Ali lahko ženske po carskem rezu pijejo pomarančni sok?

Marsikdo se sprašuje, ali lahko matere po carskem rezu pijejo pomarančni sok ali ne. V tem članku boste našli pravi odgovor.

Mnogi ljudje verjamejo, da bodo ženske, ki dojijo, pile pomarančni sok, v starosti imele urinsko inkontinenco. Kaj je resnica teh informacij? Ali lahko nosečnice pijejo pomarančni sok ali ne? Preberite naslednje informacije, da boste našli najbolj natančen odgovor.

Ali lahko mati s carskim rezom pije pomarančni sok?

Poporodnicam, ki pijejo pomarančni sok, grozi urinska inkontinenca v starosti ali ne?

Trenutno ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali idejo, da bo pitje pomarančnega soka ali uživanje kisle hrane po porodu povzročilo tveganje za urinsko inkontinenco v starosti. Ta tabu, da je pitje pomarančnega soka škodljivo za zdravje,  ni pristen.

Urinsko inkontinenco v glavnem povzroča poškodba presredka zaradi težkega ali aktivnega poroda, kar vodi do prolapsa mehurja, prolapsa genitalij in oslabelosti mišic medeničnega dna. To ni povezano s tem, da ženske po porodu jedo kislo hrano, vendar mnoge matere verjamejo in sledijo temu, kar vodi do pomanjkanja hranil, ki slabi njihovo zdravje, pa tudi do premalo mleka za dojenje.

Ali lahko pijem pomarančni sok po carskem rezu?

Ali lahko s carskim rezom pijejo pomarančni sok ali ne, je nekaj, kar skrbi mnoge matere. Pomaranča je hranljivo sadje, dober vir vitamina C, bogata s folno kislino in kalijem. To je odlična hrana za krepitev zdravja, povečanje odpornosti proti boleznim in preprečevanje osteoporoze.

Kislo sadje, kot so pomaranče, vsebuje veliko vitamina C, kar je dobro za zdravje doječih mater.

Pomaranče so še posebej dobre za ženske, ki imajo carski rez, saj pomagajo izboljšati elastičnost sten krvnih žil in preprečujejo krvavitve in krvavitve po porodu. Ne samo to, kozarec pomarančnega soka na dan poveča proizvodnjo mleka in zmanjša tveganje za raka. Zato lahko matere po carskem rezu pijejo pomarančni sok, količino pomaranč pa glede na njihovo zdravstveno stanje, matere pa se lahko posvetujejo s strokovnjaki za prehrano.

Kakšne so koristi pomaranč za mlečne žleze?

Pomaranče imajo določene prednosti med dojenjem, saj zagotavljajo vitamin C in pomagajo telesu absorbirati železo iz hrane. Mamice pa ne smejo jesti pomaranč ali piti pomarančnega soka, ko je otrok star le nekaj mesecev. V tem času otrokov prebavni sistem še ni zrel, zato je zelo občutljiv na kislo hrano, kot so pomaranče. Kislost v hrani lahko negativno vpliva na prebavni sistem, zaradi česar želodec postane občutljiv na napihnjenost, kar povzroči sitnost. Mati naj počaka, da dojenček dopolni vsaj 6 mesecev, začne piti pomarančni sok, da ohrani hranljivo količino mleka.

Ali lahko ženske po carskem rezu pijejo pomarančni sok?

Pomarančni sok je priporočljivo piti, ko dojenček dopolni 6 mesecev in več

Na kaj moramo biti pozorni pri pitju pomarančnega soka po carskem rezu?

Če želijo doječe matere piti pomarančni sok, naj upoštevajo naslednje:

  • Ne pijte pomarančnega soka takoj po zajtrku, kar vodi v neprijetno fermentacijo sladkorja.
  • Neuživanje pomarančnega soka pred spanjem vodi v nokturijo, ki povzroča nespečnost.
  • Po pitju pomarančnega soka ne pijte mleka, ker beljakovine v mleku reagirajo z vinsko kislino in vitaminom C v pomarančnem soku, kar povzroči bolečine v trebuhu, drisko ...
  • Matere z razjedo na želodcu in dvanajstniku ne smejo jesti pomaranč in piti pomarančnega soka.

Ali lahko ženske po carskem rezu pijejo pomarančni sok?

Ne pijte pomarančnega soka takoj po zajtrku

Je pitje pomarančnega soka povezano z dojenčkovo napihnjenostjo?

Če ima dojenček težave, kot so plini, napenjanje ali bruhanje, razlog ni nujno v tem, da mati vsak dan uporablja pomaranče v prehrani. Možno je, da otrokov prebavni sistem med dojenjem postane preobčutljiv na katero koli hrano, ki jo mati vsak dan uživa, kar povzroči napenjanje.

Mamice naj ne bodo preveč zaskrbljene zaradi dojenčkovega napihnjenega trebuha, ampak pomaranče vsak dan popolnoma izločite iz prehrane. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kaj povzroča te simptome pri vašem otroku.

Kaj storiti, ko dojenček ne prenaša pomaranč v prehrani?

Če obstaja sum, da pomaranče v prehrani povzročajo draženje črevesja pri dojenčku, mora mati sprejeti naslednje ukrepe:

  • Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali so za to krive pomaranče v vaši prehrani. Če je odgovor pritrdilen, potem postopoma zmanjšujte količino pomaranč in poskusite z reakcijo preveriti, ali ima dojenček dobro blato ali ne. Matere naj zmanjšajo dnevno količino pomaranč, dokler se otrokovo črevesje ne razvije normalno.
  • Prilagodite dnevno količino pomaranč in več časa opazujte dojenčkov izraz. Če dojenček še vedno reagira na pomaranče v materini prehrani, je najbolje, da za nekaj časa opustite uporabo pomaranč.
  • Nadomestite pomaranče z zelenjavo, bogato z vitaminom C. Mame naj se ob spremembi prehrane posvetujejo z zdravnikom, da zagotovijo najbolj popolno in uravnoteženo prehrano tako matere kot otroka.

Kako ravnati z napenjanjem pri otrocih?

Ko prenehate jesti pomaranče ali piti pomarančni sok, lahko uporabite nekaj od naslednjih nasvetov za izboljšanje polnosti vašega otroka:

  • Dojenček naj vadi vrtenje pedal in zvijanje otrokovih nog blizu trebuha.
  • Ferula assa-foetida zmešajte z vodo in nanesite na predel popka dojenčka.
  • Otroka umijte s toplo vodo.

Z zgornjimi informacijami že veste, ali lahko pijete pomarančni sok po porodu s carskim rezom . Poleg tega prehrana matere neposredno vpliva na kakovost mleka in zdravje otroka, zato je treba redno spremljati reakcijo prebavnega sistema otroka, da lahko hitro ukrepamo.


Leave a Comment

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.

Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

7 pogostih zapletov med porodom

7 pogostih zapletov med porodom

Proces poroda je izjemno zapleteno potovanje, ki išče skrite zaplete. Preberite več o zapletih med porodom, da se boste počutili varnejše.

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

aFamilyToday Health z vami deli, kako si opomore po carskem rezu, da vam pomaga priti v najboljšo formo, da skrbite za svojega angelčka.

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Zdravje aFamilyToday – Mnoge matere se bojijo, ali bi morale po carskem rezu roditi naravno ali ne. Posvetujte se s podatki strokovnjakov, ki vam bodo pomagali dobiti odgovor.

40. teden

40. teden

Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in ​​vaš otrok ostali zdravi!

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Zdravje aFamilyToday - Sprejetje novorojenega angela je vedno srečen trenutek ne le za vas, ampak tudi za vašo družino. Kaj morajo nosečnice vedeti o carskem rezu.

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

Kot prvič mati boste doživeli veliko sprememb od nosečnosti do poroda. Čas poroda za dobrodošlico vašega otroka vas bo zmedel, če niste psihično pripravljeni. Torej, oboroženi s skrivnostmi dela, se boste bolj samozavestno soočili s tem.

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

Uspešna implantacija jajčeca v maternico je pomemben korak pri določanju, ali boste zanosili ali ne. Ta proces se lahko kaže tudi s številnimi znaki. Te znake lahko zlahka prepoznate po branju članka aFamilyToday Health.

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Obrnjena otrokova glava v tretjem trimesečju bo olajšala porodno pot. V nasprotnem primeru sta lahko v nevarnosti tako mati kot otrok.

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Menstrualni ciklus po carskem rezu bo odvisen od številnih različnih dejavnikov, na primer od tega, ali dojite ali psihično udobno.

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

Včasih je najvarnejša izbira za mater in otroka carski rez. Zdravstveni strokovnjaki aFamilyToday delijo z očeti 6 stvari, ki jih lahko storite, ko vaša tašča rodi.

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Okrevanje po carskem rezu običajno traja dlje kot pri vaginalnem porodu. Skupne rešitve vam bodo pomagale pri lajšanju bolečin po carskem rezu.

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Nosečnost po carskem rezu je treba skrbno pretehtati in izračunati. Razlog je v tem, da vaše telo potrebuje čas, da si opomore in omeji tveganje za naslednjo nosečnost.

Zaradi varnosti držite otroke stran od teh nevarnih igrač!

Zaradi varnosti držite otroke stran od teh nevarnih igrač!

Igranje iger in raziskovanje sveta je nedvomno način, kako otroci razvijajo inteligenco in ustvarjalnost. Ampak obstajajo stvari

Razvoj ploda v 33. tednu in spremembe nosečnice?

Razvoj ploda v 33. tednu in spremembe nosečnice?

Plod 33 tednov, v tem času se je otrokovo telo skoraj popolnoma razvilo, dolžina je skoraj stabilna, teža še naprej narašča, ker so kosti močnejše, čutila in imunski sistem sta skoraj popolna. Naslednji članek ponuja informacije o razvoju in spremembah matere v tem obdobju ter nasvete za nosečnice.

Značilnosti ploda pri 38 tednih? Je porod pri 38 tednih prezgodnji?

Značilnosti ploda pri 38 tednih? Je porod pri 38 tednih prezgodnji?

V zadnjih tednih nosečnosti, še posebej pri 38-tedenskem plodu, morate čutiti pričakovanje rojstva otroka in jasno čutiti razvoj ploda skozi zadnje tedne. V tem času je plod zrasel, postal popoln otrok in organi so pripravljeni, da se prilagodijo življenju zunaj maternice. Kakšne so torej značilnosti ploda pri 38 tednih? V tem obdobju morajo nosečnice kaj pripraviti?

Metode za znižanje vročine - skrivnosti za mame

Metode za znižanje vročine - skrivnosti za mame

Tukaj so najhitrejše metode za zniževanje vročine, ki jih je enostavno izvesti doma, če ima otrok visoko vročino, vendar ni na voljo zdravila za zniževanje vročine ali ni bil pravočasno v bolnišnici. Metoda spuščanja

9-mesečni dojenček ve, kaj naj naredi? Telesni in kognitivni razvoj 9-mesečnega dojenčka

9-mesečni dojenček ve, kaj naj naredi? Telesni in kognitivni razvoj 9-mesečnega dojenčka

V starosti 9 mesecev se pri dojenčkih pojavi želja po raziskovanju sveta tako s telesom kot z umom. Torej, kaj počne 9-mesečni dojenček? Naj aFamilyToday Blog odgovori na to vprašanje v spodnjem članku!

Ustrezna ustna higiena pri 18-mesečnih dojenčkih

Ustrezna ustna higiena pri 18-mesečnih dojenčkih

Mame začnejo svojim otrokom čistiti zobke takoj, ko jim izrastejo prvi zobki. Od starosti 18 mesecev ali več se bo način ustne higiene pri 18-mesečnih otrocih spremenil, matere bodo otrokom začele dovoliti uporabo zobne paste z nizko vsebnostjo fluora na zobnih ščetkah svojih otrok.

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Kaj je materin kolostrum in kako deluje?

Slišali ste, da veliko ljudi govori o kolostrumu, vendar ne veste, kaj je materin kolostrum in kako se razlikuje od drugega mleka. Spoznajmo kolostrum skozi ta članek!

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Uhajanje kolostruma med nosečnostjo, ni razloga za skrb

Pravzaprav je tok kolostruma v zadnjih mesecih nosečnosti znak, da ste pripravljeni na vstop v fazo dojenja. Kajti med nosečnostjo naše telo začne proizvajati kolostrum, da se pripravi na prihajajoči proces nege novorojenčka. Nekaterim ženskam med nosečnostjo celo tedne do mesece pred porodom izteka kolostrum.

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Odgovori na vprašanja: Kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu?

Epiziotomija je običajen medicinski postopek, ki ga zdravniki uporabljajo med asistiranim porodom. Vendar pa morajo matere po izvedbi tega postopka paziti na razumno prehrano. To vpliva na proces okrevanja zdravja matere. Torej, kaj jesti in kaj jesti po perinealnem rezu? Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej težavi v naslednjem članku.

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Kako razviti psihologijo 7-letnega otroka in nasveti za starše

Vaš otrok vstopa v prva leta osnovne šole, privaja se na novo okolje z učitelji in prijatelji. Ali so starši opazili, da se je psihologija 7-letnih otrok postopoma močno spremenila v primerjavi s prej? Ali starši vedo, kaj naj pripravijo za spremstvo svojih otrok pri teh letih?