Erektilna disfunkcija, ki jo povzroča kajenje

Kajenje povzroča številne nepredvidljive učinke na zdravje, vključno z erektilno disfunkcijo pri moških, ki vpliva na spolno življenje in reproduktivne težave.

Erektilna disfunkcija ni zelo nevarna bolezen, ki vpliva na zdravje in življenje moških, močno pa vpliva na kakovost življenja ter na pogum in samozavest moških v ljubezenskem življenju. Kakšna je torej povezava med kajenjem in erektilno disfunkcijo? V spodnjem članku se pozanimajte o erektilni disfunkciji, ki jo povzroča kajenje!

Kaj je erektilna disfunkcija?

Erektilna disfunkcija (znana tudi kot impotenca) je stanje, v katerem penis ni pokončen ali dovolj pokončen in traja dovolj dolgo za spolni odnos. To je bolezen, ki obstaja že dolgo in je vse pogostejša. Vzrokov za erektilno disfunkcijo je veliko, pri čemer naj bi bil kajenje eden od dejavnikov, ki pomembno vplivajo na to bolezen. 

Erektilna disfunkcija pri moških močno vpliva na kakovost življenja, pa tudi na moški pogum in samozavest v spolnem življenju.

Kajenje povzroča številne nepredvidljive učinke na zdravje, vključno z erektilno disfunkcijo pri moških.

Povezava med kajenjem in erektilno disfunkcijo

Moški, ki preveč kadijo, lahko povzročijo impotenco, erektilno disfunkcijo. Glede na raziskave vpliv kajenja na erekcijsko sposobnost moških kaže, da sta kajenje in erektilna disfunkcija neposredno povezani. Natančneje, kajenje prispeva k povečanju kopičenja oblog v arterijah, kar je znano kot ateroskleroza . Te obloge ovirajo pretok krvi skozi krvne žile, kar posledično vodi do številnih težav s krvnim obtokom po telesu, vključno z erektilno disfunkcijo. 

Rezultati študije so pokazali, da so bili moški, ki so pokadili več kot 20 cigaret na dan, v primerjavi z moškimi, ki nikoli niso kadili, izpostavljeni 60 % večjemu tveganju za erektilno disfunkcijo. 

Kajenje in erektilna disfunkcija sta med seboj neposredno povezani.

Kemikalije v cigaretah lahko motijo ​​pretok krvi v penis. Kajenje lahko poškoduje sluznico krvnih žil ali povzroči aterosklerozo (otrdelost arterij). Vpliva na gladko mišično tkivo, ki mora biti sproščeno za pretok krvi. Ko pride do katere koli od teh situacij, se lahko pretok krvi zmanjša in penis morda ne doseže zahtevane čvrstosti.

Kajenje lahko tudi zmanjša raven dušikovega oksida, spojine, ki ima pomembno vlogo pri ohranjanju erekcije med spolnim odnosom.

Poleg tega kajenje zavira tudi živčni sistem, kar zmanjšuje sposobnost prenosa dražljajev, ki povzročajo erektilno disfunkcijo. Da ne omenjam, kajenje je tudi vzrok za neplodnost, spontani splav, prirojene napake , ker zmanjšuje količino, kakovost, gibljivost in deformacijo semenčic. Ne samo, da je negativen vpliv na pasivne kadilce, celo tisti, ki vdihavajo pasivno kajenje (pasivno kajenje), lahko doživijo impotenco .

Opustitev kajenja pomaga pri zdravljenju erektilne disfunkcije

Eno od domačih zdravil za erektilno disfunkcijo brez zdravil je prenehanje kajenja. To pomaga obnoviti moško spolno funkcijo. Uporaba tobaka lahko povzroči močno zoženje arterij, kar upočasni pretok krvi v penis, kar vpliva na zmožnost erekcije.

Številne študije so pokazale, da bo opustitev kajenja pomagala moškim bistveno izboljšati zdravstveno stanje, kot je znižanje krvnega tlaka, zmanjšanje tveganja za srčne napade in, kar je najpomembnejše, preprečevanje erektilne disfunkcije. V obdobju od 2 do 12 tednov od dneva, ko ste prenehali kaditi, se krvni obtok v penisu postopoma izboljša. Upoštevajte, da so možnosti za izboljšanje erektilne disfunkcije pri ljudeh, ki močno kadijo in kadijo dolgo časa, manjše.

Opustitev kajenja je eno od domačih zdravil za erektilno disfunkcijo brez zdravil.

Za opustitev kajenja morate biti psihično pripravljeni in imeti podroben načrt, kako iti do konca. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko uporabite za lažje opuščanje: 

• Izberite datum za začetek procesa opuščanja kajenja in se na ta dan dobro pripravite.
• Odstranite iz hiše, avtomobila, pisarne vse predmete, ki so povezani s kajenjem, kot so škatlice cigaret, pepelniki, vžigalice in vžigalniki, da se izognete "vlečenju".
• Če je vaše prejšnje število cigaret 10 ali več na dan, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih za pomoč pri opuščanju kajenja.
• Spremenite svoje navade in se, če je mogoče, omejite na ljudi ali situacije, zaradi katerih želite kaditi.
• Obvestite okolico o prenehanju kajenja. Po potrebi lahko zaprosite za podporo družine, prijateljev in sodelavcev.
• Razvijte načrt sproščujočih dejavnosti, vadite, da boste bolj zaposleni, omejite občutek spominjanja in hrepenenje po drogah; Obenem pomaga tudi k boljšemu počutju, neodvisnosti od kajenja.
• Aktivno bodite več prisotni v prostorih, kjer je kajenje prepovedano.
• Hrepenenje po kajenju lahko zmanjšate z uporabo nizkokaloričnih prigrizkov, ko imate simptome želje po kajenju.
• Nenehno se spominjajte odločnosti in prednosti opustitve kajenja.
• Nekateri simptomi odtegnitvenega sindroma bodo trajali manj kot 2 tedna, zato morate trdo delati, da jih premagate, odločeni, da vas ne bo spet zamikalo kaditi.
• Ko prenehate kaditi, se lahko zredite. Da bi rešili to težavo, načrtujte redno vadbo in omejite količino maščob v dnevni prehrani.

Za opustitev kajenja morate biti psihično pripravljeni in imeti podroben načrt, kako iti do konca.

Terapije za opuščanje kajenja

Kajenje je eden od vzrokov za neplodnost in tudi različne erektilne disfunkcije pri moških. Predvsem neplodni moški, ki imajo težave z otroki, morajo čim prej opustiti kajenje. Toda za ljudi, ki so kdaj kadili in so zasvojeni s tobakom, opustiti kajenje ni lahko.

Da bi bilo opuščanje kaj lažje in lažje, lahko poleg zgornjih nasvetov uporabite naslednje podporne terapije pri opuščanju kajenja:

Nikotinski žvečilni gumi: Vsaka škatlica ima 48 kosov, en kos tega žvečilnega gumija žvečite po 1-2 urah (največ 24 kosov/dan).

Nikotinski obliž: Nanesite neposredno na kožo enkrat na dan, za najboljši učinek je najbolje uporabiti čez dan.

Nikotinske pastile: Zdravljenje s to pastilo običajno traja približno 12 tednov. V prvih 6 tednih boste jemali 1 tableto na 1-2 uri, v 7. - 9. tednu jemljete 2 - 4 ure/1 tableto in vsakih 4 - 8 ur v 10. - 12. tednu.

Nikotinsko pršilo za nos: Nikotinsko pršilo za nos je na voljo samo na recept. Učinek tega zdravila je hitra dostava nikotina v krvni obtok z enim vbrizganjem v vsak nos v odmerku 1-2 krat/uro.

Nikotinski inhalatorji: Podobno kot pršila je tudi ta inhalator na voljo na recept. Nikotin se bo iz inhalatorja sprostil v usta.

Zgornji članek vsebuje nekaj informacij o erektilni disfunkciji, ki jo povzroča kajenje . Upajmo, da vam bo ta članek pomagal bolje razumeti škodljive učinke kajenja na zdravje moških, zlasti erektilno disfunkcijo, da boste lahko sprejeli ustrezne ukrepe za zaščito sebe in svoje družine.