35 tednov nosečnosti: simptomi in razvoj otroka

Otrok so oddaljeni le štiri tedne in otrok še zori, da se pripravi na življenje zunaj materinega telesa. Želite vedeti, kako se vaš otrok razvija v 35. tednu nosečnosti? Pridružite se aFamilyToday Health in spremljajte spodnjo skupno rabo.

Zmedeni, zaskrbljeni, navdušeni in prestrašeni? To je vse, kar boste doživeli v zadnjem mesecu nosečnosti. Kakšen bo dojenček? Je otrok varen in zdrav? Kako se bo vaš otrok spremenil v zadnjem mesecu? Med razvojnim procesom je 35. teden mejnik, na katerega morajo biti pozorne nosečnice.

Oblikovanje in razvoj ploda v 35. tednu

Vaš dojenček se ne premika več preveč, ker ji je maternica postala preveč utesnjena. Tukaj je nekaj sprememb vašega otroka ta teden:

Ta teden se bo vaš otrok osredotočil na razvoj telesne teže , pridobil bo vsaj 0,25 g na teden. Poleg tega otrokovo telo shranjuje tudi maščobo. Do 35. tedna bo imel vaš dojenček približno 15 % telesne maščobe, do rojstva pa se je ta povečala na približno 30 %. Maščoba pomaga otrokovi koži zmanjšati gube in ohraniti toploto telesa.

V 35. tednu nosečnosti otrokovo telo postopoma dozori, le nekaj organov se še razvija, na primer pljuča. Tudi možgani se še naprej hitro razvijajo. Tudi ledvice so popolnoma razvite in jetra so začela delovati. Ušesa vašega otroka so dobro oblikovana in delujejo. Zato pogosto začutite, da vaš dojenček brca, ko mu govorite ali pojete. V notranjost se umakneta tudi mehak puh, ki prekriva otrokovo telo, in obarvana maščoba Vernix Caseosa, ki se ovije okoli dojenčkove kože. V tem tednu vaš dojenček tehta približno 2,5 kg in je visok približno 46,3 cm.

Kaj pa, če se otrok rodi v tem času?

Otroke, rojene pred 37. tednom, pogosto označujemo kot nedonošenčke, če pa so rojeni pri 35. tednu, so razvrščeni kot pozno nedonošenčki. Če se vaš otrok rodi v tem času, bo imel težave z dihanjem, ker so njegova pljuča še nezrela. Poleg tega je treba otroka skrbeti v inkubatorju, da vzdržuje telesno temperaturo, ker je količina maščobe, shranjene v otrokovem telesu, nizka, nagnjena k podhladju. Prezgodnji porod je precej pogost pri nosečnosti z dvojčki ali če imate zaplete, kot sta preeklampsija ali okužba sečil. Poleg tega je prezgodnji porod pogost tudi pri nosečnicah v najstniških letih in pri starejših ženskah. Tudi uporaba alkohola, drog ali tobaka povzroča prezgodnji porod.

Spremembe v telesu nosečnice v 35. tednu nosečnosti

Vaš otrok je skoraj dokončan, le nekaj organov, kot so pljuča in jetra, se še razvija. V tem tednu se pri nosečnicah pojavijo nekatere spremembe:

Dojenček se osredotoča na razvoj telesne teže

Tudi mama se je zredila

Pogosto uriniranje

zgaga

zaprtje

Nelagodje in glavobol

edem

Otrok bo ležal v položaju z glavo navzdol blizu materničnega vratu

Notranji organi se še naprej razvijajo

Pripravite se na porod

Pogosto uriniranje

Notranji organi, kot so mehur in pljuča, so pod velikim pritiskom, ko otrok zelo hitro raste v maternici. Vaš mehur ne more zadržati več kot nekaj mililitrov vode, kar pomeni, da boste pogosteje urinirali.

Če se vaš dojenček nagne v vašo medenico, njegova glava ni predaleč od vašega mehurja, zato je to povsem normalno. Tega ni mogoče preprečiti, ne glede na to, kako močno se trudite izprazniti mehur po uriniranju. Če ste v tej situaciji, vam bodo Keglove vaje zelo pomagale, saj bodo pomagale okrepiti medenične mišice in nadzorovati urinsko inkontinenco . Vendar ne smete omejevati vnosa vode, saj vam bo pitje velike količine vode pomagalo preprečiti zaprtje in edeme. Poleg tega voda pomaga otroku absorbirati hranila iz krvnih celic.

zgaga

Po drugi strani pa zgaga izgine šele, ko se otrok rodi. Med nosečnostjo se vaša maternica poveča, kar povzroča večji pritisk na vaš želodec, kar poslabša zgago. Zgaga povzroči neprijeten pekoč občutek v požiralniku vsake osebe. To je manifestacija prebavne motnje, kislina iz želodca se vrne v požiralnik in povzroči pekoč občutek v grlu. Ta bolezen bo izginila takoj, ko se otrok rodi.

Za premagovanje zgage se izogibajte začinjeni in mastni hrani. Poleg tega se izogibajte uporabi izdelkov, ki vsebujejo kofein, ker ta snov povzroča kislost. Pijte veliko vode pred in po obroku, vendar ne pijte med jedjo. Nosite udobna oblačila, v katerih se vaše telo počuti udobno. Poleg tega morate prenehati jesti in piti vsaj dve uri pred spanjem, da želodec prebavi hrano. Še pomembneje pa je, da absolutno ne preskočite obrokov, ker prazen želodec povzroča tudi zgago.

zaprtje

Ne samo to, v 35. tednu nosečnosti teža ploda v maternici pritiska na črevesje in vpliva na prostore v trebuhu ter otežuje odvajanje. Dodatki železa lahko povzročijo tudi zaprtje. Poleg tega med nosečnostjo hormonske spremembe povzročijo raztezanje in rahljanje vrvic v črevesni steni. Zaprtje je normalen simptom in ni razloga za skrb. Če pa ga ne zdravite pravočasno, boste najverjetneje dobili hemoroide. Če želite premagati to situacijo, morate jesti več žitaric, sadja in piti sok. Pijte veliko vode, da olajšate delovanje prebavnega sistema.

edem

Ali imate pogosto otekle noge? V 35. tednu nosečnosti naraščajoča maternica povzroči stiskanje aorte in žil v medenici, kar preprečuje, da bi kri prišla do nog. To je zelo pogost simptom v pozni nosečnosti in se običajno poslabša v zadnjem mesecu. Edem je povsem normalno stanje in ni treba skrbeti, razen če imate otekline na obrazu ali okoli oči. Vendar pa morate biti tudi previdni, saj je to lahko tudi znak preeklampsije, zelo nevarnega stanja v nosečnosti.

Če želite premagati edem, ne smete dolgo stati ali sedeti. Med hojo nosite udobne čevlje. In kar je najpomembneje, pijte veliko vode. Po rojstvu se stopala povrnejo v normalno velikost.

Bolečine v hrbtu

Ko otrok raste, se maternica poveča, stisne živce in krvne žile v hrbtu, kar povzroča bolečine v hrbtu. V 35. tednu nosečnosti mora hrbet prenesti težo otroka v trebuhu, zato je sklonjen. Hormonske spremembe povzročajo tudi številne težave. Visoke ravni estrogena in progesterona povzročijo ohlapnost sklepov in vezi, kar vodi do bolečin v hrbtu. Tako kot pri drugih simptomih bo tudi to stanje po porodu izginilo. Ko spite, morate ležati na boku, da se izognete bolečinam v hrbtu. Če ne zdržiš, pojdi k zdravniku.

Približno od 34. do 36. tednov se bo vaš dojenček zvil z glavo pod medenico, obrnjen proti materi in pripravljen na rojstvo. To se običajno zgodi prej pri materah, ki so rodile prvič. V zgodnjih fazah nosečnosti, ker je otrok majhen, ima maternica dovolj prostora za gibanje otroka. Ko pa dojenček odraste, postane tudi to gibanje težko. Posledično se bo vaš dojenček spremenil v udobnejši položaj. Pri mamicah, ki so bile večkrat noseče, se maternica razširi tudi širše, zato bo imel dojenček več časa za aktivnost. Če ste noseči z dvojčki, bodo primeri, ko oba otroka ali eden od njiju ne bo sklonil glave. V tem primeru vas bo zdravnik prosil za carski rez.

Nasvet za nosečnice v 35. tednu nosečnosti

Pri porodu v bolnišnici morate pripraviti potrebne predmete. Poleg tega morate za otroka kupiti tudi oblačila, opremo in potrebne predmete. Prav tako morate kupiti vložek za prsi ali nosečniški modrček, saj vaše prsi začnejo proizvajati kolostrum.

Ko pridobivate na teži, vaše prsi postanejo težke, zaradi česar se počutite neprijetno, zlasti med spanjem. Nosečniški modrček vam bo pomagal pri udobnem nošenju, nosite pa ga lahko tudi čez dan.

Naslednjih nekaj tednov bo zelo napornih, saj se počasi približuje dan dela. Zato ne boste imeli časa za spanje ali urejanje gospodinjskih opravil. Ta čas izkoristite za načrtovanje prihodnjih dni. Poleg tega si lahko vzamete čas tudi za iskanje medicinske sestre, ki bo skrbela za zdravje vašega otroka.

Pripravite si tudi potrebne osebne predmete, kot so milo, zobna ščetka itd., Da ne boste zmedeni pri porodu.

Dojenčki hitro rastejo, zato morate dobro jesti, da jim zagotovite bistvena hranila. Jejte hrano, bogato z železom, beljakovinami in kalcijem, da preprečite anemijo. Rastoča maternica pritiska na želodec, zaradi česar se pogosto počutite neprijetno, kar zlahka vpliva na vaše prehranjevalne navade. Jejte majhne obroke, namesto da bi jedli preveč polnega, da se izognete prebavnim motnjam in bolečinam v želodcu.

Zdravniki svetujejo nosečnicam, naj redno telovadijo. Hoja in plavanje sta odlični vaji, vendar se pred vadbo posvetujte s svojim zdravnikom.

Nasvet za očeta, ko je njegova žena noseča 35 tednov 

V tem obdobju je žensko razpoloženje zelo nestanovitno. Včasih je zelo razburjena ali čustvena in lahko vsak trenutek joka. Zaradi tega so številni možje precej zaskrbljeni, saj se bojijo, da bo to stanje trajalo še dolgo. Ne skrbite, to je le začasno, ker se ženski hormoni med nosečnostjo spreminjajo. Reci "DA" vsemu, kar vpraša.

Prosimo, sočustvujte s svojo ženo, ne počutite se neprijetno. Ko se pritožuje nad pomanjkanjem spanja ali bolečinami v hrbtu, je ne kritizirajte preveč, raje ji privoščite masažo. Če se vaša žena pritožuje, da je utrujena, ji pomagajte pri opravkih.

Pri 35 tednu nosečnosti ste lahko prepričani o varnosti svojega otroka. Redni pregledi pri zdravniku vam bodo pomagali spremljati rast in razvoj vašega otroka. Zelo blizu ste tistemu srečnemu dnevu, zato ne skrbite preveč.