Kako sedeti po carskem rezu, da si mati hitro opomore?

V težkih primerih zdravniki ženskam pogosto predpišejo carski rez, da zagotovijo varnost matere in otroka. Po carskem rezu mora mati prenašati bolečino, ki jo povzroča rez. Torej, kako sedeti po carskem rezu vam bo pomagalo zmanjšati bolečino in hitro okrevati?

Uporaba znanstvenega in razumnega načina sedenja po carskem rezu lahko delno zmanjša bolečino in poskrbi, da se ženske počutijo bolj udobno in udobno. Tukaj je nekaj osnovnih smernic, kako sedeti po carskem rezu, ki bi jih morali poznati.

Uporaba pravilnega načina sedenja po carskem rezu lahko zmanjša bolečino zaradi reza

Kakšne so prednosti pravilnega sedenja po carskem rezu?

Po carskem rezu se ženske pogosto počutijo utrujene in nesrečne tako zaradi bolečine kot zaradi izgube krvi zaradi dolgotrajne operacije. Zato mora mati počivati ​​in poskrbeti za okrevanje po carskem rezu.

Še posebej, ko bo anestetik postopoma popustil, boste zagotovo imeli ostre bolečine v trebuhu, predvsem v koži okoli reza. Zato morajo ženske vedeti, kako sedeti po carskem rezu, da telo ne bo šokirano, da ne bo vplivalo na rez in da bo rez hitro okreval. Poporodni rez je še nov, šivi se še niso zacelili, izogibanje močnim udarcem zaradi vstajanja in sedenja bo pomagalo, da se bo rez hitro zacelil. To bo pomagalo zmanjšati bolečino, ki jo povzroča rez.

Kako sedeti po carskem rezu?

Po carskem rezu, ko anestetik popusti, boste čutili ostro bolečino v trebuhu, še posebej v predelu reza. Utrujeno telo, občutek teže. V tem trenutku se vam ne bi smelo muditi vstati. Dojenčka morate položiti na bok in ga dojiti. Lahko pa nežno dvignete zgornji del telesa, se naslonite na blazino in poskrbite za otroka.

Koliko časa traja hoja po carskem rezu? Ko se počutite pripravljeni, se počasi usedite in se nežno premikajte po sobi. Izogibajte se močni vadbi, ki lahko raztrga rez, povzroči bolečino in upočasni celjenje.

V skladu s tem bo najboljši način za sedenje po carskem rezu: Najprej naredite upogib kolena. Nato se obrnite in nežno lezite na bok. Pustite ta položaj približno 2 do 3 minute, da se rana navadi na upogibni položaj. To vam bo pomagalo zmanjšati bolečino. Nato nežno dvignite telo, vendar pazite, da ohranite nagnjeni položaj. Nato se s komolci počasi potisnite navzgor. Nato počasi padite nazaj in se postavite v sedeč položaj. Če je mogoče, se naslonite na vzglavje postelje, da sedite in počivate. V nasprotnem primeru lahko hodite z nogami po ulici, da ne odprete rane.

Kako pravilno sedeti po carskem rezu?

Kaj je treba storiti po carskem rezu, da se rez zaceli?

Poleg tega, da se morate naučiti sedeti po carskem rezu, si morate zapomniti tudi naslednje stvari, ki jih morate narediti, da se bo rez hitro zacelil.

Nega reza

Zarez naj bo vedno suh. Vsak dan redno čistite rez s čisto vodo, ne dotikajte se reza in če je občutek topel, rdeč ali boleč, pokličite svojega zdravnika, ker se lahko rez okuži.

Vadite hojo

Vadba po carskem rezu, kot je lahek sprehod za približno 30 minut na dan, potem ko se vrnete domov iz bolnišnice, bo povečala krvni obtok, zmanjšala tveganje za nastanek krvnih strdkov, podpirala delovanje črevesja in povečala vaše možnosti, da zbolite. telo.

Zdrava prehrana

Prehrana igra zelo pomembno vlogo pri hitrem celjenju reza, zato je treba paziti tudi na jedilnik matere po carskem rezu . Nutricionisti zato priporočajo, da po carskem rezu uživate živila, ki delujejo protivnetno in vsebujejo vitamin C, kot so jagodičevje, ohrovt in brokoli.

Izogibajte se težkemu delu

Prva dva tedna po carskem rezu ne smete dvigovati ničesar, kar je težje od vašega otroka. Po tem obdobju lahko povečate svojo aktivnost, dokler ne čutite nobene bolečine. V idealnem primeru bi morala mati prositi sorodnika, da pripelje otroka k vam ali pomaga pri kopanju, uspavanju otroka itd.

Bodite mirni

Večina mater po porodu se pogosto počuti frustriranih ali žalostnih, če se to stanje nadaljuje, lahko vodi v poporodno depresijo. Zato je pomembno, da ostanete psihično zdravi, se o svojih občutkih redno zaupate možu in se z nekaj prijatelji pogovarjate. To je zelo učinkovito pri obnavljanju duševnega zdravja po porodu.

Mama naj po carskem rezu ohrani duh miru in veselja

Pri carskem rezu se pogosto izgubi veliko krvi in ​​obstaja potencialno večje tveganje za poporodne okužbe kot običajno. Zato morajo biti ženske, ki bodo rodile s carskim rezom, bolj previdne pri negi in vadbi, da bodo čim bolje obnovile svoje zdravje, predvsem pa vedno vedeti, kako se po carskem rezu sedeti, da hitro okrevajo .


Leave a Comment

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Ali je driska po carskem rezu nevarna?

Zdravje aFamilyToday - Carski rez je vedno povezan s številnimi negotovostmi, vključno z drisko po carskem rezu. Spoznajmo to občutljivo vprašanje v naslednjem članku.

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Popkovina, ovita okoli otrokovega vratu: Je tako nevarna, kot mislijo nosečnice?

Nosečnice so pogosto zelo zaskrbljene, ko izvejo, da je bil njihov otrok povit v popkovino. Kljub temu, ali bi se morale pretirano skrbeti v takšni situaciji?

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Težave, ki jih je treba vedeti o predležanju posteljice

Ste noseči in ultrazvok pokaže, da je posteljica spredaj pritrjena? Ne veš, kakšen učinek ima to. Izvedite v članku aFamilyToday Health.

Učinki carskega reza na dojenje

Učinki carskega reza na dojenje

Vse več žensk se odloča za carski rez, vendar ni jasno, kako škodljiv bo carski rez za dojenje.

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Faze poroda in naravno lajšanje bolečin

Trajanje poroda je pri vsaki nosečnici različno, vendar obstajajo splošni ukrepi za naravno zmanjšanje te bolečine.

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

6 opomb, ki bodo mami pomagale hitro okrevati po carskem rezu

aFamilyToday Health - Članek bo materam pomagal bolje razumeti, kako hitro in varno okrevati po carskem rezu.

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Tveganja za mater in otroka pri porodu s carskim rezom

Trenutno mora veliko nosečnic roditi s carskim rezom. To povečuje številna možna tveganja, ki prizadenejo tako mater kot otroka.

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

Ali lahko rodite naravno po carskem rezu?

aFamilyToday Health - Je bil vaš prvi porod s carskim rezom? Ne veš, ali lahko rodiš drugič? Ugotovimo z aFamilyToday Health.

7 pogostih zapletov med porodom

7 pogostih zapletov med porodom

Proces poroda je izjemno zapleteno potovanje, ki išče skrite zaplete. Preberite več o zapletih med porodom, da se boste počutili varnejše.

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

Pomagajte mami pri okrevanju po carskem rezu

aFamilyToday Health z vami deli, kako si opomore po carskem rezu, da vam pomaga priti v najboljšo formo, da skrbite za svojega angelčka.

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Izbira naravnega poroda po carskem rezu: naj ali ne?

Zdravje aFamilyToday – Mnoge matere se bojijo, ali bi morale po carskem rezu roditi naravno ali ne. Posvetujte se s podatki strokovnjakov, ki vam bodo pomagali dobiti odgovor.

40. teden

40. teden

Razvoj ploda se v vsaki fazi spreminja. aFamilyToday Health z vami deli, kaj morate vedeti o 40-tedenskem plodu, da boste vi in ​​vaš otrok ostali zdravi!

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Carski rez: kaj morajo nosečnice razumeti

Zdravje aFamilyToday - Sprejetje novorojenega angela je vedno srečen trenutek ne le za vas, ampak tudi za vašo družino. Kaj morajo nosečnice vedeti o carskem rezu.

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

17 porodnih skrivnosti, če ste prvič mati

Kot prvič mati boste doživeli veliko sprememb od nosečnosti do poroda. Čas poroda za dobrodošlico vašega otroka vas bo zmedel, če niste psihično pripravljeni. Torej, oboroženi s skrivnostmi dela, se boste bolj samozavestno soočili s tem.

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

8 znakov, ki vam bodo pomagali vedeti, kdaj je jajčece pritrjeno na maternico

Uspešna implantacija jajčeca v maternico je pomemben korak pri določanju, ali boste zanosili ali ne. Ta proces se lahko kaže tudi s številnimi znaki. Te znake lahko zlahka prepoznate po branju članka aFamilyToday Health.

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Kdaj se plod obrne? Pomembnost te zadeve!

Obrnjena otrokova glava v tretjem trimesečju bo olajšala porodno pot. V nasprotnem primeru sta lahko v nevarnosti tako mati kot otrok.

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Razumevanje menstruacije po carskem rezu: kaj morate vedeti?

Menstrualni ciklus po carskem rezu bo odvisen od številnih različnih dejavnikov, na primer od tega, ali dojite ali psihično udobno.

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

6 stvari, ki jih oče lahko naredi, ko imajo žene carski rez

Včasih je najvarnejša izbira za mater in otroka carski rez. Zdravstveni strokovnjaki aFamilyToday delijo z očeti 6 stvari, ki jih lahko storite, ko vaša tašča rodi.

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Kako dolgo traja celjenje s carskim rezom? Nega po carskem rezu

Okrevanje po carskem rezu običajno traja dlje kot pri vaginalnem porodu. Skupne rešitve vam bodo pomagale pri lajšanju bolečin po carskem rezu.

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Koliko časa po carskem rezu lahko ponovno zanosite? Opombe za matere, ki si jih je treba zapomniti

Nosečnost po carskem rezu je treba skrbno pretehtati in izračunati. Razlog je v tem, da vaše telo potrebuje čas, da si opomore in omeji tveganje za naslednjo nosečnost.

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, kako jih odpraviti

Bolečina v kolku in sramnici med nosečnostjo se pogosto pojavi v zadnjih mesecih nosečnosti, povzroča številne nevšečnosti in vpliva na kakovost življenja nosečnice. Kaj so torej vzroki za bolečine v kolku in sramnici med nosečnostjo, poglejmo kar v spodnjem članku.

Koliko časa traja, da otroci izkašljajo sluz? Kako otrokom pomagati zmanjšati sluzni kašelj

Koliko časa traja, da otroci izkašljajo sluz? Kako otrokom pomagati zmanjšati sluzni kašelj

Kašelj pri otrocih je refleks, ki velja za koristen za telo, saj pomaga odstraniti tujke v dihalnih poteh, kot so prah, cvetni prah, tujki itd. Če pa otrokov kašelj spremlja pojav trdovratnega izpljunka ali kašlja, lahko kažejo na resno bolezen. Koliko časa torej traja, da otrok izkašlja sluz? Če želite izvedeti več o pojavu kašlja s sluzjo pri otrocih, si oglejte naslednji članek bloga aFamilyToday!

Ali je napovedovanje spola ploda na podlagi srčnega utripa natančno?

Ali je napovedovanje spola ploda na podlagi srčnega utripa natančno?

Napovedovanje spola otroka je pogosto zelo zaskrbljujoče za očete in matere. Torej, ali je pravilno napovedati spol ploda glede na srčni utrip?

Kaj naj jedo matere, da bo materino mleko gosto, dišeče in hranljivo?

Kaj naj jedo matere, da bo materino mleko gosto, dišeče in hranljivo?

Materino mleko je odličen vir hranil za vašega otroka v prvih mesecih življenja. Zato je obdobje dojenja tudi obdobje, ki materam povzroča veliko skrbi in skrbi, če materinega mleka ni dovolj, kar povzroča zastoj v rasti. Članek bo predlagal, kaj jesti, da bo materino mleko gosto, dišeče in bogato s hranili.

Slika kolostruma kakšne barve in hranilne vrednosti

Slika kolostruma kakšne barve in hranilne vrednosti

Odvisno od telesa nosečnice se bo kolostrum prej ali slej pojavil. Mamin kolostrum deluje kot antibiotik, ki je izjemno dober za zdravje dojenčka in nima stranskih učinkov. Kakšne barve je torej podoba kolostruma in kakšne so njegove uporabe?

Top 7 najboljših ženskih higienskih rešitev za zdravljenje srbečih glivic

Top 7 najboljših ženskih higienskih rešitev za zdravljenje srbečih glivic

To vaginalno srbenje je mogoče odpraviti z ginekološkim pranjem. Spodaj navedenih 7 najučinkovitejših protiglivičnih čistilnih rešitev bo vaš rešitelj.

Kako pravilno jemati zdravila za zniževanje temperature pri otrocih

Kako pravilno jemati zdravila za zniževanje temperature pri otrocih

Za razliko od odraslih morate biti pri uporabi zdravil za zniževanje temperature pri otrocih zelo previdni. Še posebej izbira pravega zdravila in odmerka glede na starost

Koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?

Koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?

Spanje ima pomembno vlogo pri otrokovem možganskem, telesnem, čustvenem in vedenjskem razvoju. Poglejmo, koliko ur na dan je dovolj, da dojenčki spijo?

Mati mora vedeti: Kako dolgo je zdržljivo odmrznjeno materino mleko?

Mati mora vedeti: Kako dolgo je zdržljivo odmrznjeno materino mleko?

Materino mleko je najboljši vir prehrane za dojenčke in majhne otroke. Vendar mora biti mati prepričana, kako dolgo bo odmrznjeno materino mleko zdržalo, da bo otrok imel hranljivo količino materinega mleka.

Uporabite lahko navodila, kako izračunati rojstvo fantka glede na ovulacijo

Uporabite lahko navodila, kako izračunati rojstvo fantka glede na ovulacijo

Danes je z razvojem medicine povsem omogočeno, da si pari poljubno izbirajo spol otroka. Metoda ovulacije velja za preprosto in poceni metodo izbire spola. Naučimo se z blogom aFamilyToday, kako izračunati rojstvo fantka na podlagi ovulacije v spodnjem članku!