Živila, ki pomagajo pri razstrupljanju telesa, danes mladim niso več tuja. Živila za razstrupljanje vam ne pomagajo le pri učinkovitem hujšanju, ampak tudi k boljšemu zdravju. Tukaj je opisano, kako pripraviti razstrupljanje z limono in ingverjem.
Poleg individualne uporabe nekaterih živil za pomoč pri razstrupljanju telesa, kot so limona, ingver, med, ... To sadje lahko kombiniramo skupaj, da ustvarimo učinkovite učinke in bolj okusno. Naslednji članek vam bo pokazal 6 preprostih in najučinkovitejših načinov za razstrupljanje z limono in ingverjem.
6 načinov za najhitrejše in najučinkovitejše razstrupljanje z limono in ingverjem
Detox limona ingver in ananas
Ananas je znan kot sadež s številnimi hranili, koristnimi za človeško telo. Priprava limonino-ingverjevega razstrupljanja s kombinacijo arome ne daje samo slastnega okusa, ampak je tudi barva izjemno lepa.
Za pripravo te razstrupljevalne vode morate pripraviti 1 limono, približno polovico koščka ananasa, 10 listov mete in oprati sestavine. Limono narežite na tanke rezine, ananas narežite na grižljaje (če je možno ga narežite), nato pa vanj položite lističe mete in ga rahlo podrgnite. Vse sestavine daš v kozarec, preliješ z vodo in namakaš čez noč, shraniš v hladilniku in uporabiš naslednji dan.
Kako narediti razstrupljanje z limonsko travo in ananasom
Čaj za razstrupljanje z limono in ingverjem
Če ima čaj z limono hladilni učinek, hlajenje telesa; Ingverjev čaj ima učinek ogrevanja telesa, medtem ko se čaj z ingverjem in limono izjemno dobro obnese pri hujšanju in lepšanju kože.
Kako pripraviti čaj za razstrupljanje z limono in ingverjem je zelo preprosto. Preprosto morate zavreti nekaj vode in nato v vročo vodo dodati majhen košček narezanega ingverja. Pokrijte in pustite 5 minut, da voda vpije hranila iz ingverja. Nato odprete pokrov in dodate malo limoninega soka za uživanje.
Napitek, ki hkrati pogreje telo in pomaga pri hujšanju, je izjemno primeren za uporabo v hladnih dneh.
Čaj za razstrupljanje z limono in ingverjem
Voda za razstrupljanje z limono in ingverjem
Razstrupljevalna voda za zmanjšanje maščobe iz ingverjeve limone ima enako metodo kot ingverjev limonin čaj. Lahko pa pri tej vrsti vode izpustite led ali dodate sladkor po okusu. Sestavine, potrebne za vodo za razstrupljanje z limono in ingverjem, vključujejo limonin sok, sladkor in malo ingverjevega soka. Zmešajte sestavine skupaj, dobili boste zelo učinkovito razstrupljanje z ingverjem in limono.
Voda za razstrupljanje z limono in ingverjem pomaga ohranjati mladost vaše kože. To vrsto vode bi morali piti pred zajtrkom, da bi dosegli najboljši učinek.
Voda za razstrupljanje z limono in ingverjem
Detox limona ingver in pomaranča
Limona, ingver ali pomaranča so živila, bogata z vitaminom C , katero koli sestavino limone, ingverja ali pomaranče lahko uporabite kot vodo za razstrupljanje telesa. Zato bo kombinacija teh 3 sestavin pomagala znatno povečati aromo, okus in hranljivost vode za razstrupljanje.
Pripraviš limono, filtrirano vodo, 1 ingver in pol pomaranče. Vse sestavine operemo, limone in pomaranče narežemo na tanke rezine, vse skupaj damo v posodo napolnjeno z vodo in namakamo 5 ur ali več. Vodo lahko shranite v hladilniku za dolgotrajno uporabo. Upoštevajte, da vode ne smete pustiti predolgo v hladilniku, ampak jo uporabite šele v 3 do 4 dneh, da preprečite izgubo hranil.
Detox limona ingver in pomaranča
Detox limona ingver in med
Med je znan kot sestavina, ki pomaga krepiti imunski sistem in podpira prebavni sistem. Med v kombinaciji z ingverjem in limono bo postal orožje, ki bo vaši koži in telesu pomagalo do najboljše nege in zaščite.
Pripraviti morate limono, 1 ingver in 2 žlici medu. Limono, ingver operemo in narežemo na tanke rezine, nato damo v posodo in nalijemo vodo, dodamo 2 žlici medu, rahlo pretresemo in namakamo 4 do 6 ur, da lahko uporabimo.
Detox limona, ingver, jagoda in meta
To je način za pripravo razstrupljanja z limono in ingverjem, ki zahteva veliko sestavin. Vodne jedi iz mete in jagod so zaradi svoje okusnosti in hladnosti vedno všeč številnim ljudem. Kombinacija teh 4 sestavin je torej odličen način, da dobite izjemno edinstven in večnamenski napitek za razstrupljanje.
Čeprav zahteva veliko sestavin, je način priprave te jedi precej preprost. Pripraviti morate 1 limono, 1 ingver, približno 4 jagode, 10 listov mete in sprati sestavine. Limono in ingver narežemo na tanke rezine, jagodo prepolovimo (če je možno jo razrežemo), dodamo lističe mete in rahlo podrgnemo. Vse sestavine daš v kozarec, preliješ z vodo in namakaš čez noč, shraniš v hladilniku in uporabiš naslednji dan.
Detox limona, ingver, jagoda in meta
Priloženi članek vas je seznanil s šestimi najboljšimi načini za najpreprostejše in najučinkovitejše razstrupljanje z limono in ingverjem , ki jih ne smete prezreti. Bodite vztrajni pri dolgotrajni uporabi razstrupljevalnih sestavin iz limone in ingverja, videli boste opazne rezultate.
Tuna je bogat vir hranil za telo. Odvisno od države in regije se ta riba predela v veliko različnih, okusnih in hranljivih jedi. Vendar, ali lahko tuno uživamo surovo? To se sprašuje veliko ljudi.
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Skuša je velika morska riba, dolga približno 1,68 m in predelana v številne okusne jedi. Skuša ima sladko in dišeče ribje meso in zagotavlja bogat vir hranil, kot so železo, vitamini skupine B in vitamini PP, še posebej vsebuje visoke ravni zdravih omega-3. Torej, koliko kalorij v 100-gramski porciji skuše? Ali je mogoče jesti skušo, da izgubijo težo? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday!
Jeseter je okusna in hranljiva riba, ki jo lahko predelamo v veliko različnih jedi. Naučimo se več koristnega znanja o tej ribi v spodnjem članku!
Jabolčni kis je danes zelo razširjen in priljubljen, vendar vsi ne vedo, kaj pomeni piti jabolčni kis. Pravzaprav je ta kis veliko bolj uporaben, kot si mislite.
Čeprav je zvin poškodba, ki ni preveč nevarna, jo je treba tudi takoj obravnavati in zdraviti. Let's razumeti, kaj zvini bi morali vzdržati prehranjevanja, da si opomore najhitreje.
Kumare so večinoma vodne in imajo malo kalorij ter ne vsebujejo nasičenih maščob ali holesterola. Veliko ljudi zanima, koliko kalorij v kumarah, ali lahko uživanje kumar izgubi težo? Odgovor bo na voljo v naslednjem članku.
Dr. Peter J. DAdamo je postavil zanimivo teorijo o dieti po krvnih skupinah. Ugotovimo skupaj!
Vitamin C je vsem znan vitamin, to je aktivna sestavina, ki sodeluje pri številnih pomembnih vlogah v telesu, zlasti pri podpiranju imunskega delovanja. Zaužitje dovolj vitamina C v vaši prehrani lahko pomaga zmanjšati tveganje za običajne zdravstvene težave.
Grški jogurt je znan kot jed, ki telo oskrbi s številnimi bistvenimi hranili. Ne samo, da je vir energije za dejavnosti, ampak zagotavlja tudi zdravju koristno prehrano. Kdaj torej jesti grški jogurt za najboljšo absorpcijo?
