Kaj lahko storimo za izboljšanje utrujenosti in sprememb apetita pri otrocih z rakom?

Nekaj ​​opomb o prehrani otrok z rakom, ko se simptomi utrujenosti in spremembe okusa med zdravljenjem pojavijo v spodnjem članku.

Prehrana otrok z rakom je pomemben del, ki vpliva na proces zdravljenja otrok. 

Kakšna je pediatrična utrujenost zaradi raka?

Utrujenost je občutek utrujenosti ves dan in se po počitku ne izboljša zlahka. To je lahko problem za otroke med zdravljenjem raka. Če se vaš otrok počuti utrujen ali brez energije, o tem obvestite zdravnika ali medicinsko sestro.

Vzroki za utrujenost pri raku v otroštvu

Utrujenost ima lahko veliko vzrokov, vključno z zdravljenjem raka, nezadostno prehrano, pomanjkanjem spanja, depresijo , nizkim krvnim tlakom in nekaterimi zdravili. Otroku lahko na veliko načinov pomagate, da se izogne ​​temu simptomu utrujenosti.

Otroku lahko na veliko načinov pomagate, da se izogne ​​temu simptomu utrujenosti

Kaj storiti za izboljšanje utrujenosti otroka?

• Najprej povejte zdravniku ali medicinski sestri, da je vaš otrok utrujen. Če je utrujenost posledica zdravljenja, jo je mogoče zdraviti. Vaš zdravnik ali medicinska sestra vam lahko pomaga ugotoviti, kako se spopasti s to utrujenostjo.
• Peljite otroka na kratke sprehode ali redno telovadbo, če je to mogoče. Vse več raziskav kaže, da lahko ohranjanje aktivnosti pomaga zmanjšati simptome utrujenosti, ki jih povzroča zdravljenje raka.
• Poskrbite, da vaš otrok pije veliko vode. Dehidracija lahko poslabša simptome utrujenosti. Povejte svojemu zdravstvenemu timu, koliko vode naj vaš otrok popije vsak dan. Če vaš otrok hujša, mu dajte energijske pijače, kot sta sok ali mleko.
• Poskrbite, da bo vaš otrok dovolj spal, pri čemer izberite 3 ali 4 dremeže ali počitek namesto enega dolgega dremeža ali enega dolgega počitka vsak dan. V otrokov urnik morate dodati odmore, izbrati pravi čas odmora s knjigo in udobnim sedežem ali z najljubšim filmom s prijatelji. Poskusite uravnotežiti čas počitka in čas vadbe, da ne bi vplivali na vaš nočni spanec.
• Posvetujte se s strokovnjakom za prehrano, ki vam lahko pomaga izbrati najboljšo dieto za vašega otroka.
• Izogibajte se, da bi vaš otrok jedel hrano z visoko vsebnostjo sladkorja, ta hrana lahko hitro poveča energijo, ko pa je zmanjka, je lahko še bolj naporna.
• Poleg tega naj vaš otrok uživa hrano, ki vsebuje beljakovine (beljakovine), maščobe in/ali vlaknine v obrokih in prigrizkih. Beljakovine, maščobe in vlaknine lahko pomagajo ohranjati stabilnejšo raven sladkorja v krvi. To bo vašemu otroku pomagalo imeti stabilnejši občutek energije v hrani, ki jo uživa. Na primer, poskusite otroku dati kos sadja z nekaj orehi, mandlji, arašidi ali drugimi žiti. Lahko pa pojeste tudi nekaj sadja s kremnim sirom.
• Poskrbite, da vaš otrok uživa dovolj beljakovin. Telo potrebuje beljakovine za popravilo in ustvarjanje novih celic.
• Poskrbite, da vaš otrok zaužije pravo količino energije.
• Prav tako morate zagotoviti, da vaš otrok dobi dovolj vitaminov in mineralov, tako da jemljete multivitaminski dodatek, ki vsebuje več kot 100 % RDA (priporočeni dnevni odmerek določenega hranila) vsakega posameznega vitamina. Vedno se posvetujte z otrokovim zdravnikom ali medicinsko sestro, da se prepričate, ali vaš otrok lahko jemlje multivitamin. Upoštevati je treba, da lahko nekatera prehranska dopolnila vplivajo na zdravljenje raka in v velikih odmerkih lahko povzročijo nekatere škodljive učinke.

Spremembe okusa pri otrocih z rakom

Vzroki za spremembe apetita pri otrocih z rakom

Rak in njegovo zdravljenje pogosto povzročita spremembe v otrokovih prehranjevalnih navadah in potrebah, kot je sprememba okusa . Slab apetit lahko vodi do izgube teže, slabega zdravja in utrujenosti. Zato je pomoč otrokom pri uživanju hrane, ki jo lahko jedo, pomemben del pomoči pri preživljanju terapije. Če ima vaš otrok težave s hranjenjem ali pomanjkanje apetita, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.

Rak in njegovo zdravljenje pogosto povzročata spremembe pri otrocih

Učinki, povezani z zdravljenjem, kot so bolečina, slabost in zaprtje, lahko prav tako zmanjšajo otrokovo potrebo po hrani, zato lahko dobro obvladovanje teh težav pomaga otroku, da se bolje prehranjuje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če doživite naslednje situacije:

• Slabo hranjenje dojenčka - več kot 3 dni.
• Malčki ali predšolski otroci ne jedo dobro – več kot 5 dni.
• Šoloobvezni otroci do 10 let imajo slab apetit - več kot 7 dni.

Kaj je treba storiti za izboljšanje otrok?

Če vaš otrok ne želi jesti ob obrokih, vedno imejte s seboj nekaj hranljivih prigrizkov, ki jih bo pojedel, ko bo lačen.

Vedno spodbujajte in bodite potrpežljivi z otroki

Poskusite živila, kot so trdo kuhana jajca, arašidovo maslo, siri, sladoled, granola ploščice, tekoča prehranska dopolnila, pudingi, kostanj, tuna ali piščanec, konzervirane, mešane žitarice. Poskusite lahko tudi nekaj teh nasvetov:

• Naj bodo obroki zabavni in jih vedno pohvalite in spodbujajte, ko dobro jedo in imajo dobre prehranjevalne navade. Na mizo pripravite čudovite jedi, predvajajte glasbo ali filme, ki jih imajo otroci radi; ali pustite otroke, da se med jedjo igrajo pri prijateljih in sosedih.
• Otroku ponudite redne majhne obroke in prigrizke vsak dan namesto treh obrokov.
• Poskrbite za čistost otrokovih ust z rednim umivanjem in ščetkanjem zob; Otrokova usta naj bodo vedno mokra namesto suha.
• Nahranite svojega otroka z njegovo najljubšo hrano kadar koli v dnevu; Vaši otroci na primer radi zajtrkujejo, zato naj to hrano jedo tudi za večerjo.
• Naj gre vaš otrok na tržnico in z vami pripravlja obroke.
• Izogibajte se jezi, grajanju ali udarjanju otroka, ko ne jé. Lahko se pogovorite s svojim zdravnikom, če vas skrbi, da vaš otrok ne dobi dovolj hrane.