Kako učinkovito preprečiti poletne bolezni dihal za vso družino

Poletje je tudi čas naraščanja bolezni dihal. Da bi to preprečili, morate aktivno skrbeti za svoje dihalne poti, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Kako torej zaščititi dihala pred patogeni? Naslednji članek vam bo dal odgovor.

Ko govorimo o boleznih dihal, ljudje pogosto mislijo, da se te bolezni pojavljajo le v hladni sezoni. Vendar pa je vroče in vlažno poletno podnebje tudi ugodno okolje za razvoj virusov in bakterij. Čeprav večina teh bolezni ni preveč nevarna, bolniku povzroča tudi veliko težav. Sledite naslednjemu članku, če želite izvedeti, kako preprečiti bolezen in poskrbeti za zdravje dihal zase in za svojo družino.

Zakaj se poleti pogosto pojavljajo bolezni dihal?

Vroče in vlažno poletno podnebje je ugoden pogoj za razvoj virusov in bakterij, ki povzročajo bolezni dihal. Bolezni dihal, kot so kašelj, vneto grlo , gripa, prehlad,... če jih ne zdravimo pravočasno, lahko povzročijo globlje vnetje dihalnih poti.

Vroče in vlažno podnebje je ugodno za viruse in bakterije, ki povzročajo bolezni dihal

Ne le to, nekatere slabe navade poleti, kot so prhanje s hladno vodo, prekomerno pitje ali uživanje hladne hrane, negativno vplivajo na dihala. Natančneje takole, če ste se pravkar preselili iz žgočega sonca v hišo, ima telo visoko temperaturo, se v tem času hitite polivati ​​z mrzlo vodo, kar bo povzročilo zoženje krvnih žil. Ta nenaden padec temperature lahko zlahka povzroči vročino.

Mnoge družine pogosto uporabljajo klimatske naprave, predvsem poleti pa je to tudi vzrok za bolezni dihal. Ob predolgem bivanju v klimatiziranem okolju se namreč lahko sluznice nosnih dihalnih poti izsušijo in odprejo pot virusom in bakterijam za vstop in razmnoževanje.

Razlog za hiter porast bolezni dihal poleti je tudi ta, da je poletje tudi največja turistična sezona v letu. Nenadna sprememba življenjskega okolja povzroči, da se telo ne more prilagoditi. To je spet šibka točka za napad virusa.  

Nekatere pogoste poletne bolezni dihal

Pogoste bolezni dihal poleti pri nas so:

gripa

Gripa je stanje, ki se pojavi, ko dihalni sistem napade virus gripe in povzroči bolezen. Pravzaprav so znanstveniki identificirali številne vrste virusov gripe z različnimi lastnostmi, sposobnostjo širjenja in širjenja bolezni. Toda na splošno so virusi gripe zelo nalezljivi in ​​lahko povzročijo sezonske epidemije.

Pri ljudeh z zdravo odpornostjo bo gripa običajno napredovala v približno 2-7 dneh. Po tem se bodo simptomi postopoma zmanjšali in nato izginili, ko bo imunski sistem nadzoroval virus. Pri majhnih otrocih, starejših ali tistih s šibko odpornostjo lahko bolezen traja dlje.

Nekateri pogosti simptomi prehlada vključujejo:

• Vročina, glavobol, utrujenost, bolečine v mišicah.
• Kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo.
• Slabost, driska.

vnetje sinusov

Sinusitis se pojavi, ko sluznico sinusov napadejo virusi in bakterije

Sinusitis se pojavi, ko sluznico v sinusih napadejo virusi, bakterije ali alergije, kar povzroči vnetje, edem, kopičenje sluzi in gnoja. Običajno akutni sinusitis ne traja dolgo. Brez učinkovitega zdravljenja in preprečevanja pa lahko bolezen napreduje v kronični sinusitis. To močno vpliva na bolnikovo življenje.

Simptomi vnetja sinusov so povišana telesna temperatura, bolečine v vnetem predelu sinusov, zamašen nos, izcedek, ... Ker so ti simptomi precej podobni drugim boleznim dihal, jih običajno odkrijemo šele, ko je sinusitis prisoten v hudi ali dolgotrajni fazi.

Sinusitis velja za bolezen, ki jo je težko dokončno zdraviti. Zato morajo bolniki upoštevati postopek in trajanje zdravljenja pri zdravniku. Hkrati je dobro preprečevati bolezni in varovati dihala.

Laringitis

Pogosta bolezen dihal poleti je tudi laringitis . Vzrok bolezni je lahko virusna, bakterijska ali glivična. Ta bolezen se lahko pojavi pri vsaki osebi, v kateri koli starosti.

Pri majhnih otrocih ima laringitis običajno simptome od blage do visoke vročine, hripavega joka, hripavosti, kašlja, stridorja,... Simptomi se ponoči ponavadi poslabšajo.

Pri odraslih laringitis povzroča simptome, kot so utrujenost, mrzlica, nizka telesna temperatura, hripavost ali izguba glasu, vneto grlo, boleče požiranje itd.

Kako preprečiti poletno bolezen dihal za vso družino

Če želite poleti ohraniti svoje telo zdravo in zmanjšati tveganje za bolezni dihal, morate upoštevati nekaj osnovnih načel:

• Izogibajte se stikom in ohranjajte varno razdaljo do ljudi, ki imajo simptome prehlada, gripe, kašlja, ..., da preprečite virusno okužbo.
• Pogosto si umivajte roke z milom, da odstranite viruse in bakterije na koži.
• Hiša naj bo čista in razkužena.
• Popijte 2 litra vode na dan, da ostanete hidrirani. S tem zagotovimo učinkovito presnovo telesa, povečamo odpornost in zmanjšamo tveganje za bolezni dihal.
• Spite dovolj, saj je spanec zelo pomemben za imunski sistem telesa.
• Dodatek s funkcionalnimi živili za krepitev imunskega sistema, kot so cink, vitamin C, probiotiki,... za preprečevanje bolezni.
• Redno čistite nos, grlo in zobe. Nos si očistite s posebnimi izdelki, kot so pršila za nos. Ker imajo ti izdelki možnost, da se prikradejo v vsak kotiček in špranjo v nosu, da ubijejo in odstranijo viruse in bakterije, ki povzročajo bolezni, preden pridejo v notranje dihalne organe.

Viraleze protivirusno pršilo za nos ima sposobnost inaktivacije respiratornih virusov

Eden izmed izdelkov za nosno higieno, ki v zadnjem obdobju epidemije »dela dež in veter«, je protivirusno pršilo za nos Viraleze . S sestavino Sodium Astodrimer, za katero je dokazano, da inaktivira respiratorne viruse, je ta izdelek že ob lansiranju prejel tržno priznanje.

Zaradi protivirusnega delovanja in ustvarjanja fizične bariere za zaščito dihal je pršilo Viraleze za nos zelo primerno za preprečevanje bolezni dihal v poletnem času. Ta izdelek je indiciran za odrasle in otroke, starejše od 12 let, tako da se lahko obrnete na svojo družino. Trenutno se Viraleze protivirusno pršilo za nos distribuira v sistemu aFamilyToday Blog po vsej državi.

Poletje še vedno traja s številnimi najvišjimi vročinskimi valovi, ki jih spremljajo nenadna močna deževja. Upajmo, da vam bo ta članek pomagal izvedeti več informacij o tem, kako poleti preprečiti pogoste bolezni dihal.