko iskanj. Zaradi narave dela in življenja je hitro in enostavno imeti vitek obraz zelo zanimiv.

Koliko stane Ich Nieu Khang? Kje kupiti ugledne?

Koliko stane Ich Nieu Khang? Kje kupiti ugledne?

Ich Nieu Khang je peroralna tableta, ki vsebuje sestavine Go - Less (izvleček iz bučnih semen in sojinih kalčkov) za podporo ljudem, ki se soočajo z nokturijo, pogostim uriniranjem, urinsko inkontinenco in sindromom čezmerno aktivnega sečnega mehurja. OAB). Kje je torej Ich Nieu Khang za nakup pristnega in varnega?

Ste se res dobro naspali? Prosimo, takoj odgovorite na naslednja vprašanja

Ste se res dobro naspali? Prosimo, takoj odgovorite na naslednja vprašanja

Dober spanec vam naslednji dan omogoča učinkovitejše učenje in delo. Kaj pa je dober spanec, odgovorimo na naslednja vprašanja!

Lokacija, struktura in funkcija vestibularne žleze

Lokacija, struktura in funkcija vestibularne žleze

Vestibularna žleza ima izjemno pomembno vlogo v človeškem živčnem sistemu. Zato si morate o tem delu »naložiti« več koristnih informacij, da boste vedeli, kako najbolje poskrbeti za svoje telo. Spremljajmo informacije o vestibularni žlezi v spodnjem članku.

Kako ozdraviti prezgodnji izliv brez zdravil, lahko vsakdo stori

Kako ozdraviti prezgodnji izliv brez zdravil, lahko vsakdo stori

Mnogi ljudje uporabljajo droge, da bi premagali prezgodnjo ejakulacijo. Zdravilo, ki podaljšuje seks, pa lahko vsebuje sestavine, ki pri uživalcu povzročijo alergijo. Zakaj ne bi namesto zdravil poskusili zdravljenja prezgodnje ejakulacije brez zdravil, ki jih delimo v članku?

Koliko stane Alipas Ginseng - Kakšna je uporaba Alipas Ginseng?

Koliko stane Alipas Ginseng - Kakšna je uporaba Alipas Ginseng?

Ginseng Alipas je tonik za ledvice, poveča vitalnost pri moških, upočasni moško menopavzo, zmanjša in izgubi spolni občutek. Izdelki Alipas ginseng so na trgu že dolgo in jih uporablja veliko moških. Torej, koliko je alipas ginseng danes na trgu?

Zakaj so otroci odvisni od grizenja nohtov? 6 načinov, kako se znebiti te slabe navade

Zakaj so otroci odvisni od grizenja nohtov? 6 načinov, kako se znebiti te slabe navade

Zakaj so otroci odvisni od grizenja nohtov? To je verjetno vprašanje mnogih staršev, ko vidijo, da imajo njihovi otroci ta izraz. Otroci, ki so zasvojeni z grizenjem nohtov, so lahko znak psihičnih težav, lahko pa tudi zgolj slaba navada. To stanje se lahko pojavi pri majhnih otrocih, vendar se lahko pojavi tudi pri starejših otrocih.