Za vsako žensko je rojstvo otroka ob rojstvu izjemen mejnik v njenem življenju, ki bo postal lep spomin, ki bo sledil skozi vse življenje vsakega starša. Vsak porod bo edinstvena izkušnja za vsako mamo in otroka. Zato vi – mlada bodoča mamica – imate veliko pozitivnih pričakovanj, da bo vse potekalo gladko. Ta članek vam razkriva 5 majhnih skrivnosti, ki jih večina ljudi ne deli, ko gre za naravni porod.
Med pripravami na rojstvo otroka se boste vsaj občasno verjetno vprašali, ali bo dojenček prišel ven, ali bo še kaj, kar bo prišlo ven z dojenčkom? Očitno malo knjig, časopisov ali celo vaše mame ne govori o drugih stvareh, ki jih zavržete v trenutku, ko se vaš otrok rodi. Odgovor je, da bodo blato, urin in kri prišli z otrokom. Vendar ne bodite sramežljivi. To je povsem naraven pojav, ki ga je narava podarila materam. Poleg tega teh odpadnih produktov tudi ne morete preprečiti, ker za potiskanje otroka uporabljate vse mišice, kot pri odvajanju črevesja. Na srečo so zdravniki in medicinske sestre tega vajeni in bodo dobro poskrbeli za vas.
Vaginalni porod, znan tudi kot naravni porod, je lahko zelo boleč. V bistvu boste občutili dva glavna občutka, bolečino in pritisk. Ko začnete pritiskati, pritiskate na maternični vrat in otrok bo prišel ven. Ko bo vaš otrok prišel ven, boste imeli stalne kontrakcije in povečan pritisk. Kot močna želja bo vaše telo krčilo črevesje, da bi potisnilo otroka navzdol. Med naravnim porodom se lahko koža in tkiva, ki obkrožajo nožnico, raztegnejo in trgajo, ko se plod premika skozi. To bo na tej točki povzročilo hudo bolečino in bolečina se bo po porodu razširila od nožnice do anusa.
Morda se boste počutili odveč, ko govorimo o dihanju med porodom, a znati dihati je pravzaprav odlična tehnika asistirane poroda. Pred porodom vam bodo dihalne vaje pomagale lažje nadzorovati popadke in izboljšale vašo sposobnost, da ostanete mirni med bolečino. Vsakodnevna pozornost na dihanje vam bo pomagala ostati mirna in zdrava. Odlična možnost je tudi joga. Druga možnost je, da z možem vadite dihanje. Pomaga ti lahko zadihati, ko je vse izpod nadzora. Poskusite dihati z odprtimi usti in grlom, to ima ogromne fizične koristi, med porodom se boste počutili lažje in manj tesnobne.
Običajno boste našli vsakogar, ki rodi, ki leži v postelji. Vendar to ni najboljši položaj tako za mater kot za otroka. Premikanje ali vstajanje pokonci med porodom ima številne koristi tako za mater kot za otroka.
Hoja povečuje udobje s stimulacijo receptorjev v možganih, ki zmanjšujejo zaznavanje bolečine. Bodoče matere bi morale zavzeti udobne pokončne položaje in lajšati bolečine pri popadkih. Nekateri pokončni položaji vključujejo: stoječe, nagnjene naprej, počepe, sedeče in vodoravno. Ti položaji se lahko uporabljajo v prvi in drugi stopnji. Glede na vaše stanje in navodila zdravnika zavzamete poze, ki vam najbolj ustrezajo.
Za bodoče matere je vaginalni porod dolgo, naporno in težko obdobje. Vendar ne morete zanikati, da je ena najboljših prednosti vaginalnega poroda (v primerjavi s carskim rezom) krajše obdobje okrevanja. Običajno ima ženska, ki se odloči za vaginalni porod, 24- do 48-urno obdobje okrevanja. Če se počutite bolje, se lahko odločite, da predčasno zapustite bolnišnico. Mnogi ljudje se odločijo ostati doma za naravni porod, ker želijo uživati v tem dragocenem trenutku s svojimi dojenčki in njihovimi družinami.
Porodno obdobje je resnično najlepši čas v življenju. Najbolj skrivnostne stvari o vaginalnem porodu zgoraj upajo, da vam bodo dale popolno sliko, da se boste pripravili na trenutek, ko boste na svet sprejeli svojo drago bradavico.
Morda vas zanima:
Spoznavanje porodne sobe otroka
Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu
Kako spodbuditi porod naravno in varno?
Odpihnite ogenj ljubezni po porodu
Povišana telesna temperatura med nosečnostjo je stanje, ki ga povzročajo različni dejavniki. Spoznajte vzroke in učinkovite načine za znižanje vročine pri nosečnicah.
aFamilyToday Health - Pozdravljanje novega angela je vedno najboljši trenutek za vas in vašo družino. 5 skrivnosti o naravnih metodah poroda, ki bi jih morale vedeti matere.
Nosečnice, ki jedo čokolado na pameten in razumen način, ne bodo negativno vplivale na razvoj ploda, temveč bodo prinesle nepričakovane koristi.
Včasih zaradi porodnih kontrakcij mislite, da boste kmalu rodili, a ko greste na pregled v bolnišnico, ni. Pravzaprav so to le fiziološki popadki.
aFamilyToday Health - Porod in nosečnost sta za mamo nepopisno veselje. Kako pa starši po enem letu poroda poskrbijo za svoje otroke?
aFamilyToday Health – Da bi ohranili spomine, ljudje pogosto snemajo, fotografirajo, snemajo zvok ali se tetovirajo. Vendar, ali je med nosečnostjo varno tetovirati ali risati kano?
Banana je eden izmed »zlatih sadežev«, številni strokovnjaki so nosečnice spodbujali k uživanju banan zaradi hranilne vrednosti, ki jo ta sadež prinaša.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Ponavljajoči se splavi predstavljajo kompleksen problem. Spoznajte najnovejše vzroke, diagnostiko in učinkovite rešitve po aktualnih smernicah mednarodnih strokovnjakov.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Zdravje aFamilyToday – Običajno radi jeste suši, vendar ali bi ga morali jesti med nosečnostjo? Prosimo, preberite naslednji članek.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Diagnoza nizke posteljice vzbuja skrb pri mnogih nosečnicah, saj je to ena od težav, ki močno vplivajo na nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Rjavi izcedek med nosečnostjo vzbuja skrb pri nosečnicah zaradi strahu, da je to znak spontanega splava. Dejansko je to stanje posledica številnih razlogov.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
