Masaža je zdravstvena metoda, ki ljudem dokazano prinaša veliko koristi. Toda ali naj masaža dojenčka? Kdaj naj masaža dojenčka? To so vprašanja najmlajših mamic, še posebej tistih, ki so šele prvič vzgajale svoje otroke.
Mnoge matere preveč skrbijo za svoje otroke in jim privoščijo masažo, ko so prosti. Dojenčka lahko masirate 3-4 krat na dan, včasih pa tudi nekaj dni ne masirate. Ali naj masaža dojenčkov ni obvezna ali obstaja poseben urnik? Če vas to vprašanje zanima, si oglejte informacije v spodnjem članku!
Prednosti masaže dojenčkov
Masaža dojenčka kaže na globljo vez med materjo in otrokom. Pri masaži bo zmožnost pogovora z dojenčkom pomagala pri pridobivanju jezikovnih veščin. Z nežnimi in rednimi udarci po telesu se dojenček počuti udobno in udobno. Starši lahko otrokom premikajo sklepe, prste na rokah in nogah, da bodo zgodaj postali bolj gibčni.
Pri masaži dojenčka je zelo pomembna komunikacija med mamo in otrokom, ki otroku pomaga, da se počuti bolj udobno in umirjeno.
Masaža dojenčka ni novost, saj se masaža že dolgo uporablja za podporo razvoju nedonošenčkov. Nekatere študije so pokazale, da imajo nedonošenčki na intenzivni enoti, ki so deležni masaž, manj časa v inkubatorju. Hkrati so se rezultati na testih razvili bolje in imeli manj zapletov po prezgodnjem porodu kot dojenčki, ki niso bili deležni masaže.
Kdaj naj bo masaža dojenčka najbolj učinkovita?
Prednosti masaže dojenčkov so jasne, zato je veliko ljudi uporabljalo masažo dojenčkov doma.
Masaža poteka vsak dan kot skrb za dojenčka, da jé in spi. Masaža v bližini dojenčka bo otroku pomagala izboljšati zavedanje primitivnega odnosa med materjo in otrokom. Druga prednost je, da se počutite srečnejše, če trpite za poporodno depresijo .
Kakšen je torej učinek masaže dojenčkov? Prednosti masaže dojenčkov na domu lahko staršem pomagajo, da postanejo bolj samozavestni pri skrbi za svojega otroka in bolje prepoznajo njegove potrebe. Izboljšajte interakcijo in odnos med starši in dojenčki. Masaža je preprosta, a učinkovita za zdravje in razvoj dojenčka. Masaža tudi spodbudi dojenčka, da dobro spi ali hitro poje.
Kdaj je najboljši čas za masažo dojenčkov?
Ni posebnih smernic, kdaj masirati dojenčka. Kdaj naj torej starši masirajo svoje dojenčke? To vprašanje si zastavljajo številne mlade mamice, da bi poskrbele za zdravje svojih otrok. Zato imajo strokovnjaki nasvet, kako novopečenim materam, ki prvič skrbijo za otroke, pomagati, da imajo podlago za izvajanje. Primeren čas, ki ga navajajo strokovnjaki, je, da je možno po 10 dneh do dveh tednih po rojstvu novorojenčka masirati z oljem ali otroškim losjonom.
V prvih dneh življenja dojenčki uživajo ob ljubečem dotiku in stiku koža na kožo. Tako je nekaj otrok, ki še vedno niso pripravljeni uživati v masaži z oljem. Nekateri masirajo svoje dojenčke takoj po prihodu iz bolnišnice. To ni priporočljivo, ker je v tem času kožna pregrada pri otrocih še precej nezrela in ni povsem razvita. Tako bo masaža na tej stopnji zlahka povzročila izsušitev kože ali reakcijo na masažno olje.
Zato strokovnjaki priporočajo čas za masažo novorojenčka od 10 dni do 2 tedna po rojstvu. V tem času je otroku odpadla tudi popkovina, kar bo zagotovilo več varnosti. Kajti če v dojenčkovem popku ostane malo masažnega olja, obstaja tudi nevarnost okužbe popkovine. Pri donošenih dojenčkih je treba ta nasvet upoštevati. Za nedonošenčke upoštevajte nasvete strokovnjakov in zdravnikov, da je masaža dojenčka vsakodnevna rutina. Če želite uporabiti masažno olje, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.
Podatek, kdaj masirati novorojenčka, torej že poznate! Glede na to, ali je vaš dojenček rojen donošen ali prezgodaj, boste imeli ustrezno nego.
Kako masirati dojenčke
Raziskovalci so dokazali, da masaža dojenčkom pomaga do boljšega in globljega spanca, lajša kolike in lahko celo okrepi otrokov imunski sistem, motorične sposobnosti in intelektualni razvoj.
Ko začnemo z masažo dojenčka, ko je otrok buden in nezaspan, ko otrokov želodček ni prepoln in ni preveč lačen.
Po 10 dneh do 2 tednih je pravi čas za masažo vašega dojenčka.
Pred masažo dojenčka morate narediti naslednje, da se bo otrok počutil udobno in varno. Izberite tiho, zračno in hladno sobo za masažo. Med masažo dojenčka lahko predvajate nežno melodično glasbo, ki bo spodbudila razvoj dojenčkovih možganov in pripomogla, da se bo otrok počutil sproščeno in udobno.
Pred masažo se je treba prepričati, da so roke čiste, da ne bi škodovali otrokovemu zdravju, saj so otroci zelo dovzetni za okužbe.
Poskrbite za primerno temperaturo prostora, ne premrzlega, kar bo vplivalo na telesno temperaturo dojenčka. Ker dojenčkovi možgani, ki uravnavajo telesno temperaturo, še niso povsem razviti, je podhladitev zelo nevarna. Če ima otrok podhladitev, oblecite topla oblačila in nogavice ter otroka odpeljite v najbližjo zdravstveno ustanovo.
Zaporedje masaže se začne z nežnim krožnim drgnjenjem otrokove glave. Predel čela se nežno gladi od sredine proti stranem. Masaža okrog ust pomaga tudi otroku, da se počuti udobno, ko pride do izraščanja zobkov. Masirajte v majhnih krogih okrog otrokove čeljusti.
Nekaj kapljic olja nanesite na dlani, preden zmasirate dojenčkovo celotno telo.
Uporabite mamino roko, da ogrejete otrokovo roko in prste. Nežno povlecite otrokove prste na obeh rokah. Nežno masirajte po nartu otrokovih stopal, nato kazalce, palec. Levo roko položite na otrokovo desno stopalo, primite njegov gleženj in mu nežno masirajte stegna.
Dojenčkov trebušček bo z eno roko nežno masiral v smeri urinega kazalca in s tem spodbudil prebavni sistem k boljšemu delovanju.
Z dlanmi masirajte boke do prsi in nato postopoma proti ramenom.
Dojenčka položite na trebuh in mu masirajte hrbet z enakimi gibi, kot bi masirali dojenčkovo prsi. Po masaži dojenčka nežno poljubite na lička.
Opombe pri izvajanju masaže dojenčka
Pri masaži uporabljajte samo silo mesa v prstih, ne cele roke, da masirate dojenčka. Upoštevajte, da mora biti masaža novorojenčka počasna in nežna.
Pred masažo si morate temeljito umiti roke, da ne okužite otroka. Ne nosite nakita, kot so prstani ali zapestnice, da ne poškodujete in opraskate otrokove kože.
Masiranje dojenčka mora biti zelo nežno
Otroka položite na posteljo ali tla, prekrita z brisačo, in se prepričajte, da je varno za otroka. Sobna temperatura ne sme biti prevroča ali prehladna. Idealna temperatura za masažo dojenčka je okoli 28-29 stopinj.
Masaža za dojenčke lahko uporablja olje, vendar ga ne smete uporabiti preveč in tudi ne uporabljajte masažnega olja na obrazu dojenčka. Matere lahko za masažo svojih dojenčkov uporabljajo varna in nežna olja, kot so kokosovo, olivno in sezamovo olje. Po kopanju s toplo vodo je treba otroka masirati. Po kopanju se otrok počuti zelo osvežen. Mamica šepeta svojemu otroku, medtem ko ga nežno masira in pomaga dojenčku, da se sprosti, zlahka zaspi in dobro spi.
Kako dolgo masirati, je odvisno od starosti in stanja otroka. Za dojenčke, mlajše od 2 mesecev, naj masaža traja le približno 5 minut. Ko je otrok starejši od 2-9 mesecev, lahko masirate do 10 minut. Lahko masira 10-15 minut za dojenčke, stare 10 mesecev in več. Pri masiranju otroka naj bo to počasi, nežno in predvsem ne na otrokovi glavi. Druga opomba je, da ko ima koža praske ali odprte rane, je ne smete masirati.
Obstaja ena stvar, ki je mnoge matere niso opazile, je potreba po spoštovanju otroka. Ko ima dojenček izraze, kot so mrščenje ali grimase, uriniranje, nenadno širjenje roke, presenečenje, prenehajte masirati dojenčka.
Namen masaže je, da se otrok udobno sprosti, zato poskrbite, da otroku pokažete svojo ljubezen. " Kdaj naj masaža dojenčka ?" bo odprt odgovor brez natančnega odgovora. Vendar pa boste na podlagi analiz in nasvetov zdravnika v vsebini tega članka vedeli, kdaj masirati svojega dojenčka, kdaj je to najbolj primerno.
Kot pri vsakem zdravilu ali medicinskem posegu, epiduralna nosi določene nevarnosti. Neželeni učinki epiduralne terapije lahko prizadenejo tako mater kot otroka.
Zdravje aFamilyToday – Ko se dojenček zaduši ali zaduši s tujim predmetom, kako naj starši otroku opravijo prvo pomoč in oživljanje?
Želite svojega otroka vzeti s seboj na potovanje, vendar se bojite skrbeti za svojega otroka, zlasti hranjenja otroka med potovanjem? aFamilyToday Health vam bo dal namig!
Učinki jajčec na doječe matere so lahko neverjetni. Vendar pa si morate zapomniti nekaj previdnostnih ukrepov, da zagotovite varnost.
Dude lahko prinesejo številne nepričakovane koristi, vendar imajo tudi potencialna tveganja za zdravje in razvoj vašega otroka, ki se jih morate zavedati.
Prehod od hranjenja po steklenički k pitju skodelic je težaven čas. Posledično se veliko mam odloči za uporabo baby sippy skodelice za lažje delo.
Dude ali dude so eden izmed priljubljenih izdelkov, ki jih mnoge matere uporabljajo za svoje dojenčke. Vendar, ali bi morala mati dovoliti svojemu otroku sesati dudo med spanjem?
Starši pogosto razmišljajo o nespustitvi moda pri svojih otrocih takoj, ko se odkrijejo težave, vendar to ni vedno potrebno.
aFamilyToday Health – Sindrom nenadne smrti dojenčkov (SIDS) je tihi sovražnik mnogih otrok. Morate biti opremljeni z medicinskim znanjem, da preprečite svojega otroka.
Če želite poiskati odgovore na svoja vprašanja, ko prvič postanete starš, se pridružite aFamilyToday Health in se naučite o prehrani za dojenčke, mlajše od enega leta!
Zagotovo bo vsaka mama srečna, ko ji otrok izkaže ljubezen. Vendar, ali ste dovolj subtilni, da veste, da vas ima vaš otrok rad ali ne?
Materino mleko ima številne koristi tako za mater kot za otroka. Dojenje ni dobro le za celoten razvoj dojenčkov in otrok, temveč prinaša tudi številne velike koristi za matere, kot so zmanjšanje tveganja za raka ali depresijo, zakasnitev menstrualnega ciklusa itd.
aFamilyToday Health – Poporodno povečanje telesne mase je pomemben dejavnik za razvoj otroka. Nekateri dojenčki hitro pridobijo na teži, drugi pa zelo malo.
Darovanje krvi je plemenita gesta. Če želite med dojenjem darovati kri, morate biti še posebej pozorni na številna vprašanja, da zagotovite zdravje tako sebe kot vašega otroka. Preden nadaljujete z darovanjem krvi, se morate skrbno pogovoriti s svojim zdravnikom, da razmislite, ali si lahko privoščite darovanje krvi ali ne?
Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.
Bolezni dihal poleti naraščajo. Kaj je torej vzrok za ta pojav? Ali morate za to stanje aktivno skrbeti za svoje telo, da zaščitite zdravje dihal sebe in svoje družine? Odkrijmo odgovor skozi vsebino naslednjega članka.
Alergijski izpuščaji, čeprav niso posebno nevarni, bolnikom povzročajo veliko težav, zato je priporočljivo čim prej poiskati način za njihovo zdravljenje.
Tinitus je zelo pogost simptom, ki morda ne vpliva na zdravje, vendar povzroča nelagodje v vsakdanjem življenju. Ne gre pa ga podcenjevati, saj je to lahko znak nekaterih nevarnih bolezni in opozarja na možna tveganja za zdravstvene težave ljudi.
Rečeno je, da so "oči okno v dušo", zdaj pa se stanje rožnatih oči pojavlja vse leto, zaradi česar je okno duše včasih krvavo. Torej, kaj je vzrok rdečih oči?
Kardio trening je eden najbolj priljubljenih fitnes trendov v zadnjem času. Ker gre za nov način vadbe, je tudi kardio trening deležen velike pozornosti. Prisluhnimo odgovoru bodybuilderja v naslednjem članku.
Luskavica se na koži kaže s številnimi značilnostmi, kot so razpoke, luščenje, rane itd. To močno vpliva na psihologijo in dejavnosti ljudi.
Kako se luskavica prenaša, je pogosto vprašanje mnogih bolnikov in svojcev bolnikov s psoriazo. Čeprav je to bolezen, ki predstavlja
Utrujenost oči povzroča nelagodje in neprijetnosti pri vsakodnevnih dejavnostih in življenju. Takoj uporabite naslednja preprosta domača zdravila za obremenitev oči, da izboljšate to stanje in naredite svoje oči bolj zdrave.
V današnjem onesnaženem okolju je bistvenega pomena vedeti, kako zaščititi pljuča, pa tudi dejavnosti za spodbujanje zdravja pljuč. Kako zaščititi pljuča pa ni nekaj, kar razume vsak.
