Poporodna urinska inkontinenca novopečenim materam povzroča številne neprijetnosti. Ugotavljanje vzroka bo materi pomagalo najti učinkovito rešitev za to situacijo. Spoznajmo poporodno urinsko inkontinenco in kako jo odpraviti v spodnjem članku!
Poporodna urinska inkontinenca je ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo prvorojenke. To stanje lahko oteži materino poporodno okrevanje in čas nege. Naslednji članek vam bo pomagal spoznati poporodno urinsko inkontinenco ter kako premagati in zmanjšati neprijetne občutke. Ugotovimo zdaj!
Kaj je poporodna urinska inkontinenca?
Poporodna urinska inkontinenca je stanje, ki se pojavi, ko urinska inkontinenca delno ali v celoti uhaja po tem, ko ženska zanosi in rodi. To stanje je lahko podobno uhajanju ali uhajanju majhne količine urina, ko je mehur prepoln, vendar izvajate fizično aktivnost, kot je tek, skakanje ali izvajanje močnih gibov, kot je kašljanje ali kihanje.
Poporodna urinska inkontinenca je delno ali popolno uhajanje urina po porodu
Če se urinska inkontinenca med nosečnostjo pogosto pojavlja, obstaja velika verjetnost, da se bodo s to težavo po porodu srečevale tudi nosečnice. Nekatere znanstvene študije so pokazale, da imajo ženske, ki imajo med nosečnostjo urinsko inkontinenco, trikrat večjo verjetnost, da bodo imele urinsko inkontinenco po porodu. Po podatkih American College of Obstetricians and Gynecologists obstajajo tri pogoste vrste urinske inkontinence:
Vse tri vrste inkontinence se lahko pojavijo pri porodnicah, čeprav je stresna inkontinenca pogostejša pri ženskah, ki so šele prvič rodile.
Vzroki urinske inkontinence po porodu
Po mnenju zdravnikov je vzrok za poporodno urinsko inkontinenco povezan s številnimi različnimi dejavniki, kot so genetika, način poroda. Na primer, ženske, ki rodijo vaginalno, imajo večje tveganje za urinsko inkontinenco po porodu kot ženske, ki imajo carski rez . Poleg tega je pri nekaterih primerih veliko tveganje za urinsko inkontinenco, na primer pri ljudeh s prekomerno telesno težo in debelostjo , pri večplodni nosečnosti, pri ljudeh, ki so bili noseči in so prezgodaj rodili, pri ljudeh z anamnezo urinske inkontinence med nosečnostjo, pri vaginalnem porodu s kleščami. ali ventuze za podporo pri porodu...
Poleg zgoraj navedenih vzrokov nekatere teorije nakazujejo tudi, da je vzrok za poporodno urinsko inkontinenco tudi travma med porodom. Vendar pa obstaja tudi nekaj domnev, da sam proces poroda ni vzrok za urinsko inkontinenco, ampak zato, ker so mišice in strukture, ki podpirajo mehur (medenično dno), poškodovane med nosečnostjo. Nosečnost lahko povzroči tudi pritisk na organe medeničnega dna, ki podpirajo tudi mehur. Ko dojenček raste, bodo tudi te mišice postajale vedno šibkejše, delno tudi zaradi pritiskov poroda. Posledično je prizadet tudi nadzor nad mehurjem.
Vzroki urinske inkontinence po porodu
Čeprav obstaja veliko različnih vzrokov, ki lahko povzročijo urinsko inkontinenco po porodu, pravzaprav še vedno ni znanstvenih dokazov, ki bi dokazali dejavnike, kot so visoka porodna teža, dolgotrajen porod ali solzenje.Globok presredek med porodom poveča tveganje za to stanje.
Kako premagati urinsko inkontinenco po porodu
Zdravljenje poporodne urinske inkontinence je odvisno od vzroka težave, njene resnosti in vpliva na dnevne aktivnosti. Vendar pa se matere po porodu lahko sklicujejo na nekaj načinov za premagovanje naslednjega:
Po porodu je skrb zase in za svojega otroka izjemno težka in težavna. Zato naj manjše neprijetnosti, kot je urinska inkontinenca, ne naredijo tega obdobja bolj utrujajoče!
Kako preprečiti urinsko inkontinenco po porodu
Da bi preprečili urinsko inkontinenco in nujnost po uriniranju, morajo nosečnice zaščititi medenično dno pred poškodbami, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo. Zato lahko nosečnice za zaščito medeničnega dna izvajajo nekaj nežnih telesnih vaj. Da bi preprečili to situacijo in še vedno zagotovili varnost otroka v maternici, bi morale nosečnice vaditi pod vodstvom zdravnikov.
Kako preprečiti urinsko inkontinenco po porodu
Nosečnice se lahko posvetujejo s fizioterapevtom za nasvet o ustreznih vajah, osredotočenih na medenično dno. Poleg tega je zelo dobro tudi vzdrževanje vaj za krepitev jedra med nosečnostjo. Poleg tega se lahko nosečnice obrnejo na nekatere vaje joge, ki so primerne zanje.
Zgoraj je nekaj informacij o urinski inkontinenci po porodu in učinkovitih načinih za njeno premagovanje. Upam, da vam bom pomagal z več uporabnim znanjem!
Zdravniki bodo materam pogosto svetovali, naj rodijo naravno, da zagotovijo najboljše zdravje in odpornost matere in otroka. Vendar pa bo v nekaterih primerih, ko je plod prevelik, materi zaradi zagotovitve varnosti dodeljen carski rez. Koliko naj bi torej imel dojenček za carski rez?
Kaj jesti in česa ne smejo jesti ženske, ki bodo rodile s carskim rezom, je vprašanje, ki danes najbolj skrbi mnoge očete, še posebej mamice, ki so imele carski rez. Preberite spodnji članek, če želite izvedeti več koristnih informacij!
Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.
Ali lahko porodnice jedo smejoči se kravji sir? To je vprašanje, ki zanima mnoge doječe matere. S blogom aFamilyToday odkrijmo prednosti te hrane za matere po porodu!
Mamice s poporodnim izpadanjem las bi morale piti, kar je težava, o kateri se sprašujejo mnoge matere. Naslednji članek vam bo pomagal najti zadovoljiv odgovor na to težavo, ugotovimo takoj!
Mamice z mlečnimi plenicami se po porodu soočajo s številnimi težavami, kot so zamašeno mleko, bolečine v hrbtu, endokrine motnje, še posebej menstrualne motnje po carskem rezu. To stanje dolgoročno pomembno vpliva na zdravje in plodnost matere.
Novopečene mamice, ki so prvič noseče, bodo v nosečnosti in porodu zagotovo zelo presenečene. In vprašanje, ki mamice najbolj skrbi, je, koliko je maternica odprta za porod in kakšni so znaki poroda? Poiščimo to težavo v spodnjem članku!
Zaradi občutljivosti zob bolniki težko jedo in pijejo. Poleg uporabe zahodne medicine za omejevanje te situacije lahko uporabite nekaj nasvetov za zdravljenje občutljivosti zob doma.
Poporodna prehrana ne vpliva le na zdravje matere, ampak tudi določa prihodnost otroka. Zato bo sestava znanstvene diete pomagala mami, da ima kakovosten vir mleka za svojega otroka, in tudi pomagala mami, da hitro pride v formo.
V težkih primerih zdravniki ženskam pogosto predpišejo carski rez, da zagotovijo varnost matere in otroka. Po carskem rezu mora mati prenašati bolečino, ki jo povzroča rez. Torej, kako sedeti po carskem rezu vam bo pomagalo zmanjšati bolečino in hitro okrevati?
Ženskam še vedno svetujemo, da rodijo samo 2-krat, da zagotovijo zdravje matere in otroka. Vendar pa lahko v nekaterih primerih ženske opravijo 4. carski rez in kakšne so možne nevarnosti?
Vrnitev v formo po carskem rezu je nekaj, kar mlade ženske zelo skrbi, saj morajo po porodu veliko jesti, da pridobijo moč za vzgojo otrok, zato obseg pasu ne bo takšen, kot bi si želeli. Znano je, da se s tresenjem prstana hitro in učinkovito zmanjša obseg pasu, se lahko jasno vidi po obdobju vadbe, torej koliko časa po carskem rezu se lahko stresa?
Stari starši so že od antičnih časov pogosto uporabljali zelišča za nosečnice po porodu zaradi velikih koristi za zdravje in lepoto, ki jih prinaša.
Kako učinkovito shujšati po carskem rezu, je vedno nekaj, kar skrbi doječe matere. Če se sprašujete o tem, si oglejte članek, da dobite odgovor sami.
Marsikdo se sprašuje, ali lahko matere po carskem rezu pijejo pomarančni sok ali ne. V tem članku boste našli pravi odgovor.
Pomanjkanje materinega mleka je pogosta težava mater, ki so imele carski rez. Mamam pa ni treba skrbeti preveč, saj je to težavo mogoče popolnoma premagati s prehrano. Kaj naj torej jedo matere, da bodo po carskem rezu proizvedle več mleka in bodo zdrave? Ugotovimo skupaj zdaj!
Mnoge matere po porodu skrbi, ali bo uživanje piščanca vplivalo na njihovega otroka po porodu. Ker piščanec velja za najljubšo jed mnogih žensk in lahko pripravi različne okusne jedi.
Vzdržanje od umivanja zob po porodu je neznanstvena praksa, ki mnogim ženskam povzroča težave z zobmi, kar vpliva na njihovo zdravje. Torej, v resnici, koliko časa po porodu si lahko umivate zobe?
Koliko tednov lahko noseča mati rodi s carskim rezom, je vprašanje, ki skrbi nosečnice, ki se odločijo za carski rez. Če želite izvedeti več o tej težavi, si oglejte spodnji članek!
Poleg skrbi za otroke pa ženske po porodu ne pozabijo povrniti prvotne samozavesti. Najhitrejša in najučinkovitejša pot do kondicije je vadba. Torej, koliko časa po carskem rezu lahko telovadim? Naslednji članek vam bo pomagal odgovoriti, glejte!
Adhezije jezika so ena najpogostejših prirojenih napak pri otrocih. Kaj je torej dojenček z zavezanim jezikom in ali je nevaren?
Novorojenčkov prebavni sistem v prvih nekaj mesecih življenja ni popolnoma razvit. Zato so dojenčki zelo nagnjeni k plinom in napihnjenosti zaradi požiranja zraka med hranjenjem. Če pa znate otroka držati in rigati, se bo otrok počutil udobno in zmanjšal bruhanje.
Številne družine se odločijo za metodo IVF, da zmanjšajo tveganja, s katerimi se lahko soočajo nosečnice med nosečnostjo. Vendar pa se mnogi sprašujejo, ali bo IVF povzročil zunajmaternično nosečnost ali ne? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday prek spodnjega članka!
Razkuževanje in sterilizacija stekleničk je obvezna pri hranjenju dojenčkov po steklenički in matere pogosto uporabljajo metodo prekuhavanja. Kakšen je torej varen način za prekuhavanje otroške stekleničke? Glejte spodnji članek bloga aFamilyToday za pravilno prekuhavanje steklenice mleka!
Klimatska naprava je običajen hladilni sistem v mnogih domovih. Za družine z majhnimi otroki pa je vprašanje, na koliko stopinjah klime naj spi novorojenček, da ne bo škodovalo zdravju.
Kot vsi vemo, je krompir pogosto uporabljeno živilo in je bogat z vitamini, koristnimi za zdravje. Vendar pa se porodnice pogosto sprašujejo, ali lahko po porodu jedo krompir? Ali ima uživanje krompirja kakšne škodljive učinke na zdravje matere in otroka?
Problem zamašenega nosu med nosečnostjo ne povzroča samo nelagodja, nespečnosti, ampak vpliva tudi na kakovost vsakdanjega življenja nosečnic. Za premagovanje te situacije je mogoče uporabiti veliko metod. Vendar, ali obstaja nosni inhalator za nosečnice?
Denga in virusna vročina imata podobne začetne simptome. Zato morajo starši vedeti o simptomih virusne vročine, da lahko določijo smer zdravljenja
40. teden je najboljši čas za rojstvo otroka. Zato morajo biti nosečnice pozorne na znake bližajočega se poroda v 40. tednu, da se čim bolje pripravijo.
Dodatek kalcija za otroke, starejše od 1 leta, je zelo pomemben, saj je to obdobje razvoja dojenčka. Pomanjkanje ali presežek kalcijevih dodatkov ogroža otroke, zato morajo matere skrbno ugotoviti.
