35. teden
Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 35 tednih nosečnosti, da boste vi in vaš otrok ostali zdravi!
Bolni želodci morajo poleg počitka paziti tudi na prehrano. Kakšno hrano naj torej jedo ljudje z bolečinami v trebuhu?
Bolečine v trebuhu, spahovanje, zgaga itd. vplivajo na vsakdanje življenje. Poleg počitka je treba pri želodčni bolezni paziti tudi na prehrano. Kakšno hrano naj torej jedo ljudje z bolečinami v trebuhu?
Banana
Banane imajo pektinsko učinkovino, ki bo uravnovesila in pomagala stabilizirati prebavni sistem
Zagotovo ste že slišali za mnenje, da banan ne bi smeli jesti pri razdraženem želodcu, a v resnici jih je mogoče jesti, vendar naj si bolna oseba sama izbere čas za jed. Banana je aromatično, sladko sadje, ki ga je enostavno jesti, pektin, ki je aktiven v bananah, uravnoveša in stabilizira prebavni sistem. Ne le to, banane imajo tudi sposobnost nevtralizirati kislino v želodcu in s tem zmanjšati tveganje za otekanje, razjede na želodcu in črevesju. Banane je najbolje jesti po polnem obroku, da nevtralizirate želodčno kislino in zaščitite želodčno sluznico.
Papaja
Sestavine papaje vsebujejo encim papain, ki je koristen za prebavni sistem, omejuje viruse in bakterije, ki povzročajo bolezni, in lahko podpira bolečine v trebuhu. Ne le to, uživanje papaje poskrbi tudi za prijeten občutek v želodcu, kar zmanjša simptome napihnjenosti in prebavne motnje. Bolniki z bolečinami v trebuhu naj jedo zrelo papajo, boljša bo od sveže ali zelene papaje.
Jogurt
Jogurt s fermentiranimi bakterijami bo ublažil bolečine v trebuhu
Mlečna kislina, ki se pretvori iz jogurta, zavira rast Helicobacter pylori (krivca, ki povzroča peptične razjede). Pa vendar bodo bakterije, ki fermentirajo v jogurtu, zavirale dejavnik, ki povzroča bolečine v želodcu. Jogurt pa naj bolnik zaužije po obroku, ne na prazen želodec.
Ingver
Ingver je znano ljudsko zdravilo, ima tople lastnosti, zato zelo dobro zdravi bolečine v želodcu, napenjanje in prebavne motnje. Tacpen in oljna smola v njem delujeta antiseptično, protivnetno in protibolečinsko. Ingver lahko uporabite neposredno s svežimi ingverjevimi vejami ali pitjem ingverjevega čaja, uživanjem ingverjevih bonbonov, ingverjeve marmelade...
Med in kurkuma
Med in kurkuma sta nepogrešljiv duo za želodčne bolnike. Kurkuma pomaga pri protivnetnem, antioksidativnem, alkalnem kislosti želodčnega soka in zdravi želodčne razjede. Zlasti med vsebuje veliko antibakterijskih hranil, uravnava raven kisline v želodcu in preprečuje draženje želodca.
Živila, ki zmanjšujejo izločanje želodca
Dobra živila pri zmanjševanju izločanja želodčne kisline in zmanjševanju bolečin v želodcu so bogata s škrobom, kot so: Kaša, riž, lepljivi riž, kruh, sladki krompir, kuhan krompir ... Vsebnost vitamina K, U je izjemno bogata, najdemo ga v mladi listnati zelenjavi ( zelje, fižolovi kalčki itd.). Poleg tega lahko pijete sok, da ga želodec bolje absorbira.
Bolniki z želodčnimi razjedami morajo uživati živila, bogata z beljakovinami, kalcijem, cinkom, kot so meso, puste ribe, kozice itd., da se razjede hitro zacelijo.
Živila, ki zagotavljajo vitamine in minerale
Živila, ki izboljšajo pomanjkanje vitaminov in mineralov zaradi slabe prebave in absorpcije pri bolečinah v želodcu, so rdeče sadje, temno zelena zelenjava, žitarice ... Vse to so živila, bogata z vitamini A, B, D, magnezijem, železom, cinkom. Ljudje s kroničnimi bolečinami v trebuhu, pomanjkanjem vitaminov, slabo prebavo potrebujejo ta hranila.
Poleg dodajanja zgornjih živil v dnevno prehrano lahko ljudje z želodčnimi boleznimi dodajo Cumargold New peroralne tablete, ta izdelek je zelo dober pri zdravljenju želodčnih razjed, raka.
Cumargold Nova peroralna tableta - Podpira zdravljenje želodčnih razjed, raka
Cumargold New oralne tablete podpirajo zdravljenje želodčnih razjed, raka
funkcija
Cumargold New peroralna tableta deluje:
Sestavina
Sestavine v izdelku izvirajo iz narave in so zelo dobre za ljudi z želodčnimi boleznimi, kot so kurkuma, ingver in črni poper. Zlasti izdelek uporablja napredno tehnologijo v procesu priprave, tako da je izjemno varen in ohranja tisto, kar je "bistveno" v sestavinah.
Kako uporabiti
Uporabniški predmet
CumarGold New se uporablja v naslednjih primerih:
Zgornji članek je hrana, ki je bolniki z bolečinami v trebuhu ne morejo prezreti. Če vas ali vaš ljubljeno osebo mučijo bolečine v želodcu, dodajte ta živila svojemu dnevnemu obroku, da bo vaš želodec in prebavni sistem deloval bolje. Želim ti vse najboljše.
Eden glavnih dodatkov za telo v obliki pripravkov so multivitamini in ribje olje. Mnogi se sprašujejo, ali je v redu jemati multivitamine z ribjim oljem? Odgovor je v spodnjem članku.
V zadnjih letih postaja vse bolj priljubljena jed iz lepljivega riževega jogurta, ki jo vzljubi veliko število mladih in celo starejših. Torej, ali veste, koliko kalorij je v 1 kozarcu lepljivega riževega jogurta?
Čeprav je veliko čudovitih učinkov za lepoto in zdravje. Zelo zaskrbljujoči pa so tudi škodljivi učinki medu ob napačni uporabi.
Voda iz ptičjega gnezda je hranljiva hrana, ki ljudem pomaga izboljšati zdravje in povečati odpornost. Vendar, kako pravilno piti vodo iz ptičjega gnezda, ne vedo vsi!
Naslednjih 8 živil za zniževanje krvnega sladkorja vam bo zagotovilo veliko snovi in vitaminov za preprečevanje zapletov sladkorne bolezni in absorpcijo sladkorja v kri.
Vitamini in minerali imajo izjemno pomembno vlogo pri zdravju in dobrem počutju vsakega človeka. Naslednji članek bo izpostavil glavne vrste pomembnih vitaminov in mineralov
Neustrezna vzgoja, neustrezna prehrana so lahko vzroki za podhranjenost vašega otroka. Ali večina mater ve, kaj morajo podhranjeni otroci narediti, da pridobijo na teži? Ali ima mati dovolj znanja za vzgojo otrok, da lahko razvijejo boljšo težo?
Krvavec je jed, ki jo ljubijo številni Vietnamci, še posebej krvavec iz perutninske krvi. Ali je torej v redu jesti krvavico, še posebej juho iz gosje krvi? Če želite izvedeti več, preberite spodnji članek!
Po mnenju strokovnjakov je hujšanje proces, ki zahteva vztrajnost, vztrajnost, znanost in do konca slediti začrtanemu načrtu hujšanja, da pridemo do želene postave. Marsikdo si želi lepega telesa, zato je požgal na odru, a naglo uporabil nepreverjene metode hujšanja ali nasvete prijateljev in sorodnikov, kar je povzročilo številne slabe zdravstvene posledice.
Vloženo kislo zelje je priloga številnim vietnamskim jedem, ki spodbuja apetit in naredi hrano rahlo kislo, okusno in privlačno. Zelo preprosto je tudi vlaganje kislega zelja s podrobnimi navodili v spodnjem članku.