Kakšne so zdravstvene koristi pelina?

Pelin je zelo znano zdravilo s številnimi koristmi za zdravje. V spodnjem članku bo aFamilyToday Blog bralcem pomagal izvedeti, kaj točno ima pelin, in nekaj opomb pri uporabi te zdravilne rastline.

Pelin je znana ljudska zdravilna rastlina v življenju ljudi. Ni le običajna zelenjava v družinskih obrokih, ampak tudi dragoceno zdravilo, ki se pogosto uporablja.

Vendar pa vsi ne poznajo vseh prednosti, ki jih prinaša ta rastlina. Kakšne so zdravstvene koristi pelina? Ali je uživanje pelina zelo dobro za zdravje? V spodnjem članku preberite blog aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej rastlini in zdravstvenih koristih pelina.

Kaj je pelin?

Pelin je rastlina, ki jo Vietnamci precej poznajo, pojavlja se v vsakodnevnih obrokih in v številnih ljudskih zdravilih. Pelin ima veliko različnih imen, kot je pelin, ko se v posušenem stanju, po sušenju in zmečkanju v fin prah, presejan z belimi in ohlapnimi lasmi, imenuje žametni pelin.

Kakšne so zdravstvene koristi pelina?

Značilnosti pelina

To je trajnica, visoka od 0,4 do 1 m, razširjena predvsem na območjih, kot so Evropa, Azija, Severna Afrika, Aljaska in Severna Amerika. Vendar vsa območja ne izkoriščajo pelina v zdravilne namene, ponekod menijo, da je invaziven plevel in ga je treba iztrebiti.

Pelin spada v družino Aster, zelnata, ima dolgo življenjsko dobo. Listi so zamaknjeni, površina listov je temno zelena, spodnji del pa ima bele resice. Pelin se običajno nabira junija, uporablja pa se predvsem listje rastline pelin.

Način sajenja je tako preprost kot potaknjenci ali mlade veje, čeprav obrodi sadove in proizvaja semena, vendar le redkokdo uporablja semena za sajenje.

Kakšen je učinek pelina?

Kakšne so zdravstvene koristi pelina? To je vprašanje marsikoga, saj običajno pozna pelin le kot zelenjavo, ki jo uživajo v družinskih obrokih.

Z vsebnostjo eteričnega olja od 0,2 do 0,34 % in sestavinami, kot so monoterpeni, estri dehidromatrikarije, tetradekatrilin, trikozanol, araholalkol in seskviterpen ter nekatere spojine, ki imajo pelin številne uporabe, kot so pomirjevala, ima visoke antibakterijske in hemostatske lastnosti.

Poleg tega pelin velja tudi za zdravilo za ženske, saj lahko zdravi neredno menstruacijo, menoragijo, krvavo blato, lajša vetrove, prebavne motnje, zaprtje ...

Tukaj je nekaj načinov uporabe pelina, na katere se lahko bralci obrnejo za več koristnih informacij o tej rastlini.

Pelin zdravi kašelj, prehlad in glavobol

Pelin ne samo skuhamo in uživamo kot zdravo zelenjavo, temveč lahko pijemo tudi svež pelinov sok . Pelin ima tople lastnosti, pomaga lajšati kašelj, prehlad, dobro prehlad, zato bo zelo primeren pri izdelavi zdravil za zdravljenje prehladov, kot so vročina, kašelj, vročina in glavoboli, ki se pogosto pojavljajo.

Uporaba: 100 g pelina zmešate s 50 g limonske trave, 100 g listov bazilike (pritlikavo zelišče), 100 g listov perile, opranih in kuhanih s 500 ml vrele vode.

Ko imate zgoraj navedene simptome prehlada, lahko kuhate in uporabljate to mešanico redno 5 dni, zmanjšala bo kašelj, pozdravila prehlad, pomagala zmanjšati vrtoglavico in vrtoglavico.

Uporabite pelin za učinkovito zdravljenje prehladov

Zdravljenje menoragije - uravnavanje menstruacije

Menoragija pri ženskah je težava, zaradi katere »ne dobro jedo in ne spijo«, še posebej pri tistih z nerednimi in nerednimi menstrualnimi cikli. Za zdravljenje zgornjih težav lahko poskusite uporabiti pelin za izboljšanje stanja.

Kako uporabljati za zdravljenje menoragije: Uporabite 10 g posušenega pelina in kuhajte z 200 ml vode, dokler ne porabite zdravila in barve približno 100 ml, nato pa lahko ugasnete štedilnik. Nato s tankim filtrom ali brisačo filtrirajte vse ostanke, da dobite vodo za pitje. Redno jemanje 1 teden pred naslednjo menstruacijo bo pomagalo zmanjšati bolečine v trebuhu in zmanjšati menoragijo pri ženskah.

Poleg tega lahko pelin uporabljamo kot zdravilo za pomoč pri uravnavanju menstruacije tako, da: Pred pričakovano menstruacijo zaužijemo 6-12 g (največ 20 g) posušenega pelina, prekuhanega z vrelo vodo in pijemo 3-krat na dan, lahko nadomesti posušen pelin v prahu. obliki (5 - 10 g) ali koncentrirani obliki (1 - 4 g) za uporabo.

Pelin pomaga pri prekrvavitvi

Eden od odličnih učinkov pelina, ki ga ne morete prezreti, je njegova sposobnost, da pomaga pri prekrvavitvi možganov.

Včasih boste občutili vrtoglavico, omotico in pogosto zaspanost, to je lahko znak slabega krvnega obtoka v možganih. To stanje lahko izboljšate z dodajanjem pelina v dnevne obroke.

Listi pelina vsebujejo spojino, imenovano α-thuyon (spojina, ki povzroči, da živci postanejo manični), ki pomaga zmanjšati glavobole in minimizirati zgornje stanje ter izboljša prekrvavitev možganov.

Uporaba: Dodate lahko nasekljane liste pelina in jih skupaj s kokošjimi jajci popražite, da dobite okusen in zdrav pelinov praženec.

To hrano je treba tedensko dodati v družinski meni, da izboljša prekrvavitev, zmanjša glavobole, omotico in letargijo.

Jajca v kombinaciji s pelinom – zdrava hrana

Pomaga ustaviti krvavitev, lajša bolečine

Pelin vsebuje tudi veliko količino koristnih aminokislin in drugih spojin, ki delujejo kot učinkovit hemostatik in lajšalec bolečin. Torej, da bi se rana lahko ustavila in hitro okrevala, so ljudje uporabljali pelin kot učinkovito hemostatsko zdravilo.

Kako uporabljati: Z zdrobljenimi svežimi listi pelina in ⅓ čajne žličke soli, ki jih nanesete neposredno na krvavečo rano, boste učinkovito ustavili krvavitev in hitro ublažili bolečino.

Povrnite zdravje s pelinom

Pelin je znan tudi kot zdravilo, ki lahko pomaga obnoviti zdravje, zmanjša oslabelost telesa zaradi slabe absorpcije hranil.

Za izbirčneže, katerih telo slabo absorbira hranilne snovi, ali imajo težave s prehranjevanjem ali spanjem, lahko za prehrano uporabijo dušene liste pelina s karijem ali zlobnim piščancem.

Kako uporabiti: Vzemite 250 g pelina, 2 hruški, 20 g goji jagod, 10 g žlahtnih nohtov, 1 piščančji kari (zlobni piščanec) podušite s 500 ml vode, začinite po okusu. Čez dan razdelite na porcije in vztrajajte 1-2 tedna, da vidite učinek.

Opombe pri uporabi pelina

V orientalski medicini se pelin uporablja kot zdravilo proti prehladu, ima lastnosti segrevanja krvi, uravnavanja menstruacije in umirjanja nosečnosti . Zato je potrebna previdnost pri kombiniranju pelina z zdravili z močnim hemodinamskim delovanjem. Običajno kurkuma - krvno aktivne lastnosti, ki se uporabljajo za uničevanje krvi, mišic, zato je treba biti previden pri kombiniranju teh dveh zdravil in upoštevati zdravniški recept.

Uporabite pelin po navodilih zdravnika

Čeprav pelin velja za dobro zdravilo za zdravje, ga ne smemo preveč uporabljati, saj lahko povzroči zastrupitev uporabnikov. Zaradi prevelikega odmerka pelina bo živčni sistem preveč vznemirjen, kar bo povzročilo tresenje in krče. Če se ne odkrije pravočasno, bo to povzročilo lokalne ali splošne konvulzije, resnejše pa menstrualne krvavitve (spastičnost), popolno paralizo.

Mikroskopski pregled lahko odkrije poškodbe možganskih celic zaradi toksina, ki ga povzroča pelin.

Zato, če želite uporabiti pelin za zdravljenje bolezni, se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom. Pelin bi smeli "infuzirati" le 1-2 krat na teden, dolgotrajno izogibanje neprekinjenemu prehranjevanju bo povzročilo kopičenje toksinov, ki niso dobri za telo.

Uporabite pelin, kot vam je predpisal zdravnik

Subjekti naj uporabljajo pelin

Uporaba pelina bo učinkovita pri nekaterih predmetih, kot so:

• Ženske imajo težave z menstrualnimi motnjami, dolgotrajne menstrualne bolečine .
• Ljudje s težavami s kostmi in sklepi, kot so bolečine v kosteh, išias.
• Ljudje s telesno šibkostjo, slabo absorpcijo hranil.
• Nosečnice naj uporabljajo le 1-2 krat na teden, da zagotovijo varnost za zdravje ploda.

Nekaj ​​​​opomb pri uporabi pelina:

• Osebe s hepatitisom, črevesne motnje je treba upoštevati pred uporabo.
• Nosečnice v prvih 3 mesecih nosečnosti lahko uporabljajo pelin kot zdravilo za nosečnost, po tem obdobju pa ga je treba omejiti.
• Pelina ne smemo preveč zlorabljati, uporabljati ga je treba zmerno in pod vodstvom zdravnika.

Z zgornjim člankom o tem, kaj ima pelin za zdravje, aFamilyToday Blog upa, da bo bralcem pomagal pridobiti več dobrega znanja o pelinu in njegovih uporabah. Vendar ne zlorabljajte preveč, najbolje je, da se pred odločitvijo za uporabo posvetujete z zdravnikom. Želim vam dobro zdravje!