Retinol že od nekdaj velja za enega najučinkovitejših izdelkov za nego kože proti staranju. Lepotni navdušenci pa bi morali izvedeti več tudi o tem, s čim retinola ne smete kombinirati, da bo lahko retinol maksimiziral njihove učinke. Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Uporaba negovalne kozmetike je izjemno nujna stvar za lepo kožo. Zato bi morali raziskati linije izdelkov, ki jih ne bi smeli kombinirati med seboj, da preprečimo škodljive učinke na kožo. Če želite izvedeti več o tem, s čim ne smete kombinirati retinola, sledite spodnjemu članku bloga aFamilyToday.
Kaj je retinol?
Retinol je derivat vitamina A
Retinol je derivat vitamina A, ki spada v skupino retinoidov. Od teh se retinol šteje za najblažji derivat in se lahko uporablja za večino tipov kože ter ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni.
Derivati vitamina A so že od leta 1971 znani po zelo učinkovitem zdravljenju kožnih težav.
Retinol ima vse prednosti skupine retinoidov pri negi kože, vendar je retinol blag derivat, zato pogosto daje precej počasen učinek. Vendar pa je za tiste, ki šele začenjajo z derivati vitamina A, to verjetno najvarnejša možnost.
Retinol prinaša veliko koristi za kožo, kot so: proti staranju kože , obnavlja celice, povečuje odpornost kože ter podpira zdravljenje in preprečuje ponovitev aken. Poleg tega retinol odstranjuje tudi pigmentacijo, ki povzroča pigmentacijo in pege na koži.
Kako retinol vpliva na kožo?
Retinol obnavlja površinske plasti celic
Retinol z mehanizmom obnavljanja plasti celic na površini kože, kar olajša rast spodnjih celic. S tem zavirajo razgradnjo kolagena in zadebelijo spodnjo kožo.
Zamisel, da lahko retinol tanjša kožo, je popolnoma napačna. Retinol po nekaj tednih uporabe pogosto povzroči luščenje kože in rdečico, kasneje pa kožo odebeli.
Retinol bo izboljšal gladkost kože in zaviranje proizvodnje melanina, če se na koži pojavijo rjave lise, zaradi katerih je koža hrapava. Poleg tega retinol spodbuja tudi celični cikel, kar pomaga pri hitrejši proizvodnji novih celic.
Nasveti za uporabo retinola
Upoštevajte, da je uporaba retinola učinkovitejša
Za učinkovitejšo uporabo retinola upoštevajte nekaj nasvetov:
S čim ne smete kombinirati retinola?
Kozmetika, ki se ne sme kombinirati z retinolom
Ne kombinirajte z AHA/BHA
AHA / BHA je široko uporabljen kemični piling, medtem ko je retinol močno sredstvo proti staranju in spodbuja odstranjevanje odmrle kože ter regeneracijo kože.
Zato bo kombinacija AHA / BHA in retinola povzročila močnejše luščenje in suhost. Koža je lahko izpostavljena draženju in nelagodju.
Še vedno pa lahko kombinirate AHA/BHA in retinol tako, da najprej uporabite AHA/BHA in počakate vsaj 30 minut ter nato uporabite retinol, ali pa oba izdelka uporabite izmenično.
Ne kombinirajte retinola z vitaminom C
Skupna lastnost vitamina C in retinola je, da sta oba aktivni sestavini za proizvodnjo kolagena in posvetlitev kože. Vendar retinol dobro deluje le pri pH kože pri 5,5–6, medtem ko vitamin C deluje pri nižji ravni od 2,5–3,5. Če torej ta dva izdelka uporabljate skupaj, bosta izgubila svojo učinkovitost. Ta dva izdelka pa lahko še vedno kombinirata med seboj, če ju znata uporabljati v pravilnem odmerku. Če jih vseeno želite kombinirati, najprej uporabite vitamin C in nato po vsaj 30 minutah retinol. Priporoča se uporaba v kombinaciji s kremo za sončenje , da se koža izogne sončnim opeklinam.
Ne kombinirajte z benzoil peroksidom
BPO je zdravilo za akne, kot so akne , črne pike, ... deluje baktericidno, vendar bo kožo naredil luskasto, suho in je priporočljiv izdelek za uporabo samo na aknastih madežih, retinol pa za uporabo na celotnem obrazu.
Zato bo kombinacija BPO in retinola naredila kožo bolj suho in razdraženo. Če ga želite uporabljati skupaj, najprej nanesite benzoil na mozolje in po 30 minutah uporabite retinol.
Ne kombinirajte retinola s salicilno kislino
Tako kot BPO se tudi salicilna kislina (SA) uporablja pri izbruhu aken. Če je koža nagnjena k aknam, je treba SA uporabiti na velikem območju. Zato je najbolje opustiti izdelke, ki vsebujejo retinol, dokler se stanje kože ne izboljša. Na tej točki morate prenehati uporabljati SA in se vrniti k uporabi retinola.
Blog aFamilyToday ponuja informacije o tem, s čim ne smete kombinirati retinola in retinola . Če želite imeti lepo kožo, sledite članku in se seznanite s kombinacijami, ki bodo pomagale retinolu delovati v celoti. Upam, da vam bodo zgornje informacije koristile.
Povešene veke imajo lahko enega ali več vzrokov. Kako torej preprečiti in popraviti povešene veke? V spodnjem članku se naučimo, kako popraviti povešene veke z blogom FamilyToday!
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Klorofilni kolagen je eden najbolj priljubljenih lepotnih izdelkov med ženskami. Kaj torej kolagen kolagen počne in kako ga uporabljati?
Kolenski sklep je pomemben del, zato bo poškodba tukaj precejšnja, vključno z osteoartritisom kolena. Za premagovanje te situacije lahko bolniki uporabljajo vaje fizikalne terapije za osteoartritis kolena, da povečajo gibljivost sklepov.
Osteoartritis hrbta je pogosta mišično-skeletna bolezen, ki prizadene veliko ljudi. Za zdravljenje te bolezni lahko bolniki uporabljajo fizioterapevtske vaje za učinkovito izboljšanje delovanja hrbtenice.
Trenutno vse več ljudi išče tonike za oči, ki podpirajo njihov vid. Zato veliko ljudi zanima vprašanje, kateri tonik za oči je dober oziroma kdaj vzeti tonik za oči, da bi pospešili njegovo uporabo.
Po 30. letu začne koža vstopati v proces staranja, pojavljajo se gube, gube, starostne pege, ... več. Zato je izjemno pomembno, da pravilno pijete kolagen, da pravočasno napolnite telo.
Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.
Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.
Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka
Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?
Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.
Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?
Kateri so koraki postopka obrezovanja, ki zanimajo mnoge moške. Razumevanje te problematike je nujno potrebno za moške, da se opremijo z osnovnim znanjem in zmanjšajo tesnobo pred manjšimi operacijami.
Preden ugotovite, koliko stane operacija gastroezofagealnega refluksa, morate vedeti, ali ste na ciljnem območju za operacijo.
Rak materničnega vratu je ena najnevarnejših bolezni pri ženskah. Bolezen pa je zdaj mogoče preprečiti s presejalnim pregledom za raka materničnega vratu in cepljenjem proti HPV.
Skrb za dojenčke je zelo mukotrpna in težka, skrbi je veliko, ko je otrok bolan, anoreksija, ne pridobiva na teži, ne raste v višino, ... potem je situacija, da dojenčki večkrat na dan bruhajo, povzroča tudi Za prvorojenke, ki so zmedene, ne vedo, kako ravnati, da ne bi vplivale na zdravje dojenčka.
Če se sprašujete, na kaj morate biti pozorni pri rdečih očeh, da bi se hitro izboljšali, takoj preberite spodnji članek in sami poiščite odgovor!
Tumorji osrednjega živčevja niso pogosta otroška bolezen, vendar so nevarni, če jih pridobimo. Zato morajo zdravniki redno prilagajati zdravljenje otrokovemu stanju.
Cao Cao je izdelek, ki podpira zdravljenje nerednih menstruacij in mu zaupa veliko ljudi. Ali naj pijem vzorec Cao Ui, ko imam menoragijo?
Mnoge ženske se sprašujejo, ali bo vzorec vroč pri pitju Cao Ui? Ali pitje vzorca Cao koristi povečanju telesne teže? Odgovore na ta vprašanja bomo skupaj našli v naslednjem članku.
Izbira prave kontracepcijske tabletke je za ženske lahko izziv. Večina žensk ne razume popolnoma kontracepcijskih tablet in katere so varne in primerne.
Zakaj imajo enomesečni dojenčki drisko? Pri dojenčkih so starši pogosto zmedeni, ko vidijo, ali ima njihov otrok drisko. Če pri starejših otrocih starši zlahka prepoznajo nepravilnosti pri otrokovem ravnanju s straniščem, je to pri dojenčkih zelo zapleten problem.
