3 različne kontrakcije maternice, ki bi jih morale vedeti nosečnice

Čeprav obstaja veliko znakov, da nosečnice prepoznajo porodni proces, je eden najbolj zanesljivih simptomov pojav krčenja maternice. Kaj so torej kontrakcije maternice?

Če je to vaša prva nosečnost, boste ob bližanju poroda občutili številna čustva, kot sta pričakovanje ali tesnoba. To je tako normalno, da se boste spraševali, kdaj boste dejansko začeli porod in kakšen bo občutek.

Pravzaprav obstaja veliko kontrakcij, ki se razlikujejo po intenzivnosti in trajanju, zaradi katerih ste morda zmedeni. Tukaj so kontrakcije maternice, ki jih lahko doživite:

1. Braxton – Hicks kontrakcije (fiziološke kontrakcije)

Okrog 4. meseca nosečnosti lahko čez dan opazite nenadne krčenje maternice. Gre za Braxton-Hicksove kontrakcije, ki so običajno neredne in redke. Ta fiziološka kontrakcija je način, kako se vaše telo ali maternica trenira za dan poroda.

Značilnosti kontrakcij:

Običajno je neboleč, traja približno 30 sekund

Občutek tesnosti v spodnjem delu trebuha

Občutek koncentracije v trebuhu

Lahko vam povzroči nelagodje

Fiziološki popadki se sčasoma ne povečajo niti niso bolj boleči, ne spreminjajte materničnega vratu. Te popadke se lahko pojavijo, ko ste utrujeni, dehidrirani ali preveč hodite. Fiziološke kontrakcije običajno izginejo, ko počivate ali se sprostite.

Preden greste k zdravniku, lahko poskusite naslednje, da vidite, ali se vam popadki zmanjšajo ali izginejo:

Pijte veliko vode

Spremenite položaj (npr. iz stoječega v sedeče)

Ustavite to, kar počnete, in počivajte (ležite na levem boku).

Če ste poskusili z zgornjimi ukrepi in popadki še vedno ne izginejo ali se pojavljajo pogosteje, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, ker morda imate prezgodnji porod.

2. Prezgodnje kontrakcije maternice

Popadki maternice, ki se pogosto pojavijo pred 37. tednom, so lahko znak prezgodnjih porodov . Če se popadki pojavljajo v rednih časovnih presledkih, kot so popadki vsakih 10 do 12 minut več kot eno uro, boste morda kmalu rodili prezgodaj.

Med krčenjem maternice bo vaš celoten trebuh na dotik bolj čvrst. Poleg tesnega občutka v maternici lahko čutite:

Topa bolečina

Pritisk v medenici

Trebušni pritisk

Krči ali krči

Nosečnice morajo nemudoma obiskati zdravnika ali bolnišnico, če se pojavi kateri koli od teh znakov, še posebej, če vas spremljajo krvavitve iz nožnice , driska ali voda, ki teče iz nožnice (potrgane membrane).

Nekatera tveganja prezgodnjega poroda vključujejo:

Trpijo zaradi okužb

Ali imate v preteklosti prezgodnji porod?

Večplodna nosečnost (dvojčki, trojčki)

Prenizka telesna teža ali debelost pred nosečnostjo

Ne izvajati predporodne oskrbe ali pravilno skrbeti za nosečnost

Nenormalnosti maternice, materničnega vratu ali posteljice

Prekomerni stres, pomanjkanje časa za počitek.

Pozorni morate biti na interval med popadki maternice ali pogostost kontrakcij ter druge spremljajoče simptome, da obvestite zdravnika in pravočasno ukrepate.

3. Kontrakcije maternice med porodom

Za razliko od Braxton-Hicksovih kontrakcij se bodo, ko pride do bližajočih se porodnih kontrakcij , zmanjšale in izginile s preprostimi ukrepi, kot sta pitje vode ali počitek. Namesto tega se bodo te kontrakcije povečale v intenzivnosti, pa tudi v trajanju in razmiku med kontrakcijami. Vse te kontrakcije pomagajo razširiti maternični vrat in se pripraviti na rojstvo otroka.

Zgodnja faza pred porodom

Popadki v tej fazi so še vedno blagi. Občutili boste zategovanje maternice ali bolečino v spodnjem delu trebuha , ki traja od 30 do 90 sekund. Te kontrakcije se bodo postopoma povečevale v razdalji in intenzivnosti. Sprva je med njima lahko nekaj razdalje, ko pa porod napreduje, se lahko po 5 minutah pojavijo popadki.

V zgodnjih fazah pred porodom morate paziti tudi na znake, ki vam bodo pomagali prepoznati pravi porod, na primer, da boste videli rožnato sluz iz materničnega vratu, ko se maternični vrat postopoma širi. Možno je celo, da se vam voda razbije v žuborečem ali velikem toku iz vaše nožnice.

Pravo delo

Ti popadki bodo vedno bolj boleči in pogostejši kot popadki v zgodnjih fazah. V tej fazi se maternični vrat razširi od 4 do 10 cm in se pripravi na izstop otroka.

Morali bi čutiti, da se ta krč širi od hrbta do sprednjega dela trebuha. Lahko se pojavijo tudi krči in bolečine v nogah. Če se znajdete v porodu, morate takoj v bolnišnico, popadki lahko trajajo od 45 do 60 sekund, po 3 do 5 minutah.

Med porodom se maternični vrat razširi od 7 do 10 cm, popadki trajajo 60 do 90 sekund, interval med popadki pa je 30 sekund oziroma 2 minuti. Popadki se lahko celo prekrivajo, da otroka potisnejo ven. Vendar pa bo občutek krčenja maternice pri različnih ženskah drugačen. Glavoboli in slabost sta pogosta simptoma, povezana s popadki. Morda boste občutili tudi:

Bruhanje

mrzlica

vroče

Napihnjenost, bruhanje, prdenje.

4. Ukrepi za lajšanje bolečin zaradi krčenja maternice

Kontrakcije maternice bodo med porodom najmočnejše. Posledično boste imeli veliko bolečin in neugodja. Obstaja veliko načinov, ki vam lahko pomagajo pri soočanju z bolečino, z ali brez zdravil.

Ukrepi brez zdravil

Sporočilo

Meditirajte

Poslušanje glasbe

Tuširajte se ali se namakajte v kadi

Naredite nežne vaje joge za nosečnice

Pogosto hodite ali menjajte delovno mesto

Odvračanje pozornosti, da začasno pozabite na bolečino, kot je igranje iger, gledanje filmov

Ukrepi za jemanje zdravila

Analgetik

Anestezija

Sredstva za lajšanje bolečin, kot je Demerol, vam bodo močno olajšala bolečino, vendar še vedno občutite krčenje materničnih mišic. Z epiduralno ne boste več občutili bolečine in mišičnih krčev.

Vsa ta zdravila so učinkovita, vsako s svojimi tveganji in stranskimi učinki. Zato se morate pred odločitvijo, katero metodo uporabiti, ugotoviti.

5. Kdaj je treba nosečnico hospitalizirati?

Zmedeni boste, kateri so pravi znaki za hospitalizacijo. Če ste zaskrbljeni in zaskrbljeni zaradi svojega stanja, se lahko najprej posvetujete z zdravnikom. Pojdite v bolnišnico, če imajo popadki naslednje značilnosti:

Pojavi se pred 37 tednom nosečnosti

Interval med popadki je 5 minut

Pogosto se zgodi, tudi če ne povzroča bolečine

Postopoma povečujte čas, razdaljo in intenzivnost

Ne zmanjša se, ko pijete vodo, počivate ali spremenite položaj

Spremljajo ga huda bolečina, krvavitev, zlomljene ali puščajoče membrane in drugi znaki poroda.

Kot prvič mati je lahko precej težko ugotoviti, katere popadke so dejanski porod. Če ste v dvomih, je najbolje, da obiščete zdravnika za takojšnjo diagnozo. Upoštevajte čas krčenja maternice in druge znake, da med pregledom obvestite svojega zdravnika.

Ko je čas, da začnete porod in se pripravite na sprejem svojega otroka, se morate spomniti, da je bolečina, ki jo prenašate, sveta in le začasna. Dokler se otrok ne rodi, bo vse v redu.

Upajmo, da vam je deljenje pomagalo bolje razumeti, kaj so kontrakcije maternice, da si lahko zagotovite zdravo nosečnost.