Retinol že od nekdaj velja za enega najučinkovitejših izdelkov za nego kože proti staranju. Lepotni navdušenci pa bi morali izvedeti več tudi o tem, s čim retinola ne smete kombinirati, da bo lahko retinol maksimiziral njihove učinke. Ugotovimo z blogom aFamilyToday v naslednjem članku.
Uporaba negovalne kozmetike je izjemno nujna stvar za lepo kožo. Zato bi morali raziskati linije izdelkov, ki jih ne bi smeli kombinirati med seboj, da preprečimo škodljive učinke na kožo. Če želite izvedeti več o tem, s čim ne smete kombinirati retinola, sledite spodnjemu članku bloga aFamilyToday.
Kaj je retinol?
Retinol je derivat vitamina A
Retinol je derivat vitamina A, ki spada v skupino retinoidov. Od teh se retinol šteje za najblažji derivat in se lahko uporablja za večino tipov kože ter ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni.
Derivati vitamina A so že od leta 1971 znani po zelo učinkovitem zdravljenju kožnih težav.
Retinol ima vse prednosti skupine retinoidov pri negi kože, vendar je retinol blag derivat, zato pogosto daje precej počasen učinek. Vendar pa je za tiste, ki šele začenjajo z derivati vitamina A, to verjetno najvarnejša možnost.
Retinol prinaša veliko koristi za kožo, kot so: proti staranju kože , obnavlja celice, povečuje odpornost kože ter podpira zdravljenje in preprečuje ponovitev aken. Poleg tega retinol odstranjuje tudi pigmentacijo, ki povzroča pigmentacijo in pege na koži.
Kako retinol vpliva na kožo?
Retinol obnavlja površinske plasti celic
Retinol z mehanizmom obnavljanja plasti celic na površini kože, kar olajša rast spodnjih celic. S tem zavirajo razgradnjo kolagena in zadebelijo spodnjo kožo.
Zamisel, da lahko retinol tanjša kožo, je popolnoma napačna. Retinol po nekaj tednih uporabe pogosto povzroči luščenje kože in rdečico, kasneje pa kožo odebeli.
Retinol bo izboljšal gladkost kože in zaviranje proizvodnje melanina, če se na koži pojavijo rjave lise, zaradi katerih je koža hrapava. Poleg tega retinol spodbuja tudi celični cikel, kar pomaga pri hitrejši proizvodnji novih celic.
Nasveti za uporabo retinola
Upoštevajte, da je uporaba retinola učinkovitejša
Za učinkovitejšo uporabo retinola upoštevajte nekaj nasvetov:
S čim ne smete kombinirati retinola?
Kozmetika, ki se ne sme kombinirati z retinolom
Ne kombinirajte z AHA/BHA
AHA / BHA je široko uporabljen kemični piling, medtem ko je retinol močno sredstvo proti staranju in spodbuja odstranjevanje odmrle kože ter regeneracijo kože.
Zato bo kombinacija AHA / BHA in retinola povzročila močnejše luščenje in suhost. Koža je lahko izpostavljena draženju in nelagodju.
Še vedno pa lahko kombinirate AHA/BHA in retinol tako, da najprej uporabite AHA/BHA in počakate vsaj 30 minut ter nato uporabite retinol, ali pa oba izdelka uporabite izmenično.
Ne kombinirajte retinola z vitaminom C
Skupna lastnost vitamina C in retinola je, da sta oba aktivni sestavini za proizvodnjo kolagena in posvetlitev kože. Vendar retinol dobro deluje le pri pH kože pri 5,5–6, medtem ko vitamin C deluje pri nižji ravni od 2,5–3,5. Če torej ta dva izdelka uporabljate skupaj, bosta izgubila svojo učinkovitost. Ta dva izdelka pa lahko še vedno kombinirata med seboj, če ju znata uporabljati v pravilnem odmerku. Če jih vseeno želite kombinirati, najprej uporabite vitamin C in nato po vsaj 30 minutah retinol. Priporoča se uporaba v kombinaciji s kremo za sončenje , da se koža izogne sončnim opeklinam.
Ne kombinirajte z benzoil peroksidom
BPO je zdravilo za akne, kot so akne , črne pike, ... deluje baktericidno, vendar bo kožo naredil luskasto, suho in je priporočljiv izdelek za uporabo samo na aknastih madežih, retinol pa za uporabo na celotnem obrazu.
Zato bo kombinacija BPO in retinola naredila kožo bolj suho in razdraženo. Če ga želite uporabljati skupaj, najprej nanesite benzoil na mozolje in po 30 minutah uporabite retinol.
Ne kombinirajte retinola s salicilno kislino
Tako kot BPO se tudi salicilna kislina (SA) uporablja pri izbruhu aken. Če je koža nagnjena k aknam, je treba SA uporabiti na velikem območju. Zato je najbolje opustiti izdelke, ki vsebujejo retinol, dokler se stanje kože ne izboljša. Na tej točki morate prenehati uporabljati SA in se vrniti k uporabi retinola.
Blog aFamilyToday ponuja informacije o tem, s čim ne smete kombinirati retinola in retinola . Če želite imeti lepo kožo, sledite članku in se seznanite s kombinacijami, ki bodo pomagale retinolu delovati v celoti. Upam, da vam bodo zgornje informacije koristile.
Kako stres vpliva na kožo, je zelo zanimivo za mnoge ljudi. Po raziskavah stres pogosto povzroča številne slabe učinke na kožo, vključno z aknami, staranjem, temnenjem in tveganjem za dermatološke bolezni, kot sta luskavica ali ekcem.
Ženska koža se bo sčasoma postopoma starala. To je neizogibno pravilo. Vendar pa obstajajo na videz neškodljive vsakodnevne navade, ki pri ženskah pospešijo proces staranja kože.
Stanje kože na stopalih se staranje pogosto pojavi, vendar ga veliko ljudi ignorira. Odkrijmo znake, da se koža stopal stara, skozi naslednjo vsebino članka
Koža okoli oči je zelo občutljiva, zato je to pogosto prvo mesto, kjer se pokažejo znaki staranja, vključno z gubami, povešenostjo in podočnjaki. Če vas skrbi prezgodnje staranje oči, kožo okoli oči negujte z dobro kremo za oči.
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Ko gre za kožo proti staranju, ljudje pogosto pomislijo na kolagen. Toda v zadnjem času se na embalažah izdelkov proti staranju kože pogosto pojavlja ključna beseda kozmetika, ki vsebuje peptide. Ali je peptid res dober, se lahko bori proti staranju kože, zbledi gube, poveča elastičnost itd., kot je oglaševano?
Mnogi se sprašujejo, ali je v redu kombinirati uporabo niacinamida in vitamina C hkrati? Kakšne so prednosti kombinacije teh dveh hranil za kožo? Izvedite v naslednjem članku.
Oglejmo si 5 izdelkov za sončenje z blagimi, benignimi sestavinami, ki ne dražijo kože in so primerni za občutljivo kožo.
Melanin je pigment, ki ga proizvajajo kožne celice, imenovane melanociti. Melanin velja za »dvorezen meč« in naravno »zaščito pred soncem« za zaščito kože, po drugi strani pa je povzročitelj motenj pigmentacije kože, kot so melazma, pege, porjavelost.
Retinol je zelo dobra učinkovina pri negi kože. Retinol je izjemno učinkovito sredstvo proti staranju, posvetljevanju kože in zdravljenju aken. Ugotovimo, kako pravilno in varno uporabljati retinol
Sčasoma se bodo na naši koži obraza postopoma pojavili številni znaki staranja, kar bo povzročilo izgubo samozavesti. Lifting masaža obraza bo torej pomagala izboljšati zgoraj navedena stanja.
Ali je dnevna masaža obraza dobra ali ne, je vprašanje, ki ga pogosto zanimajo mnoge ženske. Ker je masaža oblika nege kože, ki prinaša številne koristi, kot so upočasnitev procesa staranja, preprečevanje gub, krčenje por, ...
Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?
Z vstopom v starost 40 let se zdravje in lepota žensk vse bolj poslabšata. Zato so multivitamini tako pomembni. Torej, kateri multivitamini obstajajo za ženske v 40-ih?
Lasersko zdravljenje spondilolisteze z laserjem je metoda, ki je zelo cenjena zaradi svoje varnosti in učinkovitosti, še posebej pri težjih primerih.
Zaradi pritiska dela in vsakdanjega življenja večkrat padeš v stanje stresa in napetosti. Zlasti pri znakih, ki kažejo na resen stres, bo ta, če ga ne premagate pravočasno, negativno vplival na vaše zdravje.
Prekomerno izpadanje las ni samo opozorilni znak nekega nenormalnega stanja telesa, ampak tudi povzroči izgubo zaupanja v svoj videz. Zato marsikoga skrbi, da bo izpadanje las znova zraslo? Če želite izvedeti odgovor, si oglejte informacije v tem članku!
Razločevanje med AHA in BHA vam ne pomaga le pri izbiri prave kozmetike za vašo kožo, ampak tudi pomaga zaščititi vašo kožo na najboljši način. Naslednji članek vam bo pomagal zlahka razlikovati ti dve kislini in razumeti uporabe pri kombiniranju AHA in BHA.
Peptidi in retinol sta popoln duo za žensko kožo. Če peptidi vsebujejo sestavine za napenjanje kože, retinol pomaga zmanjšati gube in učinkovito zdraviti akne.
Kakšna voda je dobra za kosti in sklepe, danes skrbi marsikoga, še posebej družine s starejšimi. O vrstah vode, ki so dobre za kosti, bomo izvedeli v naslednjem članku.
Telesni vonj je vedno skrb in dilema za mnoge ljudi. Zato sledite spodnjemu članku in odkrijte načine za ohranjanje svežega telesa na najbolj naraven način!
Paraliza sedmega živca se običajno pojavi nenadoma. Po dobrem spancu in jutranjem prebujanju so mnogi ljudje šokirani, ko ugotovijo, da so paralizirani na eni strani obraza, skoraj izgubijo občutek in se obraz ne more normalno premikati. Zaradi tega se bolnik nestrpno vpraša: "Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?" In ali obstaja kakšno učinkovito zdravljenje?
Veliko ljudi pomisli na kožnega raka in takoj pomisli na srbečo kožo. Ali torej kožni rak srbi? Kako zgodaj prepoznati kožnega raka? Ugotovimo, da dobimo odgovor v naslednjem članku.
Kronična respiratorna odpoved je nevarno stanje za zdravje. Vendar tega sindroma vsi ne razumejo pravilno in dovolj. Izvedite več o kronični respiratorni odpovedi in njenih nevarnostih!
Hitra uporaba nekaterih ukrepov za premagovanje podhranjenega rahitisa s strani nutricionistov lahko pomaga otrokom, da si hitreje opomorejo in rastejo.
Ali je podhranjenost ploda nevarna, se sprašujejo mnoge matere, ko izvejo, da ima njihov nerojeni otrok to bolezen.
Drobnocelični pljučni rak, znan po svoji agresivnosti, predstavlja 3-8,5 % primerov pljučnega raka. Spoznajte simptome in zdravljenje. Bolezni dihal.
Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.
Za ženske so ustnice vrhunec obraza, zaradi česar so videti privlačnejše. Nihče ne želi imeti svojih ustnic suhih in brez sijaja. Iz zelo preprostih sestavin vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako narediti svoje ustnice polnejše.
Semena bazilike imajo številne uporabne lastnosti kot so polepšanje kože, odvajalo, razstrupljanje telesa, ... v kombinaciji z drugimi sladicami za povečanje okusa ob uživanju. Veliko ljudi pa se sprašuje, ali lahko nosečnice jedo semena bazilike? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje in predlagal živila, ki so kombinirana s semeni é in so varna za nosečnice.
