Da menstrualni dnevi ne bodo več nočna mora, ženske vedno najdejo načine za preprečevanje menstrualnih bolečin. Vendar vsi ne vedo, da je pelin učinkovito in varno zdravilo za menstrualne krče.
Da menstrualni dnevi ne bodo več nočna mora, ženske vedno najdejo načine za preprečevanje menstrualnih bolečin. Vendar vsi ne vedo, da je pelin učinkovito in varno zdravilo za menstrualne krče.
Večina žensk med menstrualnim ciklom občuti menstrualne krče . Nekaterim ljudem je zaradi bolečine le malo neprijetno, jim je neprijetno pri življenju in delu. Pri drugih pa nenehna bolečina in krči v spodnjem delu trebuha vse skoraj ustavijo. V ljudskem izročilu je poleg zdravilnih rastlin, kot so kadilo, modlica, rožni cvet itd., tudi pelin, ki zaradi vpliva na menstrualni cikel učinkovito zdravi menstrualne bolečine.
Pelin in kokošje jajce – popoln duo za odganjanje menstrualnih bolečin.
Vzroki za menstrualne bolečine
Obstajata dve vrsti dismenoreje: primarna in sekundarna, ki izvirata iz različnih vzrokov.
- Primarna dismenoreja: običajno se pojavi pri dekletih, ki so pravkar vstopila v puberteto in traja približno 2-3 leta. Izvira iz čezmernega krčenja gladke mišice maternice, da bi izrinila menstrualno kri, ali pa je pri nekaterih dekletih maternica v nenormalnem položaju, maternični vrat je preozek, lahko povzroči dismenorejo.
- Sekundarna dismenoreja: bolečine zaradi drugih vzrokov, kot so ginekološke bolezni, endometrioza, vstavitev IUD ... Poleg tega lahko genetski dejavniki, duševni dejavniki zaradi preobčutljivosti prav tako vodijo do menstrualnih krčev .
Hudi menstrualni krči vas prisilijo, da odložite vsa dela in dejavnosti.
Kje pelin zdravi menstrualne bolečine?
Pelin je eno izmed zelišč, ki zelo dobro delujejo pri odganjanju menstrualnih bolečin in uravnavanju menstruacije. Pelin je topel, grenkega okusa, deluje pomirjevalno na menstruacijo, ustavlja krvavitve, preprečuje zastajanje, pospešuje cirkulacijo in prekrvavitev ter s tem preprečuje menstrualne bolečine. Če ga uporabljate vsak dan, bo učinek večji.
Kako uporabljati pelin za zdravljenje menstrualnih krčev
Pelin z jajci, med
Kokošja jajca, med s pelinom: drobno sesekljajte pest pelina, dobro premešajte z medom in kokošjimi jajci, poparite v vodi in začinite po okusu, ne boste imeli le privlačno okusne jedi, temveč tudi uživali.Uporaba pelina za zdravljenje menstrualnih krčev že po 10 dneh izvajanja tega preprostega ukrepa.
Nekaj korakov predelave, imate dragoceno zdravilo iz pelina.
Pelin, svež ingver in jajca
Dve jajci, svežo ingverjevo korenino in pest pelina damo v približno 400 ml vode vreti, dokler se jajca ne skuhajo. Nadaljujte z lupljenjem jajc in jih kuhajte še 10 minut, dokler se tekočina ne vpije v jajca. Nato boste za najboljši učinek pojedli jajca in pili še vročo zdravilno vodo. Na ta način pelin zdravi dismenorejo in krepi kri, učinkovito uravnava menstruacijo.
Preprosto s pelinovim čajem odpravite menstrualne bolečine
Približno teden dni pred menstruacijo lahko posušite pelin in ga namočite v vodi kot v čaju. Pijte ga redno trikrat na dan. Čas lahko prihranite tudi z nakupom že pripravljenega pelinovega prahu ali izvlečkov, ki so enako učinkoviti.
Če pa se zaradi zasedenega dela pozabite pripraviti ta teden vnaprej, je to v redu. Menstrualne bolečine boste olajšali tudi z uporabo prevretka posušenega pelina z vodo, ki ji dodate malo sladkorja, da ga boste lažje pili, dvakrat na dan. Potem se bo bolečina znatno zmanjšala.