Katero zdravilo proti gripi je treba uporabljati med dojenjem?
Prehladi so zelo pogosti in jih je enostavno pozdraviti. Ko pa dojite, morate biti previdni pri zdravilih proti gripi, ki jih morate jemati.
Živila, ki zdravijo prehlad in gripo, so super učinkovita
Gripa je pogosta bolezen, ki prizadene vsakogar. Gripa utrudi telo in vpliva na vsakodnevno življenje. Tukaj je nekaj super učinkovitih zdravil proti prehladu in gripi.
Gripa je pogosta bolezen, ki prizadene vsakogar. Gripa utrudi telo in vpliva na vsakodnevno življenje. Tukaj je nekaj super učinkovitih zdravil proti prehladu in gripi.
1. Piščančja juha
Študije medicinskih centrov v ZDA kažejo, da lahko piščančja juha izboljša bolezni grla in dihalnih poti. Ta jed je izjemno učinkovita pri zdravljenju simptomov, ki jih povzroča gripa, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu, kašelj in vneto grlo. Ker piščanec vsebuje veliko hranljivih aminokislin, pomaga učinkovito povečati odpornost.
Piščančja juha je zelo dobra jed za ljudi z gripo
2. Redkvice
Po raziskavah so redkvice izjemno učinkovite pri preprečevanju in zdravljenju prehlada in gripe . Postopek: vzemite sok redkvice in dodajte malo ingverja, malo sladkorja, medu. Pijte 3-krat na dan in ga jemljite približno 2 dni, da zagotovite, da bodo simptomi gripe hitro izginili.
3. Omejite uživanje hrane z veliko soli
Na seznamu živil za zdravljenje prehlada in gripe ne smejo biti živila, ki vsebujejo veliko soli. Zdravstveni strokovnjaki pravijo, da bi morali, ko ste prehlajeni, omejiti uživanje hrane, ki vsebuje veliko soli, kar bo povečalo količino lizocima v slini in tako zaščitilo vaše grlo. Zato bo grlo izločalo veliko količino imunskega globulina A in interferonov za boj proti virusu prehlada.
4. Pijte več vode z medom
Med vsebuje veliko spojin, ki pomagajo povečati odpornost telesa. Če ga jemljemo dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, bo naše telo odporno na prehladne viruse in virusne bolezni.
5. Sendviči
Sendvič je ena izmed jedi proti prehladu in gripi, ki vsebuje veliko beljakovin in nepogrešljiv vir hranil za telo. Čeprav se uživanje teh sendvičov trenutno morda ne zdi privlačno in apetitno, lahko uživanje sendviča pomaga telesu spodbuditi boj proti bolezni.
6. Zelenjavni sokovi
Priprava lastnih zelenjavnih sokov ali uživanje sadja je eden najhitrejših načinov okrevanja po gripi. Če popijete kozarec sadnega in zelenjavnega soka, boste okrepili imunski sistem, okrepili antioksidante in povečali količino vode v telesu za boj proti gripi.
Zelenjavni sok je ena od jedi za zdravljenje gripe
7. Česen
Če vas ne moti močan vonj po česnu, uporabite veliko česna, ko imate gripo. Prehlad in gripo pozdravite s česnom , ne pozabite dodati česna kot začimbe jedem, predvsem juham.
Česen je ena izmed jedi proti prehladu in gripi, ki vsebuje antibiotike z imunostimulirajočimi lastnostmi, zato hitro lajša zamašen nos, ki ga povzroča gripa.
8. Ingver
Kadar imate težave z želodcem, slabost ali drisko, je ingver domače zdravilo, ki ga lahko uporabite za lajšanje teh simptomov. Nekatere študije kažejo, da lahko ingver pomaga pri boju proti vnetjem. Poskusite jesti svež ingver, jesti ingver v obliki prahu ali piti ingverjev sok.
Ingver je eno izmed zelo učinkovitih zdravil proti gripi
9. Vroč čaj
Čaj je že dolgo znan kot dragocena zdravilna rastlina z antioksidanti, ki pomagajo v boju proti boleznim. Parjenje nosu z vročim zelenim čajem lahko pomaga odpraviti zamašen nos. Ali dodajte žlico medu, limona bo pomagala zmanjšati vneto grlo.
10. Banane
Za lajšanje simptomov, kot so gripa, slabost , bruhanje in driska, lahko jeste narezane, pretlačene ali cele banane . Banane, riž, jabolčna omaka, toast so pogosto prva živila – jedi proti prehladu in gripi, za katere nas zdravniki spodbujajo, da jih jemo veliko, ko prebolevamo gripo ali imamo razdražen želodec.
Če se po prehladu počutite bolje, poskusite zamenjati pijačo z večjo izbiro, da dobite prave hranilne snovi. Zgornje jedi proti prehladu in gripi bodo dopolnile bistvene vitamine ter polne hranilnih snovi in kalorij, potrebnih za telo.
Cepljenja med nosečnostjo: kaj morate vedeti
aFamilyToday Health - Cepljenja med nosečnostjo in pred nosečnostjo ne pomagajo le zaščititi materinega zdravja, ampak tudi zagotavljajo varnost otroka.
Nasveti za nosečnice 6 načinov za krepitev imunitete med nosečnostjo
Med nosečnostjo je treba uporabo zdravil pozorno spremljati, zato je zelo pomembno, da med nosečnostjo zaščitite svoje zdravje in krepite imuniteto.
Zdravljenje vnetega grla pri otrocih iz AZ, ki bi ga morali starši poznati
Zdravje aFamilyToday – S spodnjim deljenjem lahko starši pomagajo svojim otrokom preprečiti vzroke za vneto grlo pri otrocih v spreminjajočih se vremenskih razmerah.
Kaj storijo starši, ko ima njihov otrok astmo?
Ko ima otrok astmo in ima napad astme, bo sapnik rdeč in otekel, izločanje sluzi in zožitev bronhijev zožita dihalne poti, zaradi česar otrok hitro diha in kašlja.
10 nalezljivih bolezni, ki jih otroci pogosto zbolijo v šoli
Otroci, ki hodijo v šolo, pogosto zbolijo za nalezljivimi boleznimi, deloma zato, ker je otrokova odpornost še šibka, deloma zato, ker šola vsebuje veliko patogenov.
Otroci pogosto zbolijo, morda zato, ker mama ne pozna naslednjih 7 nasvetov
aFamilyToday Health - Naslednji izjemno preprosti, a učinkoviti "neprimerljivi" ukrepi bodo pomagali, da vaši otroci ne bodo več zbolevali, starši se bodo počutili varnejše
Opombe in odgovori na vprašanja pri cepljenju otrok proti gripi
Cepljenje otroka proti gripi je nekaj, česar si ne morete privoščiti, da bi prezrli, saj imajo lahko zapleti gripe resne posledice.
Kaj naj storijo starši, ko ima njihov otrok sinusitis?
Sinusitis danes velja za dokaj pogosto bolezen in se lahko pojavi v kateri koli starosti, tudi pri otrocih. Kaj naj storijo starši, da preprečijo bolezen svojih otrok?
Razpored cepljenja za dojenčke in otroke
V vsaki posamezni fazi je treba otroke cepiti za preprečevanje različnih nevarnih bolezni. Poznavanje urnika cepljenja otrok, da bodo cepljeni ob pravem času, je najučinkovitejši način za zaščito njihovega zdravja.
Kako preprečiti cerebralno paralizo pri otrocih pred – med nosečnostjo in po njej
Zdravje aFamilyToday – Bistvenega pomena je, da so starši dobro opremljeni z znanjem o cerebralni paralizi in metodah preprečevanja, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti tveganje, da bi z njo zboleli.
Na kaj morate biti pozorni pri jemanju zdravila proti prehladu med dojenjem?
Ali je med dojenjem varno jemati zdravilo proti prehladu? Katera druga zdravila proti prehladu lahko jemljete brez jemanja zdravil?
Kako preprečiti in zdraviti 9 najpogostejših bolezni pri otrocih
Mikrobi so povsod okoli otrok, na ulici, v šoli in doma. Starši morajo biti opremljeni z znanjem, da bi svojim otrokom pomagali preprečiti in zdraviti.
7 naravnih čudežnih zdravil za vneto grlo za nosečnice
Vneto grlo je dokaj pogost simptom tudi pri nosečnicah. Ali obstaja varen način za zdravljenje vnetega grla, ne da bi se morali zateči k zdravilu?
Otrokov z gripo ni mogoče prezreti, mame
Če bodo starši prepoznali prave znake, da ima otrok gripo, bodo imeli starši učinkovit načrt za boj proti bolezni, da bi otroku pomagali hitro okrevati.
Pilates in jedi naj bodo na jedilniku pred in po vadbi
Pilates je učinkovita vadba za spodbujanje zdravja, ki se osredotoča na izgradnjo mišične moči in zagotavlja celovite koristi telesu. V Vietnamu to ni priljubljena oblika prakse, zato je veliko ljudi zmedenih, ko se je lotijo. Predvsem prehrana pri vadbi pilatesa je nekaj, kar marsikoga zanima.
Dodatek vitamina C za telo in opombe pri uporabi
Vitamin C je že dolgo znan kot nepogrešljivo hranilo za telo. Blackmores Bio C je eden najbolj priporočljivih dodatkov vitamina C, ki so danes na voljo.
V svoj dnevni jedilnik dodajte nenavadno, a hranljivo sadje
Na svetu je veliko nenavadnih sadežev od oblike do specifičnega okusa, skupno pa je, da imajo številne dobre učinke na zdravje. Morate poskusiti te nenavadne sadeže, da spremenite svoj dnevni okus.
Kaj je zmrzovanje? Kako varno in zdravo zamrzniti hrano
Če ste se naveličali metati stran pokvarjeno hrano, je zamrzovanje preprost in učinkovit način, da ohranite svežino in kakovost živil ter jim podaljšate rok trajanja. V tem članku bomo skupaj izvedeli, kaj je zamrzovanje, kako varno zamrzniti živila.
Vprašanje: Ali lahko tuno uživamo surovo?
Tuna je bogat vir hranil za telo. Odvisno od države in regije se ta riba predela v veliko različnih, okusnih in hranljivih jedi. Vendar, ali lahko tuno uživamo surovo? To se sprašuje veliko ljudi.
Ali je dobro piti veliko vode iz črnega fižola?
Voda iz črnega fižola je osvežilna in hladilna voda s številnimi koristmi za zdravje. Toda ali je pitje veliko soka črnega fižola dobro? Ali je vsak primeren za pitje soka črnega fižola?
Želite probiotike, a ne marate jogurta? Poskusite ta živila
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.