Najboljše oblike vadbe med nosečnostjo
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Uporaba balzama je drugi korak po šamponu v vaši rutini nege las. Zakaj gre torej ta dvojec vedno skupaj, kaj naredi balzam, je potreben ali ne? Naslednji članek bo bralcem najbolj podrobno odgovoril na zgornja vprašanja.
Kakšen učinek ima balzam, je pogosto vprašanje, ki si ga marsikdo zastavi. To je nepogrešljiv izdelek za nego las za ženske po šamponiranju. Medtem ko šampon pomaga očistiti lasišče, balzam mehča in neguje lase. Podrobneje o učinkih balzamov na lase izvemo v spodnjem članku!
Kakšen učinek ima balzam na lase?
S šamponiranjem bodo naši lasje izgubili naravno vlažnost, povrhnjica se je zaradi čiščenja odprla. Če uporabljate le običajen šampon, bodo vaši lasje suhi, skodrani, ne gladki, nagnjeni k prhljaju in lomljenju. Zato je za premagovanje te situacije potrebna podpora balzama.
Balzam ima funkcijo nege in obnavljanja vsake povrhnjice s posebnimi učinki na lase, kot sledi:
Obnovite hranila, zagotovite vlago
Balzam vsebuje veliko hranilnih snovi, kot so pantenol, hidrolizirane pšenične beljakovine, vitamine, eterična olja, ... ko se vpije v lase, bo dodal bistvena hranila za nego las iz globine. Poleg tega balzam pomaga tudi pri vlaženju lasnih mešičkov, s čimer pomaga, da lasje ne postanejo dehidrirani in suhi, še posebej v sušnem obdobju.
Kaj naredi olje? Podpira dodatna hranila za glajenje las
Naredi lase sijoče
Balzam ima srednji pH s silikoni za ustvarjanje sijočega učinka las, vitamini in eterična olja za gladke in sijoče lase. Pri nanosu balzama na lase so tudi lasje po šamponiranju mehkejši in se ne sprijemajo.
Obnovite in zaščitite lase
Ta izdelek je tudi kot film, ki ščiti lase pred škodljivimi dejavniki iz zunanjega okolja in s tem naredi lase močnejše. Poškodbe las, kot so izpadanje las , suhost in razcepljene konice, so prav tako znatno zmanjšane.
Preprečuje izpadanje las in spodbuja rast las
Trenutno so številni balzami izboljšani, saj zagotavljajo biotin in kolagen za pomoč pri regeneraciji lasišča, podporo pri zmanjševanju izpadanja las in spodbujanje hitrejše rasti las.
Koraki za pravilno in učinkovito uporabo balzama
Če želite kar najbolje izkoristiti balzam, sledite spodnjim korakom:
Lasje po uporabi balzama postanejo sijoči, boljša elastičnost
Nekaj opomb pri uporabi balzama
Izberite pravi izdelek
Ko kupujete balzam, morate vedeti, kakšen tip las imate in v kakšnem stanju so vaši lasje, da izberete pravi izdelek. Če imate bolezni lasišča, kot so glivice, srbenje in lomljenje lasišča, obiščite dermatologa za nasvet o izbiri varnega balzama.
Ne uporabljajte preveč balzama
Ne uporabljajte velike količine balzama za nego las naenkrat, ker se lasje zlahka zmastijo in lažje ujamejo umazanijo. Vendar ne vzemite premalo, ker ne bo dovolj za nego in zaščito las.
Ne nanašajte olja, ko so vaši lasje mokri
Če balzam nanesete na mokre lase, se bo balzam spral in lasje bodo težje absorbirali hranila. Za najboljše rezultate si po umivanju lase obrišite čez glavo ali jih ožemite, da se posušijo, preden nanesete balzam.
Pred uporabo balzama lase posušite do 50%.
Izogibajte se nanašanju olja na korenine las
Balzama ne nanašajte neposredno na lasišče, ker lahko povzroči mastnost lasišča, lahko nastane prhljaj in se hitro zlepi. Zato balzam nanesite le 2-3 cm od linije las.
Ne uporabljajte olja za parjenje namesto balzama
Glede na številne študije do 80 % žensk zmotno verjame, da sta uporaba parjenega olja in balzama enaka, kar vodi v napačno uporabo. Olje za parjenje vsebuje več hranilnih snovi kot balzam, močno in globoko vpliva na lase, zato je primerno za močno poškodovane lase. Hranila v balzamu delujejo na povrhnjico, da vsak dan ohranjajo sijoče in zdrave lase. Zato, če želite svoje lase redno negovati, uporabite balzam, če želite lase obnoviti, pa uporabite olje za parjenje.
Tukaj so odgovori na vprašanje, čemu služi balzamsko olje . Upajmo, da vam bo zgornja delitev pomagala pri negi las, da boste imeli zdrave, gladke lase.
Vadba med nosečnostjo bo pomagala tako materi kot plodu, pa tudi vzdržljivost pri pripravi na porod.
Če želite narediti učinkovit načrt proti staranju kože, morate začeti z zdravimi navadami nege kože, kot so: umijte prah, nanesite vlažilno kremo, ...
Ali ima vaš otrok težave s črevesjem ali boli ušesa? Poskusite uporabiti česen za zdravljenje otrokove bolezni.Starši bodo presenečeni nad učinkovitostjo te začimbe.
Otrok bo kmalu star 2 leti, a se starši še vedno sprašujejo, kako bi praznovali otrokov rojstni dan? Naj bo velika ali preprosta?
Med nosečnostjo obstajajo določene navade, ki se jim ne bi smeli držati. Poleg tega je v priročniku za nosečnice še veliko drugih opomb, ki jih morda ne poznate.
Poleg glavnega vira prehrane je mleko, ko gre za odstavljanje, naj starši otrokom omogočijo, da okusijo druge okusne jedi in tako obogatijo otrokov jedilnik.
Trenutno je debelost glavni vzrok tveganja za srčne bolezni in sladkorno bolezen pri otrocih, vendar ji niso namenili ustrezne pozornosti.
Moj dojenček se bo že od malih nog vedno trudil vaditi pisanje, čeprav je še vedno naivno, vse tiste poteze in risbe so začetek priprav na učenje črk.
V Vietnamu narašča delež moških z vestibularnimi motnjami. Torej je vestibularna motnja pri moških nevarna? Kakšni so simptomi bolezni? Odgovorite na zgornja vprašanja v spodnjem članku.
Kontracepcijski vsadek je varna začasna metoda kontracepcije, ki jo uporablja veliko žensk. Česa se je torej treba vzdržati po vsaditvi kontracepcijske paličice, da zagotovimo njeno učinkovitost?
Če simptomov gastroezofagealne refluksne bolezni ne odpravimo hitro, bo bolezen hitro napredovala in povzročila številne zaplete, kot so perforacija želodca, rak požiralnika z visoko stopnjo smrtnosti. Zato morate to situacijo takoj rešiti z nekaj spodnjimi nasveti.
Nepojasnjeni glavoboli so pogosta težava mnogih ljudi. Bolečina se lahko pojavi nenadoma ali pa je dolgotrajna. To je lahko zgodnji opozorilni znak številnih nevarnih bolezni. Torej, kaj storiti, ko imate nepojasnjen glavobol? Kateri dejavniki lahko povzročijo glavobole? Kakšni preventivni ukrepi obstajajo?
V vsakem telesu je imunski sistem izjemno pomemben. Krepitev dobrega imunskega sistema pomaga telesu, da se izogne težavam z boleznimi in krepi odpornost telesa. Kakšni so torej opozorilni znaki, da je vaš imunski sistem oslabljen?
Nezrel imunski sistem je najvplivnejši dejavnik, da otroci ob spremembi vremena zbolijo za rinitisom. Kaj naj storijo starši za zdravljenje alergijskega rinitisa pri otrocih?
Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.
Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!
Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.
Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!