Izkušnje z nosečnostjo z dvojčki: Kako se nosečnost z dvojčki razlikuje od nosečnosti z enim samcem?

Imeti dvojčka je čudovita stvar, ki je nima priložnosti doživeti vsaka ženska. Vendar pa lahko dvojčki resno ogrožajo zdravje matere in otroka. Opremljanje z nekaj znanja in izkušenj prejšnjih mater z dvojčki bo pomagalo nosečnicam pridobiti več koristnih informacij. 

Naslednji članek bo delil zelo uporabne izkušnje z dvojno nosečnostjo za nosečnice, sledite. 

Kako se dvojna nosečnost razlikuje od enojne nosečnosti?

Nosečnost je težja

Ker bo koncentracija hormona HCG v nosečnosti z dvojčki višja kot v nosečnosti z enim samcem, nosečnice povzročijo večjo jutranjo slabost . To stanje je najhujše v prvih 3 mesecih in se zmanjša, ko mati doseže 12. teden nosečnosti. Nosečnice, ki nosijo dvojčke, zjutraj po prebujanju pogosto občutijo vrtoglavico, bolečine v hrbtu in slabost. Obstaja tudi nespečnost, zgaga med jutranjo slabostjo nosečnic. 

Nosečniške krvavitve so pogostejše

Krvavitev se pogosto pojavi pri nosečnicah z dvojčki, vaginalna krvavitev neprekinjeno prvih 9 tednov. To je tudi znak, na katerega morate biti pozorni, ne glede na to, kako malo ali veliko je krvavitev, morate pravočasno obiskati zdravnika za nasvet. Krvavitev pogosto spremljajo bolečine v maternici. 

Povečanje telesne teže med nosečnostjo

Povečanje telesne teže je med nosečnostjo očitno, pri dvojčkih pa boste pridobili več teže zaradi dveh posteljic in več plodovnice. Primerna količina povečanja telesne teže v enojni nosečnosti je 10-11,5 kg, v nosečnosti z dvojčki pa 13,5-16 kg.

Nosečnice naj nadzorujejo svojo težo, med nosečnostjo naj ne pridobijo več kot 18 kg, ker bo to vplivalo na zdravje matere in otroka. Zdravniški nasvet je, da je najbolje v prvih 3 mesecih, nosečnice z dvojčki pridobijo od 2-3 kg, vsak teden povečajo od 0,5-0,7 kg in od 21. tedna dalje povečajo 0,5-1 kg/teden.

Nosečnost nastopi prej

Pri nosečnicah, ki nosijo dvojčka, se bo plod premaknil prej. Po ljudskem izročilu ljudje ta pojav pogosto imenujejo "baby kick", ta pojav se bo pojavil okoli 16. tedna nosečnosti. Nosečnice bodo gibanje ploda jasno občutile od 18. tedna dalje. 

Nosečnice, ki nosijo dvojčke, imajo višje ravni HCG, zato imajo pogostejše jutranje slabosti

Izkušnja nosečnosti z dvojčki: kaj naj počnejo nosečnice?

Sledite znanstveni dieti

Ženske, ki nosijo dvojčke, potrebujejo več hranil in energije kot samske. Vsak dan mora mati dodati 2700 kcal, da nahrani dvojčke. Zato je sestavljanje znanstvene in prehranske prehrane prva stvar, ki jo morajo matere storiti, da preprečijo zaplete dvojne nosečnosti. 

Nosečnice morajo jesti kakovostno in raznoliko hrano, pri čemer morajo dati prednost živilom, bogatim z železom, kot so rdeče meso in žitarice, da stabilizirajo krvni tlak, dopolnijo kri in omejijo preeklampsijo ali prezgodnji porod . Poleg tega je treba jesti veliko zelenjave, špargljev, ... saj vsebuje folno kislino, ki preprečuje prirojene napake pri otrocih. 

Strogo nadzorujte nosečnost

Matere morajo redno hoditi k zdravniku, da spremljajo zdravje matere in otroka. Ko nosečnost doseže 4. mesec, postane ultrazvok vse pomembnejši, čas, ki ga zdravnik priporoča enkrat na teden, da spremlja zdravje otroka in takoj odkrije nevarne zaplete, oceni stanje ploda, da bi se izognili najslabšemu scenariju. 

Jemljite zdravila, kot vam je predpisal zdravnik

Med nosečnostjo z dvojčki lahko zdravnik nosečnicam predpiše uporabo nekaterih prehranskih podpornih zdravil za zdrav plod. Dodatki kalcija, cinka in vitamina D so prva izbira za preprečevanje zapletov pri dvojčkih, zagotavljanje celovitega razvoja dvojčkov in zdravih otrok. 

Cervikalni šiv

Trenutno mnogi zdravniki ženskam, ki so noseče z dvojčki, predpisujejo šivanje maternice, da bi se izognili prezgodnji dilataciji materničnega vratu zaradi rasti dveh otrok v maternici in zmanjšali tveganje prezgodnjega poroda. 

Nosečnice jedo znanstveno, da je dobro za mater in otroka

Tveganja, s katerimi se lahko soočijo nosečnice, ko bodo noseče z dvojčki

Nosečnice z dvojčki imajo večjo verjetnost za razvoj gestacijske sladkorne bolezni

Med nosečnostjo z dvojčki se placentni hormoni podvojijo v primerjavi z enoplodno nosečnostjo, kar moti proizvodnjo insulina. Poleg tega je potreba po sladkorju pri nosečnicah z dvojčki večja tudi zaradi hkratnega razvoja obeh plodov. Zato bo stopnja gestacijskega diabetesa pri nosečnicah, ki nosijo dvojčka, višja od običajne. 

Sindrom preeklampsije

To je motnja krvnega tlaka nosečnic, ki se pojavi v 20. tednu nosečnosti z nekaterimi znaki, kot so: nizek krvni tlak, proteinurija, otekanje udov. Vendar se lahko pri ženskah, ki nosijo dvojčka, to stanje pojavi prej in je hujše.

Pri preeklampsiji so prizadeti deli telesa nosečnice, kot so oči, roke, noge, glava in nekateri drugi organi, kot so srce, jetra, možgani. V nekaterih primerih, če imate hudo preeklampsijo, bo vaš dojenček rojen pred predvidenim rokom. 

Prezgodnji porod

Prezgodnji porod je pri nosečnicah z dvojčki precej pogost in predstavlja do 50 % žensk, ki nosijo dvojčke. Večina dvojčkov se rodi v 37. tednu nosečnosti. Ker je to čas, ko je mati najbolj izpostavljena najhujšemu zapletu med nosečnostjo z dvojčki, mrtvorojenosti. Čas poroda je takrat lahko zgodnejši, okoli 34-36 tednov v primeru matere, ki nosi dvojčka, vendar samo eno posteljico, in glede na zdravstveno stanje matere in otroka se lahko ta čas spremeni. 

Visoka stopnja carskega reza

Če ima nosečnica zaplete dvojne nosečnosti, kot je preeklampsija, sladkorna bolezen zmanjša možnost normalnega poroda. Poleg tega bo nosečnost 2 otrok povzročila razteg plodovnice, obrnjen položaj ploda, stransko vstavljeno, prečno, ... zato je za odstranitev otroka potreben carski rez. 

Prezgodnji porod je pri nosečnicah z dvojčki precej pogost

Zgoraj je nekaj izkušenj z dvojno nosečnostjo, ki bi jih morale nosečnice prebrati, da se pripravijo. Upajmo, da bodo imele nosečnice z dvojčki zelo udobno in nežno nosečnost zaradi zgoraj opisanih izkušenj.