Več kot 9 mesecev nosečnosti je srečno, a tudi zelo težko obdobje za ženske. Tukaj so načini, kako se izogniti spontanemu splavu, ki jih morate poznati, če ste "polnopravna mati"
Več kot 9 mesecev nosečnosti je srečno, a tudi zelo težko obdobje za ženske. Tukaj so načini za preprečevanje spontanega splava, ki jih morate vedeti, da sta "okrogla mati in kvadraten otrok".
1. Kako se izogniti spontanemu splavu tako, da si sama ustvari varen dom za nosečnico
Odstranimo nevarnosti iz predmetov v hiši
Med nosečnostjo se gravitacija vašega telesa spremeni, zato med hojo zlahka izgubite ravnotežje. Na srečo je vaš otrok v maternici zelo dobro zaščiten, a že najmanjši dotik lahko povzroči prezgodnji porod. To so razlogi, zakaj naj nosečnice odpravijo nevarnosti gospodinjskih predmetov, kot so električni kabli ali predpražniki.
Poleg tega je hiša varnejša z zagotavljanjem več svetlobe za slabo osvetljena mesta. Še posebej naj bo kopalnica suha, da preprečite nevarne zdrse.
2. Kako se izogniti spontanemu splavu z opazovanjem in pozornostjo na stvari okoli
Da bi se izognili spontanemu splavu, bodi previden pri vsakem koraku
Pes, ki teče po ulici, opeka na pločniku, luknje ali nekaj neprevidnih korakov so potencialne nevarnosti za nosečnice. V deževnih dneh hodite počasi in previdno in se med hojo izogibajte pošiljanju sporočil. Kadar je le mogoče, se izogibajte visokim površinam, saj je med nosečnostjo plezanje po stopnicah ali poseganje po nečem zelo nevarno.
Vendar to ne pomeni, da ženske med nosečnostjo ne bi smele biti aktivne. Strokovnjaki pravijo, da je plezanje po stopnicah zelo koristno za razvoj otroka in zdravje matere. Ker je aktivna, tudi porodnica olajša porod. Ne pozabite pa biti zelo previdni in se oprijeti ograje, ko se vzpenjate po stopnicah.
3. Izbira udobnih čevljev je tudi način, da preprečite spontani splav
Nošenje visokih pet med nosečnostjo je res nevarno. Najboljša možnost za ženske med nosečnostjo je nošenje ravnih čevljev ali mehkih superg. Preizkusite, da se prepričate, ali nosite pravo velikost čevljev. Udoben par čevljev omogoča, da nosečnice hodijo bolj čvrsto in se izognejo nevarnosti nevarnih padcev za plod.
4. Bodite previdni pri vrtoglavici, omotici
Bodite previdni pri vrtoglavici in omotici pri menjavi položaja
Zaradi vročine ste nagnjeni k dehidraciji in vaš krvni sladkor lahko pade, če vaše telo ne dobi dovolj hranil. Nosečnice naj zato nosijo ohlapna svetla oblačila, naj pijejo dovolj vode, jedo lahke obroke in obroke razdelijo na veliko manjših obrokov.
Včasih je omotica posledica nizkega krvnega tlaka in ko se maternica poveča, lahko stisne krvne žile in ovira pretok krvi v možgane. Zato so ženske med nosečnostjo zelo nagnjene k vrtoglavici in izgubi ravnotežja pri menjavi položaja.
Zgoraj so navedeni nekateri načini za preprečevanje spontanega splava, ki jih morajo matere poznati v tem pomembnem obdobju. Če se pojavijo nenavadne težave, kot so bolečine v trebuhu, krvavitve med nosečnostjo ... naj matere takoj obiščejo zdravnika, še posebej po padcu ali močnem udarcu. Morda ne povzroči spontanega splava, vendar lahko neprevidnost v vsakdanjem življenju na različne načine močno vpliva na plod.
Odkrijte kako glasen zvok vpliva na plod in katere decibelske mere so varne. Naučite se preprečevati tveganja za sluh in razvoj otroka s praktičnimi rešitvami.
Strokovni nasveti o vplivu grozljivk na nosečnice: Kako lahko stres med nosečnostjo vpliva na zdravje nerojenega otroka in kako izbrati primerne filme.
Izvedite vse ključne informacije o 34 tednih nosečnosti z dvojčki, vključno s spremembami v telesu matere in plodu, ter nasveti za varno nosečnost.
Zdravniki pogosto diagnosticirajo pomanjkanje plodovnice pri nosečnicah. Spoznajte učinkovite metode za povečanje plodovnice, ki bodo zaščitile vas in vašega otroka.
Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.
Med nosečnostjo je sluz v blatu povsem normalno. Razumejte vzroke in kako ravnati, če vas spremljajo dodatni simptomi.
Mnoge ženske napačno razumejo, da so noseče, čeprav gre za predmenstrualne simptome. Ugotovite razlike in znake, ki vam lahko pomagajo razumeti te pojave.
Povišana telesna temperatura med nosečnostjo je stanje, ki ga povzročajo različni dejavniki. Spoznajte vzroke in učinkovite načine za znižanje vročine pri nosečnicah.
Pri nosečnosti je uporaba aspirina lahko vprašljiva. Spoznajte tveganja in koristi, povezane z jemanjem aspirina med nosečnostjo.
Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?
Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.
Ali lahko nosečnice jedo pico? Preverite nasvete o tem, kako uživati pico zdravo med nosečnostjo, hkrati pa se izogniti tveganjem.
Zeleno blato pri nosečnicah pogosto ni znak bolezni, temveč posledica prehrane in fizioloških sprememb. Preverite vzroke in rešitve tukaj.
Naslednje medicinske tehnike vam lahko pomagajo, da najbolj natančno določite spol ploda, hkrati pa zagotovite varnost matere in otroka!
Krči med nosečnostjo so za nosečnice zelo boleče. Naj aFamilyToday Health spozna 6 načinov za preprečevanje tega pojava in kako se z njim spopasti.
Kako seksati med nosečnostjo, da bo varno za mater in plod? Vsi starši morajo poznati teh 5 pravil odnosa med nosečnostjo
Acetaminophen ima antipiretične in analgetične učinke. Torej, ali bi morali med nosečnostjo jemati zdravilo proti bolečinam acetaminofen? Oglejte si naslednji članek!
Med nosečnostjo je materin imunski sistem šibkejši kot običajno. Čeprav je to precej pogosto, morajo nosečnice paziti na zdrave nosečnosti.
Urinski testi so sestavni del rutinskih predporodnih obiskov vašega zdravnika za preverjanje okužb in drugih stanj. Med rezultati testov urina je indeks proteinurije med nosečnostjo nekaj, na kar morate biti pozorni, da zagotovite zdravje sebe in vašega otroka.
Ali je za nosečnice dobro jesti koruzo? To vprašanje se sprašuje veliko nosečnic. Pravzaprav je koruza hranljiva hrana, ki je dobra za vas.
Nošenje visokih čevljev med nosečnostjo je vedno nevarno dejanje, ki se ga morajo nosečnice izogibati. Članek vsebuje podrobne informacije o neprecenljivi škodi nošenja čevljev
Igranje iger in raziskovanje sveta je nedvomno način, kako otroci razvijajo inteligenco in ustvarjalnost. Ampak obstajajo stvari
Plod 33 tednov, v tem času se je otrokovo telo skoraj popolnoma razvilo, dolžina je skoraj stabilna, teža še naprej narašča, ker so kosti močnejše, čutila in imunski sistem sta skoraj popolna. Naslednji članek ponuja informacije o razvoju in spremembah matere v tem obdobju ter nasvete za nosečnice.
V zadnjih tednih nosečnosti, še posebej pri 38-tedenskem plodu, morate čutiti pričakovanje rojstva otroka in jasno čutiti razvoj ploda skozi zadnje tedne. V tem času je plod zrasel, postal popoln otrok in organi so pripravljeni, da se prilagodijo življenju zunaj maternice. Kakšne so torej značilnosti ploda pri 38 tednih? V tem obdobju morajo nosečnice kaj pripraviti?
Tukaj so najhitrejše metode za zniževanje vročine, ki jih je enostavno izvesti doma, če ima otrok visoko vročino, vendar ni na voljo zdravila za zniževanje vročine ali ni bil pravočasno v bolnišnici. Metoda spuščanja
V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!
Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.
Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!
Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.
Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.
