Orodja za podporo nosečnicam med porodom
Zdravje aFamilyToday – Nekatere nosečnice se morajo zanašati na podporo porodnih pripomočkov, kot so klešče in skodelice, da zagotovijo varno rojstvo otroka.
Razkrivamo, kako pripraviti piščančje noge, dušene z arašidi, za zdravljenje kosti in sklepov
Piščančje noge, dušene z arašidi, niso samo okusne, ampak tudi hranljive, zelo učinkovito vplivajo na zdravljenje bolezni kosti in sklepov. O učinku dušenih piščančjih nogic z arašidi in o pripravi te jedi si poglejmo v naslednjem članku.
Piščančje noge niso le okusna jed, ampak tudi zdravilo rastlinskega izvora, bogato s hranili, ki so dobre za zdravje. Arašidi so zelo zdravo živilo, polno hranljivih snovi in enostavno za pripravo. Arašidi so tudi zdravilo za številne bolezni.
Kakšen je učinek dušenih piščančjih nogic z arašidi?
Kurje noge niso samo okusne, ampak tudi dragoceno zdravilo, saj vsebujejo veliko hranil, koristnih za zdravje. Tradicionalna medicina meni, da so piščančje noge teže prosa, sladke, povprečne, tople, nestrupene. Kurje noge imajo učinek obnavljanja poškodb, krepijo fiziologijo, krepijo kosti in sklepe ..., pogosto se uporabljajo za dopolnitev kit in kosti, fiziološko šibki ljudje, dolgotrajno poškodovana vranica, starejši ali marsikje krvaveči, otroci zaostajajo v razvoju. , zaostal v razvoju, izraščanje zob, veliko poti.
Po znanstvenih raziskavah arašidi vsebujejo od 45 do 50 % maščobnega olja, 30 % dušika, 18 % škroba, 5 % celuloze, 8 % vode, 2 % anorganske soli in vitamin B. Arašidi imajo dišeč, masten okus. , je vegetarijanec. prehrana budistov je redno uživanje arašidov zelo dobro za zdravje. Ta hrana je zelo hranljiva, enostavna za pripravo, učinkuje na zdravljenje številnih bolezni.
Piščančje noge, dušene z arašidi, so zelo učinkovite pri boleznih kosti in sklepov
Po orientalski medicini so arašidi sladki in povprečni, pomirjajo živčni sistem, pomagajo pri okušanju vranice in želodca, hladijo pljuča, odpravljajo sluz, povečujejo odpornost, negujejo kri in uravnavajo pline, zmanjšujejo kašelj in odpravljajo sluz. . Tanka lupina arašidov spodbuja tudi kostni mozeg k tvorbi trombocitov v krvi, preprečuje krvavitve in krepi stene krvnih žil.
Pri jedeh, pripravljenih s piščančjimi nogami, natančneje z arašidi, dušenimi piščančjimi nogami, hidroksiapatit v kostnem mozgu pomaga krepiti kosti. Poleg tega vsebujejo znatne količine kalcija in zdravih mineralov. Kurje noge imajo tudi učinek zaviranja presnovnih encimov, zato vpliva na znižanje krvnega tlaka.
Kurje noge imajo tudi učinek zaviranja presnovnih encimov, zato vpliva na znižanje krvnega tlaka
Kako narediti piščančje noge, dušene z arašidi za zdravljenje kosti in sklepov
Pripravite materiale
Sestavine za pripravo enolončnice s piščančjimi nožicami vključujejo 500 g piščančjih nog, 100 g arašidov, žlico belega vina, košček ingverja, 1 rdečo čebulo, malo čebule in začimbe, kot so ribja omaka, sol, poper, čili, jedilno olje ,…
Če želite imeti okusno in privlačno arašidovo piščančjo enolončnico, je izbor sestavin izjemno pomemben. Piščančje noge se napolnijo z vodo in zamrznejo, dolgotrajno uživanje je škodljivo za zdravje. Pri izbiri piščančjih nog se morate zanašati na naslednje izkušnje:
- Izbrati morate sveža piščančja stopala: ob dotiku ni lepljivega občutka, držanje je visoko elastično. Če so piščančje noge načrpane z vodo, bodo videti polne in brez gub.
- Nežno stisnite z rokami, piščančje tačke, načrpane z vodo, se bodo zmehčale, prsti pa bodo hitro otekli. Že z enim pritiskom bo piščančja noga notri počila kot vreča vode.
- Odvisno od tega, kako se piščančje noge raztegnejo, bodo štirje prsti na nogah, če so piščančje noge sveže, upognjeni in se nagnejo navznoter. Nasprotno, pri piščančjih tačkah, ki so bile načrpane z vodo, so bili štirje prsti otečeni, raztegnjeni in jasno ločeni.
- Kurje noge so naravno roza in bele barve, brez rumenih ali rdečih lis. Če so majhne pike, podobne glavici bucike, je bil piščanec morda načrpan s preveč vode.
Vadite pripravo arašidovih piščančjih nog
1. korak: Pripravite sestavine
Odrežite nohte in podrgnite vsak prst z narezanim ingverjem in belo soljo, da odstranite umazanijo in vonjave. Nato piščančja stopala približno 20 minut namakate z belim vinom in limono.
Za arašide poberete vsa ploščata semena, zakrknjena semena in jih nato za približno 1 uro namočite v vodo, da se zmehčajo. Arašide damo v lonec z vrelo vodo in kuhamo približno 10 minut, da arašidi dobijo ven vso barvo lupine in tako polepšamo kikirikijevo piščančjo bedro. Čebulo olupimo, sesekljamo ali na tanko narežemo.
Pravilna priprava sestavin je pomemben korak pri pripravi arašidovih piščančjih nog
2. korak: piščančje noge dušimo z arašidi
Nato v lonec damo piščančje noge in arašide, dodamo mleto šalotko, 1 žličko začimb v prahu, 1 žličko ostrigine omake, 1 žličko ribje omake, 1 žličko začimb v prahu, 1 žličko jedilnega olja in nekaj časa mariniramo 15 minut pred tem. dušenje. Nato v lonec nalijemo vodo in na majhnem ognju kuhamo toliko časa, da se piščančje krače in arašidi zmehčajo. Ko je voda skoraj suha, dodajte še vodo v naslednjo klet. Čas dušenja piščančjih nog je približno 1 ura.
3. korak: dokončajte jed
Ko so piščančje noge in arašidi mehki, ugasnite ogenj. Dušene piščančje krače stresemo v skledo, potresemo s sesekljano mlado čebulo in okrasimo z nekaj rezinami svežega čilija. Piščančje noge, dušene z arašidi, postrežene vroče, lahko jemo samo ali postrežemo s kruhom, belim rižem.
Ta jed ustreza zahtevam, ko morajo biti piščančje krače mehke, a ne krhke, prepojene z dovolj začimb, pomešane z malo mastnih arašidov, da vsakogar okusi.
S preprostimi sestavinami, ki jih ni težko pripraviti, lahko posnamete recept za to enolončnico iz piščančjih krač z arašidi za zdravljenje kosti in sklepov ter pokažete svoj talent za vso družino. Vendar morate upoštevati, da so piščančje noge bogate s hranili in grejejo, zato naj ga uporabljajo ljudje, ki morajo shujšati, ljudje z visoko maščobo v krvi , ljudje s čisto vročino, rumenim urinom, bolečim uriniranjem, vročino in okužbami. Poleg tega naj se jedem iz kurjih nog izogibajo tudi ljudje s protinom, oteklimi sklepi.
Ali je dobro piti veliko vode iz črnega fižola?
Voda iz črnega fižola je osvežilna in hladilna voda s številnimi koristmi za zdravje. Toda ali je pitje veliko soka črnega fižola dobro? Ali je vsak primeren za pitje soka črnega fižola?
Želite probiotike, a ne marate jogurta? Poskusite ta živila
Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?
Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?
Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.
Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino
Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.
[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?
Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.
Gobe in velika učinkovitost pri preprečevanju raka prostate
Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!
Nasveti, kako ohraniti zrel avokado, ne da bi bili izjemno preprosti
Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.
Koliko kalorij je v fižolu? Kako jesti fižol za dobro zdravje
Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Izvedite zdaj!
Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!
Vprašanje: Ali bi morali ponoči jesti papajo?
Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.