Več kot 9 mesecev nosečnosti je srečno, a tudi zelo težko obdobje za ženske. Tukaj so načini, kako se izogniti spontanemu splavu, ki jih morate poznati, če ste "polnopravna mati"
Več kot 9 mesecev nosečnosti je srečno, a tudi zelo težko obdobje za ženske. Tukaj so načini za preprečevanje spontanega splava, ki jih morate vedeti, da sta "okrogla mati in kvadraten otrok".
1. Kako se izogniti spontanemu splavu tako, da si sama ustvari varen dom za nosečnico
Odstranimo nevarnosti iz predmetov v hiši
Med nosečnostjo se gravitacija vašega telesa spremeni, zato med hojo zlahka izgubite ravnotežje. Na srečo je vaš otrok v maternici zelo dobro zaščiten, a že najmanjši dotik lahko povzroči prezgodnji porod. To so razlogi, zakaj naj nosečnice odpravijo nevarnosti gospodinjskih predmetov, kot so električni kabli ali predpražniki.
Poleg tega je hiša varnejša z zagotavljanjem več svetlobe za slabo osvetljena mesta. Še posebej naj bo kopalnica suha, da preprečite nevarne zdrse.
2. Kako se izogniti spontanemu splavu z opazovanjem in pozornostjo na stvari okoli
Da bi se izognili spontanemu splavu, bodi previden pri vsakem koraku
Pes, ki teče po ulici, opeka na pločniku, luknje ali nekaj neprevidnih korakov so potencialne nevarnosti za nosečnice. V deževnih dneh hodite počasi in previdno in se med hojo izogibajte pošiljanju sporočil. Kadar je le mogoče, se izogibajte visokim površinam, saj je med nosečnostjo plezanje po stopnicah ali poseganje po nečem zelo nevarno.
Vendar to ne pomeni, da ženske med nosečnostjo ne bi smele biti aktivne. Strokovnjaki pravijo, da je plezanje po stopnicah zelo koristno za razvoj otroka in zdravje matere. Ker je aktivna, tudi porodnica olajša porod. Ne pozabite pa biti zelo previdni in se oprijeti ograje, ko se vzpenjate po stopnicah.
3. Izbira udobnih čevljev je tudi način, da preprečite spontani splav
Nošenje visokih pet med nosečnostjo je res nevarno. Najboljša možnost za ženske med nosečnostjo je nošenje ravnih čevljev ali mehkih superg. Preizkusite, da se prepričate, ali nosite pravo velikost čevljev. Udoben par čevljev omogoča, da nosečnice hodijo bolj čvrsto in se izognejo nevarnosti nevarnih padcev za plod.
4. Bodite previdni pri vrtoglavici, omotici
Bodite previdni pri vrtoglavici in omotici pri menjavi položaja
Zaradi vročine ste nagnjeni k dehidraciji in vaš krvni sladkor lahko pade, če vaše telo ne dobi dovolj hranil. Nosečnice naj zato nosijo ohlapna svetla oblačila, naj pijejo dovolj vode, jedo lahke obroke in obroke razdelijo na veliko manjših obrokov.
Včasih je omotica posledica nizkega krvnega tlaka in ko se maternica poveča, lahko stisne krvne žile in ovira pretok krvi v možgane. Zato so ženske med nosečnostjo zelo nagnjene k vrtoglavici in izgubi ravnotežja pri menjavi položaja.
Zgoraj so navedeni nekateri načini za preprečevanje spontanega splava, ki jih morajo matere poznati v tem pomembnem obdobju. Če se pojavijo nenavadne težave, kot so bolečine v trebuhu, krvavitve med nosečnostjo ... naj matere takoj obiščejo zdravnika, še posebej po padcu ali močnem udarcu. Morda ne povzroči spontanega splava, vendar lahko neprevidnost v vsakdanjem življenju na različne načine močno vpliva na plod.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Mnoge ženske napačno razumejo, da so noseče, čeprav gre za predmenstrualne simptome. Ugotovite razlike in znake, ki vam lahko pomagajo razumeti te pojave.
Povišana telesna temperatura med nosečnostjo je stanje, ki ga povzročajo različni dejavniki. Spoznajte vzroke in učinkovite načine za znižanje vročine pri nosečnicah.
Pri nosečnosti je uporaba aspirina lahko vprašljiva. Spoznajte tveganja in koristi, povezane z jemanjem aspirina med nosečnostjo.
Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?
Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.
Ali lahko nosečnice jedo pico? Preverite nasvete o tem, kako uživati pico zdravo med nosečnostjo, hkrati pa se izogniti tveganjem.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Med nosečnostjo je materin imunski sistem šibkejši kot običajno. Čeprav je to precej pogosto, morajo nosečnice paziti na zdrave nosečnosti.
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Dojenje je pomemben proces, ki krepi zdravje vašega dojenčka in ustvarja posebno vez med materjo in dojenčkom. Številne matere težko najdejo načine, kako bi po obdobju uporabe adaptiranega mleka znova začele dojiti.
Kako skrbeti za dojenčkovo popkovino, bo pomagalo preprečiti krvavitev in okužbo otrokove popkovine. Oglejte si priročnik za nego popkovine novorojenčka.
Cepljenje je najučinkovitejši način za ustvarjanje vzdržnega imunskega sistema otrok proti nekaterim nevarnim okužbam. A kar nekaj staršev skrbi, da se lahko cepijo otroci, ki jemljejo antibiotike?
Sveže mleko je vedno živilo, ki ga starši otrokom dajejo v vsakodnevno uporabo. Če pa otroci pijejo mleko na napačen način, ob nepravem času, bo to slabo vplivalo na njihovo zdravje. Torej naj 1 leto stari otroci pijejo sveže mleko? Kako shraniti sveže mleko za enoletnega otroka?
Novorojenčki z zamašenim nosom, piskajoče dihanje niso neobičajno stanje. Toda kaj storiti, ko se znajdete v takšni situaciji? Izvedite zdaj!
Izobraževalna metoda STEAM je ena izmed sodobnih metod, ki se uporablja v mnogih državah po svetu. Trenutno tudi mednarodne šole v Vietnamu uporabljajo ta način izobraževanja za svoje učence. Ali torej dobro razumete izobraževalne metode STEAM?
Dojenje je zelo pomembno za zdravje in razvoj vašega otroka. Toda obstajajo napačne predstave, ki lahko zmedejo mame in povzročijo težave z dojenjem.
Kaj naj jedo matere pred porodom, da bo porod nemoten, se sprašujejo mnoge ženske, ki bodo kmalu rodile. Današnji članek vam bo pomagal odgovoriti na to vprašanje, zato si ga takoj oglejte!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
