Podrobnosti o zdravljenju poporodnih strij s kokosovim oljem

Zdravljenje strij po porodu s kokosovim oljem je način, ki ga uporabljajo mnoge ženske, saj je varen in poceni. Naučimo se več o tej metodi zdravljenja strij!

Veliko ljudi misli, da lahko poporodne strije sčasoma izginejo, zato jim je žal, da vidijo svojo »ostro« kožo. Torej, če imate strije po porodu, morate čim prej uporabiti ukrepe za zdravljenje strij. Najvarnejši in najbolj benigni način, ki ga izberejo mnoge ženske, je zdravljenje poporodnih strij s kokosovim oljem. 

Zakaj naj uporabljam kokosovo olje za zdravljenje strij po porodu?

Kokosovo olje je eterično olje, pridobljeno iz svežih kokosovih orehov. To je 100% naravna sestavina, zato je popolnoma varna za ženske po porodu. Ne samo, da je varno za občutljivo mamino kožo, kokosovo olje je tudi izjemno blagodejno za dojenčkovo kožo. Matere po porodu lahko varno uporabljajo kokosovo olje brez skrbi, da bi vplivale na otroka. 

Kokosovo olje se pogosto uporablja na področju nege kože

Kokosovo olje je že dolgo znano po svojih lepotnih in zdravstvenih koristih. Ta material se še vedno uporablja za vlaženje, zmanjšanje pekoče, razpokane kože, za preprečevanje staranja in zelo učinkovito zdravljenje poporodnih strij. Učinkovitost poporodnega zdravljenja strij s kokosovim oljem izhaja iz sestavin, kot so: 

• Velika količina vitamina E v kokosovem olju zavira pigment melanin. S tem se zmanjša temnenje kože – pogosto stanje pri večini žensk, ki so pravkar rodile.
• Vitamin E prispeva tudi k spodbujanju proizvodnje kolagena pod kožo, kar pomaga, da se struktura kože postopoma obnovi, postane bolj čvrsta in elastična. 
• Vitamin E v kokosovem olju vsebuje tokotrienol. To hranilo je 50-krat bolj učinkovito kot antioksidant kot drugo hranilo, imenovano tokoferol, ki je pogosto sestavina v kozmetiki. Torej, le verjemite v učinkovitost zdravljenja poporodnih strij s kokosovim oljem!
• Laurinske maščobne kisline, ki so prisotne v kokosovem olju, prispevajo tudi k proizvodnji kolagena pod kožo. Ta ista maščobna kislina v kombinaciji z vitaminom E ustvari odličen vlažilni učinek. To močno zmanjša tveganje za nastanek novih strij. 
• Železo in vitamin K ponovno prispevata k odstranjevanju poškodovanih kožnih celic in spodbujata nastajanje novih celic kožnega tkiva. 

Podrobnosti o zdravljenju poporodnih strij s kokosovim oljem

Obstaja 1001 način uporabe kokosovega olja, da se izognete strijam ali zbledijo poporodne strije. Tu so predlogi za najlažji način prijave za matere: 

Uporabite deviško kokosovo olje

Deviško kokosovo olje je že samo po sebi »super kozmetika« za vse predele kože, vse tipe kože. Tako lahko samo z vsakodnevno uporabo deviškega kokosovega olja izboljšate strije. Deviško kokosovo olje ni kislo, zato ga lahko udobno uporabljate vsak dan, ne da bi vas skrbelo, da bi odrgnili kožo. Izdelki iz kokosovega olja na trgu so vedno na voljo. Če želite, lahko kokosovo olje naredite tudi sami. 

Kokosovo olje zmešajte s soljo in rjavim sladkorjem

Sol ni le začimba za kuhanje, ampak se uporablja tudi v lepoti. Sol deluje antiseptično. Rjavi sladkor ima učinek odstranjevanja odmrlih kožnih celic. 

• Postopek: Zmešajte 1 čajno žličko soli z 1 čajno žličko sladkorja in 100 ml kokosovega olja.
• Kako uporabiti: Z mešanico dnevno masirajte strije. 

Mešanica kokosovega olja, soli in rjavega sladkorja daje prijeten občutek

Kokosovo olje zmešajte s kavno usedlino

Nega poporodnih strij s kokosovim oljem v kombinaciji s kavno usedlino ima učinek odstranjevanja odmrlih kožnih celic, deluje antioksidativno, protivnetno in pomaga posvetliti kožo. 

• Postopek: Zmešajte mešanico 100g kavne usedline in 100ml kokosovega olja. 
• Kako narediti: Z mešanico masirajte strije pod tušem približno 3-krat na teden.

Mešanico lahko shranite v hladilniku za kasnejšo uporabo

Kokosovo olje zmešajte z limono, kurkumo

Kurkuma je znana po svoji uporabi za bledenje brazgotin, zmanjšanje temnih madežev in celjenje kožnih lezij. Sveža limona, bogata z vitaminom C, ima učinek beljenja, pilinga in preprečuje staranje kože. 

• Postopek: 1 čajno žličko kurkume v prahu zmešajte z 1 čajno žličko limoninega soka in 2 žlicama kokosovega olja. 
• Kako uporabiti: Mešanico nanesite na strije, masirajte približno 15 minut, nato pa sperite z vodo.

Najboljši čas za masažo kože s to mešanico je pred kopeljo

Zmešajte kokosovo olje z oljčnim oljem

Oljčno olje vsebuje veliko vitamina E, vitamina A. To sta zelo učinkoviti sestavini pri zaviranju staranja, povečanju elastičnosti, spodbujanju regeneracije celic, poškodovanih zaradi strij. 

• Postopek: Zmešajte kokosovo in olivno olje v razmerju 1:1. Če želite, lahko dodate vitamin E ali A, da povečate učinkovitost strij. 
• Kako uporabiti: Z mešanico eteričnih olj nežno masirajte strije približno 10 minut. 

Kokosovo olje lahko uporabite pomešano z oljčnim oljem dvakrat na dan

Kako narediti kokosovo olje za strije doma

Negujte poporodne strije s kokosovim oljem, kokosovo olje lahko kupite komercialno dostopno ali pa ga pripravite sami, če želite. Sestavine, ki jih morate pripraviti, vključujejo: 

• Sveže kokosovo staro sadje za pridobivanje najkakovostnejšega eteričnega olja. Izberite najbolj gosto sorto, da dobite največ eteričnega olja. 
• Naribajte, blender ali strgalo za kokos.
• Filtrirno sito, filtrirna tkanina ali filtrirna vrečka.
• Steklenica kokosovega olja.

Kokos, ko mu odstranite trdo lupino, ga postrgate v vlakna ali narežete na čim manjše koščke. Lahko naredite hladno kokosovo olje ali vroče kokosovo olje. Podrobnosti so naslednje: 

Kako narediti hladno kokosovo olje

• Predhodno obdelan kokos damo v stroj, dodamo malo filtrirane vode in zmeljemo v gladko pasto. 
• Uporabite filtrirno vrečko, filtrirno krpo ali sito, da filtrirate sok in odstranite ostanke. 
• Kokosovo mleko pustite približno 1 dan na sobni temperaturi. Eterično olje se bo usedlo na dno in imelo jasno barvo. Pena, ki priplava na vrh, je bela. 
• Odstranite belo peno in dobili boste čisto kokosovo olje. 
• Kokosovo olje damo v kozarec, shranimo na sobni temperaturi ali ohladimo v hladilniku. 

Kako narediti hladno kokosovo olje je zelo preprosto

Kako narediti vroče kokosovo olje

Za zdravljenje poporodnih strij s kokosovim oljem lahko pripravite tudi vroče kokosovo olje po naslednjih korakih:

• Pripravljen kokosov riž damo v blender z vrelo vodo. 1 nariban kokos z 2 skodelicama vrele vode. 
• Ko dobimo pastozno zmes, sok precedimo in ostanek zavržemo. 
• V čisto ponev damo kokosovo mleko, kuhamo na majhnem ognju in dobro premešamo. Čas kuhanja je približno 1 ura za 2 kokosa. 
• Ko se ostanek strdi in porjavi, ostanek filtrirate in dobite čisto kokosovo olje. 
• Vroče kokosovo olje je rahlo rumene barve, daš ga v kozarec za konzerviranje, da ga postopoma porabiš. 

Kokosovo olje kuhano na hladen ali topel način ima prijetno aromo

Strije so pogoste pri ženskah po porodu. Obstaja veliko načinov za zdravljenje strij, vendar je zdravljenje strij po porodu s kokosovim oljem vedno prvi način nanosa. Prej kot matere uporabijo to nego strij, hitreje si koža opomore.