Alkohol poveča tveganje za protin
Poleg življenjskega sloga in beljakovinsko bogate prehrane je pomemben vzrok povečanega tveganja za protin tudi zloraba alkohola.
Nasveti za pripravo alkoholne pijače z znanimi sestavinami
Dnevi, ko se družina in prijatelji srečajo in poklepetajo, so pogosto nepogrešljivi ob polnih kozarcih piva in vina. Predvsem med novoletnimi prazniki se pogosto zelo hitro opijamo in moramo poiskati pijačo, da to neprijetnost zmanjšamo. Katere vrste alkoholnih pijač torej obstajajo, da jih lahko takoj pripravite sami?
Pijan ne samo, da našemu telesu povzroča nelagodje, ampak vodi tudi v tveganje za številne bolezni zaradi škodljivih učinkov alkohola. Za reševanje tega primera lahko pripravimo preproste načine za pripravo alkoholnih pijač z naravnimi sestavinami, ki jih zlahka najdemo v kuhinji.
Pred pitjem se ne pozabite umiti
Številne študije so dokazale, da lahko telo v eni uri prebavi le približno 300 ml alkohola. Če torej alkohol pijete neprekinjeno, ne da bi ga jemali skupaj z drugo hrano, boste pijani veliko hitreje. Poleg tega povzroča tudi preobremenitev filtrirne dejavnosti v jetrih.
Če jetra nimajo časa, da bi ga v celoti presnovila, je neizogibna posledica postopno naraščanje koncentracije alkohola v krvi. Med praznikom Tet je telo obremenjeno z alkoholom, ki je vzrok za poškodbe jeter in slabšanje zdravja moških. Zato novi strokovnjaki priporočajo, da si pred pitjem podložimo želodec in ga kombiniramo z drugo hrano.
Zaradi praznega želodca se etanol v alkoholu zlahka absorbira in hitro povzroči zastrupitev. Poleg tega je tudi eden od pogostih vzrokov za želodčne razjede. Za nadzor nad pijanostjo mnogi ljudje tudi predlagajo, da pred pitjem alkohola zaužijete žlico jedilnega olja, tako da ta plast olja prekrije migetalke v steni želodca, zaradi česar je plast alkohola težka ali neprepustna. Če ste popili preveč, lahko za lajšanje mačka uporabite spodnje metode priprave alkoholnih pijač.
Pred pitjem alkohola morate nekaj prigrizniti, da preprečite pijanost
Predelava alkoholnih pijač
Grenivkin sok
Grenivka vsebuje kislo esenco, ki požene alkohol in povzroči, da se pijani ljudje hitro prebudijo. Poleg tega ima grenivkin sok še eno priljubljeno uporabo za hlajenje, čiščenje in razstrupljanje alkohola iz telesa. Pred zabavo lahko grenivkin sok pripravite vnaprej in ga shranite v hladilniku. Vsakič, ko se napijemo, potrebujemo le 1 pijačo, da se po nekaj minutah počutimo trezni.
Sestavine: 1 grenivka, žlička soli in 2 žlici belega sladkorja
Kako narediti: Grenivko najprej olupimo, nato ločimo koščke in odstranimo semena. Lupino grenivke pretlačimo, da dobimo vodo in ji dodamo malo soli in sladkorja, da povečamo bogat okus. Da bo lažje pitno in bolj okusno, grenivkin sok postavite v hladilnik.
Že s kozarcem grenivkinega soka se počutimo budne
Ingverjev sok limonske trave
Blaga kislost limone v kozarcu ingverjevega soka limonske trave bo telesu pomagala pri izločanju alkohola v telesu. Poleg tega limonska trava in ingver pomagata tudi pri ogrevanju telesa, preprečevanju prehladnih okužb, odvajanju vročine, razstrupljanju. To je vrsta alkoholne pijače, ki moškim pomaga ostati buden po pijanosti in pomaga zaščititi njihovo zdravje v prihajajočem novoletnem dnevu.
Sestavine: 4 limone, 10 rastlin limonske trave, 100 gramov ingverja, 500 gramov kamenega sladkorja, pol čajne žličke soli in 2,5 litra vode.
Postopek: limonsko travo olupimo, odrežemo zelene liste in narežemo na krajše kose. Ingver operemo, olupimo, narežemo na rezine in zdrobimo. Nato dodajte filtrirano vodo v lonec in zavrite. Počakajte, da se sladkor raztopi, nato dodajte zdrobljeno limonsko travo in kuhajte 5 minut ter dodajte ingver. Po dodajanju soli kuhajte še 1 minuto in nato ugasnite ogenj.
Pokrov tako držite 30 minut in nato odstranite telo. Znova uporabite sito in pustite, da se popolnoma ohladi, preden vanjo stisnete limono. Tako imamo učinkovito alkoholno raztopino, hranite jo v hladilniku in jo postopoma uporabljajte, ko jo popijete.
Ingverjev limonin sok
Poleg limone in grenivke lahko naredite tudi pomarančni sok, s svežo limono in ingverjem za sprostitev. To je mešanica, ki ne le pomaga ogreti telo, ampak tudi poveča vitamin C, kar vam pomaga preprečiti prehlad ob pitju velike količine alkohola. Poleg tega nam pomarančni ingver limonin sok pomaga tudi pri pospeševanju metabolizma, odpravljanju toksinov v telesu zaradi alkohola.
Sestavine: 1 limona, 1 ingver, 3 pomaranče in 1 čajna žlička belega sladkorja
Postopek: Limono, pomarančo, ko odstranimo lupino, prerežemo na pol, olupljen ingver prav tako na tanko narežemo. Nato juho, ingver, pomarančo po vrsti prinesemo v sokovnik, odstranimo ostanke in imamo del alkoholne raztopine. Samo dodajte beli sladkor, dobro premešajte in lahko uživate.
Sok limone in ingverja poleg tolčenja alkohola telesu pomaga tudi pri izločanju toksinov
Ingverjev čaj
Ingver je znan kot panaceja zaradi svojih grelnih lastnosti, zato boste ob kombinaciji ingverja z zelenim čajem takoj dobili napitek, ki pogreje telo in hitro razstrupi. Že samo skodelica toplega ingverjevega čaja po vsakem mačku poskrbi, da se boste počutili zdrave in ne boste takoj utrujeni.
Materiali za pripravo: 1 korenina ingverja, 100 gramov mandarininega čaja, 1 čajna žlička limoninega soka in 1 čajna žlička medu.
Postopek: Ko ingver olupimo in nasekljamo, ga za približno 5 minut namočimo v toplo vodo, vodo filtriramo in odstranimo ostanke. Nato zavrite vodo, dodajte čaj in zavrite filtrirano vodo. Na koncu čajno mešanico precedimo, odlijemo vodo iz lonca in dodamo limono, med, dobro premešamo za uživanje. Za najboljši učinek ga uporabite, ko je čaj še vroč.
Nasveti za pripravo alkoholne pijače z znanimi sestavinami
Dnevi, ko se družina in prijatelji srečajo in poklepetajo, so pogosto nepogrešljivi ob polnih kozarcih piva in vina. Predvsem med novoletnimi prazniki se pogosto zelo hitro opijamo in moramo poiskati pijačo, da to neprijetnost zmanjšamo. Katere vrste alkoholnih pijač torej obstajajo, da jih lahko takoj pripravite sami?
Zakaj starejši kot si, hujši je tvoj mačka po pitju? Kaj je mogoče storiti za izboljšanje te situacije?
Edina slaba stvar po zabavni noči ob koktajlih, pivu, je naslednje jutro: Ko so vaša usta suha kot v Sahari, imate občutek, kot da udarjate s kladivom, imate vrtoglavico ... Občutek mačka po pitju vam ni neznan, toda zakaj je mačka zdaj toliko hujša kot takrat, ko ste bili mlajši?
Najbolj natančen način za izračun koncentracije alkohola v izdihanem zraku!
Od začetka letošnjega leta bodo vozniki vozil, ki bodo imeli nad dovoljeno mejo alkohola, strogo kaznovani. Kako torej izračunati koncentracijo alkohola v izdihanem zraku, da se izognete globi med vožnjo? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
Kaj jesti, da pijete alkohol, ne da bi se opili in ostali zdravi?
Praznjenje želodca pred pitjem alkohola je tabu, ker bo to negativno vplivalo na vaše dolgoročno zdravje. Torej, kaj bi morali jesti pred pitjem, da se izognete pijanosti in ostanete zdravi? Preverite podrobnosti v spodnjem članku!
Bi morali med vadbo piti pivo?
Pijanke z uporabo alkoholnih pijač so v našem vsakdanjem življenju precej pogoste. Alkohol pa bo telo hitro uničil, če ga popijete preveč. Torej, med telovadbo bi morali piti pivo ali ne? Izvedite v spodnji vsebini!
Kako izračunati koncentracijo alkohola v krvi, da se izognete kaznim
Kako izračunati koncentracijo alkohola v krvi, danes skrbi veliko ljudi, saj če koncentracija alkohola preseže dovoljeno mejo, to ne vpliva le na zdravje, ampak povzroči tudi finančne izgube. Poiščimo to težavo v spodnjem članku!
Zakaj me boli glava, ko pijem alkohol? Kaj je popravek?
Zakaj me pogosto boli glava, ko pijem alkohol in kako lahko to odpravim? Današnji članek bo razjasnil učinke alkohola na telo in odgovoril na ta vprašanja. Sledite spodnjemu članku zdaj!
Pitje rdečega vina in skrite nevarnosti
Vsi moramo imeti prijatelje ali pa naši bližnji ob pitju alkohola zardijo, ljudje pogosto pravijo, da je to manifestacija krvne skupine O. Je torej dobro pitje rdečega vina? Takoj odgovorite, da zardevanje ni povezano s težavami s krvno skupino, ampak je znak nevarnega simptoma, ki ga morate vedeti.
Koncentracija alkohola v krvi in kaj morate vedeti
Kako izračunati koncentracijo alkohola v krvi, bo relativno merilo, ki vam bo pomagalo pri prilagajanju najprimernejše količine alkohola za vaše telo. Od tod se je mogoče izogniti kaznovanju po predpisih ter zaščititi sebe in družbo.
Alkoholizem: Vzroki za akutni pankreatitis?
Alkoholizem poškoduje številne dele telesa, kar vodi do resnih bolezni, vključno z akutnim pankreatitisom. Če akutnega pankreatitisa ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči zaplete, kot so vaskularni kolaps, krvavitve, motnje strjevanja krvi, okvare jeter in ledvic itd., ki so lahko življenjsko nevarni.
Zakaj prepovedati uživanje alkohola mladoletnikom?
Znanost je dokazala, da alkohol negativno vpliva na nastanek možganov in številnih organov v telesu. Zloraba alkohola je lahko škodljiva za vse starosti, še posebej za najstnike.
Najnovejša stopnja kazni za prekoračitev alkohola v letu 2020
Kakšna je zadnja stopnja kazni za preseganje dovoljene koncentracije alkohola v letu 2020? Ugotovimo v spodnjem članku takoj!
11 znakov, da postajate alkoholik
Morda niste nikoli bili alkoholik ali izgubili službo zaradi pitja – vendar ste morda še vedno v nevarnosti za motnjo uživanja alkohola – prej znano kot alkoholizem.
Zdrav življenjski slog pomaga bolnikom pri premagovanju raka
Ljudje, ki so preboleli raka, bi morali voditi aktiven življenjski slog, ki krepi zdravje. Nekatere vzroke raka je mogoče preprečiti, kot je kajenje, druge pa ni mogoče nadzorovati, kot je družinska anamneza.
7 vzrokov za urinsko inkontinenco in kako jo zdraviti
Urinska inkontinenca ali izguba nadzora nad mehurjem je dokaj pogosta skrb. Dejansko samo v Združenih državah prizadene približno 25 milijonov ljudi.
Top kapljice za oči, ki pomagajo pri vlaženju in pomirjanju suhih oči
Suhe oči in brez potrebne vlage zlahka povzročijo, da naše okno duše trpi zaradi številnih težav, kot so: Oči so utrujene, rdeče, pekoče in zmanjšajo učinkovitost pri delu. Če preiskovanec ne opravi pregleda in pravočasnega posredovanja, bo to resno zmanjšalo vpliv na vid. Najboljše kapljice za oči spodaj bodo izdelki, ki jih ljudje s suhimi očmi ne smejo zamuditi.
Shujšajte z dovolj spanja
Ali verjamete, da lahko z dovolj spanja povečate učinkovitost hujšanja? Naslednji članek vam bo povedal, zakaj vam dovolj spanja lahko pomaga pri izgubi teže in kako učinkovito spati, da shujšate.
Najboljša hrana proti staranju kože
Obstaja veliko načinov za preprečevanje staranja kože, pri čemer je uporaba živil, ki so na voljo iz narave, eden najpreprostejših in najvarnejših. Instrument
Kaj je SpO2? Kako uporabljati ročni merilnik SpO2
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Ali naj si umijem lase, ko me boli glava?
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Prva pomoč po možganski kapi - Zlati ključ odloča o bolnikovem življenju
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Ne prezrite: Znaki in vzroki možganske kapi pri mladih
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Alergijska koprivnica na kozmetiko: znaki in vzroki bolezni
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Ali hemoroidi vplivajo na odnose?
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.