Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

»Kako dolgo traja, da se porod s carskim rezom zaceli,« je vprašanje, ki si ga zastavijo mnoge nosečnice, ko slišijo, da zdravnik predpisuje ta način poroda. Po carskem rezu vaše telo potrebuje več časa za okrevanje kot vaginalni porod.

Koliko časa torej traja, da se po carskem rezu počutite brez bolečin ? Običajno bo bolečina po carskem rezu trajala od nekaj dni do nekaj tednov, celo nekaj mesecev. To je odvisno od vašega tipa telesa, režima počitka in načinov vadbe, ki vam bodo olajšali okrevanje po porodu .

Koliko časa traja zaceljenje s carskim rezom ali koliko časa traja zaceljenje po porodu s carskim rezom?

Koliko časa traja, da se zaceli s carskim rezom oziroma koliko časa traja, da carski rez mine? je pogosto vprašanje mnogih nosečnic, ki morajo roditi po tej metodi. Po carskem rezu običajno preživite 3 do 4 dni v bolnišnici za opazovanje in 6 tednov počitka doma, da si popolnoma opomorete. Vsaka ženska ima različne stopnje bolečine in zdravstvene razmere, zato čas okrevanja ne bo enak. Odvisno od posameznika lahko bolečina traja do 8 tednov po porodu , tudi nekaj mesecev kasneje. Vendar pa bo večina mater po nekaj dneh občutila manj bolečine in si bo popolnoma opomogla v 6 tednih. Poleg tega je čas okrevanja po carskem rezu odvisen od tega, kolikokrat ste bili pravkar operirani.

Pravzaprav obstajajo nekatere matere, ki menijo, da je bolečina vedno hujša, zlasti po približno enem tednu operacije. Medtem so nekateri ljudje že po nekaj dneh popolnoma zdravi.

Ali naj uporabim zdravila proti bolečinam po carskem rezu?

Če začutite epiduralno ali spinalno odrevenelost po carskem rezu, vam bo specialist injiciral morfij ali kakšno drugo zdravilo za lajšanje bolečine do 24 ur.

Zdravnik vam lahko predpiše zdravila proti bolečinam, kot je acetaminofen . Včasih vam bo zdravnik predpisal zdravila proti bolečinam , ko boste zapustili bolnišnico, vendar vse doječe matere ne potrebujejo teh zdravil proti bolečinam.

Alternativa zdravilom za lajšanje bolečin po carskem rezu

Namesto uporabe protibolečinskih zdravil vam počasna hoja pomaga zmanjšati bolečino in si hitro opomore. Približno 24 ur po carskem rezu poskusite sedeti in hoditi počasi. To se naredi, da se zmanjša pritisk v trebušni votlini, da bolečine nekoliko, povečuje krvni obtok, ki preprečuje, da bi pljučnica , zaprtje in preprečuje nastajanje krvnih strdkov .. .

Marsikje se metoda trebušne obloge uporablja tudi za lajšanje bolečin pri ženskah po carskem rezu z uporabo povoja z elastičnim materialom, kot je elastična tkanina, ki se ovije okoli trebuha. Študija iz julija 2015 v Kanadi je pokazala, da je abdominalno povijanje povečalo mobilnost bolnikov, ki so bili podvrženi operaciji trebuha, in preprečilo hude bolečine v primerjavi z bolniki brez previjanja trebuha. Vendar je to le raziskovalna študija, ki ni bila uradno objavljena, zato, če jo želite preizkusiti, se posvetujte z zdravnikom.

Odgovori na vprašanja v zvezi s carskim rezom

1. Zarez po carskem rezu, koliko časa traja, da se zaceli?

Odgovor na vprašanja, koliko časa traja, da se carski rez zaceli, ali koliko časa traja, da se zaceli carski rez, ali koliko časa traja, da se carski rez zaceli ... je, da ni posebnega čas za ta vprašanja. Čas, potreben za celjenje rane s carskim rezom, je odvisen od vaše lokacije, zdravstvenega stanja in stopnje oskrbe rane.

Po porodu morate skrbno skrbeti za rez, redno spremljati, da prepoznate nenormalne znake, kot so: okužba rane ... Takoj pojdite v bolnišnico, če imate enega od naslednjih dejavnikov:

Rez je otekel, vroč, rdeč, boleč ali izceja tekočino

Imate vročino, višjo od 38 °C

Vaginalna krvavitev ali izcedek iz nožnice s slabim vonjem

2. Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko imam spolne odnose?

Običajno, preden zapustite bolnišnico, bo vaš zdravnik določil termin in vas prosil, da pridete v bolnišnico na pregled približno 4 tedne pozneje. Na tem pregledu vam bo zdravnik opravil vaginalni pregled, maternični vrat, rez, merjenje krvnega tlaka in telesne teže, vam dodelil ultrazvok za pregled maternice za oceno okrevanja maternice.ta del. Od tam bo zdravnik ocenil vaše zdravstveno stanje in dal ustrezen nasvet o tem, kdaj je treba imeti varen spolni odnos po carskem rezu, ter svetoval glede poporodne kontracepcije.

Običajno bi morale doječe matere imeti spolne odnose šele po carskem rezu približno 6 tednov. To je čas, ko si telo opomore, bolečina zaradi zareza lahko izgine.

Če vas skrbi, kako dolgo traja, da se IUD vstavi ali prepreči po porodu s carskim rezom, se ob tem obisku pogovorite s svojim zdravnikom. Glede na vaše zdravstveno stanje, stopnjo okrevanja maternice vam bo zdravnik dal natančen odgovor in svetoval o ustreznem času za izvedbo IUD ali uporabo ustrezne oblike kontracepcije.  

3. Kako hitro po porodu lahko opravljate gospodinjska opravila?

Po porodu ne smete delati preveč, saj lahko tako podaljšate čas okrevanja telesa in podaljšate bolečino. Počivati ​​morate, dokler se zdravnik ne strinja, da se lahko popolnoma vrnete k svojim vsakodnevnim dejavnostim, običajno po 6 tednih.

Za zdravje pa se morate vsaj 8 tednov po porodu izogibati dvigovanju težkih predmetov in opravljanju preveč gospodinjskih opravil. Delajte le lahke stvari, po nasvetu zdravnika.

Če čutite več bolečine in neugodja ob zarezu, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da zgodaj ugotovite vzrok, da boste lažje odpravili posledice in obvladali bolečino.

4. Kaj naj bi jedel carski rez?

"Kaj jesti po carskem rezu" je vprašanje mnogih mater po porodu. Popolna prehrana, ki pomaga pospešiti proces okrevanja in zagotavlja energijo, je potrebna za telo. Ohranite enake zdrave prehranjevalne navade kot med nosečnostjo. Jejte raznovrstno hrano, bogato z beljakovinami, vitaminom C in železom, da zadovoljite prehranske potrebe vašega telesa. Posledično vam lahko zdravnik predpiše prenatalni vitaminski in železov dodatek za preprečevanje pomanjkanja.

Živila z visoko vsebnostjo beljakovin: meso, ribe, piščanec, jajca, mlečni izdelki, oreščki in fižol.

Živila, bogata z vitaminom C: pomaranče, grenivke, jagode, lubenica in papaja. To so dobri plodovi tudi za matere po carskem rezu.

Živila, bogata z železom, so rdeče meso (govedina, losos), jetra, posušen fižol, suho sadje in z železom bogata žita.

Poleg tega ne pozabite v vsakodnevno prehrano dodati živila, bogata z vitaminom A , kot so zelena zelenjava, sadje, korenje in sladki krompir.

Pomembno je, da pijete dovolj vode, približno 8-10 kozarcev / dan. To pomaga preprečiti dehidracijo in poporodno zaprtje . Poleg tega lahko pijete mleko, sok, jeste jogurt z nizko vsebnostjo maščob, da zadovoljite telesne potrebe po kalciju in pomagate povečati izločanje materinega mleka .

Za odgovor na vprašanje "Kaj jesti, da bi po carskem rezu naredili več mleka", poiščite članek " Mlečne žitarice pomagajo materam prinesti več mleka za hranjenje svojih otrok ".

5. Izguba teže po carskem rezu

Pogosto vidite na televiziji in v revijah o ženskih zvezdah se zdi, da po porodu zelo hitro shujšajo. Dejansko se proces hujšanja po porodu ne more zgoditi tako hitro. Da ste shujšali, ste potrebovali do 9 mesecev nosečnosti. Doječe matere po porodu pogosto shujšajo hitreje kot matere, ki ne dojijo.

Hujšanje po carskem rezu naj bi se običajno začelo šele 6 tednov po porodu. Za učinkovito hujšanje po carskem rezu ne smete jesti preveč, izogibajte se neželeni hrani in hrani, ki vsebuje veliko energije, vendar je slaba prehrana. Upoštevajte, da sta stroga dieta in jemanje dodatkov za hujšanje za zmanjšanje trebušne maščobe po carskem rezu lahko škodljiva za vas in vašega otroka (v primeru dojenega otroka). Shujšati morate tako, da zmanjšate količino maščob v vaši prehrani. Vsak dan si privoščite 30 minut zmerne vadbe. To je najbolj učinkovit in varen način za hujšanje.

Po porodu lahko poskusite z naslednjimi vajami:

Globoko dihanje : Po porodu pogosto dolgo ležite/sedite, zato vsake pol ure naredite 2-3 globoke, počasne vdihe. To lahko pomaga preprečiti  poporodno kongestijo pljuč .

Rotacija ramen : Vsako uro sedite vzravnano in ramena zavrtite približno 20-krat v obe smeri od spredaj nazaj, od zadaj naprej. To pomaga preprečiti togost v ramenskem sklepu.

Nežno raztezanje telesa : Stojte ob steni, počasi dvignite roke nad glavo, dokler ne začutite, da se mišice v trebuhu raztegnejo. Zadržite 5 sekund, spustite roke, da se sprostite. To gibanje lahko naredite 10-krat na dan, da povečate prožnost okoli svojih šivov.

aFamilyToday Health verjame, da bolj ko se počutite, hitreje bo vaše okrevanje. Upajmo, da ste z zgornjim člankom odgovorili na vprašanje "kako dolgo traja zdravljenje?" in veš, kako najbolje poskrbeti za svoje telo po porodu.