15 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj morate upoštevati, ko je vaš otrok star 15 tednov, da boste lahko najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Kaj naj naredi mama, ko so njene prsi nabrekle?
Prsi bodo rasle v devetih mesecih nosečnosti in v prvem tednu po porodu. Začutili boste tako močno bolečino, da bo nošenje modrčka postalo izjemno težko. Še huje, začnete dobivati mleko in morate dojiti, pride do zastrupitve. Povečanje dojk bo zelo otežilo dojenje iz dveh razlogov: prvič, vam je zelo neprijetno zaradi nenehne tope bolečine v prsih, drugič, ko so vaše prsi trde in otekle, bradavice. Vaše prsi bodo postale ploske in otežile otroka. da se oklenem k tebi za mleko.
Torej, mati je preveč boleča, da bi se napihnila, kaj storiti? Naj vam aFamilyToday Health predlaga nekaj dobrih nasvetov, ki bodo mamicam pomagali, da se bodo po porodu počutile bolj udobno!
Kdaj se napijete?
Povečanje prsi je pogosto pri materah, ki so rodile prvič . Nekatere bolj srečne mame (običajno tiste, ki so rodile drugega ali tretjega otroka) bodo imele mleko brez tega, še posebej, če dojijo dosledno od začetka.
Nabrekanje prsi se običajno pojavi tretji ali četrti dan po rojstvu. Nasičenost mleka se bo zgodila nepričakovano in vas spravila v paniko. Bodite prepričani, da je to povsem normalno: bolečino in oteklino povzroči hitenje krvi, da zagotovite, da mlečne žleze delujejo s polno zmogljivostjo. Dobra novica je, da se bodo vaše dojke le začasno napolnile in se bodo počasi izpraznile, ko se bo vaš otrok in se navadili na dojenje. Večina občutljivosti in otekline dojk se pojavi v 24-48 urah. So pa tudi matere, ki morajo zdržati cel teden, da ta pojav preneha.
Ukrepi, ki vam bodo pomagali zmanjšati nelagodje zaradi zastrupitve
Še vedno lahko dojite v času napihnjenosti. Dokler se zastrupitev ne ustavi, poskusite upoštevati in izvajati naslednje ukrepe:
1. Topel obkladek
Kratkoročen toplotni učinek, ki pomaga zmehčati bradavice in pustiti mleko teči takoj, ko se začne dojenje. Če želite to narediti, potopite brisačo v toplo vodo in jo položite na areolo, lahko pa tudi poparite iz posode s toplo vodo. Pretok mleka lahko spodbudite tudi tako, da med dojenjem nežno masirate prsi.
2. Hladen obkladek
Po hranjenju nanesite led, da zmanjšate nabrekanje. Ali ste vedeli, da so ohlajeni zeljni listi lahko tudi presenetljivo učinkoviti pri zmanjševanju oteklin. Uporabite lahko velike liste zelja, operete, posušite in naredite luknjo na sredini lista za vsako bradavico. Lahko pa uporabite nedrčke, zasnovane s posebno funkcijo hlajenja.
3. Primerna oblačila
Nosite modrček, narejen posebej za doječe matere, in izberite tistega, ki vam ustreza (običajno imajo široke naramnice in nimajo plastičnih robov). Pritisk, ki ga povzročajo nabrekle in nabrekle prsi, je lahko zelo boleč, zato poskrbite, da nedrček, ki ga nosite, ni pretesen. Nosite tudi ohlapna oblačila, da se ne boste preveč drgnili po zelo občutljivih prsih.
4. Je mleko preveč boleče? Poskusite dojiti
Najboljša rešitev za to težavo je, da otroku pustite, da pogosto doji, zato ne poskušajte prezreti ali se izogibati dojenju zaradi bolečine. Manj ko se vaš dojenček sesa, bolj se bodo vaše prsi raztegnile in bolj vas bo bolelo. Bolj ko dojite svojega otroka, hitreje bo izginila zastrupitev. Če vaš dojenček ne pokriva obeh dojk in vam še vedno ne more pomagati pri lajšanju zabuhlosti, uporabite prsno črpalko. Paziti pa moraš, da ne črpaš preveč, ampak ravno toliko, da razbremeniš nabrekanje. V nasprotnem primeru bodo vaše dojke proizvedle več, kot vaš dojenček potrebuje, in ko dojenček ne bo mogel popiti vsega mleka, bodo vaše dojke še bolj polne.
5. Pred dojenjem z rokami iztisnite mleko
Pred hranjenjem iztisnite malo mleka z rokami, da zmanjšate nabrekanje. To tudi pomaga pri pretoku mleka in zmehča bradavico za boljše sesanje.
6. Preizkusite različne položaje za dojenje
Med hranjenjem lahko spreminjate položaje hranjenja. To pomaga zagotoviti, da so vsi kanali očiščeni, in lahko pomaga pri lajšanju bolečine zaradi zastrupitve.
7. Jemanje zdravil
Za hujše bolečine lahko razmislite o jemanju acetaminofena ali drugega blagega zdravila proti bolečinam, ki vam ga predpiše zdravnik. Če morate uporabiti zdravila proti bolečinam, jih vzemite po tem, ko končate s hranjenjem otroka.
Če ste še vedno zaskrbljeni in imate druga vprašanja, obiščite zdravnika za pravočasen nasvet in pomoč.
Povej vam 4 najboljše načine za dojenje
Dojenje je zelo dobro za razvoj vašega otroka. Lahko se obrnete na 4 načine za dojenje otroka v različnih položajih, da otroku zagotovite najboljšo oskrbo z mlekom.
Kako odstaviti otroka in 5 razlogov, zakaj lahko mame prenehajo dojiti
Mnoge matere se soočajo s številnimi ovirami pri iskanju načinov, kako odstaviti svoje otroke. Brez skrbi, aFamilyToday Health vam bo predlagal naslednje koristne nasvete.
Ali veste, kako svojega otroka odvaditi od materinega mleka?
aFamilyToday Health vas bo vodil, kako otroka odstaviti od materinega mleka, pravi čas odstavljanja in nasvete za reševanje težav pri odstavljanju otroka.
Uporaba kozmetike med dojenjem: nepredvidljiva nevarnost!
Zdravje aFamilyToday: Ženske bi morale biti v vsakem trenutku lepe, vendar mora biti uporaba kozmetike med dojenjem izjemno previdna
Ali naj dojim svojega otroka, ko imam vročino zaradi mastitisa?
Mastitis je pogost pri doječih materah, ki povzroča visoko vročino, drgetanje. Ali naj torej matere dojijo svoje otroke, ko imajo vročino, ki jo povzroča mastitis?
Učinki carskega reza na dojenje
Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.
Kolikokrat na dan bi morala mati dojiti?
aFamilyToday Health se odziva na potrebo po učenju o dojenju in vam pomaga razdeliti čas dojenja, ki je najprimernejši za absorpcijo vašega otroka.
Kaj naj naredi mama, ko je mleka preveč?
Med dojenjem mati proizvede preveč mleka, kar lahko povzroči, da se otrok zaduši. Ko ste se soočili s to situacijo, ste vedeli, kako ravnati z njo? Oglejte si ta članek.
Zakaj je končno mleko pomembno za dojenčke?
Ko dojenček prvič sesa, se materino mleko, ki se v tem času izloči, imenuje kolostrum. Mleko, ki ga dojenček posesa v zadnji fazi, se imenuje zadnje mleko. Končno mleko vsebuje veliko kalorij, maščob in drugih esencialnih hranil za dojenčke. Zato bodite pri dojenju pozorni na to, kako lahko dojenček posesa zadnjo količino mleka.
Ali je potenje med dojenjem razlog za skrb?
Potenje med dojenjem je pri dojenčkih normalen pojav, vendar morate biti tudi previdni, saj je to lahko opozorilni znak nevarnih bolezni.
Kdaj mama ne sme dojiti?
Materino mleko je odličen vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Toda v nekaterih posebnih primerih ne smete dojiti. Prisluhnite aFamilyToday Health strokovnjaki, ki delijo svoje znanje o teh vprašanjih.
7 učinkov kurkume pri dojenju: poceni, a presenetljivo učinkovita začimba
Učinek kurkume na poporodne ženske je nesporen. Kurkuma pomaga pri celjenju ran, polepša kožo in prinaša tudi 7 nepričakovanih koristi za matere med dojenjem.
4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka
Materino mleko ima pomembno vlogo pri razvoju otroka. aFamilyToday Health deli 4 navade, ki lahko vplivajo na kakovost materinega mleka in vam pomagajo, da svojega otroka nahranite najbolje.
Osnovni koraki, ki bodo materam pomagali uspešno vaditi hranjenje po steklenički
Zdravje aFamilyToday – Zaposleno sodobno življenje materam onemogoča redno dojenje. Ena glavnih alternativ je hranjenje po steklenički.
Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
4 stopnje nastajanja materinega mleka, da se otrok ob rojstvu sesa
Materinstvo od vas zahteva, da znate dojiti svojega otroka. Po porodu je treba matere opremiti z informacijami o fazah priprave mleka za dojenje.
Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti?
Dandanes so ženske precej pogoste, da imajo težave s ščitnico. Ali morajo matere s hipertiroidizmom dojiti? To je vsekakor vprašanje, ki skrbi številne matere. Pravzaprav lahko matere s hipertiroidizmom še vedno dojijo, dokler zdravniku poveste o svojem stanju, da vam lahko predpiše ustrezno zdravljenje.
žita za dojenje pomagajo materam, da imajo obilno zalogo mleka
Že poznate neverjetne prednosti dojenja, vendar nimate dovolj mleka za svojega otroka. Uporabite lahko žita, ki dajejo mleko, da povečate proizvodnjo mleka in zadovoljite prehranske potrebe vašega otroka.
7 znakov, da dojite več, kot je potrebno
Več dojenja je vedno želja mnogih staršev, saj se bojijo, da bo otrok suh in bolan. Vendar bodite previdni z zgornjim namenom.
3 medicinske tehnike, ki vam bodo pomagale določiti spol vašega otroka
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Trpljenje nosečnice med spanjem: krči
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
3 razlogi, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo
Strokovnjaki aFamilyToday Health z vami delijo 3 razloge, ki povečajo tveganje za možgansko kap med nosečnostjo, in nasvete za preprečevanje možganske kapi.
Kaj morate prinesti, ko pripeljete ženo k porodu?
Če pripelješ ženo k porodu, lahko marsikaterega moža zmede, ker se ne zna pripraviti, kaj prinesti? Naslednji članek vam bo pomagal.
5 pravil, ki si jih morate zapomniti, če imate spolne odnose med nosečnostjo
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Vzroki za zgago med nosečnostjo in kako jo zdraviti
Zdravje aFamilyToday – Kaj povzroča zgago med nosečnostjo, je lahko vprašanje, na katerega želi veliko nosečnic najti odgovor.
Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Jemanje acetaminofena med nosečnostjo: dobro ali slabo?
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Povejte vam, kako popolnoma ozdraviti zamašen nos med nosečnostjo
Ali je zamašen nos med nosečnostjo nevaren? Kako popolnoma ozdraviti zamašen nos za nosečnice? Spremljajte naslednjo objavo!
Prehrana za ženske z gestacijskim diabetesom
Gestacijski diabetes je stanje, pri katerem se raven sladkorja v krvi med nosečnostjo dvigne, kar lahko, če se ne zdravi, povzroči nevarne zaplete.