Nikakor ne jejte te hrane, ko imate brazgotino

Brazgotine so ena od napak, zaradi katere izgubite zaupanje, ko se pojavijo na vaši koži. Takoj se izogibajte tem živilom, ko imate brazgotino, da brazgotina ne bo prehuda!

Brazgotine na koži lahko močno vplivajo na estetiko, zaradi česar postopoma izgubljate zaupanje v življenje. Obstaja veliko načinov, ki vam pomagajo zmanjšati "grdoto" brazgotin, pomagati koži, da si hitro opomore, kar je prehrana. Torej, če imate brazgotino, katere hrane nikakor ne smete jesti? Ugotovimo v spodnjem članku.

Slaščice in živila z visoko vsebnostjo sladkorja

Prvo ime na seznamu živil, ki se jim ob brazgotinah izogibamo, so sladkarije oziroma živila, ki vsebujejo veliko sladkorja.

Po mnenju strokovnjakov lahko naše telo, če zaužije veliko količino sladkorja, negativno vpliva na okrevanje poškodovane kože, zaradi česar je koža bolj nagnjena k hudim brazgotinam. 

Nikakor ne jejte te hrane, ko imate brazgotino

Zaradi sladkorja se brazgotine celijo dlje.

Še posebej lahko sladkor poslabša kakovost kolagena in elastina, ki dajeta elastičnost in igrata pomembno vlogo v vseh fazah celjenja ran na koži.

Če uživate preveč hrane z visoko vsebnostjo sladkorja, obstaja tveganje za zmanjšanje ravni kolagena in elastina v telesu, kar povzroči brazgotine, ki lahko postanejo debelejše in bolj vidne.

Zato se morate izogibati tej vrsti hrane.

Živila, bogata z nitrati

V procesu celjenja ran na koži je potrebno oblikovati krvne žile do rane, da zagotovimo hranila za pomoč pri popravilu poškodbe kože.

Če pa je v vaši prehrani veliko nitratov, lahko to povzroči poškodbe teh krvnih žil in poslabša celjenje ran.

Uživanje preveč hrane, bogate z nitrati, lahko povzroči aterosklerozo , kjer se v krvnih žilah tvorijo maščobne obloge. To ovira pretok krvi, skrajša čas celjenja in vpliva na nastanek brazgotin.

Nekatera živila, bogata z nitrati, katerih uporabo morate omejiti, če ne želite imeti brazgotin na koži, so: predelano meso (slanina, klobase …).

Hrana in pijača, ki vsebuje alkohol

Značilno v tej skupini živil sta vino in pivo. Po mnenju strokovnjakov alkohol neposredno vpliva na absorpcijo hranil, potrebnih za proces obnove kože.

Natančneje, to počnejo tako, da zavirajo razgradnjo hranil in poškodujejo celice, ki obdajajo želodec in črevesje, tako da se hranila ne morejo prenesti v krvnem obtoku do mesta rane.

Pitje veliko alkohola naredi brazgotine grde.

Poleg tega alkohol tudi zmanjša tvorbo kolagena v naši koži. Veste, kolagen je zelo pomemben v vsaki fazi celjenja rane, pomanjkanje lahko vpliva na moč rane in strukturo brazgotine.

Vitamini A, C, D, E, K in še posebej vitamin B5 so pomembni za celjenje kože in vzdrževanje celic. Alkohol tudi zavira absorpcijo teh bistvenih vitaminov. Vitamin B5 je v izobilju v izdelkih za zdravljenje brazgotin, kot je Natureplex Scargel .

Alkohol tudi zmanjša sposobnost telesa za absorpcijo mineralov, predvsem cinka, ki je pomemben pri sintezi in shranjevanju kolagena, predvsem v zgodnjem granulacijskem tkivu rane. Pomanjkanje cinka lahko upočasni celjenje ran in nastanek brazgotin.

Kava

Dejstvo je, da je tudi kava na seznamu živil, ki se jim med zdravljenjem izogibamo. 

Čeprav je kava znana po svojih močnih antioksidativnih lastnostih, lahko vpliva na naravni proces obnavljanja kože. 

Prekomerno uživanje kofeina lahko vpliva ne le na absorpcijo hranil, ampak lahko vpliva tudi na strukturo vaše kože, saj telo dehidrira. Dehidracija povzroči, da koža izgubi elastičnost in postane krhka, ranljiva in nagnjena k brazgotinam.

Nikakor ne jejte te hrane, ko imate brazgotinoZaradi kave je koža nagnjena k brazgotinam ob poškodbah.

Poleg tega lahko ta vrsta hrane tudi omeji dotok hranilnih snovi in ​​kisika v rano, saj zmanjša pretok krvi v poškodovano mesto. Proliferacija, adhezija in migracija celic so omejeni, kar podaljša čas celjenja ran.

Poleg zgoraj omenjenih živil morate omejiti tudi uživanje živil, kot so lepljivi riž, vodna špinača, piščanec, pasje meso, morski sadeži ..., da preprečite nastanek keloidnih brazgotin in težje zaceljivih ran. .

Nekaj ​​opomb o prehrani, ko imate brazgotine

Da bi se kožne rane hitro zacelile in preprečile, da bi ostale velike brazgotine, morate upoštevati nekaj naslednjih nasvetov:

  • Načrtujte obroke, ki so zdravi, uravnoteženi in polni skupin hranil.
  • Treba je povečati porabo zelenjave in sadja, da bi telo obogatili s številnimi vitamini in minerali (vitamin C in cink), kot so: jagode, špinača.
  • Dnevno dodajte dovolj beljakovin.
  • Vsak dan popijte dovolj vode, izogibajte pa se sladkim pijačam.

Upajmo, da so vam informacije, ki jih je delil članek, pomagale bolje razumeti hrano, ki se ji morate izogibati, ko imate brazgotine. Poleg tega lahko uporabite tudi več izdelkov za brazgotine , da se brazgotina izboljša. Upam, da se hitro pozdravite in ostanete zdravi.


Leave a Comment

Pregled Derma Forte: Krema proti aknam za občutljivo kožo

Pregled Derma Forte: Krema proti aknam za občutljivo kožo

Za Derma Forte velja, da precej dobro posvetli kožo, če je učinkovita le uporaba 1 tube po 15 g (15-30 dni), kar je še posebej vidno, ko greste ven zjutraj.

Kako zdraviti luknjaste brazgotine z retinolom varno in z malo stranskimi učinki

Kako zdraviti luknjaste brazgotine z retinolom varno in z malo stranskimi učinki

Retinol je derivat vitamina A, lahko prodre globoko in spodbudi rast kolagena ter pospeši proces polnjenja luknjičastih brazgotin. Ne prezrite naslednjega tretmaja z retinolom za luknjaste brazgotine.

Je krema za brazgotine učinkovita? Katera vrsta je dobra?

Je krema za brazgotine učinkovita? Katera vrsta je dobra?

Konkavne brazgotine so oblika trajne poškodbe, ki lahko povzroči dolgoročno kozmetično izgubo. Najpogostejši način za izboljšanje kože s konkavnimi brazgotinami je uporaba kreme za konkavne brazgotine. To so izdelki z najboljšimi ocenami.

Načini za preprečevanje temnenja in brazgotin po operaciji

Načini za preprečevanje temnenja in brazgotin po operaciji

Operacija ne povzroča le zdravstvenih težav, ampak vodi tudi do tesnobe zaradi brazgotin na koži. Poiščimo rešitve za preprečevanje brazgotin po operaciji v naslednjem članku!

Nasveti za nego kože: ali izdelki Hiruscar zdravijo keloide?

Nasveti za nego kože: ali izdelki Hiruscar zdravijo keloide?

Kot vsi vemo, so izdelki znamke Hiruscar znani po učinkovitem zdravljenju brazgotin. Kaj pa, če je keloid? Ali Hiruscar zdravi keloide?

Zdravljenje brazgotin z vitaminom E je edina metoda?

Zdravljenje brazgotin z vitaminom E je edina metoda?

Ali je vitamin E učinkovit pri zdravljenju in preprečevanju brazgotin ali je le trik, ki se govori od ust do ust? Takoj ugotovite, ali je res dobro zdraviti brazgotine z vitaminom E?

Najbolj podroben pregled Hiruscar Post Acne

Najbolj podroben pregled Hiruscar Post Acne

Hiruscar Post Acne je lokalni gel, ki cilja na nastajanje brazgotin, zato ta izdelek deluje samo za preprečevanje brazgotin in zbledi na novo nastalih brazgotinah po aknah.

Ali se konkavne brazgotine zapolnijo same? Nov način zapolnitve konkavnih brazgotin

Ali se konkavne brazgotine zapolnijo same? Nov način zapolnitve konkavnih brazgotin

Konkavne brazgotine nam povzročajo pomanjkanje zaupanja v naš videz. Torej se sčasoma konkavne brazgotine zapolnijo same? Kakšen je način zapolnitve vdolbinic, ki ga morate uporabiti?

Vrste brazgotin in kaj morate vedeti

Vrste brazgotin in kaj morate vedeti

Glede na vrsto poškodbe, lokacijo in oskrbo rane bo vrsta nastale brazgotine različna. Spoznajte različne vrste brazgotin in njihovo individualno zdravljenje.

Odgovorite na vprašanja: Ali Hiruscar Post Acne zdravi akne?

Odgovorite na vprašanja: Ali Hiruscar Post Acne zdravi akne?

Hiruscar Post Acne velja za enega izmed učinkovitih izdelkov za nego aknaste kože. Je resnica takšna? Ali Hiruscar Post Acne zdravi akne?

Kako zdraviti opekline z naravnimi sestavinami

Kako zdraviti opekline z naravnimi sestavinami

Opeklinske brazgotine, če jih ne zdravimo kmalu, bo zelo težko popraviti, na koži bodo ostale trajne brazgotine. Ne prezrite 6 najhitrejših načinov za zdravljenje brazgotin po opeklinah, izogibajte se potemnitvi po opeklinah.

Najučinkovitejši način za celjenje brazgotin po opeklinah

Najučinkovitejši način za celjenje brazgotin po opeklinah

Opeklina je nesreča, s katero se zlahka srečamo v vsakdanjem življenju in pri delu, zaradi izpostavljenosti elektriki, toploti, sevanju, kemikalijam ... in po opeklinah pogosto pusti brazgotine, pri čemer nekatere brazgotine sčasoma postopoma izginejo, vendar jih je tudi veliko trajne brazgotine, ki nastanejo na koži. Zato je treba pravočasno obravnavati in zdraviti, da preprečimo opekline, da ne prizadenemo zdravja, estetike in psihe pacienta.

Kaj storiti s keloidnimi brazgotinami na kolenih?

Kaj storiti s keloidnimi brazgotinami na kolenih?

Kolena so najbolj ranljiv del telesa, ko pride do padca. V mnogih primerih se po celjenju rane na kolenu oblikuje keloidna brazgotina. Čeprav to ni stanje, ki vpliva na zdravje, bo prineslo kozmetične težave. Torej obstaja način, kako popraviti keloidne brazgotine na kolenu?

Nacurgo gel: francoski naravni in benigni gel za zdravljenje aken

Nacurgo gel: francoski naravni in benigni gel za zdravljenje aken

Nacurgo Gel vsebuje redko esenco bele kurkume Tetrahydro Curcumin, ki pomaga uničiti pigment melanin, deluje protivnetno in protibakterijsko.

Koliko stane Hiruscar gel za akne in kje kupiti ugleden?

Koliko stane Hiruscar gel za akne in kje kupiti ugleden?

Koliko stane Hiruscar in kje kupiti prestige je vprašanje, ki je danes deležno veliko pozornosti kupcev, poiščimo odgovor kar v spodnjem članku!

Kaj jesti, da hitro dobite popolne brazgotine?

Kaj jesti, da hitro dobite popolne brazgotine?

Ali veste, kaj jesti, da boste hitro dobili popolne brazgotine? Ta članek vam bo razkril najboljših 5 živil za zapolnitev najboljših konkavnih brazgotin, ki jih priporočajo strokovnjaki.

Učinkovito zdravljenje brazgotin s kvadratastim dnom - Zaskrbljenost mnogih ljudi

Učinkovito zdravljenje brazgotin s kvadratastim dnom - Zaskrbljenost mnogih ljudi

Pojav kvadratnih luknjičastih brazgotin pomeni, da je vaša koža že v težkem stanju za zdravljenje, saj je to najhujša različica luknjičastih brazgotin. Poleg uporabe profesionalnih metod zdravljenja brazgotin je potrebno biti med zdravljenjem tudi potrpežljiv, saj bodo rezultati vidni postopoma.

Na kaj moramo biti pozorni pri zdravljenju konkavnih brazgotin?

Na kaj moramo biti pozorni pri zdravljenju konkavnih brazgotin?

Akne so vzrok brazgotin na obrazu, najpogosteje konkavnih brazgotin. Konkavne brazgotine naredijo vašo kožo grdo, zaradi česar izgubite zaupanje v življenje. Vdolbine brazgotine je mogoče zdraviti, vendar zahtevajo čas in potrpežljivost osebe, ki se zdravi.

Nega in preprečevanje brazgotin po operaciji

Nega in preprečevanje brazgotin po operaciji

Trenutno kirurgija ne povzroča le skrbi glede zdravstvenih razmer, ampak vodi tudi do tesnobe zaradi brazgotin, ki povzročajo brazgotine na koži. Pacienti se lahko soočijo s tveganjem keloidov do konkavnih brazgotin, če boste zaradi velikih brazgotin na žalost zelo nezavestni.

Koliko stane Stratamed gel proti brazgotinam, kje kupiti?

Koliko stane Stratamed gel proti brazgotinam, kje kupiti?

Stratamed gel lahko uporabljamo na odprtih ranah za učinkovito preprečevanje nastajanja konkavnih in keloidnih brazgotin. Koliko stane Stratamed in kje kupiti zagotavljanje kakovosti, je tisto, kar danes zanima veliko ljudi.

Želite probiotike, a ne marate jogurta? Poskusite ta živila

Želite probiotike, a ne marate jogurta? Poskusite ta živila

Jogurt je zdravo živilo, ki telesu prinaša številne koristi – predvsem dodaja probiotike črevesju. Če pa ne marate jogurta, kakšen je učinkovit probiotični nadomestek?

Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?

Kaj je Northern Herb Egg? Je dobro za zdravje?

Ko bo prvič videl jajce North Thao, se bo verjetno vsak vprašal, zakaj je jajce črno v primerjavi z običajnim belim jajcem. Jajca North Thao niso samo okusna, ampak tudi zelo dobra za zdravje. Če se sprašujete o okusu in kako jesti jajca, ne preskočite tega članka.

Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino

Kakšen je učinek medeno česnovega vina? Kako namakati medeno česnovo vino

Medeno česnovo vino je zdravilo, ki ga mnogi pripravljajo, saj prinaša nešteto dobrih učinkov na zdravje ljudi. Torej, kakšni so ti učinki in kako namočiti medeno česnovo vino, poglejmo v naslednjem članku.

[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?

[OPOZORILO] Ali je mogoče jesti plesniva jajca? Na kaj moramo biti pozorni pri shranjevanju?

Ali je mogoče jesti plesniva kokošja jajca, ko ima veliko družin občutek, da zapravljajo denar in poskušajo porabiti vse, ne da bi se zmenili za čudne znake, ki se pojavljajo na jajčnih lupinah, ali to vpliva na zdravje uporabnika ali ne? in katera jajca je treba takoj zavreči, če ne želijo zastrupitev s hrano.

Gobe ​​in velika učinkovitost pri preprečevanju raka prostate

Gobe ​​in velika učinkovitost pri preprečevanju raka prostate

Naslednji članek vam bo pomagal spoznati povezavo med uživanjem gob in veliko učinkovitostjo pri preprečevanju raka na prostati. Ugotovimo zdaj!

Nasveti, kako ohraniti zrel avokado, ne da bi bili izjemno preprosti

Nasveti, kako ohraniti zrel avokado, ne da bi bili izjemno preprosti

Mnogi ljudje radi jedo avokado, vendar je avokado zrel le nekaj mesecev v letu. Ali obstaja način za ohranjanje okusnega avokada za dolgo časa? Naslednji članek vam bo povedal, kako na preprost, a izjemno učinkovit način ohraniti zrel avokado, ne da bi porjavel.

Koliko kalorij je v fižolu? Kako jesti fižol za dobro zdravje

Koliko kalorij je v fižolu? Kako jesti fižol za dobro zdravje

Fižol je enostaven za uživanje, svež in sladek, uživamo ga poleti, da se učinkovito ohladi. Čeprav pesa vsebuje veliko hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje, koliko kalorij je v fižolu? Uživanje gomoljev za hujšanje ali ne zanima veliko ljudi. Naslednji članek vam bo razložil povezavo med uživanjem fižola in hujšanjem.

Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Izvedite zdaj!

Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Izvedite zdaj!

Ali lahko jem koruzo po tetoviranju ustnic? Mnoge ženske se bojijo, da bodo zaradi uživanja koruze ustnice otekle in vnete, koliko je res, pa razjasnimo v naslednjem članku!

Vprašanje: Ali bi morali ponoči jesti papajo?

Vprašanje: Ali bi morali ponoči jesti papajo?

Papaja je okusno, hranljivo sadje, polno vitaminov, mineralov in antioksidantov. Uživanje papaje je dobro za zdravje in kožo, a veliko ljudi skrbi, ali jesti papajo ponoči? Odgovorimo na to vprašanje skupaj.

Prehranska piramida za vegetarijance

Prehranska piramida za vegetarijance

Danes je vegetarijanstvo in prehranska piramida za vegetarijance predmet velikega zanimanja in raziskav. Poleg tega bo pravilna uporaba prehranske piramide za vegetarijance imela številne koristi za telo pri varovanju zdravja srca. Spoznajmo prehransko piramido za vegetarijance v spodnjem članku!