Kako sedeti po carskem rezu, da si mati hitro opomore?

V težkih primerih zdravniki ženskam pogosto predpišejo carski rez, da zagotovijo varnost matere in otroka. Po carskem rezu mora mati prenašati bolečino, ki jo povzroča rez. Torej, kako sedeti po carskem rezu vam bo pomagalo zmanjšati bolečino in hitro okrevati?

Uporaba znanstvenega in razumnega načina sedenja po carskem rezu lahko delno zmanjša bolečino in poskrbi, da se ženske počutijo bolj udobno in udobno. Tukaj je nekaj osnovnih smernic, kako sedeti po carskem rezu, ki bi jih morali poznati.

Uporaba pravilnega načina sedenja po carskem rezu lahko zmanjša bolečino zaradi reza

Kakšne so prednosti pravilnega sedenja po carskem rezu?

Po carskem rezu se ženske pogosto počutijo utrujene in nesrečne tako zaradi bolečine kot zaradi izgube krvi zaradi dolgotrajne operacije. Zato mora mati počivati ​​in poskrbeti za okrevanje po carskem rezu.

Še posebej, ko bo anestetik postopoma popustil, boste zagotovo imeli ostre bolečine v trebuhu, predvsem v koži okoli reza. Zato morajo ženske vedeti, kako sedeti po carskem rezu, da telo ne bo šokirano, da ne bo vplivalo na rez in da bo rez hitro okreval. Poporodni rez je še nov, šivi se še niso zacelili, izogibanje močnim udarcem zaradi vstajanja in sedenja bo pomagalo, da se bo rez hitro zacelil. To bo pomagalo zmanjšati bolečino, ki jo povzroča rez.

Kako sedeti po carskem rezu?

Po carskem rezu, ko anestetik popusti, boste čutili ostro bolečino v trebuhu, še posebej v predelu reza. Utrujeno telo, občutek teže. V tem trenutku se vam ne bi smelo muditi vstati. Dojenčka morate položiti na bok in ga dojiti. Lahko pa nežno dvignete zgornji del telesa, se naslonite na blazino in poskrbite za otroka.

Koliko časa traja hoja po carskem rezu? Ko se počutite pripravljeni, se počasi usedite in se nežno premikajte po sobi. Izogibajte se močni vadbi, ki lahko raztrga rez, povzroči bolečino in upočasni celjenje.

V skladu s tem bo najboljši način za sedenje po carskem rezu: Najprej naredite upogib kolena. Nato se obrnite in nežno lezite na bok. Pustite ta položaj približno 2 do 3 minute, da se rana navadi na upogibni položaj. To vam bo pomagalo zmanjšati bolečino. Nato nežno dvignite telo, vendar pazite, da ohranite nagnjeni položaj. Nato se s komolci počasi potisnite navzgor. Nato počasi padite nazaj in se postavite v sedeč položaj. Če je mogoče, se naslonite na vzglavje postelje, da sedite in počivate. V nasprotnem primeru lahko hodite z nogami po ulici, da ne odprete rane.

Kako pravilno sedeti po carskem rezu?

Kaj je treba storiti po carskem rezu, da se rez zaceli?

Poleg tega, da se morate naučiti sedeti po carskem rezu, si morate zapomniti tudi naslednje stvari, ki jih morate narediti, da se bo rez hitro zacelil.

Nega reza

Zarez naj bo vedno suh. Vsak dan redno čistite rez s čisto vodo, ne dotikajte se reza in če je občutek topel, rdeč ali boleč, pokličite svojega zdravnika, ker se lahko rez okuži.

Vadite hojo

Vadba po carskem rezu, kot je lahek sprehod za približno 30 minut na dan, potem ko se vrnete domov iz bolnišnice, bo povečala krvni obtok, zmanjšala tveganje za nastanek krvnih strdkov, podpirala delovanje črevesja in povečala vaše možnosti, da zbolite. telo.

Zdrava prehrana

Prehrana igra zelo pomembno vlogo pri hitrem celjenju reza, zato je treba paziti tudi na jedilnik matere po carskem rezu . Nutricionisti zato priporočajo, da po carskem rezu uživate živila, ki delujejo protivnetno in vsebujejo vitamin C, kot so jagodičevje, ohrovt in brokoli.

Izogibajte se težkemu delu

Prva dva tedna po carskem rezu ne smete dvigovati ničesar, kar je težje od vašega otroka. Po tem obdobju lahko povečate svojo aktivnost, dokler ne čutite nobene bolečine. V idealnem primeru bi morala mati prositi sorodnika, da pripelje otroka k vam ali pomaga pri kopanju, uspavanju otroka itd.

Bodite mirni

Večina mater po porodu se pogosto počuti frustriranih ali žalostnih, če se to stanje nadaljuje, lahko vodi v poporodno depresijo. Zato je pomembno, da ostanete psihično zdravi, se o svojih občutkih redno zaupate možu in se z nekaj prijatelji pogovarjate. To je zelo učinkovito pri obnavljanju duševnega zdravja po porodu.

Mama naj po carskem rezu ohrani duh miru in veselja

Pri carskem rezu se pogosto izgubi veliko krvi in ​​obstaja potencialno večje tveganje za poporodne okužbe kot običajno. Zato morajo biti ženske, ki bodo rodile s carskim rezom, bolj previdne pri negi in vadbi, da bodo čim bolje obnovile svoje zdravje, predvsem pa vedno vedeti, kako se po carskem rezu sedeti, da hitro okrevajo .


Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

7 pogostih zapletov med porodom

7 pogostih zapletov med porodom

Proces poroda je izjemno zapleteno potovanje, ki išče skrite zaplete. Preberite več o zapletih med porodom, da se boste počutili varnejše.

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

aFamilyToday Health z vami deli, kako si opomore po carskem rezu, da vam pomaga priti v najboljšo formo, da skrbite za svojega angelčka.

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Zdravje aFamilyToday – Mnoge matere se bojijo, ali bi morale po carskem rezu roditi naravno ali ne. Posvetujte se s podatki strokovnjakov, ki vam bodo pomagali dobiti odgovor.

40. teden

40. teden

Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in ​​vaš otrok ostali zdravi!

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Zdravje aFamilyToday - Sprejetje novorojenega angela je vedno srečen trenutek ne le za vas, ampak tudi za vašo družino. Kaj morajo nosečnice vedeti o carskem rezu.

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

Kot prvič mati boste doživeli veliko sprememb od nosečnosti do poroda. Čas poroda za dobrodošlico vašega otroka vas bo zmedel, če niste psihično pripravljeni. Torej, oboroženi s skrivnostmi dela, se boste bolj samozavestno soočili s tem.

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

Uspešna implantacija jajčeca v maternico je pomemben korak pri določanju, ali boste zanosili ali ne. Ta proces se lahko kaže tudi s številnimi znaki. Te znake lahko zlahka prepoznate po branju članka aFamilyToday Health.

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Obrnjena otrokova glava v tretjem trimesečju bo olajšala porodno pot. V nasprotnem primeru sta lahko v nevarnosti tako mati kot otrok.

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Menstrualni ciklus po carskem rezu bo odvisen od številnih različnih dejavnikov, na primer od tega, ali dojite ali psihično udobno.

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

Včasih je najvarnejša izbira za mater in otroka carski rez. Zdravstveni strokovnjaki aFamilyToday delijo z očeti 6 stvari, ki jih lahko storite, ko vaša tašča rodi.

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Okrevanje po carskem rezu običajno traja dlje kot pri vaginalnem porodu. Skupne rešitve vam bodo pomagale pri lajšanju bolečin po carskem rezu.

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Nosečnost po carskem rezu je treba skrbno pretehtati in izračunati. Razlog je v tem, da vaše telo potrebuje čas, da si opomore in omeji tveganje za naslednjo nosečnost.

Zdravljenje odprtega pasu materničnega vratu pri ženskah

Zdravljenje odprtega pasu materničnega vratu pri ženskah

Dandanes ženskam odpiranje materničnega vratu ni tuje. Zato je izredno pomembno ugotoviti vzrok in kako ga zdraviti.

Kaj naj jedo matere po porodu, da ohladijo mleko, zgostijo mleko in pomagajo otrokom hitro pridobiti na teži?

Kaj naj jedo matere po porodu, da ohladijo mleko, zgostijo mleko in pomagajo otrokom hitro pridobiti na teži?

Za dojenčke in otroke v zgodnjem otroštvu je materino mleko najpomembnejši vir prehrane. Kondenzirano, hladno in okusno materino mleko bo spodbudilo celovit razvoj otroka. Mnoge ženske se sprašujejo, kaj jesti po porodu s hladnim mlekom? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Ali lahko nosečnice jedo sončnična semena po carskem rezu?

Ali lahko nosečnice jedo sončnična semena po carskem rezu?

V zadnjem času veliko ljudi zanima, ali lahko jedo sončnična semena s carskim rezom. Poiščimo odgovor v tem članku.

Pojasnite pojav dojenčkov, ki spijo ali majajo z glavo

Pojasnite pojav dojenčkov, ki spijo ali majajo z glavo

Novorojenčki spijo ali majejo glavo, kar je precej pogost pojav. Vendar je v mnogih primerih to tudi znak nekaterih bolezni. Kaj je torej dejanski vzrok za to in kako to odpraviti?

Podroben in znanstven dnevni razpored hranjenja za mame

Podroben in znanstven dnevni razpored hranjenja za mame

Hranjenje s trdno hrano ni bitka, zahvaljujoč naslednjemu urniku hranjenja dan za dnem. Prosimo, glejte in uporabite postopek odstavljanja vašega otroka!

Dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kraja za nosečniško svetovanje

Dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri kraja za nosečniško svetovanje

Izbira kraja za nosečniško svetovanje je ena najpomembnejših odločitev ob porodu. Kaj je torej treba upoštevati pri izbiri najprimernejše storitve? Za mnoge ženske je

Naj otroci z vročino prižgejo ventilator ali ne?

Naj otroci z vročino prižgejo ventilator ali ne?

Ena izmed težav, ki se sprašujejo številni starši, ko skrbijo za otroka s povišano telesno temperaturo, naj vklopi ventilator ali ne? Ali vklop ventilatorja pomaga hitro znižati otrokovo telesno temperaturo? Pravilen odgovor bo znan kmalu!

Je menstrualna nerednost po carskem rezu nevarna?

Je menstrualna nerednost po carskem rezu nevarna?

Mamice z mlečnimi plenicami se po porodu soočajo s številnimi težavami, kot so zamašeno mleko, bolečine v hrbtu, endokrine motnje, še posebej menstrualne motnje po carskem rezu. To stanje dolgoročno pomembno vpliva na zdravje in plodnost matere.

Ali naj matere ob odstavitvi iztiskajo mleko?

Ali naj matere ob odstavitvi iztiskajo mleko?

Ali iztiskati mleko v obdobju odstavljanja, je vprašanje mnogih mater, ki potrebujejo podporo. Za potrebne informacije glejte spodnji članek.

Ali je nuhalna svetlina 1,7 mm normalna?

Ali je nuhalna svetlina 1,7 mm normalna?

Nuhalna svetlina 1,7 mm je normalna, nič čudnega za mnoge današnje nosečnice. Kaj je torej nuhalna svetlina, koliko je normalno? Na vse informacije bomo odgovorili v spodnjem članku.

Ali je za nosečnice v redu čepenje in razumna sedeča drža?

Ali je za nosečnice v redu čepenje in razumna sedeča drža?

Med nosečnostjo se morajo nosečnice zelo previdno vzdržati številnih stvari. Ali je torej v redu, da nosečnice čepijo, ali veliko sedenja vpliva na plod?