Pri mnogih ljudeh so zabeležili izgubo spomina po bolezni po covidu in to je tudi najpogostejši zaplet po zdravljenju covida-19. Vzrok tega pojava je za marsikoga še vedno vprašljiv.
Covid-19 je nevarna bolezen dihal in ima tveganje, da pusti številne posledice na zdravju in življenju ljudi tudi po ozdravitvi, vključno z izgubo spomina po covidu . To je pogosta posledica, vendar jo je še vedno mogoče izboljšati na številne načine, poglejmo spodaj.
Zakaj izguba spomina po covidu?
Po nekaterih študijah ima do 80 % ljudi, ki so bili okuženi s Covidom, znake izgube spomina . Ta pojav je znan tudi kot "možganska megla".
Veliko je bolnikov, ki postcovidno motnjo spomina opisujejo kot stanje duha, ki je vedno v stanju zmedenosti, kot bi ga prekrila gosta megla, zaradi česar ne morejo jasno razmišljati. Nekateri znani vzroki vključujejo:
Citokini se povečajo
Obstaja veliko študij, ki so pokazale, da se proizvaja velika količina citokinov, ki vodijo do lokalnega vnetja dolgo po Covidu.
Preprosto povedano, citokine proizvaja imunski sistem za boj proti okužbi z virusom Covid-19. Vendar se ta odziv pojavi pretirano in nenadzorovano, zaradi česar nevroni težje sprejemajo živčne impulze, kar prispeva k demenci po covidu.
Možgani so brez kisika
Obstaja veliko nedavnih študij, ki so objavile slike učinkov Covid-19 na živčni sistem in odkrile tudi vzrok za motnje spomina pri ljudeh, ki so preboleli to bolezen.
Med zdravljenjem je bolnik težko dihal, zaradi česar so možgani razmeroma dolgo imeli pomanjkanje potrebne količine kisika, zaradi česar so bili presnovni procesi moteni.
Količina krvi v možganih je nizka, ne zagotavlja dovolj kisika v možganih, povzroča motnje povezave med živčnimi celicami, kar vodi do porazdelitve kisika in hranil, neenakomerne energije do celic, ne zagotavlja pravilnega delovanja možganov normalno delovanje možganov.
Dolgotrajno pomanjkanje kisika v možganih pri bolnikih s Covidom je glavni vzrok za izgubo spomina, postcovidno »možgansko meglo«.
Anemija možganov je vzrok za izgubo spomina po covidu
Delovanje drugih organov vpliva na možgane
To je posredni vzrok za simptome izgube spomina po covidu, ki jih ni mogoče prezreti, tipičen primer so motnje vida. Če zaradi konjunktivitisa ali drugih očesnih bolezni ne morete videti in jasno prepoznati predmetov okoli ali v daljavi, bo to povzročilo utrujenost možganov in povzročilo izgubo spomina, glavobol, omotico, utrujenost.
Nekaj popravkov
Postcovidna izguba spomina je zelo pogost zaplet in živimo v obdobju harmonije in življenja s Covidom, zato se ji je težko izogniti. Torej, ko imate po Covidu slab spomin, kako premagati in izboljšati, se lahko obrnete na nekaj naslednjih načinov:
Vadba dihanja
Pravzaprav zdravniki ugotavljajo, da so njihovi pacienti tako osredotočeni na reševanje drugih težav, da pozabijo vaditi dihanje, kar je prav tako zelo pomembno. Po nasvetu specialista in vsakodnevnem vztrajnem rednem dihanju je veliko bolnikov, pri katerih se je možganska megla zmanjšala, celo popolnoma.
Ta vaja je precej preprosta, izvajati jo morate vsak dan, da hitro dosežete rezultate, koraki vključujejo:
Redne dihalne vaje pomagajo izboljšati spomin po Covidu
Več počivajte po Covidu
Dober spanec ima velik vpliv na zmožnost izboljšanja spomina, kar omejuje obdobje po covidu-19, saj je čas spanja čas, ko se možgani spočijejo in napolnijo z energijo po napornem delovnem dnevu.
Če se ne naspite dobro ali si ne privoščite dovolj počitka, bo to močno vplivalo na kakovost vsakdanjega življenja, zaradi česar sta vaše telo in um vedno utrujena in depresivna, kar poslabša izgubo spomina.
Morali bi imeti navado, da hodite zgodaj spat, zgodaj vstajate, spite 8 ur na dan in si vzamete 30-45 minut odmora vsako poldne, da imajo možgani čas, da si povrnejo energijo, podpirajo zdravljenje po covidu z izgubo spomina .
Privoščite si prehrano, ki je zdrava za možgane
Zaradi nezdrave prehrane ali neravnovesja hranil bodo možgani utrujeni, brez energije in postali bodo počasni, težje se bodo zbrali na vse. Prehranjevanje, pitje veliko sladkorja, nalaganje veliko nasičenih maščob povzroči, da živci motijo nekatere kognitivne funkcije.
Zato bi morali preiti na zdravo, hranljivo prehrano, da izboljšate delovanje možganov in pomagate možganom, da delujejo bolj gladko. Prednost dajte živilom, ki vsebujejo škrob, ki se počasi presnavlja, kot so sladki krompir, rjavi riž, polnozrnat kruh, ... in živilom, bogatim z omega 3-6-9 maščobnimi kislinami, kot so losos, stročnice, žita. ,... To je najbolje se je izogibati poživilom pivu, alkoholu, ...
Napolnite telo z vodo
Zapomnite si recept za 8 kozarcev vode na dan, kar ustreza približno 200 ml vsakega. Povečanje količine vode ne le pomaga telesu povečati metabolizem, uravnavati telesno temperaturo, ampak pomaga tudi možganom delovati bolj gladko. Poleg običajne filtrirane vode lahko povečate vnos tekočine in elektrolitov z juhami, kašami, juhami, sadnimi sokovi, zelenjavnimi smutiji itd., ki jih lahko jeste vsak dan.
Voda je pomemben dejavnik pri zagotavljanju pravilnega delovanja naših organov, kar ima velik vpliv na zmanjševanje neželenih simptomov po covidu.
Voda je zelo pomembna za ljudi, ki prebolevajo covid
Postcovidna izguba spomina ni redko stanje in ni nevarna bolezen, zato ste lahko mirni, a povzroča številne nevšečnosti v vsakdanjem življenju in delu. To stanje se bo postopoma izboljšalo z uporabo nekaj preprostih in enostavnih domačih zdravil.
Če menite, da vam izguba spomina povzroča preveč nelagodja, ste pogosto utrujeni, imate glavobole brez očitnega razloga, je najbolje, da greste v bolnišnico na slikanje in posvet z zdravnikom specialistom.
Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?
V številnih nedavno objavljenih študijah je bilo dokazano, da se pri nekaterih moških lahko pojavi erektilna disfunkcija po sindromu po covidu. Zaradi tega so moški neizogibno zaskrbljeni in oklevajo.
Ko doživi tiho hipoksijo (SpO2 < 94 %), bolnik ni zasopen, vendar ga je treba takoj zdraviti, da se izognemo neljubim dogodkom.
Covid 19 je močno vplival na dihala. Zato morajo bolniki za hitro okrevanje po okužbi doma redno izvajati dihalne vaje za F0 na preprost način.
Kdaj jemati antikoagulante, ali je treba jemati protivirusna zdravila ... so pogosta vprašanja bolnikov F0, ko se zdravijo doma, pravi dr. Nguyen Huy Hoang.
Bolniki morajo po prebolelem covidu okrepiti svojo odpornost in telo nahraniti z ustreznimi dodatki in funkcionalno hrano. Nekateri izmed spodnjih tonikov po covidu so lahko izbira za vas.
Koliko stane pregled po covidu in kje lahko opravim pregled po covidu v HCMC? Ho Chi Minh City je trenutno vprašanje, ki je deležno veliko pozornosti. Za več informacij spremljajte objavo na blogu aFamilyToday!
Ali lahko kadim po Covid-19? Da bi dobili najbolj natančen odgovor. Vabimo vas, da sledite nasvetom zdravstvenih strokovnjakov Blog aFamilyToday kar v tem članku.
Zdravstvene težave po covidu so skrb celotne družbe. Ker zelo vpliva na življenje okuženih s covidom po preboleli bolezni. Ob razumevanju te tesnobe so strokovnjaki iznašli tudi učinkovita zdravljenja po covidu.
Pri mnogih ljudeh so zabeležili izgubo spomina po bolezni po covidu in to je tudi najpogostejši zaplet po zdravljenju covida-19. Vzrok tega pojava je za marsikoga še vedno vprašljiv.
Po COVID-19 z različnimi individualiziranimi simptomi pri vsakem bolniku. Obstajajo pacienti, ki imajo dolgotrajen kašelj, ali drugi, ki težko dihajo ali imajo glavobole.... Torej, če padejo v situacijo po covidu-19, kaj naj pacienti storijo, da izboljšajo svoje zdravje med vrnitvijo na delo? Vsak dan ?
Po prebolelem covidu-19 imajo nekateri bolniki še vedno simptome zasoplosti. Zaradi tega so številni bolniki prestrašeni in zaskrbljeni. Je torej težko dihanje nevarno in kaj naj bolnik stori?
Kratkotrajna izguba spomina, zmedenost in težave s koncentracijo so stvari, ki jih lahko doživijo ljudje z možgansko meglo po prebolelem covidu-19.
Ljudje s Covidom po zdravljenju pogosto pustijo nekaj posledic, ki vplivajo na njihovo fizično in duševno zdravje. Kaj ne jesti po covidu je vprašanje, ki zanima mnoge ljudi, saj je prehrana glavni dejavnik, ki podpira izboljšanje zdravja po covidu.
Bolniki po covidu-19 prihajajo v ambulanto z različnimi stopnjami resnosti, nekateri ljudje, ki menijo, da so zdravi, pridejo na splošni pregled, veliko pa je tudi bolnikov, ki pridejo s skoraj 10 simptomi ali celo več.
Postcovid trpi za tinitusom, izgubo sluha, nekateri pa imajo še dodatne simptome glavobol, nespečnost, težko dihanje ... Kaj je torej vzrok za to stanje? Kako ravnati? V tem članku vam bom razkrila 5 načinov, kako najbolj učinkovito premagati tinitus in izgubo sluha.
Timomodulin je glavna sestavina zdravila Green Pam, ki je na voljo v obliki peroralnih kapsul. Green Pam spada v skupino zdravil proti raku in neposredno vpliva na imunski sistem telesa. Kakšne so torej uporabe Green Pam? Kakšni so možni stranski učinki uporabe tega zdravila?
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Vestibularne motnje so že dolgo znane kot precej nevarna bolezen in resno vplivajo na zdravje bolnikov. Vestibularne motnje pa lahko popolnoma pozdravite brez zdravil z naslednjimi 5 preprostimi metodami.
Tumorje ledvic delimo na dve vrsti, benigne in maligne. Čeprav običajno niso neposredno smrtno nevarni, bodo v nekaterih primerih benigni tumorji ledvic vplivali na kakovost življenja. Če želite izvedeti več o benignih tumorjih ledvic, si oglejte spodnji članek.
Vsi ne vedo, kako učinkovito zdraviti tinitus pri izcedku iz nosu doma. Zato, da bi vam pomagali hitro okrevati in se počutiti udobno, preberite več spodaj.
Krčne žile so pogosta bolezen, ki se še posebej zlahka pojavi pri ženskah, zlasti tistih, ki morajo zaradi službe veliko stati. Torej, kaj ga povzroča?
Telovadnica je znana kot način vadbe za zdravje, ki ga izvaja veliko ljudi. Vendar pretiravanje z ničemer ni dobro, tudi z bodybuildingom. Odvisnost od telovadnice je sindrom, ki se mu želi izogniti vsak telovadec, a ga lahko pridobi po naključju zaradi nerazumnega treninga in neznanstvene prehrane.
Nistagmus je izguba nadzora, ki se pogosto pojavi v očesu. Ko se to zgodi, se oči težko prilagodijo in vidijo. Kaj je vzrok za nistagmus?
Zaradi številnih dejavnikov se disleksija zdi precej pogosta pri mnogih subjektih, med katerimi so najpogostejši otroci. Kakšni so znaki in simptomi disleksije? Ali obstaja kakšna rešitev za izboljšanje?
