Ali je dobro izpiranje nosu s fiziološko raztopino?
Nos je del telesa, ki je neposredno izpostavljen številnim patogenom. Čiščenje nosne votline je zelo pomembno. Naj si torej doma izpiram nos s fiziološko raztopino?
Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob.
Na zdravje ustne votline močno vpliva to, kaj jeste vsak dan. Tukaj so živila, ki so škodljiva za vaše zobe, in se jim morate izogibati, če ne želite redno obiskovati zobozdravnika.
1. Borovnice
Uživanje borovnic povzroči, da zobje postanejo modri
Borovnice so znane kot zelo koristno sadje za zdravje zaradi visoke vsebnosti naravnih antioksidantov in mineralov. Vendar za zobe to sadje ni ravno koristno. Uživanje borovnic povzroči, da postanejo zobje dolgo časa modri, kar povzroči otopelost.
2. Belo in rdeče vino
To je res slaba novica za ljubitelje vina. Ob rednem uživanju bo ta alkohol pokvaril vašo sklenino in jo naredil bolj občutljivo. Medtem rdeče vino povzroča razbarvanje zob.
3. Prigrizki
Prigrizki, kot je krompirjev čips, ki vsebujejo ogljikove hidrate, se pod vplivom sline v ustni votlini hitro spremenijo v glukozo. Zato si po prigrizku ne pozabite izprati ust s slano vodo.
4. Paradižnik je živilo, ki škoduje zobem, verjamete?
Kislina v paradižniku škoduje zobem in povečuje občutljivost zob
Tako kot agrumi tudi paradižnik vsebuje precej kisline, vključno s svežim paradižnikom ali kečapom, konzerviranim paradižnikom . Ta kislina poškoduje zobe in poveča občutljivost zob.
Žvečilni gumi brez sladkorja se uporablja za zaščito ustnega zdravja po jedi, zato je presenetljivo, da je gumi na seznamu živil, ki škodujejo zobem. Vendar njegovo največje tveganje ne izvira iz sestavin sladkorja. Prekomerno žvečenje žvečilnega gumija bo spodbudilo ustno votlino, da proizvede več sline, kar vodi do povečane proizvodnje alkalije. Presežek alkalije poslabša praske na dlesnih in sklenini.
6. Škrobna živila
Škrobna živila bodo ustvarila zobne obloge
Škrobna živila, kot so kruh, riž ... se zlahka zalepijo v zobe in povzročijo zobne obloge. Poleg tega se škrob v stiku s slino spremeni v sladkor, kar lahko povzroči karies in druge resne težave.
7. Suho sadje je živilo, ki škoduje zobem
Prvič, suho sadje vsebuje veliko sladkorja, ki lahko povzroči karies in poškoduje zobno sklenino. Drugič, suho sadje ima pogosto prožno in lepljivo strukturo, ki se zlahka prilepi na zobe in povzroči obloge, madež in slab zadah v ustih. Poleg tega je ta sladka hrana sestavljena iz hitrih ogljikovih hidratov, ki tvorijo škodljivo glukozo.
8. Čaj
Vsi vedo, da čaj vsebuje kofein, ki povzroča nekatere negativne učinke na telo, ne pa tudi na zobe. Toda sestava čaja vsebuje tudi fluorid in ta snov spremeni čaj v zobem škodljivo hrano. Fluorid je sicer nujen za človeško telo, a če ga je preveč, vpliva na zdravje kosti in zob. Za varnost ne pijte več kot 4 skodelice čaja na dan in ne pijte poceni čajnih vrečk.
Prekomerna uporaba teh živil je največja napaka pri ustni negi , ki jo delajo vsi. Prilagodite svoje prehranjevalne navade, da boste imeli zdrave, bele zobe.
Top 10 živil, ki so škodljiva za vaše zobe, se jim morate izogibati
Morate se izogibati živilom, ki so škodljiva za vaše zobe, da zaščitite zobno sklenino, preprečite gnitje zob in zobne obloge, ki povzročajo razbarvanje zob. Ustno zdravje trpi
Vprašanje: Koliko časa traja prehranjevanje z zobnimi vsadki?
Po vgradnji vsadka bo lečeči zdravnik pacientu svetoval glede prehranjevanja in ustne higiene. Koliko časa torej traja, da jemo zobne vsadke? Ta članek vam bo pomagal najti odgovor.
Je resnica, kako pobeliti zobe s soljo, enako učinkovita kot govorice?
Izvajanje beljenja zob s soljo v kombinaciji s sestavinami, ki so na voljo doma, lahko pomaga ponovno pobeliti obarvane zobe brez stroškov.
Ali porcelanski zobni mostički izgubljajo kost?
Izdelava porcelanskega mostička pa lahko pomaga obnoviti žvečilno funkcijo in estetiko zob. Vendar ta metoda ne prinaša popolnih rezultatov, ker ne more preprečiti recesije dlesni in izgube kostne mase. Torej, ali porcelanski zobni mostički povzročajo izgubo kosti in kako to popraviti? Oglejte si spodnji članek!
Kakšna je manifestacija kariesa 4. stopnje? Metode zdravljenja zob z globino 4
Če za svoje zobe ne skrbite pravilno, je zelo verjetno, da pride do kariesa. Zobna gniloba je razvrščena v 4 stopnje in 4. stopnja je najhujša bolezen, ki lahko povzroči resne zdravstvene zaplete. Spodnje informacije vam bodo pomagale razumeti več o tem, kaj je zob 4. stopnje?
Kako dolgo je treba jesti zobni kamen? Česa naj se vzdržim, če samo dobim zobni kamen?
Kako dolgo je treba jesti zobni kamen, je vprašanje, ki je deležno veliko pozornosti strank, ki so uporabljale to metodo, vnaprejšnje odkrivanje težav bo pomagalo predvideti možne situacije in zagotoviti učinkovito ustno zdravje po uvedbi.
Ali je bolje uporabiti ustno vodo ali ustno vodo?
Slab zadah je pogosta bolezen vseh starosti, vseh spolov in povzroča številne težave. Torej, ali je v tem primeru bolje uporabiti ustno vodo ali ustno vodo?
Navodila za pravilno uporabo ustne vodice
Če želite povečati koristi ustne vodice, jo morate znati pravilno uporabljati. Kakšen je torej standardni recept pri uporabi ustne vodice?
Nasveti za zobno higieno za 2-letne otroke po medicinskih standardih
Ko se bodo tudi zobje 2-letnega dojenčka nekoliko razvili, bo treba tudi nego nekoliko prilagoditi. Naučite se skrbeti za zobke svojega 2-letnika
Odgovor: Ali lahko zobni kamen odpade sam? Kako očistiti zobni kamen doma
Ste se kdaj vprašali, ali lahko zobni kamen odpade sam? To je vprašanje, ki marsikoga zanima. Zobni kamen lahko povzroča nehigieno in moti proces prehranjevanja in nege zob. Torej, ali zobni kamen odpade sam? Spoznajmo to vprašanje.
Koliko časa traja beljenje zob? Kako ohraniti bele zobe po beljenju?
Beljenje zob je začasna metoda beljenja, ki nima dolgoročnih učinkov. Koliko časa torej traja beljenje zob, kako ohraniti barvo zob po beljenju?
Bi morali uporabiti, kako odstraniti zobni kamen doma?
Ohranjanje zdravih zob in dlesni je zelo pomembno. In da bi to naredili, redno hodimo k zobozdravniku za nego zob. Obstaja pa nekaj ljudskih načinov odstranjevanja zobnega kamna, ki naj bi bili učinkoviti in cenovno ugodni. Toda ali so te metode res varne in učinkovite?
Ali je v redu pogoltniti ustno vodico? Kako je treba z njim ravnati?
Ustna vodica velja za optimalno rešitev za premagovanje slabega zadaha. Če med uporabo pomotoma pogoltnete ustno vodico, je to v redu, ali bo povzročilo škodo?
Nasveti za začasno zdravljenje zobobola doma, vendar izjemno učinkovito
Grgranje slane vode, 3% vodikovega peroksida ali nanos ledu so preprosti, a učinkoviti začasni nasveti za zobobol. Zobobol povzroča
Kotiček nasvetov: Katera ustna voda pomaga pri beljenju zob?
Želite imeti naravne bele zobe brez kozmetičnih posegov. Uporaba ustne vodice za beljenje zob vam lahko pomaga do zob, ki jih želite.
Naučite se, kako si sami doma zelo enostavno pripravite ustno vodo
Ste kdaj pomislili, da bi si sami doma izdelali ustno vodo? Če ne, poskusite doma pripraviti svojo ustno vodo v skladu z navodili, ki jih delimo.
Krivi zobje ustvarjajo srčkan podzemni čar: Ali je treba krive zobe posaditi?
Ljudje s krivimi zobmi imajo pogosto zelo prisrčen, očarljiv nasmeh, ki ljudem okoli njih daje občutek bližine in naravnosti. Zato si mnogi ljudje nagibajo k rasti krivih zob, da bi postali lepši in samozavestnejši.
Kaj so modrostni zobje in ali jih moramo odstraniti?
Modrostni zobje so gotovo velik problem za mnoge od nas, saj včasih povzročajo bolečino in nelagodje. V mnogih primerih moramo odstraniti modrostne zobe, čeprav se puljenje pogosto priporoča kot škodljivo za telo.
Odgovor: Ali so porcelanske luske vzdržljive? Postopek izdelave porcelanske krone?
Ali imate vprašanja o tem, kako trpežne so porcelanaste krone? To je pogosto zastavljeno vprašanje, ko razmišljate o uporabi te tehnike za obnovo zob. Porcelanasti zobje ne le pomagajo obnoviti obliko zob, ampak tudi izboljšajo žvečilno funkcijo in izboljšajo estetiko. Toda ali so porcelanasti zobje dovolj trpežni, da zadostijo vašim vsakodnevnim potrebam?
Nasveti za uporabo kozmetike brez alergij
V procesu uporabe kozmetike se koža včasih sreča z dražečo sestavino, ki vodi do neprijetnih alergijskih simptomov. Članek deli z vami nasvete o uporabi kozmetike, ki ni alergična, hkrati pa je varna in učinkovita.
Sinteza 5 učinkovitih krem proti sončnim opeklinam za kožo
Če iščete zaščito pred soncem za svojo kožo, je tukaj nekaj predlogov za lažjo uporabo.
Zaslovite si česa ne smete početi na prazen želodec
Jemanje protivnetnih zdravil, pitje kave ali alkohola … so stvari, ki jih ne smete početi na prazen želodec, saj lahko povzročijo veliko škodo vašemu zdravju. Ta članek bo
Se sprašujete, koga vprašati: Ali operacija za zdravljenje slabega zadaha vpliva?
Zaradi vonja pod pazduho se pacienti vedno počutijo nezavedni in se bojijo komunicirati. Obstaja veliko metod za odpravo vonja pod pazduho, kot so ljudske metode, uporaba dezodorantov in kirurški poseg. Kakšni so stranski učinki kirurškega zdravljenja smradu pod pazduho? To je vprašanje, ki zanima večino ljudi.
Prednosti krompirja: zakaj bi ga jedli več?
Ker je znana jed Vietnamcev, mnogi še vedno menijo, da krompirja ne bi smeli jesti preveč. Morda bodo morali o tem premisliti, če
Iskanje odgovora na vprašanje: ali je psoriatična parakeratoza nevarna?
Psoriaza parakeratoza je nevarna, je vprašanje mnogih ljudi zaradi negativnih učinkov, ki jih bolezen prinaša zdravju in življenju. Malo o bolezni
Napačne predstave o virusu HIV, za katere vsi verjamejo, da so resnične
Kljub prizadevanjem oblasti za ozaveščanje o okužbi z virusom HIV in preprečevanju okužbe z virusom HIV ostajajo nekatere napačne predstave o virusu HIV. HIV AIDS
Kaj je jodova golša? Vzroki, diagnoza in metode zdravljenja
Ne samo, da pomanjkanje joda lahko povzroči resne zdravstvene posledice, preveč joda je tudi vzrok za številne različne nevarne bolezni. Posledice lahko povzroči presežek joda v telesu, kot so hipertiroidizem, hipotiroidizem, rak ščitnice itd.
Če ste okuženi s Covid-19, se simptomi razvijejo hitreje, ko so izpostavljeni F0
Nova raziskava je pokazala, da se bodo simptomi, ko je oseba izpostavljena F0, če je okužena s Covid-19, razvili hitreje, kot si ljudje mislijo.
Razlikovati med golšo in ščitničnim vozlom. Vzroki in zdravljenje
Golša in ščitnični vozlič sta obolenja ščitnice, ki se povečata. Vendar, ali so znaki, vzroki in zdravljenje enaki?